Autor:
John Stephens
Data Utworzenia:
23 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Na stopach mogą pojawić się pęcherze w wyniku przecierania butów, a skóra jest zbyt mokra. Często pęcherze na skórze nie są poważne i można je leczyć w domu kremem z antybiotykiem i bandażem. Należy pamiętać, że chociaż najlepiej jest pozwolić, aby pęcherze zniknęły same, ciężkie pęcherze mogą wymagać przebicia odpowiednim sprzętem i odpowiedniego oczyszczenia.
Kroki
Metoda 1 z 4: Zmniejsz ból i zapobiegaj powikłaniom
Zakryj pęcherze. Pęcherze na stopach należy przykryć, aby zmniejszyć tarcie i zapobiec infekcji. Przykryj ranę miękką gazą lub luźnym bandażem. Jeśli plama jest zbyt bolesna, wyciąć otwór w środku gazy jak pączek i przykryć, aby uniknąć bezpośredniego nacisku na ranę.
- Jeśli blister jest tylko podrażnioną częścią, możesz go po prostu zakryć i pozostawić. Po kilku dniach wyschnie i zagoi się.
- Musisz codziennie zmieniać opatrunek. Zawsze myj ręce przed dotknięciem bandaży i skóry wokół blistra
Nałóż maść z antybiotykiem lub wosk olejny (krem wazelinowy). Maść antybiotykowa może zapobiegać infekcjom. W aptece można kupić maść z antybiotykiem i nałożyć ją na opryszczkę zgodnie z zaleceniami, zwłaszcza przed założeniem butów lub skarpet. Zamiast maści możesz też po prostu użyć wosku olejnego.- Przed dotknięciem blistra dokładnie umyj ręce.
Spróbuj zastosować proszek i krem, aby zmniejszyć tarcie. Tarcie może spowodować pogorszenie i ból pęcherza. Aby zmniejszyć tarcie na opryszczkę, możesz udać się do apteki, aby kupić proszek specjalnie przeznaczony do stóp. Posyp skarpetki proszkiem przed założeniem butów, aby złagodzić ból.- Nie każda kreda jest odpowiednia dla każdego. Jeśli zauważysz, że jakikolwiek proszek powoduje podrażnienia, natychmiast przerwij stosowanie.
Dbaj o swoje stopy, dopóki pęcherz się nie zagoi. Podczas gojenia się pęcherzy należy bardzo dbać o swoje stopy. Załóż dodatkowe skarpetki i luźne buty, jeśli ból się nie zagoi. Dodatkowa warstwa amortyzująca sprawi, że chodzenie będzie wygodniejsze i może przyspieszyć gojenie się rany.- Należy również dołożyć wszelkich starań, aby nie dotykać stopy, gdy rana nie jest zagojona.
- Spróbuj zmienić skarpetki 2 razy dziennie, aby zmniejszyć ryzyko powstawania pęcherzy. Bawełniane skarpetki są zwykle lepsze niż poliestrowe.
Chroń pęknięty pęcherz przed infekcją. O ile opryszczka nie powoduje silnego bólu, najlepiej nie spuszczać płynu samodzielnie, ponieważ może to zwiększyć ryzyko infekcji. Pozwól, aby skóra nad blistrem sama się odkleiła i unikaj dotykania jej, aby zapobiec przedwczesnemu pęknięciu.
- Użyj plastra moleskin, aby chronić blister w przypadku dotknięcia podczas chodzenia.
Metoda 2 z 4: Opróżnij pęcherze
Mycie rąk. W niektórych przypadkach możesz być w stanie samodzielnie złamać pęcherz, jeśli powoduje silny ból, ale zrób to tylko wtedy, gdy ból stanie się nie do zniesienia. Zanim złagodzisz opryszczkę, dokładnie umyj ręce mydłem antybakteryjnym i wodą. Nigdy nie dotykaj blistra, gdy masz brudne ręce.
- Wskazówki, jeśli blister jest duży i wypełniony płynem. Jeśli to tylko mały lub łagodny pęcherz, pozwól mu się wyleczyć sam.
Oczyść blister. Zanim złagodzisz opryszczkę, musisz przemyć okoliczną skórę wodą. Nie używaj alkoholu, nadtlenku wodoru ani jodu, ponieważ mogą one spowolnić powrót do zdrowia.
Dezynfekcja igieł. Możesz użyć igły do szycia do nakłucia blistra, ale ważne jest, aby najpierw zdezynfekować igłę, aby zapobiec infekcji. Kup w aptece alkohol do wycierania do czyszczenia igieł. Wlej trochę alkoholu z butelki do wacika lub użyj gazika nasączonego alkoholem do dezynfekcji igły.
- Innym sposobem dezynfekcji igły jest podgrzanie jej nad otwartym płomieniem, aż igła będzie czerwona. Użyj jakiegoś narzędzia, aby podnieść igłę, ponieważ igła będzie bardzo gorąca.
Poke blister. Delikatnie wbić igłę w blister. Poke kilka razy blisko krawędzi blistra. Poczekaj, aż płyn w środku naturalnie spłynie i pozostaw skórę na wierzchu.
- Nie odklejaj skóry na opryszczce. Wystarczy wbić igłę w blister, aby spuścić płyn, a następnie przykryć go bandażem. Ten kawałek skóry w końcu wyschnie i samoistnie odpadnie.
Zastosuj maść. Po opróżnieniu blistra nałożyć maść. Możesz użyć kremu Vaseline lub Plastibase, które można znaleźć w aptekach. Czystym wacikiem nałóż maść na ranę.
- Niektóre maści mogą powodować podrażnienia. Jeśli zauważysz oznaki wysypki, przestań używać maści.
Zakryj blister. Nałożyć gazę lub bandaż na blister. Ten krok ma na celu ochronę rany podczas rekonwalescencji. Zmieniaj bandaż 2 razy dziennie i za każdym razem nakładaj maść.
- Przed dotknięciem blistra dokładnie umyj ręce.
Metoda 3 z 4: Poszukaj pomocy medycznej
Jeśli pojawią się komplikacje, skontaktuj się z lekarzem. Większość pęcherzy goi się samoistnie. Jednak po wystąpieniu komplikacji należy zwrócić się o pomoc lekarską. Jeśli zauważysz którekolwiek z poniższych komplikacji, skontaktuj się z lekarzem:
- Opryszczka jest bolesna, czerwona i gorąca lub pojawiają się czerwone smugi
- Żółta lub zielona ropa
- Blister wędrował tam iz powrotem w jednym miejscu
- Gorączka
- Cukrzyca, choroby serca, choroby autoimmunologiczne, HIV lub chemioterapia mogą powodować szybkie pogorszenie się pęcherzy, powodując posocznicę i zapalenie tkanki łącznej.
Wyeliminuj potencjalne choroby. Większość pęcherzy jest łagodna. Jednak w niektórych przypadkach opryszczka jest spowodowana schorzeniami podstawowymi, takimi jak ospa wietrzna, które będą wymagały innego leczenia. Na podstawie innych objawów lekarz może przeprowadzić szereg testów, aby wykluczyć potencjalne choroby przed leczeniem blistra. Jeśli masz chorobę, lekarz zaleci leczenie.
Postępuj zgodnie ze schematem leczenia lekarza. W zależności od przyczyny powstawania pęcherza lekarz opracuje dla Ciebie schemat leczenia. Postępuj zgodnie ze wszystkimi zaleceniami lekarza i zadawaj pytania przed opuszczeniem kliniki. Reklama
Metoda 4 z 4: Zapobieganie pęcherzom
Unikaj butów, które mogą powodować pęcherze. Jeśli po założeniu nowego buta pojawią się pęcherze lub jeśli buty będą zbyt niewygodne, zdejmij te buty. Kup buty, które pasują i mają wystarczająco dużo miejsca, aby stopy mogły się swobodnie poruszać. Noszenie wygodnych i dobrze dopasowanych butów to sposób na zapobieganie powstawaniu pęcherzy.
- Należy również wybrać styl buta odpowiedni do wykonywanej czynności. Na przykład noś specjalistyczne buty do biegania podczas ćwiczeń.
- Spróbuj znaleźć przyczynę nieprawidłowych ruchów, które spowodowały pojawienie się pęcherza. Na przykład może to być spowodowane zagnieceniem skarpety lub buta o niewłaściwym rozmiarze.
Załóż łatkę lub wyściółkę na but. Umieść mały kret lub wkładkę wewnątrz buta, szczególnie pod podeszwami stóp lub tam, gdzie but ociera się o stopę. Te produkty pomagają ukoić stopy, zmniejszyć tarcie i podrażnienia, które mogą powodować powstawanie pęcherzy.
Noś skarpetki pochłaniające wilgoć. Wilgoć może powodować pęcherze lub pogorszyć istniejące. Kup skarpetki z właściwościami pochłaniającymi wilgoć.Pochłaniają pot ze stóp i zmniejszają ryzyko powstawania pęcherzy i innych uszkodzeń. Reklama
Rada
- Unikaj chodzenia przez chwilę, gdy noga pęka - rana jest nadal bolesna i nie jest zagojona, więc jeśli chcesz znowu uprawiać sport, upewnij się, że rana jest całkowicie zagojona. Nie uprawiaj sportu, jeśli pęcherz nie jest bolesny, ale nie goi się! Możesz zrobić sobie krzywdę i wywołać nowe opryszczki.
Ostrzeżenie
- Nie używaj zapałki do dezynfekcji narzędzi, którymi będziesz wbijał blister.
- Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz gorączkę, opryszczka nie goi się, pogarsza się lub ulega zakażeniu, jest bardzo czerwona, gorąca i wypełniona ropą.
