Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 4: Rozpoczynanie rozmów
• Część 2 z 4: Prowadzenie osobistych rozmów
• Część 3 z 4: Udział w rozmowach grupowych
• Część 4 z 4: Rozmowa w szkole
• Porady
• Ostrzeżenia

Niektórzy ludzie wydają się być supergwiazdami, jeśli chodzi o rozmowę, potrafiącą wygadać historie i sprzeczki, jakby to było nic. Ale jeśli jesteś cichym lub introwertycznym typem, wypowiedzenie słowa może wymagać dużo odwagi. Niezależnie od twoich skłonności, możesz nauczyć się nie tylko mówić więcej, ale także głębiej wypowiadać słowa, dzięki czemu będziesz lepszym partnerem do rozmowy. Naucz się rozpoczynać i podtrzymywać konwersacje niezależnie od tego, czy prowadzisz prywatną rozmowę, w grupie czy w szkole.

Do kroku

Część 1 z 4: Rozpoczynanie rozmów

1. Zacznij od czegoś, o czym wiesz, o czym oboje możecie rozmawiać. Największy strach, jaki ludzie mają, jeśli chodzi o rozpoczynanie rozmowy, to strach przed zbliżeniem się do kogoś, otwarciem ust, a potem nie mając nic do powiedzenia. Na szczęście istnieje kilka łatwych sposobów, aby zawsze wybrać do rozmowy coś, co sprawi, że oboje będziecie czuli się komfortowo.
   • Oceń sytuację. Oczywiście, jeśli chcesz porozmawiać z kolegą z klasy, zawsze możesz porozmawiać o lekcji. Jeśli jesteś na tej samej imprezie, porozmawiaj o niej. To nie musi być skomplikowane: „Co sądzisz o tej okolicy?” To także świetny sposób na rozpoczęcie rozmowy.
   • Nigdy nie próbuj zbliżać się do nieznajomego za pomocą jakiejś sztuczki lub głupich żartów. Chociaż niekoniecznie jest to „niegrzeczne”, pytanie kogoś, ile waży niedźwiedź polarny, nie da ci szansy na rozmowę, a jedynie zabójców.
2. Upewnij się, że stosujesz się do zasad FORMULARZA. FORMULARZ to akronim używany czasami w kursach konwersacyjnych, który przypomina o tematach, które zawsze nadają się do rozpoczęcia rozmowy, wraz z różnymi formułami do ich rozpoczęcia, niezależnie od tego, czy dobrze znasz osobę, czy po prostu kogoś napotkasz. Dobrą praktyczną zasadą jest wybieranie zwrotów rozpoczynających rozmowę: rodzina, zawód, rekreacja i motywacja.
   • Rodzina
     • „Jak się dzisiaj miewa twoja mama?" Lub „Jak się mają twoi rodzice?"
     • „Ilu masz braci i sióstr?” Lub „Czy dobrze się dogadywaliście?”
     • „Jakie były twoje najlepsze / najgorsze rodzinne wakacje?”
   • Zawód
     • „Co robisz?” Lub „Czy podoba ci się twoja nowa praca?”
     • „Jaka jest najtrudniejsza rzecz, z jaką masz do czynienia w pracy?” Lub „Jaka była najciekawsza rzecz, którą zrobiłeś w tym tygodniu?”
     • "Czy masz miłych kolegów?"
   • Rekreacja
     • „Co robisz dla przyjemności?” Lub „Co tu jest do robienia dla zabawy?”
     • "Czy robisz to przez długi czas?"
     • „Czy masz stałą grupę ludzi, z którymi to robisz?”
   • Motywacja
     • „Co chcesz robić po szkole?” Lub „Czy myślisz, że będziesz mieć tę pracę przez długi czas? Jaka jest twoja wymarzona praca? "
     • „Co chcesz zrobić później?”
3. Zadawaj otwarte pytania. Absolutnie ważne jest, aby rozpocząć rozmowę, dając ludziom szansę na rozmowę, a następnie odpowiadając na nie. To właśnie sprawia, że ​​jesteś rozmowny, a nie umiejętność mówienia o sobie. Pytania otwarte dają ludziom możliwość działania i dają więcej odpowiedzi i dyskusji.
   • Pytania otwarte można wykorzystać jako uzupełnienie zamkniętych odpowiedzi. Jeśli ktoś niechętnie mówi i mówi: „No dobrze” w odpowiedzi na twoje pytanie: „Jak się masz?” Powiedz coś w rodzaju: „Co dzisiaj robiłeś?”, A potem: „Jak się masz?”. zachęć drugą osobę do rozmowy.
   • Otwarte pytania dotyczą opinii. Na otwarte pytanie nie można odpowiedzieć tak lub nie. Nie zadawaj pytań zamkniętych, takich jak „Jak się nazywasz?” Lub „Często tu przychodzisz?”. Nie ma o czym mówić.
4. Zapoznaj się z wcześniejszymi rozmowami. Czasami trudniej jest rozmawiać z ludźmi, których trochę znasz, w przeciwieństwie do nieznajomych. Jeśli znasz już czyjąś historię rodzinną i pochodzenie, dobrze jest pomyśleć o wcześniejszych rozmowach, szukając dalszych pytań, aby dowiedzieć się, co zrobiła druga osoba:
   • „Co zamierzałeś dzisiaj robić” lub „Co przeszedłeś od ostatniego razu?”
   • „Jak wyglądał ten projekt w szkole? Czy udało Ci się to zrobić? ”
   • „Te zdjęcia z wakacji na Facebooku wyglądały świetnie. Jak udała się podróż?'
5. Ćwicz dobre umiejętności słuchania, a także mówienia. Dobra rozmowa to coś więcej niż tylko poruszanie ustami. Jeśli chcesz stać się bardziej rozmowny, ważne jest, aby ćwiczyć uważne słuchanie, a nie tylko czekać na swoją kolej.
   • Nawiąż kontakt wzrokowy z drugą osobą i zachowaj otwartą mowę ciała. Kiedy się zgodzisz, kiwnij głową i skup się na rozmowie. Odpowiedz czymś w rodzaju: „Och, wow. Co się wtedy stało? ”Lub„ Jak poszło? ”
   • Naprawdę słuchaj i odpowiadaj na to, co mówi druga osoba. Naucz się parafrazować, na przykład „Słyszę…” i „Wygląda na to, że to mówisz…”
   • Nie pozwól, aby twoja gadatliwość sprawiała, że ​​twoje rozmowy były jednokierunkowe lub zmuszaj cię do reagowania na to, co właśnie powiedziała druga osoba, mówiąc o sobie cały czas. Posłuchaj i odpowiedz.
6. Obserwuj mowę ciała drugiej osoby w poszukiwaniu wskazówek. Niektórzy ludzie po prostu nie chcą rozmawiać, a próby wymuszenia tego nie poprawią sytuacji. Zwróć szczególną uwagę na to, czy ktoś rozłącza się i odłącza od rozmowy. Zamiast tego ćwicz swoje umiejętności mówienia na kimś innym.
   • Zamknięta mowa ciała ma związek z takimi rzeczami, jak spoglądanie wstecz, w górę i wokół siebie, tak jakbyś szukał wyjścia. Zamknięte lub skrzyżowane ramiona są czasami oznaką zamkniętej mowy ciała, podobnie jak odchylenie jednego ramienia do Ciebie lub od Ciebie.
   • Otwarta mowa ciała charakteryzuje się pochylaniem się do przodu, nawiązywaniem kontaktu wzrokowego i słuchaniem drugiej osoby.
7. Uśmiechnij się. Większość rozmów jest niewerbalna. Ludzie dużo chętniej rozmawiają z szczęśliwymi, otwartymi, przyjaźnie wyglądającymi ludźmi. Jeśli jesteś otwarty i uśmiechnięty, możesz zachęcić ludzi do zaangażowania się i zainteresowania Tobą.
   • Nie musisz wyglądać jak uśmiechnięty idiota, tak jakbyś był szczęśliwy tam, gdzie jesteś, nawet jeśli czujesz się nieswojo. Żadnych zmarszczek i kwaśnych min. Unieś brwi i podnieś brodę. Uśmiechnij się.

Część 2 z 4: Prowadzenie osobistych rozmów

1. Szukaj otwartych drzwi w rozmowie. Dobrzy ankieterzy robią to z łatwością, ale nawet w przypadku osób zamkniętych możesz nauczyć się otwierać drzwi do innych tematów i ścieżek, szukając połączenia, które da ci coś, o czym naprawdę możesz porozmawiać. To rodzaj sztuki, ale jest kilka sztuczek, aby się tego nauczyć.
   • Zapytaj o czyjeś doświadczenia. Jeśli ktoś wspomina, że ​​poszedł pobiegać, zapytaj, jak długo, czy było fajnie, gdzie zaczął biegać i podobne pytania.
   • Zapytaj kogoś o opinię na określony temat. Jeśli ktoś pracował w Burger King w szkole średniej, zapytaj go, jak to było. Sprawdź, co o tym myśleli.
   • Zawsze zadawaj dodatkowe pytania. Nie ma problemu z odpowiedzią na czyjąś krótką odpowiedź: „Dlaczego tak jest?” Lub „Jak?” Uśmiechnij się, aby nie wyglądać, jakbyś łowił ryby, kiedy naprawdę jesteś po prostu zaciekawiony.
2. Nie bój się pytać dalej. Ludzie lubią mówić o sobie, więc nie bój się zapytać kogoś o opinię i dowiedzieć się, jak ktoś myśli. Podczas gdy niektórzy ludzie są bardziej powściągliwi i mniej skłonni do rozmowy, inni z przyjemnością podzielą się swoimi przemyśleniami z kimś, kto jest po prostu ciekawy.
   • Zawsze możesz przyciemnić, jeśli chcesz i powiedzieć: „Przepraszam, nie chciałem być ciekawy, jestem po prostu zainteresowany”.
3. Pomyśl głośno. Nie milcz, myśląc o odpowiedziach na pytania, które zadałeś, po prostu zacznij parafrazować to, co powiedziała druga osoba i pozwól sobie na rozmowę. Jeśli jesteś osobą nieśmiałą, prawdopodobnie ponownie przemyślisz to, co chcesz powiedzieć, zanim to powiesz, i często będzie dobrze, jeśli nie lepiej, im mniej się cenzurujesz i im więcej pozwalasz sobie na mówienie.
   • Wiele osób martwi się, że zabrzmi „głupio” lub nie powie „właściwej rzeczy”, ale zwykle prowadzi to do nienaturalnych wzorców mowy i niezręcznego wyczucia czasu w rozmowie. Jeśli chcesz być bardziej rozmowny, ćwicz odpowiadanie, nawet jeśli nie masz pewności, co powiedzieć.
4. Nie bój się przejść na inny temat. Czasami temat po prostu się zatrzymuje, a po nim następuje niezręczna chwila. Jeśli nie możesz powiedzieć nic więcej na określony temat, nie bój się przejść do czegoś innego, nawet jeśli niekoniecznie ma to z tym coś wspólnego.
   • Jeśli wypijecie razem drinka i porozmawiacie o piłce nożnej, ale nie ma nic więcej do powiedzenia na ten temat, gestem wskazuj drinka i zapytaj: „Jak to jest? Co w tym znowu jest? ”Porozmawiaj przez chwilę o napojach, myśląc o innych tematach.
   • Porozmawiaj o tym, co chcesz i o czym dużo wiesz. Rzeczy, o których dużo wiesz, są interesujące dla innych ludzi - przynajmniej tych, z którymi warto porozmawiać.
5. Bądź na bieżąco z aktualnymi wydarzeniami. Jeśli powoli zaczynasz nie wiedzieć, o czym rozmawiać, pomocne jest dość dobre zrozumienie bieżących wydarzeń, ogólnych tematów i nagłówków, abyś mógł porozmawiać o czymś, o czym Twój rozmówca prawdopodobnie słyszał i o czymś wspólnym. odnaleźć.
   • Nie musisz nawet wiedzieć zbyt wiele na tematy, aby rozpocząć rozmowę. Powiedz coś w stylu: „A co z kryzysem gabinetu? Niewiele otrzymałem. Ty robisz?'
   • Nie bądź protekcjonalny. Nigdy nie zakładaj, że osoba, z którą rozmawiasz, nic nie wie na dany temat, nawet jeśli jest on niejasny lub bardzo konkretny, ponieważ może to wydawać się protekcjonalne.

Część 3 z 4: Udział w rozmowach grupowych

1. Mówić głośniej. Jeśli nie jesteś tak rozmowny, jak chciałbyś być podczas rozmowy jeden na jeden, rozmowa w dużych grupach może być jeszcze trudniejsza. Ale jeśli chcesz być słyszany, jedną z najważniejszych rzeczy jest mówienie głośno, co ułatwi Ci bycie usłyszanym.
   • Wielu powściągliwych ludzi jest również nieco spokojnych i zamkniętych w sobie. Większe grupy są często bardziej przychylne dla osób wychodzących i głośnych, co oznacza, że ​​będziesz musiał nieco dostosować swój głos, aby pasował do grupy.
   • Spróbuj wykonać następujące czynności: Postaw się w centrum rozmowy, podnosząc swój głos na poziom innych osób, ale obniżaj go z powrotem do naturalnego, mówiącego, kiedy skupisz uwagę grupy, aby nie musieć udawać. Przyprowadź je do siebie, a nie na odwrót.
2. Cisza nie czeka. Czasami rozmowy grupowe mogą przypominać grę Froggera: patrzysz na dużą ulicę o dużym natężeniu ruchu i próbujesz znaleźć miejsce, które nigdy nie nadejdzie. Ale sekret gry polega na tym, że musisz się w nią zanurzyć. Te ciszy, kiedy nadchodzą, nigdy nie są oczywiste i zawsze nieoczekiwane, dlatego ważne jest, aby zaryzykować komuś przerwanie, zamiast czekać na absolutną ciszę, zanim odważy się mówić.
   • Staraj się nie przeszkadzać ludziom w swoich wysiłkach, ale używaj słów przeszkadzających, zanim skończą, takich jak „Więc…”… lub „Poczekaj chwilę”… lub nawet „Chcę coś powiedzieć”, a potem poczekaj, aż skończą. Zwróciłeś na siebie uwagę bez całkowitego odcięcia się od drugiego.
3. Pokaż swoje nastawienie, że chcesz coś powiedzieć. Jeśli chcesz coś powiedzieć, spójrz na rozmówcę, pochyl się do przodu i użyj otwartej mowy ciała, która mówi, że jesteś zaangażowany w rozmowę i chcesz coś powiedzieć. Ktoś może nawet wyczyścić dla Ciebie podłogę, prosząc Cię o Twój wkład, jeśli wydaje ci się, że chcesz coś powiedzieć.
   • Czasami, gdy czujesz, że pociąg do konwersacji cię przejeżdża, kusi Cię frustracja i odłączenie się od rozmowy. Ale to tylko utrudni rozmowę i powstrzyma innych przed zauważeniem, że chcesz coś powiedzieć.
4. Oferuj alternatywy. W sytuacji grupowej rozmowa szybko staje się nudna, gdy wszyscy mówią to samo, więc dobrze jest od czasu do czasu odgrywać rolę adwokata diabła, jeśli rozmowa tego wymaga. Jeśli nie zgadzasz się z opinią grupy, spróbuj wyrazić ją spokojnym głosem.
   • Upewnij się, że nie zgadzasz się ze słowami: „Myślę, że widzę to trochę inaczej, ale.” .. lub „Słuszna uwaga, ale nie wiem, czy się zgadzam”.
   • Musisz przyjąć pomysły lub opinie, które nie są twoje, aby mieć coś do powiedzenia, zwłaszcza jeśli nie możesz ich uzasadnić. Jeśli jednak się z czymś nie zgadzasz, możesz to wyrazić. Rozmowy nie są sektami, które karzą sprzeciw.
5. W razie potrzeby rozpocznij wywiad poboczny. Niektórzy ludzie mają trudności z utrzymaniem kontaktów towarzyskich w większych grupach i dobrze się rozwijają w środowisku jeden na jednego. Nie ma nic złego w tych ludziach. Niedawne badanie osobowości wykazało, że wiele osób należy do jednej z dwóch grup, na podstawie tego, czy mogą uczestniczyć w większych grupach lub czy radzą sobie lepiej w prywatnych rozmowach. Te grupy to diady i triady.
   • Diady walczą o ugruntowanie się w większych grupach. Jeśli chcesz z kimś porozmawiać, ale jest to dla Ciebie trudne w grupie trzech lub więcej osób, zabierz ich na bok, aby porozmawiać. Następnie porozmawiaj jeden na jeden z innymi osobami w grupie, aby dostać się do własnej strefy komfortu. Nie jest to niegrzeczne, jeśli poświęcisz czas dla wszystkich.

Część 4 z 4: Rozmowa w szkole

1. Zaplanuj komentarz. Mówienie w klasie to zupełnie inna sprawa, a to, co może wydawać się niezręczne lub niezwykłe podczas swobodnych rozmów, jest czasami całkowicie odpowiednie, a nawet oczekiwane w środowisku szkolnym. Najlepszym tego przykładem są dyskusje grupowe, w których dobrze jest zaplanować i napisać z wyprzedzeniem wszelkie komentarze, którymi chciałbyś się podzielić z resztą klasy.
   • Ogólnie rzecz biorąc, może być trudno zapamiętać, że chcesz przedstawić punkty podczas czytania po angielsku lub pytania, które miałeś na temat pracy domowej z matematyki na zajęciach, więc zapisz je i przywołaj na następnej lekcji. Nie ma nic złego w scenariuszu do szkoły.
2. Zadać pytanie. Najlepszym sposobem, aby przyczynić się do lekcji, jest zadawanie pytań. Za każdym razem, gdy czegoś nie rozumiesz lub masz wrażenie, że problem lub temat są niejasne, podnieś palec i zadaj pytanie. Praktyczna zasada mówi, że za każdym razem, gdy uczeń czegoś nie rozumie, prawdopodobnie jest jeszcze pięciu, którzy nie mają odwagi podnieść palca. Bądź odważny.
   • Zadawaj tylko pytania, które są korzystne dla reszty grupy lub dotyczą grupy. Nie należy podnosić ręki i mówić o ocenie z próby, którą właśnie otrzymałeś.
3. Poprzyj komentarz innego ucznia. Jeśli prowadzisz dyskusję grupową i szukasz czegoś do powiedzenia, zazwyczaj jest dobra okazja, aby złapać przejażdżkę z komentarzami innych uczniów, co skutkuje powiedzeniem czegoś, nawet jeśli tak nie jest.
   • Poczekaj, aż ktoś powie coś, co brzmi dobrze, a następnie potwierdź to słowami „Zgadzam się” i powtórz własnymi słowami to, co powiedziała druga osoba. Łatwo zdobyte punkty.
4. Parafraza. Nabierz nawyku poprawiania rzeczy, które już zostały powiedziane, i przekładania ich na własną wersję, dodając fragmenty i fragmenty, gdy mówisz. To świetny sposób, aby przyczynić się do lekcji bez mówienia niczego, co nie zostało powiedziane wcześniej. Oczywiście lepiej jest dodać kilka, aby Twój nauczyciel miał to do czego służy.
   • Jeśli ktoś mówi: „Myślę, że ta książka jest naprawdę o dynamice rodziny i złych rzeczach, które je wszystkie ukrywają”, załóż kapelusz tłumaczenia i trochę popraw komentarz. Zrób coś w stylu: „Zgadzam się. Myślę, że naprawdę można zobaczyć patriarchat działający w relacji ojciec-syn przedstawiony w tej powieści, zwłaszcza po śmierci bohatera.
   • Otrzymujesz dodatkowe punkty za wskazanie określonych cech. Znajdź w swojej książce cytat lub problem, który ilustruje kwestię poruszoną przez kogoś innego.
5. Postaraj się wnieść co najmniej jeden wkład na lekcję. Ogólnie rzecz biorąc, nie musisz być najbardziej rozmowną osobą w klasie, wystarczy, że jesteś na tyle rozmowny, aby dać znać o sobie. Zwykle oznacza to powiedzenie czegoś co najmniej raz na lekcję. Może to również uniemożliwić nauczycielowi przesłuchanie Cię później, podczas gdy reszta klasy jest cicha. Zaplanuj punkt, nazwij go, a następnie usiądź i posłuchaj.

Porady

• Zrób coś, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Ubieraj się dobrze, maluj, myj zęby, żuj gumę. Użyj perfum, aby zwiększyć swoją pewność siebie!
• Nie ćwicz tego, co zamierzasz powiedzieć. Nie pisz tekstu dla siebie i nie martw się o każde słowo, bo go nie zrozumiesz.
• Po prostu staraj się być sobą i bądź przyjazny i wesoły.
• Idź z prądem rzeczy. Zachowaj to naturalnie. Porozmawiaj o swoim otoczeniu lub codziennych tematach współczesnych wydarzeń. Korzystaj z wolności słowa.

Ostrzeżenia

• Rozmowa nie z ludźmi, którzy wydają się naprawdę nieuprzejmi, aby udowodnić sobie, że jesteś rozmowny; potrafią ładnie zareagować, ale nie muszą.
• Jeśli jesteś introwertykiem i lubisz być sam, nie próbuj za bardzo się zmieniać. Po prostu rób to, co pasuje do twojej natury.
• Cisi ludzie i introwertycy nie powinni próbować zmieniać siebie w oparciu o te sugestie.