Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Używanie makijażu
• Metoda 3 z 3: Wypróbuj naturalne rozjaśniacze

Lśniące oczy wyglądają na większe i piękniejsze niż oczy matowe. Używanie białego eyelinera i innych strategicznych produktów do makijażu to świetny sposób na natychmiastowe rozjaśnienie oczu. Możesz również zmniejszyć obrzęki i sprawić, że będą wyglądać na większe i jaśniejsze, używając naturalnych produktów, takich jak ogórki i torebki herbaty. W końcu o wiele łatwiej jest zadbać o piękny i czysty wygląd oczu, dobrze się odżywiając, porządnie wysypiając i dbając o zdrowie.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Używanie makijażu

1. Dobrze się wyśpij. Nie da się wszystkiego poprawić za pomocą makijażu. Dobry sen jest niezbędny, aby mieć czyste, zdrowo wyglądające oczy. Postaraj się spać siedem lub osiem godzin w nocy, aby obudzić się jasno i jasno.
   • Staraj się kłaść spać o określonej porze i wstawać o tej samej porze każdego ranka. Rutyna pomoże Twojemu ciału prawidłowo odpocząć, a Ty obudzisz się wypoczęty.
   • W dni, w które poprzedniej nocy nie spałeś dobrze, traktuj swoje oczy ze szczególną ostrożnością, aby w ciągu dnia wyglądały i czuły się jak najlepiej.
2. Pić dużo wody. Jeśli chodzi o oczy (a także skórę i włosy), woda pitna jest niezbędną sztuczką kosmetyczną. Kiedy twoje ciało jest odwodnione, twoje oczy mogą wyglądać na matowe lub przekrwione. Pij dużo wody, aby były czyste i promienne.
   • Kiedy poczujesz pragnienie, pij wodę zamiast sięgać po kawę lub napoje gazowane. Nie ma innego napoju, który nawilża organizm tak dobrze, jak woda.
   • Dobrym sposobem na utrzymanie nawodnienia jest noszenie ze sobą przez cały dzień butelki wielokrotnego użytku. W ten sposób nigdy nie zabraknie Ci wody, gdy będziesz spragniony.
3. Unikaj alkoholu i słonych potraw. Zarówno alkohol, jak i sól mogą powodować opuchliznę oczu, wysuszając ciało.Najgorszy czas na spożywanie słonych potraw i picie napojów alkoholowych jest tuż przed pójściem spać, zanim organizm zdąży przetworzyć wszystko, co wchłonąłeś; nieuchronnie obudzisz się z opuchniętymi powiekami. Przestań jeść i pić na kilka godzin przed pójściem spać i wypij dużo wody, aby uzupełnić ewentualny alkohol i słone substancje, które mogłeś zjeść.
4. Jedz pokarmy, które dbają o Twoje oczy. Jako długoterminowy sposób na uzyskanie bardziej promiennych oczu, zbadaj swoją dietę i sprawdź, czy możesz dodać więcej składników odżywczych, o których wiadomo, że są korzystne dla twoich oczu. Jedz więcej następujących odżywczych pokarmów, aby promować zdrowie oczu przez wiele lat:
   • Marchew i słodkie ziemniaki: zawierają beta-karoten, który doskonale zapobiega zwyrodnieniu plamki żółtej i zaćmie.
   • Szpinak, papryka i brukselka: te warzywa są bogate w witaminę C, która chroni oczy.
   • Indyk i inne chude mięso: zawierają cynk i witaminy z grupy B, niezbędne dla zdrowia oczu.
   • Łosoś, sardynki i migdały: zawierają kwasy tłuszczowe omega 3, które chronią oczy.
5. Upewnij się, że moc twoich soczewek jest prawidłowa. Nawet jeśli stosujesz zdrową dietę i dużo śpisz, zmęczenie oczu może powodować podrażnienie, wysuszenie i zaczerwienienie oczu zamiast promiennych i zdrowych. Regularnie odwiedzaj okulistę, aby upewnić się, że nosisz odpowiednie okulary korekcyjne lub soczewki kontaktowe.
6. Trzymaj się z dala od alergenów. Kurz, sierść kota, pleśń i inne alergeny mogą powodować przekrwienie i opuchnięcie oczu. Staraj się, aby Twoje środowisko było wolne od alergenów w jak największym stopniu. W okresach alergii zażywaj leki, aby zmniejszyć obrzęk i podrażnienie oczu, aby Twoje oczy wyglądały i były promienne i zdrowe.
7. W razie potrzeby użyj kropli do oczu. To szybki sposób na szybkie nawilżenie oczu i natychmiastowe nadanie im jaśniejszego wyglądu. Krople soli fizjologicznej zastępują naturalne łzy i nawilżają oczy.

Metoda 3 z 3: Wypróbuj naturalne rozjaśniacze

1. Zmiękcz oczy ogórkami. To świetny środek do wypróbowania, gdy budzisz się rano z podpuchniętymi oczami. Połóż się, zamknij oczy i połóż na powiekach kilka plasterków schłodzonego ogórka. Trzymaj je tam przez pięć minut, aż plastry będą ciepłe. Niska temperatura pomoże zmniejszyć obrzęk i podrażnienie. Jeśli nie masz ogórka, spróbuj schłodzonych łyżek.
2. Użyj torebek z herbatą rumiankową. Rumianek to kojąca herbata, która może pomóc zmniejszyć podrażnienie oczu. Dwie torebki herbaty namocz w wodzie, wyciśnij, a następnie wstaw do lodówki na kilka minut. Umieść torebki herbaty na zamkniętych oczach i pozostaw je tam na około pięć minut.
3. Użyj startego ziemniaka. Zetrzyj ziemniaka i rozłóż małe kawałki ziemniaka na zamknięte powieki. Pozostaw ziemniaka na oczach przez pięć minut, a następnie spłucz chłodną wodą. Ziemniak ma właściwości ściągające, które pomagają zmniejszyć obrzęki.
4. Zrób kompres z oczaru wirginijskiego. Oczar wirginijski jest łagodnym środkiem ściągającym, często używanym jako składnik produktów pierwszej pomocy opracowanych w celu pomocy przy obrzękach. Namocz dwie waciki w oczaru, a następnie umieść je na oczach na pięć minut. Obrzęk i podrażnienie powinny teraz ustąpić.
5. Zrób kompres z aloesem. Jeśli twoje oczy palą i swędzą, aloes jest twoim rozwiązaniem. Zanurz dwie waciki w żelu Aloe Vera, a następnie wstaw je do lodówki na kilka minut. Umieść schłodzony aloes na powiekach na pięć minut, a następnie zdejmij je.