Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 3: Akceptowanie siebie jako kogoś, kto nosi pieluchy
• Część 2 z 3: Zrozumienie zachowania podczas noszenia pieluch
• Część 3 z 3: Poszanowanie Twojej prywatności
• Ostrzeżenia

Miłośnicy pieluch to osoby, które lubią je nosić ze względów medycznych lub pozamedycznych. Miłośnik pieluch może nosić pieluchę dla wygody, przyjemności seksualnej lub po prostu ze względu na preferencje wobec tradycyjnej bielizny. Uświadomienie sobie, że jesteś miłośnikiem pieluch, może być trudne, a czasem nawet traumatyczne. Możesz jednak nauczyć się akceptować siebie i odkryć swoje zamiłowanie do pieluch.

Do kroku

Część 1 z 3: Akceptowanie siebie jako kogoś, kto nosi pieluchy

1. Wiedz, że nie jesteś sam. Możesz poczuć się wyobcowany lub dziwny, gdy zdasz sobie sprawę, że lubisz nosić pieluchy. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że wciąż jest wielu ludzi z takim samym upodobaniem do noszenia pieluch. Nie jesteś jedyną osobą z tymi uczuciami i zachowaniami. Nie dzieje się z tobą nic „dziwnego” ani „nienormalnego”.
   • Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że istnieją społeczności, których celem jest łączenie ludzi lubiących pieluchy. Można poznać innych ludzi, którzy mają takie same uczucia i zachowania jak Ty.
2. Dowiedz się o swoich uczuciach. Możesz czuć się dziwnie lub zawstydzić się noszeniem pieluch i możesz nie być pewien, skąd pochodzi to uczucie. Zaakceptuj pozytywne odczucia związane z noszeniem pieluch i zamiłowanie do niej, takie jak przyjemność, podekscytowanie i satysfakcja. Jeśli czujesz się wyjątkowo zakłopotany lub zaniepokojony noszeniem pieluch, powinieneś również dokładniej przyjrzeć się tym uczuciom. Zignorowanie lub odpisanie tych emocji może być łatwiejsze, ale musisz je zbadać. Zamiast martwić się o to, co pomyśleliby ludzie, gdyby się dowiedzieli, naucz się najpierw czuć komfortowo ze sobą i uczuciami, których doświadczasz.
   • Zbadaj swoje odczucia związane z noszeniem pieluch i potwierdź je wszystkie, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Zadaj sobie pytanie, w jaki sposób noszenie pieluch wpływa na sposób, w jaki postrzegasz siebie i swoją tożsamość.
   • Pewne negatywne uczucia, które mogą się pojawić, to strach, że inni ludzie to odkryją, poczucie winy lub wstydu. Możesz także doświadczyć wiele samokrytyki.
   • Szczególnie gdy chcesz, aby inni ludzie cię rozumieli, bardzo ważne jest, abyś najpierw zrozumiał swoje własne motywacje i uczucia.
   • Na przykład możesz odnieść się do tych uczuć, prowadząc dziennik. Prowadzenie dziennika pomoże ci zdystansować się od swoich uczuć i lepiej je zdefiniować. Każdego dnia poświęć kilka minut na zapisanie swoich uczuć i wyjaśnienie swoich myśli i uczuć.
3. Zaakceptuj siebie za osobę, którą jesteś. Pełne zaakceptowanie siebie obejmuje akceptację tych części siebie, które są trudne do zaakceptowania. Zbadaj wszystkie negatywne uczucia związane z noszeniem pieluch i staraj się nie oceniać siebie. Jeśli nie radzisz sobie z upodobaniem do pieluch, powinieneś pozwolić sobie na okazywanie sobie współczucia.
   • Kiedy masz do czynienia z poczuciem wstydu, możesz powiedzieć: „Wstydzę się, bo społeczeństwo patrzy z góry na dorosłych, którzy noszą pieluchy, ale nie muszę dostosowywać się do oczekiwań społecznych” i „Akceptuję siebie takim, jakim jestem”.
   • Przypomnij sobie, że noszenie pieluch jest w porządku.
   • Postaraj się traktować siebie jak bardzo dobrego przyjaciela. Pozwól sobie na taką samą troskę i uczucie, jak w stosunku do swojego chłopaka.
4. Spróbuj sobie z tym poradzić wina i wstyd. Możesz odczuwać wiele poczucia winy i wstydu z powodu swojego stylu życia. Wina to poczucie, że naruszyłeś kodeks moralny, że coś jest „nie tak”. Wstyd to uczucie zażenowania, bezsilności i może wynikać z dezaprobaty siebie lub innych. Nie musisz się wstydzić ani mieć wyrzutów sumienia z powodu zamiłowania do pieluch. Jeśli potrafisz pogodzić się z tymi uczuciami, będziesz w stanie lepiej zaakceptować siebie.
   • Poczucie winy jest rzekomo sygnałem dla osoby, że robi coś złego lub szkodliwego - jeśli poczujesz się winny po zjedzeniu ciasta, Twój mózg mówi Ci, że takie zachowanie jest niezdrowe i szkodliwe. Inaczej mówiąc, poczucie winy to uczucie, którego doświadczasz, gdy zrobiłeś coś złego, a wstyd to uczucie, że jesteś „zły”. Ale poczucie winy z powodu swojej tożsamości jako miłośnika pieluch jest „niezdrowym” poczuciem winy, ponieważ to, co robisz, nie jest szkodliwe ani dla innych, ani dla ciebie. Jeśli istnieje poczucie winy, że możemy uczyć się na własnych błędach, to „ty” musisz nauczyć się zmieniać swoje nastawienie, abyś mógł zaakceptować tę część siebie.
   • Jednym ze sposobów przezwyciężenia wstydu jest zaakceptowanie faktu, że nie masz kontroli nad uczuciami i zachowaniami innych. Ludzie mają wybór: być otwarci i wyrozumiali lub osądzać i być zamkniętymi - a te wybory nie mają z tobą nic wspólnego. Kiedy przestaniesz brać zachowanie innych ludzi do siebie, możesz poczuć, że poczucie wstydu zaczyna słabnąć.
5. Działaj w oparciu o swoje uczucia. Możesz kojarzyć noszenie pieluch lub odstępowanie od „normy” jako krępujące. Stłumienie chęci noszenia pieluchy może być trudne, więc przestań to robić. Tłumienie emocji może być bardzo szkodliwe. Pozwól sobie na radość z noszenia pieluchy.
   • Jeśli obawiasz się, że inne osoby mogą odkryć, że lubisz nosić pieluchy, możesz je nosić tylko wtedy, gdy jesteś sam lub na osobności.
6. Zawieraj przyjaźnie z ludźmi, którzy podzielają Twoje zainteresowania i uczucia. Istnieją społeczności entuzjastów pieluch i dorosłych niemowląt, a wiele z nich można znaleźć w Internecie. Jeśli szukasz zrozumienia i towarzystwa z innymi entuzjastami pieluch, możesz dołączyć do społeczności wyznającej te same wartości.
   • Jeśli wcześniej czułeś się źle zrozumiany lub jeśli ciąży na tobie tajemnica, że ​​kochasz pieluchy, bycie częścią społeczności może być wielką ulgą, gdy zdasz sobie sprawę, że nie jesteś sam.
   • Nie każdy, kto nosi pieluchy, chce być częścią społeczności. Do Ciebie należy decyzja, czy chcesz budować relacje z innymi osobami, które lubią nosić pieluchy.

Część 2 z 3: Zrozumienie zachowania podczas noszenia pieluch

1. Poznaj wspólne czynniki wspólne dla entuzjastów pieluch. Wielu dorosłych, którzy lubią nosić pieluchy lub zachowują się jak dzieci, twierdzi, że potrzeba takiego stylu życia zaczęła się w okresie dojrzewania, w wieku około 11 lub 12 lat. Noszenie pieluch jest częstsze u mężczyzn niż u kobiet. To zachowanie obejmuje noszenie pieluch i oddawanie moczu lub wypróżnianie się w pieluszce.
   • Większość entuzjastów pieluch to mężczyźni po trzydziestce.
   • Niektórzy entuzjaści pieluch dla dorosłych wyrażają inną płeć niż ta, z którą się urodzili, lub wyrażają zachowanie obu płci.
2. Rozróżnij noszenie pieluchy jako osoba dorosła i zachowywanie się jak dziecko. Noszenie pieluchy nie oznacza automatycznie, że będziesz zachowywać się jak niemowlę lub małe dziecko. Dorosłe dzieci uwielbiają zachowywać się i być traktowane jak niemowlę: pić butelkę, bawić się zabawkami lub spać w łóżeczku. Niektórzy miłośnicy pieluch po prostu lubią nosić pieluchy i mogą to robić dyskretnie, prowadząc „normalne” życie dla reszty. Może chcesz zachowywać się jak dziecko, a może nie; to od ciebie zależy, czy się o tym dowiesz i zdecydujesz.
   • Niektórzy ludzie używają pieluch, aby czuć się komfortowo lub jako gra wstępna do seksu. Zachowanie niekoniecznie jest związane ze stylem życia dziecka lub dziecka.
3. Zaakceptuj, że noszenie pieluch może wiązać się z nietrzymaniem moczu. Możesz być pierwszą osobą, która zetknęła się z pieluchami, gdy coraz częściej masz do czynienia z nietrzymaniem moczu. Możesz wtedy zacząć cieszyć się noszeniem pieluch i zacząć odkrywać ich rolę w seksualności i przyjemności.
   • Noszenie pieluch jest w porządku, niezależnie od tego, czy cierpisz na nietrzymanie moczu, czy nie.

Część 3 z 3: Poszanowanie Twojej prywatności

1. Zdecyduj, czy chcesz porozmawiać z innymi o noszeniu pieluch. Może chcesz powiedzieć ludziom, że nosisz pieluchy, a może nie. Decyzja o tym należy do Ciebie. Jeśli jesteś w związku romantycznym, możesz chcieć wyjaśnić te informacje, zanim związek rozwinie się do punktu, w którym ta rozmowa będzie przytłaczająca. Możesz powiedzieć o tym bliskim krewnym lub najlepszym przyjaciołom lub zachować to dla siebie.
   • Staraj się nie bać związków ani nie pouczaj partnera o swoim upodobaniu do pieluch. Chociaż niektórzy ludzie mogą tego nie rozumieć, będziesz zaskoczony, jak wiele osób jest skłonnych zaakceptować określone zachowania i styl życia.
2. Porozmawiaj ze swoim partnerem miłosnym. Jeśli noszenie pieluch jest nieodłączną częścią Twojej tożsamości lub normalnych czynności, ważne jest, aby podzielić się tym z partnerem. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz nosić pieluchy podczas czynności seksualnych. Powiedzenie o tym partnerowi może być stresujące, ale zrób to i nie pomijaj niczego, jeśli jest to dla Ciebie ważne.
   • Wyjaśnij swojemu partnerowi, że chcesz porozmawiać o czymś intymnym, bliskim Twojemu sercu. Powiedz: „Ważne jest, abym był z tobą szczery i niczego o sobie nie ukrywał. Częścią mnie jest to, że lubię pieluchy. ”Bądź otwarty i odpowiadaj na wszelkie pytania, które może mieć twój partner.
   • Spróbuj zaangażować w to swojego partnera. Jeśli twój partner ma skłonności seksualne do przygód, możesz powiedzieć: „Wiem, że kochasz przygodę seksualną i jest to nowa przygoda, której możemy razem doświadczyć”.
   • Wyznacz granice, z którymi Ty i Twój partner będziecie czuli się komfortowo. Na przykład możesz zacząć od małego i kontynuować, na przykład najpierw nosić pieluchy w domu, a później przynosić je do bardziej intymnych sytuacji. Zapewnij jasną komunikację, aby oboje czuli się komfortowo i byli zadowoleni z wyznaczonych granic.
3. Bądź dyskretny. Miłośnicy pieluch i dorosłe dzieci to ogromna grupa, która wciąż pozostaje na uboczu i nie do końca „publiczna”. Wiele osób źle rozumie uczucia i motywacje miłośników pieluch. Od Ciebie zależy, czy chcesz nosić pieluchę w domu, czy w miejscach publicznych. Zależy to głównie od Twojej motywacji, aby to zrobić, tj. Czy nosisz pieluchę dla wygody, czy ze względów seksualnych.
   • Jeśli chcesz, aby pieluszka była noszona w miejscach publicznych dyskretnie, noś luźne ubranie, aby pieluszka była niewidoczna, a trzaski pieluszki były zminimalizowane
   • Noszenie pieluch do łóżka jest popularną opcją.
4. Zapewnij miejsce, w którym możesz schować pieluchy, gdy masz gości. Jeśli wolisz, aby pieluszka była noszona prywatnie, zaplanuj to na czas, gdy masz gości w domu. Przechowuj pieluchy w bezpiecznym miejscu, w którym nie zostaną znalezione. Może to być pralka / suszarka, Twoja sypialnia lub sekretne miejsce w Twoim domu, o którym wiesz tylko Ty.
   • Jeśli dzięki temu poczujesz się bardziej komfortowo, możesz utworzyć historię dla tych rzadkich scenariuszy, w których może być potrzebna.

Ostrzeżenia

• Niezależnie od Twojego uznania, istnieje szansa, że ​​Twoje zachowanie zostanie odkryte. Jeśli tak, wiedz, że na świecie są gorsze rzeczy i życie toczy się dalej. Staraj się nie brać tego zbyt poważnie.