Zawartość

• Kroki

Szacunek odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu bliskich relacji. Nauczenie się szanowania wysiłków, zdolności, opinii i cech innych pomoże ci odnieść sukces i być szczęśliwym w życiu społecznym. Szanowanie samego siebie może pomóc Ci z pewnością siebie nabrać nawyku szacunku i dzielenia się z innymi.

Kroki

Metoda 1 z 4: Szanuj wysiłki innych ludzi

1. 

   Okaż wdzięczność. Dziękuję często za pomoc i wsparcie wszystkich. Ważne jest, aby pamiętać o wszystkich ludziach, którzy pomogli Ci w Twoim życiu. Okaż szacunek słowami podziękowania. Chociaż nie ma wyraźnego powodu, by podziękować, regularne okazywanie wdzięczności wiele dla wszystkich znaczy. Możesz wysyłać e-maile, dzwonić, wysyłać e-maile i SMS-y do dawno zaginionych osób. Wyrażenie swojego serca nie zajmie Ci więcej niż kilka minut. Pamiętaj, aby podziękować następującym osobom:
   • Rodzice
   • Rodzeństwo
   • Współpracownik
   • Uczysz się
   • Przyjaciel
   • Nauczyciel
   • Sąsiad

2. 

   
   
   Chwal pracę wszystkich. Kiedy widzisz, że komuś się to udaje, zwróć na to uwagę, chwal jego talenty i osiągnięcia. Naucz się doceniać ich wysiłki i osiągnięcia oraz szczerze je chwal. Szczególnie komplementowanie osoby wydaje się bardziej szczere.
   • Zamiast pierwszej reakcji: „Dlaczego nie mogę?”, Powiedz: „Tak się cieszę z niego!”. Pozytywne nastawienie odwróci od Ciebie uwagę i rozpowszechni dobre wieści.
   • Jeśli osoba, którą lubisz, przechodzi przez trudny okres lub wydaje się mniej chwalona niż inni, możesz pochwalić jej wysiłki, nastawienie lub inne pozytywne cechy.

3. 

   
   
   Z poważaniem. Dziękowanie i komplementowanie innych jest ważne, ale ludzie często nie doceniają komplementów. Musisz być szczery, kiedy dziękujesz i okazywać szacunek wysiłkom innych. Pokaż to z głębi serca.
   • Nawet proste słowa, takie jak „Zawsze fajnie cię widzieć”, mają wiele znaczeń i okazują szacunek. Nie musisz mówić wyszukanych słów.

4. 

   
   
   Dotrzymaj obietnicy. Jeśli obiecujesz wydarzenie lub masz z kimś plan, zrób swoją część. Dotrzymywanie obietnic jest wyrazem szacunku dla czasu drugiej osoby, a jednocześnie pokazuje, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby tam dla niej dotrzeć. Musisz szanować wysiłki innych, będąc punktualnym, przygotowanym i entuzjastycznym.
   • Zawsze bądź przygotowany do pracy, szkoły lub sportu. Przygotuj dokumenty z wyprzedzeniem i wykonuj zadania do wykonania. Okazuj ludziom szacunek, nie marnując ich czasu.
   • Możesz myśleć, że zaprzeczanie komuś jest brakiem szacunku, ale musisz też nauczyć się pozostać niezłomnym i realistycznie myśleć o swoich umiejętnościach. Będzie bardzo trudno być szanowanym, jeśli nie dotrzymasz obietnic.

5. 

   Zaoferuj wszystkim pomoc. Aktywnie pomagaj, gdy ktoś wydaje się w potrzebie, zwłaszcza jeśli nie masz takiego obowiązku. Zostań wolontariuszem, aby pomóc znajomym w poruszaniu się lub zostań trochę do późna, aby posprzątać po szkolnych imprezach. Nie ograniczaj się tylko do swoich obowiązków. Nawet nauczenie młodszego brata odrabiania pracy domowej lub pomaganie rodzicom w sprzątaniu podwórka, nawet bez polecenia, jest sposobem na okazanie szacunku.
   • Jeśli twój przyjaciel lub sąsiad wydaje się przygnębiony lub przeżywa trudny okres, zachęcaj ich w razie potrzeby. Zachęta „Dasz radę” może mieć duże znaczenie dla ludzi, którzy mają problemy.

6. 

   Szanuj zdolności innych ludzi. Czasami zbyt duża pomoc jest oznaką braku szacunku. Są chwile, kiedy musisz się cofnąć i pozwolić innym udowodnić siebie, radzić sobie z sytuacjami pod ich kontrolą i radzić sobie z ich problemami.
   • Spróbuj zobaczyć, kiedy ludzie mogą robić swoje, skupić się na własnej pracy i okazywać im szacunek, na jaki zasługują. Pocieszanie osoby, która właśnie doświadczyła złamanej miłości, jest dalekie od nalegania na pomaganie komuś w gotowaniu makaronu instant.
   Reklama

Metoda 2 z 4: Szanuj opinie innych

1. 

   Słuchalne. Ćwicz aktywne słuchanie, aby pokazać ludziom, że szanujesz ich opinie i opinie. Skoncentruj się i bądź cicho, gdy inni mówią, i poświęć czas na pozytywne przemyślenie tego, co mówią.
   • Bardzo często po prostu czekamy na swoją kolej, nie słuchając właściwie tego, co ma do powiedzenia druga osoba. Nawet jeśli się nie zgadzasz, spróbuj pomyśleć i zrozumieć punkt widzenia drugiej osoby, zanim odpowiesz. Okazujesz szacunek, słuchając i pozwalając im wyrazić swoją opinię. Wyniki mogą Cię zaskoczyć.

2. 

   Zadawaj wiele pytań. Aby okazać szacunek dla czyjejś opinii, poproś go. Zadawaj pytania otwarte i prowadzące, aby pokazać, że naprawdę zależy ci na ich opinii i że ich słuchasz. Nie oznacza to, że plotkujesz o innych ludziach lub nie ufasz im. Możesz poprosić o więcej, gdy wydaje się, że mają coś do powiedzenia.
   • Zamiast pytać o szczegółowe informacje, poproś osobę o opinię na określony temat. Jeśli ktoś opowiada historię, zapytaj „Jak się wtedy czułeś?” Nawet jeśli myślisz, że wiesz, nadal powinieneś pozwolić im powiedzieć. Pozwól im mówić o tobie.
   • Dowiedz się, jak zachęcić ludzi do rozmowy. Jeśli zobaczysz kogoś, kto wydaje się cichy, gdy grupa mówi, zadaj tej osobie konkretne pytanie, aby otworzyć drzwi do komunikacji. Nie ma potrzeby zwracać uwagi na pytania typu „Sao Duy jest takie ciche”, wystarczy zapytać „Co sądzisz o zespole HAGL?”

3. 

   Dowiedz się o perspektywach innych ludzi. Nauka wczuwania się w ludzi o różnych doświadczeniach i perspektywach pomoże Ci nauczyć się okazywania szacunku. Bądź dumny ze swoich poglądów i opinii, ale nie zakładaj, że wszyscy czują to samo i nie stawiaj ich w niezręcznej sytuacji.Musisz mieć spokojną postawę i dowiedzieć się, skąd pochodzi druga osoba, zanim podzielisz się swoją opinią, aby nauczyć się odpowiednio reagować.
   • Łatwo jest wypowiedzieć niezamierzone komentarze, takie jak „piłka nożna to głupia gra”, ale skąd wiadomo, że ktoś ma dziadka, który właśnie stracił życie jako sędzia piłkarski i tak bardzo kocha ten sport? to?

4. 

   Zachowaj ostrożność podczas kłótni. Czasami zabranie głosu jest także sposobem szanowania mądrości innych. Z drugiej strony są chwile, w których należy pamiętać o swoich opiniach i unikać niepotrzebnych argumentów, które mogą rozzłościć ludzi.
   • Bądź elastyczny, jeśli chodzi o debatowanie nad opiniami. Jeśli myślisz, że rozwijanie piłki nożnej na studiach będzie cię kosztować mnóstwo pieniędzy, podnieś tę kwestię z szacunkiem i powiedz to, nawet jeśli ktoś się nie zgodzi: „Martwię się. Pieniądze płyną tak dużo na sporty szkolne, że powinny być przeznaczone na inne, ważniejsze rzeczy. Jak się czujesz?" Okazuj szacunek innym opiniom, dzieląc się swoimi i wysłuchując ich argumentów.
   • Być może stukrotna kłótnia z wujem na temat małżeństw osób tej samej płci nie pomoże. Czy musisz poruszać ten temat, gdy rodzina zbiera się na obiad?

5. 

   Przedstaw opinię z dezaprobatą w sposób pełen szacunku. Kiedy się z kimś nie zgadzasz, rób to ze spokojem i umiejętnie kieruj rozmową. Szanuj percepcję innych. Nie obrażaj ich opinii ani opinii, nawet jeśli się z nimi nie zgadzasz.
   • Postaraj się znaleźć wspólną płaszczyznę między tobą a drugą osobą przed zrobieniem jakichkolwiek innych pomysłów. Najpierw pochwal ich opinię, a potem wyraź swoją opinię. Proste zdanie, takie jak „To dobry pomysł, ale myślę, że jest trochę inne ...” może sprawić, że druga osoba będzie bardziej skłonna Cię słuchać.
   • Twój argument powinien być konkretny, unikając obraźliwych słów, takich jak „Jesteś głupi” lub „Nonsens”.
   Reklama

Metoda 3 z 4: Szanuj siebie

1. 

   Dbaj o siebie. Aby okazać sobie szacunek, musisz starać się zapewnić sobie taką samą troskę, jak wszyscy inni. Nie zmieniaj szybko swoich pomysłów i pragnień dla innych. Zasługujesz na szacunek.
   • Wiedz, kiedy wezwać pomoc. Musisz szanować własne zdolności i umiejętności, ale także wiedzieć, kiedy coś przekracza Twoje możliwości. Nie rób sobie trudniejszego niż to konieczne.
   • Od czasu do czasu podaruj sobie prezenty lub wycieczki, na które zasługujesz. Spędzaj czas z przyjaciółmi lub wykonuj ciekawe zajęcia w wolnym czasie.

2. 

   
   
   Unikaj zachowań autodestrukcyjnych. Nawyk nadmiernego spożywania alkoholu lub niskiej samooceny wykończy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Staraj się doskonalić i przebywaj z ludźmi, którzy udzielają ci otuchy i udzielają pomocnych rad.
   • Czy Twoi przyjaciele to ludzie, z którymi chcesz być? Czy kiedykolwiek cię krytykowali lub bagatelizowali? Rozważ zmianę.

3. 

   
   
   Bądź zdrów. Rób regularne kontrole, aby upewnić się, że masz zdrowe i sprawne ciało. Zwróć uwagę na leczenie natychmiast, gdy pojawia się problem zdrowotny i nie zwlekaj, gdy pojawiają się „złe wieści”. Unikanie gabinetu lekarskiego, ponieważ ci się nie podoba, nie okazuje szacunku dla siebie i swojego zdrowia.
   • Ćwicz regularnie i zdrowo się odżywiaj. Zacznij robić rutynę tak prostą, jak chodzenie kilka kilometrów dziennie lub kilka delikatnych rozciągnięć, aby połączyć się z ciałem i zachować zdrowie. Ogranicz niezdrową żywność i jedz różnorodne pożywne produkty.

4. 

   
   
   Wstań i chroń się. Kiedy czegoś chcesz, wyjdź i weź to. Nie pozwól, aby strach przed dotykaniem innych powstrzymywał Cię od podejmowania działań na rzecz lepszego życia i osiągania pozytywnych rzeczy dla siebie. Podziel się swoją opinią ze wszystkimi. Jeśli chcesz zmienić swoją karierę, założyć zespół lub zacząć grać jako aktorka w wieku 40 lat, po prostu zrób to. Podejmij decyzję i idź do końca.

5. 

   Ambitne rolnictwo. Często zanurzamy się w nudne rzeczy w naszym życiu, które często są tworzone przez nas samych. Powinieneś opracować konkretne plany i kroki, aby zrealizować swoje zamiary. Nakreśl własną ścieżkę rozwoju, aby stale ulepszać swoje życie i cieszyć się poczuciem zadowolenia. Okazuj sobie szacunek, będąc najlepszą osobą, jaką możesz być.
   • Zastanów się nad pięcioletnim planem, aby dotrzeć tam, gdzie chcesz. Jeśli nadal jesteś w szkole, jakie masz plany na studia? Jakie masz plany po ukończeniu studiów? Jak w praktyce osiągasz te cele?
   • Jeśli pracujesz, czy jesteś zadowolony z tej kariery? Czy kochasz to, co robisz? Ile zapłacisz za swoją pasję? Jak długo zajmie Ci osiągnięcie tego celu? Czy to możliwe? Odpowiedz szczerze na powyższe pytania i zaplanuj swój sukces.
   Reklama

Metoda 4 z 4: Szanuj „wroga”

1. 

   Nie oceniaj innych, zanim ich poznasz. Pomyśl dobrze o innych, nawet tych, którzy wywarli na tobie złe pierwsze wrażenie. Każdy z nas ma własne problemy do rozwiązania. Pomyśl o nich z powodu takich wyrażeń, działań i przekonań.

2. 

   Proszę, szanuj wszystkich. Zbyt łatwo jest mieć powód, by nienawidzić, patrzeć na nich z góry lub kogoś odpędzać; Ale nie rób tego. Szukajcie w każdym promieniach światła i ciepła. Szanuj ich, a to ułatwi ci okazywanie szacunku.
   • Przekształć dziwactwa innych ludzi w mocne strony, abyś mógł zmienić swoje nastawienie. Zamiast myśleć: „Ta osoba jest tak rażąca i egoistyczna”, powiedz: „Ten człowiek ośmiela się powiedzieć, co myśli. Podoba mi się ta postać ”.

3. 

   Jeśli nie możesz powiedzieć słodkich zdań ... och, to wiesz. Czasami musimy być powstrzymani. Dowiedz się, jak odróżnić szczerą rozmowę od kłótni. Pozostaniesz przytomny i szanowany przez wszystkich, których znasz, jak zachować ciszę. Nie rób kłopotów ze swoim ciałem.

4. 

   Skoncentruj się na swoim biznesie. Nie ingeruj w sprawy innych ludzi i nie wywołuj niepotrzebnych waśni. Zwykle ludzie dużo tworzą i wpadają w nienawiść, ponieważ nie mają się czym martwić. Bądź zajęty i wypełniaj swoje życie ekscytującymi zajęciami, abyś nie miał czasu i energii, aby zobaczyć, co robi twój sąsiad lub jak twoi koledzy z klasy odrabiają pracę domową.
   • Wybierz nowe hobby i spędzaj mniej czasu na Facebooku. Oglądanie życia innych ludzi na Facebooku też jest przyjemnością, ale rodzi też niepotrzebną zazdrość i frustrację.

5. 

   Zainteresowany wszystkimi. Okazywanie zimnej obojętności ludziom, których nie lubisz, może być najłatwiejszym sposobem uniknięcia konfrontacji z nimi, ale może też być oznaką bezwzględnej i niegrzecznej postawy, zwłaszcza na wsi. W szkole lub w pracy wszyscy uwielbiają poczucie zaangażowania. Nie musisz być z nimi blisko, ale okazuj szacunek, opiekując się ludźmi.
   • Spróbuj komunikować się z ludźmi, których nie kochasz szczególnie. A „Jak się masz?” Przynajmniej pokaż, że się starasz, może nawet zmieniasz swój sposób myślenia.
   Reklama