Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Określenie na wczesnym etapie ciąży
• Metoda 2 z 2: Ustalenie na późniejszym etapie, czy kobieta jest w ciąży
• Porady

Czasami znajdujesz się w bardzo niewygodnej sytuacji, gdy pytasz kobietę, czy jest w ciąży i wiesz co? Nie jest. Może jesteś po prostu ciekawy lub chcesz wiedzieć, czy powinieneś zaoferować jej miejsce w autobusie. Bez względu na powód, istnieje kilka dobrze znanych wskazówek, które mogą pomóc ci określić, czy jest w ciąży, czy nie. W ten sposób unikniesz zadawania jej pytania i unikniesz nieprzyjemnych sytuacji. Jednak najlepsze jest to, że nie zakładasz, że ktoś jest w ciąży. Unikaj bezpośredniego pytania kobiety i czekaj, aż sama o tym poradzi.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Określenie na wczesnym etapie ciąży

1. Spójrz na jej styl ubioru. Kiedy kobieta jest w ciąży, często zaczyna nosić luźniejsze ubrania lub ubrania, które mogą ukryć „guz”. Kiedy jej brzuch staje się większy, musi kupić spodnie ciążowe lub ubrania w większym rozmiarze. Jeśli zauważysz, że nosi dziwne ubrania w porównaniu z jej normalnym stylem ubioru lub kupuje większe rozmiary, może to oznaczać, że jest w ciąży.
2. Posłuchaj, co mówi o swoich nawykach żywieniowych. Wiele kobiet w ciąży zmienia dietę i chce jeść różne pokarmy. Dlatego zwracaj uwagę na skargi lub komentarze dotyczące jedzenia, które mogą pomóc ci ustalić, czy jest w ciąży.
   • Pragnienie czegoś: nie wszystkie kobiety w ciąży cierpią z tego powodu, ale niektóre kobiety uważają, że chcą jeść dziwne kombinacje potraw (takie jak pikle z lodami) lub chcą tylko jednego rodzaju żywności (na przykład owoce cytrusowe lub chińskie jedzenie). Uważaj więc, kiedy mówi, jakiego rodzaju jedzenie chce!
   • Niechęć do jedzenia: kobiety w ciąży czasami nagle nie chcą wiedzieć o konkretnym jedzeniu, mimo że nigdy wcześniej nie miały z nim żadnych problemów. Jeśli wiesz, że uwielbia sushi i nagle zachoruje na samą myśl o rybach, może być w ciąży.
   • Nawodnienie: Nawodnienie jest niezwykle ważne, aby zapewnić płodowi niezbędne składniki odżywcze. Dlatego wiele kobiet w ciąży upewnia się, że pije wystarczająco dużo. Kobieta w ciąży może nagle przywiązać dużą wagę do odpowiedniego nawodnienia lub noszenia przy sobie butelki wody przez cały czas.
3. Poszukaj oznak mdłości. Podobnie jak zmiana nawyków żywieniowych, wiele kobiet w ciąży doświadcza nudności, zwanych także „porannymi mdłościami”, we wczesnych miesiącach ciąży. Może to prowadzić do zmian w ich nawykach żywieniowych, na przykład może nagle zjeść tylko krakersy, ale nudności są spowodowane nie tylko jedzeniem. Wiele kobiet odczuwa mdłości przez cały dzień, a nie tylko rano, jak sugeruje nazwa. Dlatego zwracaj szczególną uwagę na objawy nudności lub wymiotów. Objawy różnią się od objawów zwykłej niestrawności lub grypy, ponieważ poranne mdłości są intensywne i trwają dłużej niż zwykła grypa, która trwa tylko kilka dni.
4. Uważaj na dolegliwości związane z bólem lub dyskomfortem. Ciąży towarzyszy wiele zmian w organizmie, które mogą powodować ból w całym ciele. Jeśli nagle usłyszysz, jak mówi o bólu krzyża i głowy lub zawrotach głowy, może to być ciąża. Jeśli mówi o bólu lub dyskomforcie, zadawaj pytania o to, czy została zraniona, czy ćwiczy i zobacz, co mówi. Na przykład:
   • "O nie! Jak długo boli cię plecy? ”
   • „Słyszałem, jak mówiłeś, że masz dzisiaj zawroty głowy, czy zdarza się to częściej?”
5. Obserwuj jej zachowanie. Oprócz zmian fizycznych często zmieniają się zachowanie i nawyki kobiet w ciąży. Uważnie obserwuj osobę, która może być w ciąży i zwróć uwagę na następujące zachowania:
   • Częste chodzenie do toalety może wskazywać na ciążę. Wynika to ze zmiany hormonów, a nacisk rosnącego płodu na inne narządy może powodować zaparcia, częstsze oddawanie moczu i wymioty.
   • Wahania nastroju są częste podczas ciąży, ponieważ wahające się poziomy hormonów powodują zmęczenie i bardziej ekstremalne emocje (na przykład bycie bardzo szczęśliwym w jednej chwili i nagle niekontrolowany płacz bez wyraźnego powodu).
6. Posłuchaj, kiedy mówi o swoich wzorach snu. Wiele kobiet w ciąży skarży się na wyczerpanie, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów, może być w ciąży:
   • Jest wyraźnie zbyt zmęczona, aby wykonywać codzienne czynności.
   • Często mówi, że czuje się wyczerpana lub wyczerpana.
   • Dużo śpi lub o dziwnych porach (w pracy lub w szkole).
7. Zapytaj, jakie są jej plany na przyszłość. Subtelnym sposobem ustalenia, czy kobieta jest w ciąży, czy nie, jest zapytanie o jej plany na przyszłość. Ciąża trwa zwykle dziewięć miesięcy i pytając o jej plany w tym czasie, możesz dowiedzieć się, czy jest teraz w ciąży. Jeśli faktycznie jest w ciąży, w trzecim trymestrze będzie zbyt zaawansowana, by podróżować. Możesz więc zapytać, czy chciałaby odbyć podróż w ciągu kilku miesięcy. Możesz też zapytać ją, czy ma jakieś plany na lato i może sprawić wrażenie, że chce naprawić pokój dziecinny!

Metoda 2 z 2: Ustalenie na późniejszym etapie, czy kobieta jest w ciąży

1. Spójrz na kształt jej brzucha. Ciało kobiety bardzo się zmienia podczas ciąży, szczególnie w okolicy brzucha. Brzuch musi rosnąć wraz z dzieckiem. Czasami trudno jest odróżnić tłuszcz brzuszny w tym samym miejscu, ale ciąża ma pewne specyficzne cechy. Przyrost masy brzucha, który przypomina dobrze uformowane wybrzuszenie bez widocznego przyrostu masy ciała w innych częściach ciała, jest najprawdopodobniej spowodowany ciążą. Jeśli zdarzy ci się na nią wpaść, wiedz, że ciężarny brzuch wydaje się mocniejszy niż tłuszcz brzucha.
2. Miej oko na jej piersi. Szersze i większe piersi to typowe zjawisko fizyczne, ponieważ tkanka piersi jest bardzo wrażliwa na zmiany hormonalne. Jeśli nie znasz osoby, nie jest to przydatna wskazówka, ponieważ nie możesz porównać rozmiaru z rozmiarem sprzed ciąży. Ale czasami kobiety mają wyjątkowo duże piersi w porównaniu z resztą ich ciał, ponieważ w późniejszym okresie ciąży stają się obrzęknięte z powodu produkcji mleka.
3. Spójrz na jej stopy i kostki. Opuchnięte kostki są częste u kobiet w ciąży, zwłaszcza w okolicach piątego miesiąca życia. Dzieje się tak, ponieważ organizm zatrzymuje więcej wody i wytwarza więcej krwi i płynów ustrojowych w czasie ciąży. Może również nosić wyjątkowo wygodne obuwie podtrzymujące lub klapki, aby zmniejszyć ból podczas chodzenia z opuchniętymi stopami i kostkami.
4. Spójrz na sposób, w jaki ona chodzi. Gdy ciało zaczyna się zmieniać i rosnąć, zmienia się także mobilność kobiet w ciąży. Zwróć uwagę na te typowe objawy:
   • Chód kaczkowy i inny chód są częstymi objawami u kobiet w ciąży, gdy ich brzuchy rosną, a stopy puchną. Utrudnia im to utrzymanie równowagi.
   • Wiele kobiet w ciąży podczas spaceru trzyma się za brzuch lub kładzie rękę na brzuchu. Robią to zarówno dla zachowania równowagi, jak i dla promowania więzi, która rośnie między matką a dzieckiem.
5. Słuchaj zadyszki. Oprócz zmian w sprawności ruchowej wiele kobiet w ciąży ma również zadyszkę w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Dzieje się tak, ponieważ rosnący płód potrzebuje więcej tlenu oraz z powodu rozszerzania się macicy, co powoduje większy nacisk na płuca i przeponę. Brak tchu przy najmniejszym wysiłku jest powszechny iw połączeniu z innymi oznakami ciąży można wyciągnąć własne wnioski.

Porady

• Mimo że wykazuje wiele z wymienionych powyżej objawów, najlepiej nie pytać kobiety bezpośrednio, czy jest w ciąży. Wiele z tych objawów może być również spowodowanych innymi czynnikami, nie tylko ciążą. Wnioskowanie, że dana osoba nie jest w ciąży, może być bolesne i niewygodne.