Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Leczenie oparzeń słonecznych jest zawsze trudniejsze niż zapobieganie im. Jednak połowa osób w wieku od 18 do 29 lat przyznaje się do oparzeń słonecznych przynajmniej raz w roku. Wszystkie rodzaje oparzeń słonecznych powodują uszkodzenie skóry. Poniższe metody pomogą Ci szybko je leczyć.

Kroki

Część 1 z 3: Pierwsza pomoc na miejscu

1. 

   Gdy tylko zauważysz pieczenie na skórze, natychmiast oddal się od słońca. Najlepiej stać w osłoniętym miejscu lub pozostać w najbliższym zacienionym miejscu.
   • Nawet jeśli stoisz pod dużym parasolem i szyjesz na grubym materiale, skóra może zostać spalona przez słońce.
   • Podobnie, słońce nadal wpływa na twoją skórę, nawet gdy jesteś w cieniu, ponieważ promieniowanie UV może przenikać wszystko, takie jak chmury i liście.

2. 

   
   
   Weź chłodną kąpiel. Woda ochłodzi skórę i złagodzi oparzenia. Unikaj używania mydeł, ponieważ mogą one spowodować obrzęk i wysuszenie uszkodzonej skóry. Następnie pozwól skórze samodzielnie wyschnąć, ponieważ używanie suchej szmatki może powodować zadrapania i dyskomfort skóry.
   • Jeśli nie chcesz używać ręcznika, delikatnie poklep skórę zamiast pocierać.

3. 

   
   
   Nałóż aloes na plamę, aby nawilżyć i schłodzić skórę. Regularne powtarzanie zmniejszy suchość i łuszczenie się.
   • Wybierz płynny lub żelowy aloes zawierający witaminę C i witaminę E, ponieważ mogą one zmniejszyć uszkodzenia skóry.
   • Unikaj produktów zawierających dużo oleju lub alkoholu.
   • Jeśli masz pod ręką aloes, możesz pobrać żel bezpośrednio z liści. Wystarczy wyciąć liście, pokroić nożem w długie plasterki, wycisnąć żel i nałożyć na oparzenie na skórze.
   • Żel pozyskiwany bezpośrednio z rośliny aloesu jest bardzo gęsty, naturalny i skuteczny.

4. 

   
   
   Pić dużo wody. Długotrwała ekspozycja na słońce i ciepło powoduje odwodnienie organizmu. Oparzenie pochłania również wodę zgromadzoną w skórze. Pamiętaj, aby przez kilka następnych dni pić dużo płynów. Reklama

Część 2 z 3: Typowe domowe środki zaradcze

1. 

   Fajne. Owinąć kilka kostek lodu lub zamrożonych paczek w mokry ręcznik. Następnie delikatnie wetrzyj ręcznik w spalony słońcem obszar przez około 15-20 minut, powtarzaj kilka razy dziennie.
   • Uwaga, nie pozwól, aby lód lub zimny przedmiot bezpośrednio dotykał skóry, ponieważ może to spowodować zimne oparzenia i pogorszenie stanu rany.

2. 

   Rozważ przyjęcie leku przeciwzapalnego, takiego jak ibuprofen (Advil). Ibuprofen działa w celu zmniejszenia obrzęku i zaczerwienienia, a także pomaga zapobiegać długotrwałym uszkodzeniom skóry. Jeśli wybierzesz ten lek, używaj go przez następne 48 godzin.
   • Acetaminofen (Tylenol) jest również skuteczny w zmniejszaniu bólu spowodowanego oparzeniami, ale nie jest tak skuteczny jak ibuprofen.

3. 

   Noś luźną odzież. Unikaj ubrań wykonanych ze sztywnych lub swędzących materiałów. Dla większości ludzi najlepszym wyborem jest odzież bawełniana.

4. 

   Zasłoń zasłony i utrzymuj swoje mieszkanie w chłodzie. Jeśli to możliwe, używaj klimatyzatora. Jeśli nie masz klimatyzacji, możesz użyć wentylatora elektrycznego, aby obniżyć temperaturę ciała jest również bardzo dobra, pozwól wiatrowi wiać bezpośrednio w oparzenie.
   • Twoja piwnica będzie idealnym miejscem na powrót do zdrowia po oparzeniach, ponieważ powietrze jest chłodne iw większości osłonięte od słońca.
   Reklama

Część 3 z 3: Naturalne środki do domu

1. 

   Namocz kilka torebek czarnej herbaty w gorącej wodzie, a następnie poczekaj, aż woda ostygnie (do herbaty możesz dodać kilka kostek lodu ...). Zdejmij torebki herbaty i nałóż je bezpośrednio na oparzenie. Esencja z liści herbaty ma działanie przeciwzapalne. Możesz również zanurzyć cały spalony obszar w zimnej herbacie.
   • Esencja zawarta w herbacie ma również działanie ściągające, a badania pokazują, że te esencje mają zdolność leczenia i zwalczania infekcji.

2. 

   Umieść słoik białego jogurtu w misce i wymieszaj z 4 szklankami wody. Namocz ręcznik w miksturze, a następnie umieść go na oparzeniach słonecznych na 15-20 minut. Powtórz po kolejnych 2-4 godzinach.
   • Jogurt często zawiera wiele korzystnych bakterii i enzymów, które pomagają spalić skórę w celu regeneracji.
   • Upewnij się, że jogurt jest regularny, ponieważ jogurty waniliowe i bogate w cukier są niepotrzebne i mniej korzystne.

3. 

   
   
   Rozpuść filiżankę sody oczyszczonej w wannie z zimną wodą i namocz, bez spłukiwania, pozwól sodzie wyschnąć bezpośrednio na skórze. Ponieważ proszek sodowy łagodzi rany i pomaga im leczyć.
   • Proszek sodowy działa zarówno antyseptycznie, jak i przeciwzapalnie. Dzięki temu może zmniejszyć obrzęk rany i zapobiec infekcji.

4. 

   
   
   Wlej wodę przez sito zawierające płatki owsiane, aby przefiltrować sok owsiany. Usuń pozostałości i namocz ręcznik w roztworze płatków owsianych i wytrzyj oparzenia słoneczne ręcznikiem co 2-4 godziny.
   • Owies zawiera chemiczną saponinę, która oczyszcza skórę i ma właściwości nawilżające.
   Reklama

Rada

• Bez makijażu używaj kosmetyków tłustych przez kilka następnych dni.
• Żel Aloe Vera przechowuj w lodówce, co pomoże złagodzić dyskomfort do czasu zagojenia oparzenia słonecznego.
• Unikaj przyjmowania leków przeciwtrądzikowych, ponieważ zwiększą zaczerwienienia.
• Upewnij się, że zażywany żel lub lek w płynie nie zawiera alkoholu, ponieważ alkohol wysusza skórę.
• Do nawilżania nie używaj maści, balsamów (wazeliny) i innych preparatów olejowych. Zatykają pory, zapobiegną ucieczce ciepła z organizmu lub mogą spowodować infekcję.
• Zwłaszcza gdy jesteś poparzony, noś krem ​​przeciwsłoneczny o współczynniku ochrony powyżej 30 SPF lub czapkę i koszulę z długimi rękawami, kiedy jesteś poza domem.
• Jeśli oparzenie jest włączone, nie rozbijaj blistra, nie myj oparzenia i okolic żadnym środkiem antybakteryjnym.

Ostrzeżenie

• Zobacz dermatologa, jeśli blister jest zbyt duży lub zostanie zakażony.
• W wielu przypadkach prawdopodobnie będziesz potrzebować dalszej pomocy medycznej. Jeśli wystąpią objawy gorączki lub grypy - najprawdopodobniej udar cieplny - stan jest poważniejszy.