Zawartość

• Ostrzeżenie

• Aspiryna jest szczególnie skuteczna w przypadku problemów ze stawem szczękowym u dorosłych.
• Acetaminofen (nie aspirynę) należy stosować u dzieci i młodzieży.

Użyj zimnego okładu na zewnątrz ust lub policzków. Może to pomóc złagodzić ból zęba, znieczulając bolący obszar. Stosowanie plastra w połączeniu z lekami może pomóc Ci się zrelaksować, czekając, aż lek przeciwbólowy zadziała.

Płucz gardło słoną wodą. Słona woda ma właściwości antybakteryjne i poprawia samopoczucie. Jeśli normalna sól fizjologiczna nie jest dostępna, wymieszaj 1 łyżeczkę (5 g) soli w szklance ciepłej (240 ml) wody.

• Po zakończeniu płukania ust wypluj roztwór soli fizjologicznej zamiast połykać go w gardle.

Użyj oleju z ząbków czosnku i oliwy z oliwek. Zanurz wacik w mieszaninie kilku kropli olejku eterycznego, a następnie użyj wacika, aby przetrzeć dotknięty obszar.

Użyj ciepłej torebki herbaty, aby umieścić ją na bolącym miejscu. Taniny są naturalnie obecne w herbacie, aby znieczulić obolały obszar. Jest to bardzo skuteczne w przypadku opuchniętych lub podrażnionych dziąseł. Zbyt gorąca herbata może osłabić ich działanie i pogorszyć obolały obszar.

• Powstrzymaj się od stosowania tej metody, ponieważ regularne spożywanie herbaty może poplamić zęby.

Płucz gardło nadtlenkiem wodoru. Podobnie jak słoną wodą, płukanie nadtlenkiem pomaga usunąć brud i hamuje rozwój bakterii. Nadtlenek wodoru jest szczególnie dobry w przypadku zębów, które są ściśnięte w kości szczęki lub w przypadku infekcji w jamie ustnej, można go stosować okresowo każdego dnia, aż do wizyty u dentysty.

• Nie zastąpi to zwykłego szczotkowania i nitkowania.

Użyj określonego warzywa. Istnieje wiele owoców i warzyw, które można wyciąć i umieścić w uszkodzonym miejscu. Pomagają złagodzić ból i zmniejszyć ryzyko infekcji, ale jeśli ból nie ustąpi, natychmiast udaj się do dentysty.

• Na bolące miejsce połóż plasterek chłodnego ogórka.
• Wytnij kawałek świeżego ziemniaka i umieść go na bólu w ustach. Pamiętaj, aby przed użyciem obrać ziemniaki.
• Umieść plasterek świeżej cebuli w zranionym miejscu w ustach. Uwaga, cebula musi być świeża, aby wypuścić wodę.

Trzymaj się liści mięty. Możesz żuć świeże liście mięty lub nakładać suszone liście mięty na obolały obszar. Jeśli ból zęba stanie się zbyt ciągły, zmiażdż liście mięty lub nałóż suche liście na dotknięty obszar. Reklama

Metoda 2 z 3: Zapobiegaj bólowi zębów

1. 

   Regularnie myj zęby. To najważniejszy krok w utrzymaniu zdrowych zębów i zapobieganiu bólom zębów. Jeśli nie będziesz codziennie myć zębów i nici dentystycznej, płytka nazębna i bakterie będą się gromadzić, powodując problemy takie jak próchnica i infekcje.
   • Jest takie powiedzenie „po prostu nitkuj, który ząb chcesz zachować”. Nici dentystyczne pomagają zachować zdrowe zęby i zapobiegają ryzyku rozwoju bakterii. Powinieneś nitkować zęby co najmniej raz dziennie.
   • Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie, 30 minut przed lub po posiłku. Zbyt wczesne szczotkowanie zębów przed posiłkiem lub po nim może uszkodzić szkliwo zębów.

2. 

   Zapobiegaj próchnicy za pomocą fluoru. Źródła wody i niektóre warzywa zawierają w sobie fluor. Sprawdź, czy Twoja woda z kranu jest fluoryzowana. Jeśli nie, udaj się do dentysty w celu uzyskania recepty na suplementy fluoru lub inne suplementy (szczególnie skuteczne dla dzieci poniżej dziesiątego roku życia).
   • Większość past do zębów zawiera fluor jako główny składnik, ale nadal warto sprawdzić, czy używasz odpowiedniej pasty do zębów.

3. 

   Jedz zdrową dietę. Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowych zębów. Co więcej, niektóre pokarmy łatwo przylegają do zębów i są trudne do usunięcia. Zwróć uwagę na swoją dietę, aby uzyskać zdrowsze zęby.
   • Jedz jak najmniej cukru i węglowodanów. Te dwie substancje odżywiają bakterie, zwłaszcza cukier.
   • Jeśli jesz i jedzenie utknie w twoich zębach, użyj wykałaczki lub nici dentystycznej, aby je usunąć.
   • Deser z sałatką lub jabłkiem, ponieważ mogą działać jak naturalna szczoteczka do zębów.

4. 

   Udaj się do dentysty na przeglądy stomatologiczne dwa razy w roku. To bardzo ważne, ale wiele osób to ignoruje. Twój dentysta wykryje ubytki lub inne problemy stomatologiczne, abyś mógł je szybko leczyć, zapobiegając ich pogorszeniu. Reklama

Metoda 3 z 3: Terminowy egzamin dentystyczny

1. 

   Jeśli odczuwasz silny ból, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli środki przeciwbólowe nie mogą złagodzić bólu, należy udać się do dentysty lub lekarza, ponieważ może to być nagły wypadek.
   • Jeśli wystąpi silny ból i obrzęk, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
   • Gorączka jest ważnym objawem infekcji w chorobach jamy ustnej. Jeśli tylko normalna próchnica zębów, nie będzie gorączki.

2. 

   Jeśli po ekstrakcji zęba odczuwasz ból, udaj się do dentysty. Jeśli po 2-3 dniach od ekstrakcji nadal odczuwasz ból, w ciągu 24 godzin powinieneś udać się do dentysty. Nazywa się to „suchym zespołem pęcherzyków”, który czasami występuje w pęcherzykach płucnych wystawionych na działanie powietrza.

3. 

   Zasięgnij porady lekarskiej, gdy złamany ząb wiąże się z bólem. Może to być następstwo rany, w takim przypadku należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską. Takie rzeczy, jak zęby wyrastające z innych części ciała i trwała utrata zębów, są uważane za nagłe przypadki dentystyczne. Reklama

Ostrzeżenie

• Używaj pąków goździków kilka razy dziennie przez kilka miesięcy może powoduje trwałe uszkodzenie nerwów. Jeśli więc ból utrzymuje się dłużej niż tydzień, udaj się do dentysty.
• Nigdy picie alkoholu podczas przyjmowania leków przeciwbólowych.