Zawartość

• Kroki
• Rada

W miarę postępów w życiu musisz podejmować wiele decyzji. Twoje decyzje mogą wahać się od błahych do krytycznych. Może określić, jaką osobą zostaniesz w przyszłości. Podjęcie decyzji to ważny etap, który może nawet wpłynąć na Twoją przyszłość. Jeśli kiedykolwiek zrobiłeś coś, czego żałujesz, możesz dowiedzieć się, jak podejmować lepsze decyzje.

Kroki

Część 1 z 2: Tworzenie myśli

1. 

   Przedstaw problem. Zanim podejmiesz lepszą decyzję, musisz jasno nakreślić problem. Ta metoda pomoże Ci skupić się na podejmowaniu decyzji i nie będzie rozpraszany przez nieistotne rzeczy. Bardzo pomocne będzie napisanie jednego lub dwóch prostych zdań, takich jak „Moja decyzja jest…”.
   • Powinieneś także zadać sobie pytanie, dlaczego czujesz potrzebę podjęcia decyzji. Jaki jest Twój motyw? Może to pomóc w zrozumieniu działania, które zamierzasz podjąć. Może zdecydowałeś się kupić nowy samochód. Chcesz kupić samochód, ponieważ potrzebujesz nowego samochodu? A może chcesz kupić samochód, ponieważ właśnie go kupił jeden z Twoich znajomych? Zrozumienie swojej motywacji może pomóc Ci uniknąć podejmowania złych decyzji.

2. 

   
   
   Zajmij się swoimi uczuciami. Emocje mogą wpływać na twoje decyzje. to nie jest zła rzecz. Ważne jest, aby móc identyfikować i kontrolować swoje emocje. Podjęcie właściwej decyzji to proces, który wymaga połączenia emocjonalnego wykorzystania i racjonalności. Powinieneś uwzględnić tylko emocje, które są bezpośrednio związane z podejmowaniem decyzji.
   • Jeśli tuż przed pójściem do pracy lub szkoły dostajesz złe wieści, negatywne emocje wpływają na niektóre Twoje decyzje. Jeśli jesteś tego świadomy, możesz poświęcić chwilę na wyciszenie się i przypomnieć sobie, że musisz skupić się na wykonywanym zadaniu.

3. 

   
   
   Nie wrzucaj zbyt wielu informacji. Możesz usłyszeć, jak inni mówią o świadomym podejmowaniu decyzji. Podejmowanie decyzji na podstawie posiadanych informacji może być dość ważne, ale zbyt wiele informacji nie jest dobrym pomysłem. Często podejmujemy decyzje w oparciu o najnowsze informacje, które otrzymujemy.
   • Powinieneś nadać priorytet informacjom, które są najważniejsze i najbardziej istotne dla procesu podejmowania decyzji. Możesz to zapisać lub pomyśleć na początku listy potrzebnych informacji.
   • Jeśli długo myślisz o swoich decyzjach, odpocznij trochę, aby oczyścić umysł. Możesz iść na spacer lub poczytać książkę w 15 minut.

4. 

   
   
   Rozważ wiele opcji. Zrób listę wszystkich opcji, bez względu na to, jak śmieszne je uważasz. Nieświadomość odgrywa ważną rolę w podejmowaniu decyzji. Naukowcy odkryli, że prawie wszystkie nasze decyzje wynikają z nieświadomości. Często są to właściwe decyzje, oparte na dostępnych informacjach.
   • Postrzegaj uważność jako część procesu podejmowania decyzji. Zignoruj ​​to, co cię rozprasza i poświęć trochę czasu na zastanowienie się nad decyzją, którą masz przed sobą.Weź głęboki oddech i pomyśl o tym, o różnych rozwiązaniach oraz zaletach i wadach każdej opcji. Wykazano, że medytacja przez 15 minut poprawia podejmowanie decyzji.
   • Medytacja zmusza cię do skupienia się na chwili obecnej. Jeśli zaczniesz wędrować, skieruj swoje myśli z powrotem na podejmowanie decyzji.
   • Kontrolowanie emocji i wyposażenie niezbędnych źródeł informacji pozwoli Twoim nieświadomym myślom podejmować lepsze decyzje.

5. 

   Oddziel się od decyzji. Podjęcie decyzji w takiej sytuacji może być trudne. Udawaj, że to była decyzja twojego przyjaciela, a on zwraca się do ciebie o radę. Często dajemy przyjacielowi inną radę niż rady, które sami dajemy. Pomoże Ci to spojrzeć na swoją decyzję z wielu perspektyw.
   • Jeśli potrzebujesz podjąć decyzję o pozostaniu w związku, udawaj, że to twój przyjaciel jest tym, który jest w związku, a nie ty. Będziesz wtedy mógł spojrzeć na związek z perspektywy obu członków związku. Możesz pomyśleć o tym, jak twój przyjaciel mógłby rozwiązać niektóre problemy i o różnych wynikach, które ta osoba może uzyskać.
   • Korzystanie z perspektywy outsidera pomoże Ci również kontrolować emocje.

6. 

   Rozważ ryzyko i korzyści. Zrób listę wszystkich pozytywów i negatywów, które może przynieść Twoja decyzja. Powinieneś także pomyśleć o tym, kogo może dotyczyć ten proces. Pamiętaj, że każda decyzja ma swoje wady i zalety. Powinieneś mieć prawo decydowania, która decyzja może przynieść więcej dobra niż zła. Nie będziesz w stanie podjąć idealnej decyzji.
   • Jeśli planujesz kupić samochód, niektóre z zalet obejmują uzyskanie lepszej gwarancji na samochód, bardziej nowoczesną technologię lub większy przebieg na paliwie. Niektóre z wad będą prawdopodobnie wyższe ceny i więcej wymaganych gwarancji. Będziesz musiał wziąć pod uwagę te czynniki w połączeniu z aktualną sytuacją finansową i natężeniem ruchu.
   • Powinieneś pomyśleć o tym, co najlepsze i najgorsze, jakie może przynieść Twoja decyzja. Zastanów się również, co by się stało, gdybyś nie podjął decyzji (a sam proces jest podobny do podjęcia decyzji).
   Reklama

Część 2 z 2: Podejmowanie decyzji

1. 

   Unikaj typowych pułapek. Twoje konwencjonalne, jednokierunkowe myślenie może osłabić proces podejmowania decyzji. Możesz formułować swoje myśli, zbierać odpowiednie informacje i rozważać za i przeciw, ale nadal nie jesteś w stanie podjąć najlepszej decyzji. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z uprzedzeń i uprzedzeń, które mogą wpływać na proces podejmowania decyzji.
   • Zawsze pamiętaj, aby spojrzeć na problem z innej strony, zamiast trzymać się oryginalnego rozwiązania. Możesz zasięgnąć porady osób, które myślą inaczej niż ty, aby uzyskać więcej informacji.
   • Nie podejmuj decyzji tylko dlatego, że czujesz się najlepiej. Zmiana może być trudna, ale czasami najlepszym rozwiązaniem jest spróbowanie czegoś innego lub niezwykłego.
   • Jeśli masz już na myśli jakąś decyzję, nie szukaj tylko informacji, które potwierdzają Twoją opinię. Powinieneś spojrzeć na rzeczy w bardziej obiektywny sposób i rozważyć wszystkie aspekty problemu.
   • Skoncentruj się na podjętej decyzji iw obecnej sytuacji. Przypomnij sobie, że przeszłość to przeszłość i że nie powinieneś podejmować decyzji na podstawie błędów lub przeszłych sukcesów.

2. 

   Zrób plan działania. Gdy już zdecydujesz, co zrobić, powinieneś zapisać konkretne kroki, aby to wdrożyć. Twój plan działania powinien obejmować podejście krok po kroku, harmonogram rozwiązania oraz sposób, w jaki będziesz łączyć się z osobami, na które może wpłynąć Twoja decyzja.
   • Na przykład, jeśli zdecydowałeś się wyjechać na wakacje, musisz w tym celu ustalić konkretne kroki. Twoje kroki mogą obejmować budżetowanie i oszczędzanie pieniędzy podczas podróży, rozmowę z osobą, która będzie z Tobą podróżować, określanie czasu podróży, wyszukiwanie szczegółów transportu i hotelu oraz punktów orientacyjnych czas potrzebny na wykonanie każdego z tych kroków.

3. 

   Zaangażuj się w podejmowanie własnych decyzji. Nie wzdrygaj się, nie odwracaj ani nie wahaj się. Wybór stanie się decydujący w miarę, jak się do tego zabierasz. Powinieneś skupić swój czas, energię, siebie i cel na swoich decyzjach. Jeśli nie możesz tego zrobić i nadal myślisz o alternatywach, decyzja, którą podejmiesz, nie będzie dobra, ponieważ nie możesz zrezygnować z innych opcji. Podążanie za swoimi decyzjami jest bardzo ważne.
   • Próba podjęcia decyzji jest jedną z najtrudniejszych części. Możesz też być tak pochłonięty dokonaniem właściwego wyboru, że nigdy nie będziesz w stanie działać. Jeśli nie będziesz się trzymał swojej decyzji, możesz przegapić niektóre z oferowanych przez nią nagród i korzyści. Jeśli spierasz się o ubieganie się o nową pracę, ale nie wypełniłeś jeszcze formularza, możesz stracić to stanowisko na rzecz kogoś innego. Przegapiłeś nawet okazję, by firma wzięła pod uwagę.

4. 

   Oceniaj własne decyzje. Częścią lepszego procesu podejmowania decyzji jest ocena twoich decyzji. Wiele osób często zapomina spojrzeć wstecz na własne decyzje. Ocena pomoże Ci zobaczyć, co idzie dobrze i odwrotnie. Ten proces może również pomóc w podjęciu wszelkich decyzji, które będziesz musiał podjąć w przyszłości.
   • Pytania, które możesz sobie zadać, to między innymi: Czy wyniki były satysfakcjonujące? Co mogłeś zrobić lepiej? Czy chciałbyś zrobić coś w innym kierunku? Jakie wnioski wyciągnąłeś z tego problemu?

5. 

   Przygotuj plan tworzenia kopii zapasowych. Nikt nie może przez cały czas podejmować właściwych decyzji. Nie powinieneś być dla siebie zbyt surowy. Czasami jesteśmy zmuszeni do podjęcia decyzji bez odpowiedniego czasu lub informacji. Nawet jeśli ta decyzja nie zadziała tak, jak chcesz, możesz użyć tego doświadczenia, aby dokonać innych wyborów.
   • Chociaż podejmując decyzję, musisz wziąć pod uwagę wiele opcji, możesz wrócić i wypróbować kilka innych rzeczy, które rozważałeś. Możesz także ponownie zainicjować ten proces.
   Reklama

Rada

• Zawsze pomyśl dwa razy, zanim coś powiesz / zrobisz.
• Upewnij się, że to, co bierzesz, pomoże innym, a przynajmniej nie zaszkodzi im.
• Co najważniejsze, powinieneś śmiało przedstawić swoją decyzję w duchu „spróbuj tego”, ale powinieneś być również gotowy na zmianę zdania, aby zmniejszyć szkody. W prawie każdym procesie decyzyjnym nie będziesz w stanie zebrać wszystkich rzeczywistych danych, więc polegaj na swojej intuicji. Intuicja jest wynikiem oceny źródeł informacji i doświadczeń przechowywanych w Twoim nieświadomym umyśle.
• Bez względu na to, jak dobrze ćwiczysz podejmowanie decyzji, nie ma gwarancji, że nie popełnisz błędów. Ale jeśli zrobisz to profesjonalnie, może to zwiększyć twoje szanse na podjęcie właściwej decyzji.
• Nie polegaj jednak zbytnio na intuicji przy podejmowaniu ważnych decyzji w sytuacji, w której możesz potrzebować zrozumienia eksperta, takiego jak księgowy lub prawnik. Konsultacja z nimi może pomóc zmniejszyć ryzyko.
• Ten proces może być czasochłonny i dość żmudny, zwłaszcza gdy obejmuje złożony problem. Jest to proces wymagający dużej techniki i umiejętności. Ale tylko wtedy, gdy będziesz go przestrzegać, będziesz w stanie mądrzej myśleć o przyszłości.
• Nie podejmuj działań, które pomogą Ci, ale zranią innych.
• Najlepszą decyzję możesz podjąć tylko wtedy, gdy dobrze znasz swoje uczucia. Poczujesz, że proces podejmowania decyzji jest właściwie zdrowy, satysfakcjonujący i twórczy. Sukces w tym procesie to najlepszy sposób na podjęcie właściwych decyzji. A jeśli spojrzysz wstecz na swoje życie, przekonasz się, że pokonałeś niektóre przeszkody, które sprawiały ci trudności w przeszłości bez twojej wiedzy.