Popraw nierówne piersi

Zawartość

Do kroku
Metoda 1 z 3: Zrób operację
Metoda 2 z 3: Równoważ piersi, jeśli karmisz piersią
Metoda 3 z 3: Ukryj nierówne piersi
Porady
Ostrzeżenia

Posiadanie piersi w dwóch różnych rozmiarach jest bardzo normalne i większość kobiet doświadcza przynajmniej niewielkiej asymetrii w pewnym momencie swojego życia. Jeśli nierówne piersi sprawiają, że czujesz się wyjątkowo pewnie lub nie pozwalają Ci robić tego, co lubisz, istnieje kilka opcji, które mogą Ci pomóc. Możesz wypróbować różne rodzaje staników lub ubrań, rozważyć inną technikę karmienia piersią lub porozmawiać z lekarzem o możliwych opcjach operacji piersi.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Zrób operację

Zważ wady i zalety operacji piersi. Chirurgia piersi to trwały sposób przywrócenia niezrównoważonych piersi, ale oczywiście zawsze wiąże się to z ryzykiem. Chirurgia to skuteczne rozwiązanie w przypadku piersi różniących się więcej niż jednym rozmiarem miseczki.
- Skonsultuj się z lekarzem w sprawie operacji piersi. Może on poprowadzić Cię przez różne opcje i pomóc w dokonaniu świadomego wyboru. Będziesz musiał porozmawiać o swojej historii medycznej i dlaczego chcesz operacji, a także o możliwych procedurach.
- Blizny to nieuniknione ryzyko związane z operacją piersi.
- Inne zagrożenia obejmują wrażliwość sutków i zmniejszony przepływ krwi do sutków.
- Jeśli planujesz karmić piersią w przyszłości, porozmawiaj z chirurgiem o tym, jak operacja wpłynie na karmienie piersią w przyszłości. Zależy to od tego, czy gruczoły mleczne zostaną usunięte podczas operacji i ile mleka możesz wyprodukować.
- Czas rekonwalescencji po operacji trwa około sześciu tygodni.
Wybierz redukcję piersi, jeśli jesteś zadowolony z rozmiaru mniejszej piersi. Chirurg plastyczny zmniejszy rozmiar większej piersi, tak aby była proporcjonalna do mniejszej piersi. Działa to szczególnie dobrze, jeśli Twoje piersi są równe, ale różnią się wielkością.
- Zmniejszenie piersi trwa zwykle od dwóch do pięciu godzin i często możesz iść do domu tego samego dnia, pod warunkiem, że masz w domu kogoś, kto może Ci pomóc. Kobiety zwykle biorą jeden do dwóch tygodni wolnego od pracy lub szkoły.
- Najczęstsze bezpośrednie skutki uboczne zmniejszenia piersi to zmęczenie, ból piersi i blizny. Zmęczenie i ból ustąpią w ciągu kilku tygodni. Blizny nigdy nie znikną całkowicie, ale z czasem znikną.
- Podniesienie piersi jest dodatkową opcją, jeśli masz redukcję piersi. Jeśli Twoje piersi różnią się wielkością i kształtem, operacja ta zmieni naturalną tkankę w kształt, który będzie dla Ciebie bardziej estetyczny.
Zdecyduj się na powiększenie poprzez transfer tłuszczu, aby uzyskać naturalny wygląd. Ta operacja polega na dodaniu tłuszczu z innej części ciała do mniejszej piersi, aby uzyskać ten sam rozmiar co druga pierś. Dzięki temu Twoje piersi będą wyglądać i czuć się bardziej podobnie.
- Zwiększenie transferu tłuszczu zwykle trwa około trzech godzin i możesz wrócić do domu tego samego dnia, pod warunkiem, że masz kogoś do pomocy w domu. Po operacji kobiety zwykle mają tydzień wolnego.
- Ryzyko związane ze zwiększeniem transferu tłuszczu polega na tworzeniu się grudek i cyst lub o tym, że implant tłuszczowy może nie przetrwać. Chirurg przeprowadzi Cię przez wszystkie możliwe zagrożenia związane z operacją, aby dostarczyć Ci jak najlepszych informacji.
- Powiększenie transferu tłuszczu jest uważane za bardziej naturalną opcję, ponieważ nie wykorzystuje implantów ani silikonu, ale raczej własną tkankę tłuszczową, dzięki czemu Twoje piersi wyglądają bardziej „normalnie”.
Wybierz implant piersi, jeśli chcesz, aby Twoje piersi były większe i bardziej wyważone. Operacja implantu piersi, zwana również powiększaniem piersi, polega na wprowadzeniu implantu za ścianę klatki piersiowej każdej piersi. Implanty na ogół wystarczają na około 20 lat, a czasami do ich utrzymania wymagana jest dalsza operacja.
- Implanty piersi są wypełnione żelem silikonowym lub roztworem soli.
- Większość zabiegów powiększania piersi zajmuje 90 minut i zazwyczaj tego samego dnia możesz wrócić do domu, aby dojść do siebie.
- Ryzyko związane z powiększaniem piersi to implanty, które pękają, wymagają dalszej operacji, ponieważ implanty nie trzymają się, a obszar piersi wokół implantu twardnieje. Twój chirurg poinformuje Cię o wszystkich powiązanych zagrożeniach i korzyściach, aby pomóc Ci dokonać świadomego wyboru.

Metoda 2 z 3: Równoważ piersi, jeśli karmisz piersią

Karm piersią częściej mniejszą piersią. Im więcej piersi otrzyma stymulacja, tym więcej mleka będzie produkować i tym większa będzie rosła. Nierówne piersi są częste, jeśli Twoje dziecko woli jedną pierś od drugiej lub jeśli masz tendencję do używania tej samej piersi za każdym razem, gdy karmisz piersią.
- Jeśli możesz, rozpoczynaj karmienie piersią mniejszą piersią. Należy zauważyć, że po kilku dniach piersi tracą równowagę. Dzieje się tak, ponieważ mniejsza pierś zaczyna wytwarzać więcej mleka.
- Brak równowagi i nierówności piersi są bardzo częste w pierwszych kilku tygodniach po porodzie, zwłaszcza jeśli karmisz piersią. Jest to całkowicie normalne i zwykle nie ma się czym martwić, ale jeśli masz jakiekolwiek obawy, skontaktuj się z lekarzem.
Po karmieniu piersią użyj laktatora na mniejszej piersi. Laktatory są znane z tego, że zwiększają laktację, przez co mniejsza pierś będzie większa. Od czasu do czasu odciągaj również większą pierś, aby utrzymać laktację.
- Odciąganie pokarmu może być również przydatne, jeśli Twoje dziecko woli mniejszą pierś i nie chce karmić z drugiej strony.
Naprzemiennie karmić każdą piersią, gdy osiągną równy rozmiar. Używaj każdej piersi w tym samym czasie co druga lub większa może w końcu stać się mniejszą. Dzięki temu Twoje piersi będą produkować podobną ilość mleka i pozostaną tak równe, jak to tylko możliwe.
- Pamiętaj, od której piersi zacząć za każdym razem, gdy karmisz piersią, to dobry sposób, aby pamiętać o ich zamianie.
Pomóż dziecku karmić mniej preferowaną piersią. Karmienie piersią z takimi samymi piersiami pomoże im osiągnąć ten sam rozmiar, ale tylko wtedy, gdy Twoje dziecko też się na to zgodzi! Wypróbuj kilka różnych pozycji. Bardziej wygodna pozycja dla dziecka ułatwi mu karmienie.
- Inną opcją karmienia piersią mniej preferowaną piersią dziecka jest podawanie jej, gdy dziecko jest zmęczone. Dzieje się tak, ponieważ dzieci będą mniej świadome swojego otoczenia i miejmy nadzieję, że chętniej spróbują inaczej.

Metoda 3 z 3: Ukryj nierówne piersi

Załóż stanik sportowy, aby ucisnąć piersi. Staniki sportowe zapewniają wygodę i wsparcie podczas wielu czynności, a także uciskają piersi. Wiązanie piersi w ten sposób zminimalizuje wszelkie niedoskonałości.
Noś wyściełany biustonosz z pełnymi miseczkami, aby uzyskać bardziej równomierny kształt. Kupując biustonosz, wybierz biustonosze, które są dobrze dopasowane i wygodne dla większego biustu, a nie mniejszego. Ponieważ te biustonosze są uformowane, zachowają swój kształt, co z kolei pomoże ukryć różnicę w wielkości miseczek.
- Konsultantka doradzi Ci, jak wybrać odpowiedni rozmiar biustonosza, aby uzyskać jak najlepsze dopasowanie. Konsultant może również doradzić, jaki rodzaj biustonoszy będzie dla Ciebie najlepszy.
Kup biustonosz z wyjmowaną wyściółką jako proste rozwiązanie. Wiele biustonoszy o mniejszych miseczkach ma wyściółkę, którą można zdjąć z boku. Po prostu wyjmij wypełnienie dla większej piersi, zostaw je dla mniejszej piersi, a to zrównoważy Twoje piersi.
Kup stanik do mastektomii, aby zapewnić sobie komfort po zabiegu. Niektóre kobiety mają nierówne piersi po operacji piersi w wyniku takich zabiegów, jak mastektomia. Noszenie biustonosza do mastektomii pomoże Ci poczuć się komfortowo i sprawi, że Twoje piersi będą wyglądać jeszcze bardziej.
- Materiał tych biustonoszy jest gładki dla wrażliwej skóry i zapewnia pełne pokrycie bez uczucia wiązania lub ściągania.
- Biustonosze do mastektomii mają również kieszenie, w których można umieścić wyściółkę lub protezę piersi, co również zapewnia wsparcie i równowagę.
Noś koszule z niepowtarzalnymi wzorami, aby zakryć klatkę piersiową. Przypadkowe i ruchliwe wzory, które nie są geometryczne, takie jak kwiaty lub odciski zwierząt, dobrze ukrywają asymetrię. Asymetryczny wzór sprawi, że mózg skupi się na wzorze, a nie na nierównych piersiach.
- Wzorzyste szaliki i chusty to inne świetne opcje układania na klatce piersiowej.
Stwórz wyrazisty strój z zabawnymi kolczykami i krótkimi naszyjnikami. Znajdź zabawne akcesoria, które są odważne i promienne. Nie tylko sprawią, że poczujesz się najlepiej, ale także odciągną uwagę od wyprysków. Krótsze naszyjniki nad obojczykiem i dziwaczne kolczyki pomagają stworzyć efektowny strój bez wywoływania skrępowania.
- Błyszczące, upierzone lub duże geometryczne kolczyki to doskonała opcja, ponieważ zwracają uwagę na górną część biustu.

Porady

Postaraj się ukryć niedoskonałości piersi, zanim zdecydujesz się na operację, ponieważ może to być dla Ciebie znacznie łatwiejsze i na pewno mniej ryzykowne rozwiązanie.

Ostrzeżenia

Nierówne piersi rzadko stanowią problem medyczny, którym powinnaś się martwić, ale zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz obawy. Sprawdzi, czy jesteś zdrowy i zapewni Ci spokój ducha.