Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Nie należy używać przemocy do rozwiązywania konfliktów z innymi osobami na drogach. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest próba rozwiązania problemu lub mediacja ustna. Jeśli jednak jesteś w sytuacji samoobrony, ważne jest, aby zrozumieć podstawowe taktyki walki ulicznej, aby zachować bezpieczeństwo i wygrać. Jeśli chcesz uniknąć walki, nauczyć się bronić, używać sztuk walki i odpowiedniej taktyki, aby pokonać przeciwnika, to jeśli będziesz musiał spotkać kogoś, kto lubi być odważny, poczujesz się bezpiecznie i pewnie. siła.

Kroki

Metoda 1 z 3: Samoobrona

1. 

   Zawsze miej to bezpieczne. Chociaż nie możesz wybrać, gdzie miała miejsce walka, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować bezpieczeństwo w sytuacji samoobrony. Unikaj walki na środku drogi lub na krawężniku o twardej powierzchni, betonowym fundamencie lub miejscach z ostrymi, twardymi krawędziami, takimi jak betonowe stopnie.
   • Jeśli napastnik używa broni takiej jak nóż lub tuba, powinieneś po prostu uciec.
   • Jeśli ktoś dąży do napadu, powinieneś dać mu wszystko, czego chce, zamiast przeciwstawiać się ryzyku poważnych obrażeń lub śmierci.
   • Czasami samoobrona i środki ratujące życie mają podporządkować się przetrwaniu.

2. 

   
   
   Twórz miękkie pozycje na przeciwniku. Uderzenia w miejsca takie jak twarz, skronie, gardło, nerki, brzuch i dolne żebra mogą zneutralizować przeciwnika. Możesz także drapać, gryźć, szczypać, pluć, ciągnąć za włosy i uderzać w oczy. Bronisz się przed brutalnym napastnikiem, a nie walczysz na zwykłym ringu. Użyj wszystkiego, co możesz dla bezpieczeństwa. Użyj haczyka do cieni do powiek i wbij przeciwnika w gardło.
   • Uderzenie w nos rozmywa oczy i powoduje ból, powoduje chwilowe ogłuszenie przeciwnika, a Ty masz czas na ucieczkę.

3. 

   
   
   Uderz w nogę. Powinieneś kopać nisko w goleń, kostki, tył łydki lub udo oraz rzepkę (jeśli ich nogi są proste). Nie kopnij wyżej niż kolano lub pas, ponieważ złapią Cię za nogi. Jeśli masz w dłoni coś w rodzaju kija lub rurki, celuj w ich nogę. Jeśli przeciwnik nie może chodzić ani gonić, możesz bezpiecznie uciec i zakończyć walkę.

4. 

   
   
   Atakuj przeciwnika od tyłu. Atak od tyłu był trudny do uniknięcia, a podczas walki w rzeczywistości atak od tyłu nie był nikczemny. Uważaj za siebie i atakuj przeciwnika od tyłu. Używaj ruchu w przód iw tył i biegaj wokół przeciwników. Uderzenie go w nogę lub trzymanie go za ramię od tyłu może pomóc ci rzucić je na ziemię, czekając, aż ktoś przyjdzie ci z pomocą.

5. 

   Uderz swojego przeciwnika szybko i mocno. Czubkiem głowy uderz w nos i twarz. Uderzenie w głowę może łatwo powalić lub złamać twarz przeciwnika. Pamiętaj, aby zgiąć brodę i uderzyć czubkiem głowy. Celuj w okolice oczu, nosa i ust.

6. 

   Dowiedz się, jak chwytać ludzi. Dobra przyczepność może dać ci kontrolę, nawet gdy przeciwnik jest silniejszy lub szybszy od ciebie. Typowe techniki chwytania to brazylijskie jutsu, sambo i zapasy. Dowiedz się, jak miażdżyć, machać lub dusić przeciwników, jeśli chcesz szybko zakończyć walkę. Ważne jest również, aby móc kontrolować swoją postawę, gdy dwie strony chwytają się ziemi. Reklama

Metoda 2 z 3: Użyj strategii

1. 

   Zwróć uwagę na swoje otoczenie. Oprócz szukania przedmiotów, które można wykorzystać jako broń lub pułapki, musisz również umieć biegać - zwłaszcza gdy przeciwnik ma przewagę liczebną. Użyj wszystkich zmysłów. Nie rozglądaj się w nieskończoność, zamiast tego skup się na tym, co musisz zrobić.

2. 

   Stań w bezpiecznej odległości. O ile nie masz zamiaru zaatakować, powinieneś zachować bezpieczną odległość od przeciwnika. Atakujący potrzebują bliskiego zasięgu, aby uderzyć, więc nie będą w stanie trafić, jeśli będziesz poza ich zasięgiem. Staraj się pozostać po jednej stronie przeciwnika, zamiast patrzeć na niego bezpośrednio. Pamiętaj, że mogą stanowić własne przeszkody. Należy skrzyżować ramiona, aby chronić, ta pozycja pomaga podnieść ręce, aby chronić twarz, gdy nadejdą.

3. 

   Weź broń. Zgodnie z zasadą „dozwolonego użycia siły” masz prawo do użycia siły w zakresie niezbędnym dla własnego bezpieczeństwa. Jeśli wyciągniesz nóż (lub inną broń), grożąc osobie, a ta będzie kontynuować konfrontację, zmusza cię do obrony. Życie jest twoim priorytetem - twoją metodą jest ranienie przeciwnika lub grożenie mu na tyle, by pozwolić ci uciec.
   • Poszukaj wszystkiego, co można wykorzystać jako broń, na przykład miotły, kija lub pokrywki kosza na śmieci.

4. 

   Wąski dystans podczas przygotowań do ataku. Większość ludzi denerwuje przeciwników i jest zaskoczona nagłym zbliżeniem się. Kolejną zaletą zwężenia odległości jest to, że przeciwnik nie może w pełni wyprostować ręki, więc siła ciosu jest zmniejszona. Spróbuj powalić ich na ziemię i przejąć kontrolę nad ich ciałami. Gdyby zostali zmiażdżeni na plecach, nie byliby w stanie uderzyć tak mocno, jak stali.

5. 

   Maksymalny relaks i głęboki oddech. Im bardziej jesteś zrelaksowany, tym silniejszy atak i mniejsze ryzyko kontuzji. Wyreguluj swój oddech, oddychając głęboko przez nos i wydychając powietrze przez usta. Płytki oddech sprawi, że szybciej się zmęczysz, a przewaga zostanie skierowana w stronę przeciwnika.
   • Im bardziej jesteś zdenerwowany lub zestresowany, tym szybciej się męczysz.

   

   Adrian Tandez
   Trener samoobrony

   Używaj właściwych technik, aby uniknąć kontuzji. Przy prawidłowej postawie ramiona powinny znajdować się w jednej linii z łokciami, nadgarstkami i dłońmi. Zwolnisz więcej siły i nadal będziesz stać. Zmniejszysz siłę przeciwną, ponieważ Prawidłowa postawa stojąca ma działanie tłumiące.

6. 

   Zachowaj równowagę, aby uniknąć upadku. Rozstaw stopy na szerokość barków i niżej. Upadek na ziemię to bardzo niebezpieczna sytuacja dla kogoś, kto nie uczy się sztuk walki, zwłaszcza gdy przeciwnik ma broń, ma wielu zwolenników lub ma doświadczenie w zapasach na parterze. Jeśli wpadniesz w walkę na ziemi, musisz natychmiast znaleźć sposób na rozdzielenie się. Reklama

Metoda 3 z 3: Unikaj walki

1. 

   Odejdź, aby uniknąć walki. Najlepszym sposobem na wygraną jest przede wszystkim unikanie walki. W większości walk ulicznych zwykle znajduje się znak ostrzegawczy, zanim nastąpi prawdziwy konflikt. Spróbuj rozwiązać konflikt, zanim wystąpi konflikt. Podczas walki zachowaj spokój i przyjmij zdecydowaną postawę, ale podejdź do problemu w kierunku, który okazuje żal. Zachowaj umiarkowane i nie konfrontacyjne nastawienie. Spróbuj przeprosić tę osobę i wyjaśnij, że przede wszystkim nie chciałeś zrobić czegoś, co ją rozgniewa.
   • Oznaki, że ktoś chce z tobą walczyć to pięść, agresywna postawa, krzyki lub przekleństwa.
   • Możesz powiedzieć: „Przepraszam, że kazałem ci to zrozumieć, ale naprawdę nie miałem tego na myśli. Przepraszam za nieporozumienie”.
   • Jeśli kontynuują w twoim kierunku, pamiętaj, aby podnieść ręce lub skrzyżować ramiona na wypadek ataku. Możesz powiedzieć: „Wracaj, człowieku!” lub „Nie chcę teraz walczyć, proszę, nie zbliżaj się do mnie”.

2. 

   Wiedz, kiedy biegać i jak biegać. Jeśli przeciwnik jest silniejszy, ma przewagę liczebną lub po prostu nie chcesz walczyć, jak tylko nadarzy się okazja, biegniesz do publiczności, dobrze oświetlonej i wielu innych. Uciekając przed konfliktem, starasz się jak najbardziej utrudniać przeciwnikowi rzucanie obiektami na jego drodze.
   • Jeśli to możliwe, wyrzuć śmieci i przebiegnij obok samochodu, autobusu lub innych przeszkód między Tobą a nimi.
   • Wbiegaj w wąskie przestrzenie, takie jak między dwoma pasami dla samochodów, klatką schodową lub wąskim korytarzem. Zapobiegnie to otaczaniu cię przez wroga.
   • Jeśli wiesz, że nie możesz uciec, nie próbuj. Jeśli znowu zostaniesz złapany (szczególnie, gdy jest dużo ludzi), bardziej prawdopodobne jest, że przegrasz z prostego powodu zmęczenia. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, przygotuj się do obrony.

3. 

   Rób jak najwięcej hałasu. Nie bój się wołać o pomoc. Poszukaj sił zarządzających, takich jak policja lub ochroniarze. Atakujący nie chce hałasować i krzyczeć, które przyciągną uwagę drugiej osoby. To ich rozprasza i może wpadać w panikę, więc nie mają już ochoty walczyć. Jeśli jest wielu świadków, przeciwnik zmniejszy ich skłonność do użycia siły.
   • Możesz krzyczeć: „Ratuj, on chce mnie uderzyć!” lub „Niech ktoś pomoże mi wezwać policję!”
   • Szukając pomocy, należy zidentyfikować konkretną osobę i nawiązać z nią kontakt wzrokowy, zanim zaczniesz krzyczeć.
   • Jeśli to miejsce stanie się miejscem bójki, napastnik prawdopodobnie opuści.

4. 

   Szybko uciekaj, gdy tylko przeciwnik straci możliwość ataku. Jak najszybciej wezwij policję lub inny organ regulacyjny. Powiedz im, gdzie jesteś, gdzie doszło do walki i opisz napastnika. Nie próbuj zwlekać, aby pokonać wszystkich przeciwników, jeśli mają dużo ludzi. Gdy tylko nadarzy się okazja, użyj jej, by uciec.

5. 

   Przepraszam za twoje działanie. Jeśli zrobiłeś coś, co sprawiło, że ktoś był tak zły, że chciał cię uderzyć, było bardziej prawdopodobne, że to, co zrobiłeś, go sprowokowało. Pomyśl o swoich działaniach, przeproś je i odejdź. Spróbuj zrozumieć, czy jesteś na ich miejscu, i szczerze przeproś. Nawet jeśli nie rozumiesz, dlaczego się złoszczą, współczuj ich złości i rozładuj sytuację, zamiast powodować eskalację.
   • Na przykład, jeśli ktoś wrzeszczy na ciebie i staje się agresywny, możesz powiedzieć: „Przepraszam, że masz wodę. To miejsce jest tak zatłoczone, że przypadkowo na ciebie wpadłem. Naprawdę nie chciałem. zabrudzić koszulę. Nie złość się na mnie! "
   • Jeśli zrobisz coś, co obraża innych, przeproś w następujący sposób: „Nie chciałem cię urazić, mówiąc to. Przemyślałem to i zdałem sobie sprawę, że jestem niewrażliwy. błąd. Czy możesz go pominąć? ”

6. 

   Zrozum poważny charakter walki. Zarzuty dotyczące napaści na innych można sklasyfikować jako wykroczenie lub przestępstwo. Jeśli sprowokujesz walkę i wyrządzisz komuś poważną krzywdę, możesz zostać oskarżony o popełnienie przestępstwa i pójść do więzienia. W Stanach Zjednoczonych kara za zarzuty poważnych napaści może wahać się od roku więzienia w zawieszeniu do dożywocia w niektórych stanach. Walka stwarza również zagrożenie dla własnego zdrowia i życia w ogóle. Powinniście za wszelką cenę unikać walk ulicznych.
   • Jeśli chcesz popisać się szorstkością lub lubią walkę, powinieneś rozważyć dołączenie do siłowni z kompleksowym programem treningu sztuk walki.
   • Rodzaje siłowni, do których możesz dołączyć, aby ćwiczyć sztuki walki, to siłownie Muay Thai i Boks amerykański.
   Reklama

Rada

• Jeśli musisz walczyć z wieloma przeciwnikami, atakujesz tego, który jest najbliżej Ciebie. Jeśli pokonasz jedną lub więcej osób, powinieneś uciekać. Czasami pokonanie jednej osoby może przestraszyć innych.
• Nauka sztuk walki może pomóc Ci wygrać, jeśli wpadniesz w ślepy zaułek. Wybierz styl sztuk walki, który obejmuje ruchy bojowe gołymi rękami i chwytanie ziemi, dzięki czemu możesz skutecznie uderzać stojąc i tarzając się na ziemię. Jednak nawet jeśli uczyłeś się sztuk walki przez długi czas, nie oznacza to, że będziesz całkowicie bezpieczny na drodze.
• Policz liczbę ścigających Cię osób i zapamiętaj tę liczbę. Dzięki temu nie będziesz zaskoczony, jeśli się rozdzielą.
• Jeśli ktoś inny poradzi sobie lepiej z sytuacją, niech się tym zajmie. Nie próbuj wtrącać się, ponieważ możesz przysporzyć więcej kłopotów. Wykonuj wydane przez nich polecenia.

Ostrzeżenie

• Nigdy nie walcz w stanie nietrzeźwym lub pod wpływem narkotyków, chyba że musisz walczyć o własne bezpieczeństwo i bez broni.
• Uderzając przeciwnika w twarz należy zachować ostrożność. Możesz złamać palec lub skaleczyć rękę, jeśli uderzysz ich w czoło, zęby lub nos.
• Ten artykuł jest podstawowym przewodnikiem dotyczącym radzenia sobie w trudnych sytuacjach i nie ma na celu zastąpienia praktycznego szkolenia z samoobrony. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak bronić się przed przemocą, znajdź w okolicy cieszącą się dobrą reputacją klasę samoobrony. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, możesz skontaktować się z lokalnym komisariatem policji.
• Walka może spowodować obrażenia lub śmierć i wtrącić cię do więzienia.
• „Rozsądne użycie siły” to najważniejszy zwrot do zapamiętania w samoobronie; Przepisy często pozwalają ci użyć wystarczającej siły, aby powstrzymać napastnika przed skrzywdzeniem, ale nie przesadą. Rób tylko to, co jest konieczne, aby móc uciec, i jak najszybciej powiadom władze. W niektórych krajach kopanie innych, gdy upadli, jest uważane za obraźliwe, nawet w sytuacjach samoobrony.