Autor:
John Stephens
Data Utworzenia:
22 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Ból ucha jest bardzo nieprzyjemny i może zrujnować cały dzień, jeśli ból stanie się silny. Niektóre objawy bólu ucha są objawami poważniejszego stanu, takiego jak infekcje ucha, ale można złagodzić ból za pomocą kilku szybkich terapii. Chociaż należy zawsze skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek wątpliwości, istnieją sposoby na złagodzenie objawów.
Kroki
Metoda 1 z 3: Szybka ulga w bólu ucha
Weź parę, aby szybko złagodzić ból. Umieść nawilżacz w pomieszczeniu, prysznicem lub łaźni parowej. Pozostań w parnym pomieszczeniu i oddychaj głęboko przez kilka minut lub do ustąpienia bólu.
- Jest to szczególnie pomocne, jeśli masz ból ucha spowodowany przeziębieniem.
Przyłóż ucho do gorącej opuszki, aby złagodzić ból. Połóż ciepły kompres lub szmatkę na poduszce lub wygodnej powierzchni, a następnie połóż się i przyciśnij bolące ucho do poduszki. Połóż się tak przez kilka minut lub aż objawy się poprawią.- Do zabiegu można również użyć filcu zimnego.
- Filcowe lub gorące opakowania można znaleźć w Internecie lub w aptekach.
Wykonaj manewr Valsalvy, jeśli odczuwasz ból ucha podczas latania. Jeśli właśnie leciałeś samolotem, prawdopodobnie ból ucha był spowodowany nagłą zmianą wysokości. Wypróbuj manewr Valsalvy - zaciśnij nos i zamknij usta, a następnie wydmuchaj nos. Może się okazać, że objawy ulegną poprawie.- Aby zapobiec bólowi ucha podczas lotu, spróbuj żuć gumę podczas lotu.
Zmiękcz woskowinę olejem migdałowym lub oliwą z oliwek, jeśli woskowina gromadzi się w uchu. Jeśli masz ból ucha i nie słyszysz dobrze, wlej 2-3 krople olejku do ucha. Rób to dwa razy dziennie przez kilka dni z rzędu lub dopóki nie poczujesz, że twoje uszy są wyraźniejsze. Jeśli nie zauważysz żadnych pozytywnych wyników w ciągu 2 tygodni, skontaktuj się z lekarzem.- Chociaż nie ma natychmiastowych rezultatów, powinnaś szybko wyzdrowieć, jeśli ból ucha jest spowodowany nagromadzeniem woskowiny.
Spać z poduszką wysoko, aby złagodzić ból. Przed pójściem spać połóż poduszki na łóżku. Jeśli ból ucha jest spowodowany infekcją, możesz spać z wyprostowaną głową, aby odprowadzić nadmiar płynu z ucha. Jeśli chcesz się zdrzemnąć w ciągu dnia, połóż się na krześle z odchylonymi do tyłu plecami. Reklama
Metoda 2 z 3: Zapobiegaj bólowi ucha
Na zewnątrz chroń uszy zatyczkami do uszu lub czapkami. Zimny wiatr może również powodować ból ucha, więc noś zatyczki do uszu lub ciepłe czapki, aby uzyskać dodatkową warstwę ochrony uszu. Upewnij się, że uszy są zakryte i izolowane przed wyjściem na zewnątrz.
Nie wkładaj niczego do ucha. Staraj się nie wkładać do uszu wacików ani niczego innego, bez względu na to, jak ostre lub tępe, ponieważ sprawią, że będziesz bardziej bolesny i zraniony. Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję lub inny stan, taki jak infekcje ucha zewnętrznego, skontaktuj się z lekarzem w celu leczenia.
- Jeśli dotkniesz ucha bawełnianym wacikiem, wyrządzisz więcej szkody niż pomocy.
Unikaj dostania się wody do uszu. Zachowaj ostrożność podczas kąpieli lub prysznica i nie pozwól, aby woda dostała się do uszu. Po kąpieli wytrzyj uszy do sucha, aby woda nie pozostała w uszach. Jeśli pozwolisz wodzie dostać się do uszu, dokładnie wysusz je ręcznikiem.
- Możesz także użyć suszarki do włosów na najniższym ustawieniu, aby osuszyć wodę w uszach i odparować. Suszarkę należy trzymać w odległości co najmniej 30 cm od ucha. Osusz uszy przez kilka minut i sprawdź, czy są bardziej suche!
Zachowaj ostrożność, próbując środków ludowych na ból ucha. Zawsze zasięgnij porady lekarza, zanim skonsultujesz się z mniej sprawdzonymi, naturalnymi lekami, takimi jak używanie cebuli w leczeniu bólu ucha. Wiele terapii nie ma wystarczających dowodów medycznych na ich poparcie, więc jest mało prawdopodobne, aby odniosły sukces. Zamiast tego użyj zalecanych metod, takich jak pakiety hot pack. Reklama
Metoda 3 z 3: Zasięgnij porady lekarskiej
Jeśli masz gorączkę lub wystąpią ciężkie objawy, skontaktuj się z lekarzem. Ból ucha jest bardzo częstym stanem, więc nie musisz się zbytnio martwić. Jednakże, jeśli masz gorączkę lub wystąpią ciężkie objawy, może być konieczne leczenie. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka wystąpią objawy gorączki, ciepła lub dreszczy, ból w obu uszach, uczucie płynu w uszach, uczucie jak obcy przedmiot w uchu, utrata słuchu lub ból gardło i wymioty.
Zasięgnij porady lekarskiej, jeśli ból ucha utrzymuje się dłużej niż 3 dni. Łagodny ból ucha powinien ustąpić w ciągu 1-2 dni. Jeśli ból nie ustąpi, konieczne będzie zastosowanie innych metod leczenia. Skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na pogotowie, jeśli ból ucha nie ustępuje przez długi czas.
- Twój lekarz zdiagnozuje przyczynę bólu ucha i zaleci odpowiednie leczenie.Porozmawiaj z lekarzem o możliwościach leczenia, które mogą obejmować naturalne środki.
Improwizacja: Jeśli Twoje dziecko ma ból ucha, najlepiej zgłosić się do niego 1 dzień po wystąpieniu ciężkich objawów.
Udaj się na pogotowie, jeśli masz wypadek. Czasami ból ucha jest skutkiem wypadku, na przykład uderzenia głową. Jeśli tak się stanie, musisz natychmiast udać się na pogotowie. Umów się na wizytę u lekarza w tym samym dniu lub udaj się na pogotowie w celu leczenia.
- Po wypadku możesz poczuć ból, dzwonienie w uszach lub dzwonienie w uszach. Skontaktuj się z lekarzem w celu sprawdzenia.
Skonsultuj się z otolaryngologiem w przypadku uporczywego bólu ucha. W niektórych przypadkach objawy bólu ucha mogą trwać 1-2 dni i wpływać na zdolność do pracy, prowadzenia pojazdów, jedzenia i snu. Jeśli tak się stanie, najlepiej udać się do otolaryngologa, aby znaleźć przyczynę objawów. Skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać dokładną diagnozę i porozmawiaj z lekarzem o dostępnych opcjach.
- Twój lekarz może przepisać krople do uszu lub inne leki na ból ucha.
- U dzieci lekarz może zalecić umieszczenie rurki w uchu w celu odprowadzenia płynu, co może być przyczyną infekcji ucha. To powszechna sztuczka i jest stosunkowo prosta.
Rada
- Użyj środka zmniejszającego przekrwienie, jeśli masz ból ucha spowodowany przeziębieniem.
- Leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, są dobrym wyborem do szybkiego złagodzenia bólu.
