Autor:
Laura McKinney
Data Utworzenia:
1 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Możesz leczyć chorobę dziąseł za pomocą domowych środków. Domowe środki zaradcze mogą pomóc w leczeniu różnych problemów z dziąsłami, takich jak zapalenie dziąseł, choroby przyzębia i wiele innych, które wymagają starannej pielęgnacji. Nieleczona choroba dziąseł może powodować wiele problemów, które wpływają na zdrowie jamy ustnej i całego ciała. Istnieje kilka składników, które możesz wypróbować samodzielnie. Jeśli jednak objawy staną się poważniejsze, uporczywe krwawiące dziąsła lub wypadające zęby, należy natychmiast udać się do dentysty.
Kroki
Metoda 1 z 2: Leczyć domowymi środkami
Redukować stres. Według American Academy of Dentistry (AGD) stres może wpływać na zdrowie jamy ustnej. Osoby zestresowane często mają osłabiony układ odpornościowy, co nie tylko utrudnia walkę z bakteriami, które powodują choroby przyzębia i są podatne na infekcje dziąseł, ale także są narażone na niektóre typowe problemy, takie jak cukrzyca lub choroby układu krążenia. .
- Naukowcy twierdzą, że nie każdy stres jest taki sam. Według badań przeprowadzonych na trzech różnych uniwersytetach w USA, uczestnicy znajdujący się w trudnej sytuacji finansowej mają najwyższe ryzyko chorób przyzębia.
Przygotuj roztwór soli morskiej. Rozpuść trochę soli morskiej w szklance ciepłej wody. Wlej roztwór soli do ust przez 30 sekund, a następnie wypluj. Wielokrotnie. Słona woda nie tylko zmniejsza obrzęk i krwawienie dziąseł, ale także zmniejsza obrzęk spowodowany infekcją. Jeśli jednak infekcja rozwinie się w ropień, będziesz musiał zażywać antybiotyki. Należy wyrobić sobie nawyk płukania ust wodą morską ze słoną wodą 2 razy dziennie.
Załóż torebki herbaty. Pozostaw torebki herbaty we wrzącej wodzie na 2-3 minuty, a następnie wyjmij torebki i pozwól im ostygnąć, aż będziesz wygodny w dotyku. Schłodź torebkę herbaty na obolałym obszarze dziąseł i przytrzymaj przez 5 minut. Kwas taninowy w torebkach herbaty może skutecznie zmniejszyć infekcje dziąseł.- Nakładanie torebek herbaty bezpośrednio na dziąsła jest zwykle skuteczniejsze niż picie herbaty. Ponadto picie zbyt dużej ilości herbaty może powodować wady zębów, takie jak przebarwienia lub mrowienie herbaty. Zęby mogą zmienić kolor z żółtego na brązowy, a plamy te są trudne do usunięcia, nawet przy specjalistycznym czyszczeniu.
Wcieraj miód. Miód dzięki zawartości propolisu ma naturalne właściwości przeciwdrobnoustrojowe i antyseptyczne, dzięki czemu można go używać do leczenia infekcji dziąseł. Podczas mycia zębów wetrzyj trochę miodu w dotknięty obszar dziąseł.- Miód jest bogaty w cukier, więc nie pocieraj go za bardzo i staraj się masować dziąsła zamiast zębów.
Pij sok żurawinowy. Sok z jagód może zapobiegać przywieraniu bakterii do zębów. Spróbuj wypić 120 ml soku żurawinowego bez cukru codziennie.
Wymieszaj mieszaninę cytryny. Zrób miksturę z soku z cytryny i szczypty soli. Dobrze wymieszaj i nałóż miksturę na zęby. Pozostaw na kilka minut, a następnie przepłucz usta ciepłą wodą, aby ją spłukać.
- Cytryna jest skutecznym sposobem leczenia chorób dziąseł. Po pierwsze, cytryny są bardzo pomocne w leczeniu infekcji dziąseł ze względu na właściwości przeciwzapalne. Ponadto cytryny zawierają również witaminę C, która pomaga zwalczać infekcje dziąseł i redukuje kolonie wytwarzające zasadowe pH.
Jedz więcej produktów bogatych w witaminę C. Nie tylko cytryny, ale także wiele innych pokarmów bogatych w witaminę C, które pomagają zmniejszyć chorobę dziąseł, takich jak pomarańcze, winogrona, guawa, kiwi, mango, papaja, papryka i truskawki. Witamina C jest przeciwutleniaczem, który wzmacnia i regeneruje dwa obszary podatne na choroby dziąseł, tkankę łączną i kości.
Zwiększ spożycie witaminy D. Witamina D ma właściwości przeciwzapalne, dlatego należy spożywać odpowiednią ilość dziąseł i zapobiegać nawrotom chorób dziąseł. Osoby starsze powinny zwracać szczególną uwagę na tę witaminę.Według National Institutes of Health (USA), wydaje się, że wyższy poziom witaminy D we krwi pomaga zmniejszyć ryzyko chorób dziąseł u osób w wieku 50 lat i starszych.
- Zdobądź więcej witaminy D, opalając się przez 15-20 minut dwa razy w tygodniu i jedząc pokarmy bogate w D, takie jak łosoś, całe jajka, nasiona słonecznika i tran.
Umyj zęby sodą oczyszczoną. Soda oczyszczona może neutralizować kwas w jamie ustnej, pomagając zmniejszyć ryzyko próchnicy i chorób dziąseł, więc soda oczyszczona jest skuteczniejsza w zapobieganiu chorobom dziąseł niż ich leczeniu. Dodaj trochę sody oczyszczonej do ciepłej wody i dobrze wymieszaj. Użyj mikstury i miękkiej szczoteczki, aby delikatnie umyć zęby.
Rzucanie palenia. Tytoń zmniejsza zdolność zwalczania infekcji i hamuje gojenie. Palacze często mają poważniejsze choroby dziąseł, są trudniejsi do wyleczenia i łatwiej tracą zęby niż osoby niepalące. Reklama
Metoda 2 z 2: Użyj składników zakupionych w aptece
Weź probiotyki na zęby. Wykazano, że płyny zawierające Lactobacillus Reuteri Prodentis - „dobre bakterie” żyjące w jelitach - skutecznie pomagają w leczeniu zapalenia dziąseł poprzez przywracanie naturalnej równowagi w jamie ustnej po zastosowaniu środków do dezynfekcji jamy ustnej, płukanek Usta i żel zawierają składniki antybakteryjne.
Użyj CoQ10. Koenzym Q10 (znany również jako ubichinon) jest substancją podobną do witamin, która pomaga organizmowi przekształcać cukry i tłuszcze w energię. Według wczesnych badań przeprowadzonych w Mayo Clinic (USA) picie lub nakładanie CoQ10 na skórę lub dziąsła może pomóc w leczeniu zapalenia przyzębia.
Płucz gardło Listerine lub lekiem generycznym. Jako specjalny płyn do płukania ust na receptę, Listerine okazał się jednym z najskuteczniejszych preparatów zmniejszających płytkę nazębną i zapalenie dziąseł.
- Powinieneś używać Listerine do płukania ust przez 30 sekund, 2 razy dziennie po rozcieńczeniu wodą w stosunku 1: 1.
- Olejki eteryczne tworzące listerynę mogą powodować pieczenie w jamie ustnej, ale po kilku dniach regularnego stosowania należy się ustatkować.
Rozpyl lek na dziąsła. Możesz włączyć spray zawierający chlorheksydynę (CHX) (silny środek przeciwbakteryjny o właściwościach hamujących powstawanie płytki nazębnej) do codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Według badań przeprowadzonych na starszych pacjentach podatnych na choroby przyzębia, rozpylanie CHX 0,2% dziennie zmniejszyło gromadzenie się płytki nazębnej i zapalenie dziąseł.
Użyj Gengigel. Ten produkt zawiera kwas hialuronowy, substancję naturalnie występującą w tkankach łącznych organizmu. Badania wykazały, że hialuronian ma właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i przeciwbakteryjne, pomagając w ten sposób skutecznie leczyć zapalenie dziąseł i przyzębia. Ging on Gengigel stymuluje produkcję nowej, zdrowej tkanki. W badaniach przeprowadzonych na Uniwersytecie w Rostocku (Niemcy) naukowcy odkryli, że substancja ta pomaga dwukrotnie przyspieszyć proces gojenia, zwiększyć przepływ krwi i zmniejszyć stan zapalny.
Użyj pasty do zębów z olejem z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego może zabijać bakterie. Plakieta był bakteria. Dlatego pasta do zębów z olejkiem z drzewa herbacianego może pomóc usunąć płytkę nazębną i złagodzić ból dziąseł.
- Możesz również dodać kroplę olejku z drzewa herbacianego do swojej zwykłej pasty do zębów za każdym razem, gdy myjesz zęby. Jeśli używasz ekstraktu z drzewa herbacianego, pamiętaj, aby go nie połykać, aby uniknąć problemów podrażniających żołądek, takich jak biegunka.
Rada
- Choroba dziąseł pojawia się, gdy na zębie pojawia się płytka nazębna. Płytka nazębna to biała lepka substancja bakteryjna, która tworzy się, gdy bakterie mieszają się ze śliną, skrobią i resztkami innych składników diety. Opieka zdrowotna jamy ustnej jest jednym z głównych problemów na całym świecie, ponieważ drobne problemy stomatologiczne prowadzą do poważniejszych i nieuleczalnych chorób. W rezultacie domowe środki na choroby dziąseł stały się głównym problemem zdrowotnym na całym świecie, umożliwiając ludziom przyjęcie prostych i skutecznych sposobów lepszej pielęgnacji jamy ustnej. .
- Używanie składnika solno-cytrynowego często sprawia, że zęby są przez jakiś czas bardziej wrażliwe, ponieważ wysoka kwasowość cytryn może powodować ścieranie się szkliwa na zębach, szczególnie podczas mocnego mycia zębów.
