Zawartość

• Kroki
• Rada

Prowadzenie rozmowy telefonicznej z dziewczyną może być trudne, zwłaszcza jeśli nie jesteś przyzwyczajony do rozmawiania przez telefon przez dłuższy czas. Nauczenie się reagowania bez wizualnych wskazówek, takich jak mimika i mowa ciała, lub myślenie o temacie rozmowy może być trudne, gdy czujesz, że nie masz wiele do powiedzenia. Jednak rozmowa z dziewczyną nie jest niepokojącym doświadczeniem. W rzeczywistości, mając trochę informacji i dobre nastawienie, nie możesz się doczekać.

Kroki

Metoda 1 z 3: Wyszukaj temat do rozmowy

1. 

   Zadawaj wiele pytań. To najważniejsza część prowadzenia rozmowy z kimkolwiek, od dziewczyny, po dziadka czy dziecko sąsiada. Ogólna zasada jest taka, że ​​ludzie lubią mówić o sobie, a jeśli otworzysz te drzwi, większość ludzi wejdzie. Staraj się zadawać pytania otwarte i unikaj pytań z odpowiedziami „tak” lub „nie”. Chodzi o to, aby zapytać o rzeczy, które w naturalny sposób wprowadzą Cię w historię, a nie spieszyć się z zadawaniem jej pytań podczas wywiadu.
   • Zapytaj o jej dzień. Na początek jest to dość oczywiste pytanie. Na pytanie „Jak się dzisiaj masz?”, Wielu z nas automatycznie odpowie „Tak, dziękuję”, nawet o tym nie myśląc. Nigdzie cię to nie zaprowadzi. Zamiast tego spróbuj czegoś bardziej szczegółowego, na przykład „Czy zrobiłeś dzisiaj coś interesującego?” Lub „Czy dotarłeś do firmy na czas, zanim burza zaczęła się dziś rano ? ”. Może to nie zachęcić was do niczego szczególnie kuszącego, ale powinno ułatwić wam oboje rozpoczęcie rozmowy.
   • Zapytaj o wspólne zainteresowania i osoby, które oboje znasz. To świetny sposób na wprowadzenie tematu, który oboje możecie omówić i nadal zadawać jako pytanie. Spróbuj zapytać ją, co myśli o ostatnim odcinku programu telewizyjnego, który wam oboje lubicie, czy czytała o niedawnym wywiadzie z pisarzem, którego oboje kochacie, czy też coś oglądała. podobnie nie.
   • Poproś o radę i pomoc. Ważne jest, aby ze współczuciem słuchać swojej dziewczyny i pocieszać ją, gdy jest zdenerwowana, ale jeśli czuje, że nigdy nie potrzebowałeś jej pomocy, zacznie czuć to samo. czuję się ciężarem. Nikt nie chce umawiać się z robotem, który nie ma emocji i nigdy nie potrzebuje pomocy. Nie rób tego niepotrzebnie, ale jeśli masz z czymś problem, nie wahaj się osłabić i poproś ją o radę lub podziękowania.
   • Zapytaj, kiedy skończy 7 lat, o czym marzy. To dość nietypowe pytanie. Pokaże jej, że chcesz dowiedzieć się o niej więcej i da ci nowe perspektywy.

2. 

   
   
   Podziel się historią swojego dnia. Jeśli tego dnia przydarzyło Ci się coś szczególnie zabawnego lub interesującego, poinformuj ją o tym. Łatwo jest przesadnie narzekać, jeśli chodzi o to, co wydarzyło się w ciągu dnia, więc nie narzekaj tylko.

3. 

   
   
   Skonfiguruj plan dyskusji. Pomyśl o zabawnych zajęciach, które możesz wykonywać razem w ciągu tygodnia. Jeśli masz już plan, opowiedz o swoim podekscytowaniu związanym z pójściem na jakiś koncert lub wspomnij o recenzji, którą przeczytałeś o sztuce, którą masz zamiar zobaczyć. Ta metoda pomoże jej również się ekscytować i sprawi, że poczuje się tak, jakby była cenną częścią twojego życia.

4. 

   
   
   Podziel się swoimi celami i aspiracjami. Nie chciałbyś zdominować rozmowy, ale nikt nie chciałby umawiać się z kimś, kto nie ma ambicji. Opowiedz jej o swoich nadziejach i marzeniach.

5. 

   Czat. To powinna być tylko niewielka część twojej rozmowy i musisz trzymać się z daleka od wszystkiego, co jest zbyt brutalne lub osobiste, ale może to stać się łatwym planem awaryjnym, jeśli nie wiesz, co powiedzieć. . Ludziom czasami trudno oprzeć się pokochaniu plotek.

6. 

   Zapytaj więcej o historię. Zachęcanie jej, by mówiła więcej o tym, o czym właśnie wspomniała, jest jednym ze sposobów okazania troski. Zwiększy to również korzyści płynące z określonego motywu, więc nie musisz od razu zmieniać tematu. Reklama

Metoda 2 z 3: Słuchaj ze współczuciem

1. 

   Spróbuj ją zrozumieć. Słuchanie empatyczne jest również znane jako „słuchanie aktywne” lub „słuchanie responsywne”. Odnosi się do sposobu słuchania i reagowania tylko po to, aby spróbować zrozumieć, kto do Ciebie mówi. Jest to prawdopodobnie najważniejsza umiejętność komunikacyjna, jaką możesz rozwinąć. Nie tylko sprawia, że ​​rozmowa z dziewczyną jest łatwa i naturalna, ale także sprawia, że ​​czuje się naprawdę widziana i słyszana, co zwiększa jej zaufanie do Ciebie. i zbliżyć was do siebie.

2. 

   Skup się na niej. W zdrowym związku oboje potrzebujecie jednakowej przestrzeni do rozmowy. Oznacza to, że czasami każdy z was potrzebuje więcej uwagi i wsparcia niż przeciwnik. Sympatyczny słuchacz będzie skłonny pozwolić drugiemu na przejęcie rozmowy, kiedy tego potrzebuje, bez angażowania własnego ego.

3. 

   Szczera uwaga. Nie możesz tego udawać, więc nie próbuj się tak zachowywać. Łatwo jest zatracić się w myśleniu o tym, co powiedzieć, a zapomina się słuchać. To działanie zniszczy empatię. Pozwól jej mówić, czego potrzebuje, jednocześnie słuchając bez przerywania.

4. 

   Odpowiadaj w otwarty, nieoceniający sposób, pokazując, że słuchasz. Zwykle może to być tak proste, jak powiedzenie jej: „To było naprawdę trudne. Wiem, jak ważny jest dla Ciebie Twój pies ”. Poinformuje ją, że słuchasz i że współczujesz jej, jednocześnie dając jej przestrzeń do dalszego dzielenia się.

5. 

   Powtórz jej uczucia. Jeśli właśnie opowiedziała ci historię o kłótni z przyjaciółmi, unikaj mówienia czegoś w rodzaju: „Twój przyjaciel jest jak głupiec. Nie umieją docenić mojej wspaniałej osoby ”. To może brzmieć jak słowo wsparcia, ale prawda jest taka, że ​​ona kocha swoich przyjaciół, a twój surowy osąd na ich temat wpłynie na ciebie. Spróbuj odpowiedzieć w stylu: „Wygląda na to, że czuję się naprawdę urażony sposobem, w jaki do mnie mówią”. Potwierdzi uczucie, które ma, bez obwiniania lub udzielania rad, kiedy tego nie potrzebuje.

6. 

   Zachęć ją, by kontynuowała. Używaj zwrotów takich jak „Powiedz mi więcej”, „Chcę dowiedzieć się więcej o tym”, „Jak się wtedy poczułeś?” Lub „Co wtedy robisz?” aby zachęcić ją do dalszego udostępniania. Reklama

Metoda 3 z 3: Wesprzyj

1. 

   Zapytaj o rzeczy, o których wspomniała wcześniej. Ta metoda pokazuje jej, że naprawdę zauważasz rzeczy, którymi się z tobą dzieli i że zależy ci na rzeczach, które są dla niej ważne. Spróbuj zapytać na przykład: „Czy twój szef jest dziś mniej rozdrażniony?”, „Czy twoja matka czuje się lepiej?” Lub „Czy skończyłeś czytać książkę, którą lubisz?”.

2. 

   Unikaj dostarczania rozwiązań, chyba że ci każe. Mężczyźni często postrzegają prezentację problemu jako drogę do rozwiązania. Wręcz przeciwnie, wiele kobiet woli szukać współczucia niż praktycznego rozwiązania. Kiedy twoja dziewczyna powie ci o problemie, który ma, twoim pierwszym odruchem będzie znalezienie rozwiązania. Powinieneś tego unikać. Może po prostu chciała się wyładować. Jeśli będzie potrzebowała porady, zapyta cię. Ale w tej chwili najbardziej odpowiednim założeniem było to, że naprawdę chciała być zrozumiana.

3. 

   Udowodnij, że rozumiesz jej uczucia. Może to nie być odpowiednie we wszystkich sytuacjach, ale czasami opowiadanie historii o sytuacji, w której doświadczyłeś czegoś podobnego, pomaga ci zweryfikować jej doświadczenie i skłonić ją do czuć się mniej samotnym. Nie należy tego jednak przedłużać. Nie chcesz jej przytłaczać ani sprawiać, by historia kręciła się wokół ciebie.

4. 

   Unikaj zaprzeczania jej uczuciom. Nigdy nie mów „przesadzam”, „nie martw się zbytnio”, „jutro poczuję się lepiej”, „nie jest tak źle” lub „nie ma sensu”. ale musisz być smutny ”. Niezależnie od tego, czy uważasz, że jej reakcja emocjonalna jest odpowiednia, nie zmieni to uczucia, którego doświadcza. Nie bagatelizuj ani nie umniejszaj jej emocji, nie zawsze proś o rozsądek. Emocje nie mają sensu, a ludzie, którzy są rozczarowani, nie zawsze mają sens. Możesz oczekiwać, że będziesz traktowany z szacunkiem, ale nie mów, że zachowuje się nierozsądnie, ani nie sugeruj bardziej rozsądnego rozwiązania. Po tym będziesz miał czas na to poświęcony. Teraz twoim zadaniem jest słuchać. Reklama

Rada

• Spodziewaj się, że będzie też dbać o Twoje uczucia. Pamiętaj, że prowadzenie rozmowy lub pomaganie jej nie jest Twoją odpowiedzialnością. Potrzebuje takiego samego wysiłku jak ty. Jeśli nie, powinieneś postarać się ich przywołać bez oskarżania. Używaj stwierdzeń „ty” i skup się na swoich uczuciach. Spróbuj powiedzieć: „Czasami czuję zbyt dużą presję, aby podtrzymać z tobą rozmowę. Czy kiedykolwiek miałeś takie uczucie? ”Lub„ Mam wrażenie, że ostatnio ciężko pracowałem, aby być współczującym. Czy masz coś przeciwko, gdy odpuszczę niektóre kłopoty, o które martwię się w moim sercu? ”. Jeśli nie chce rozmawiać o twoich obawach, możesz zastanowić się, czy związek jest zdrowy.
• Rozważ inną metodę rozmowy. Niektórzy ludzie denerwują się podczas rozmowy telefonicznej. Jeśli czujesz to samo lub podejrzewasz, że ona może mieć to, grzecznie zasugeruj zmianę czatu telefonicznego na czat wideo, SMS-y, komunikatory lub cokolwiek innego. każdy inny oznacza wygodniejszy. Wyjaśnij, że nie unikasz rozmowy z nią, ale uważasz, że możesz lepiej komunikować się z nią w inny sposób.
• Trzymaj się z dala od długich rozmów. Jeśli któreś z was jest smutne lub ma problem, możecie chwilę porozmawiać. Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś spróbować zakończyć historię, gdy nadal idzie gładko. Nie czekaj, aż oboje nie będziecie mieć żadnego tematu do omówienia i dajcie się wciągnąć w niezręczną ciszę, zanim znajdziecie wymówkę, żeby się rozłączyć. Pamiętaj, że nadal musisz mieć o czym porozmawiać osobiście.
• Zakończ rozmowę tak płynnie, jak to możliwe. Nie chcesz zrujnować swoich wysiłków.
• Zwroty takie jak „Biedna dziewczyna” mogą brzmieć dziwnie i sprawić, że poczujesz się jak jej rodzice. Trzymaj się z dala od zwrotów, których często używają twoi rodzice; To będzie dziwne.