Zawartość

• Kroki
• Rada

Heroina jest nielegalną substancją w wysoce uzależniającej grupie opium. Użytkownicy heroiny szybko rozwijają tolerancję, więc łatwo jest ich przedawkować, co może mieć fatalne konsekwencje. Nagłe wycofanie się z uzależnienia od heroiny może również powodować skutki uboczne zagrażające życiu. Pomaganie osobie w przezwyciężeniu uzależnienia od heroiny może być niezwykle trudne. Jednak wsparcie społeczne jest kluczowym czynnikiem w wyzdrowieniu i możesz pomóc. Jako przyjaciel, krewny lub kolega narkomanów ważne jest, abyś był świadomy wszystkich różnych aspektów uzależnienia od heroiny, abyś mógł stać się w pełni świadomy tego, co leży. przed. Tylko wtedy będziesz w stanie wczuć się i wspierać uzależnionego, który potrzebuje determinacji, by dojść do siebie.

Kroki

Część 1 z 3: Konfrontacja z uzależnionymi

1. 

   
   
   Wybieraj słowa podczas mówienia. Chociaż uzależnienie od narkotyków jest chorobą i problemem zdrowia psychicznego, to niestety jest również wielką hańbą dla społeczeństwa. Wiele osób używa poniżającego języka osób uzależnionych, na przykład nazywając ich „uzależnionymi”, „palaczami”, „brudnymi” lub w inny sposób. Takie słowa potęgują wstyd związany z nałogiem i nie pomagają ukochanej osobie. Uzależnienie jest niezwykle złożonym zjawiskiem i nie jest całkowicie kontrolowane przez osobę uzależnioną. Nie oceniaj osoby za jej zaburzenie.
   • Zawsze używaj słów typu „uzależniony od substancji” zamiast „uzależniony”.
   • Rozmawiając z osobami uzależnionymi, zawsze wspominaj o ich statusie uzależnienia słowami mieć ale nie słowa był. Na przykład powiedzenie „Martwię się, że coś ci szkodzi” jest poprawne, ale „Martwię się, że jesteś narkomanem” nie jest właściwe.
   • Unikaj używania słów typu „czysty” w przypadku zażywania bez narkotyków i „brudny” w przypadku zażywania narkotyków. Takie słowa podkreślają wstyd i zwiększają wstyd ukochanej osoby z powodu uzależnienia, a to może prowadzić do tego, że zaczną używać więcej.

2. 

   
   
   Uzyskaj pomoc z zewnątrz. Doradca ds. Uzależnień może pomóc tobie lub twojej rodzinie w rozważeniu możliwości radzenia sobie z nałogiem. Doradcy są obiektywnymi osobami trzecimi i mają niewielki osobisty udział w kontaktach z osobami z wewnątrz, więc mają bardzo potrzebny i rozsądny głos z zewnątrz. Ponadto doradcy są szkoleni w zakresie empatii, wsparcia i zachęty dla pacjenta, co jest trudne dla osób bliskich uzależnionym z powodu lęku i bliskich poziom, który nie jest łatwy do dokładnego przyjrzenia się - w tym sobie. Spróbuj znaleźć doradcę w Twojej okolicy lub rozważ skonsultowanie się z lekarzem pierwszego kontaktu.
   • Alternatywnie, jeśli uznasz, że terapia nie jest dla Ciebie odpowiednia, możesz uczestniczyć w spotkaniach Nar-Anon, które pomagają rodzinie i przyjaciołom osoby uzależnionej.
   • Terapeuci odwykowi mogą również uczyć, jak pomagać pacjentom. Powinieneś być przygotowany na podanie szczegółowych informacji o tym, jak często i ile heroiny dana osoba przyjmuje, czy przyjmuje inne narkotyki, jak długo trwa uzależnienie, objawy i wzorce zachowań, itp….
   • Aby uzyskać ogólne informacje na temat uzależnienia od narkotyków, zobacz Substance Abuse and Mental Health Services Administration lub National Institute on Drug Abuse.

3. 

   
   
   Podchodź bezpośrednio do uzależnionych. Spróbuj porozmawiać o swoich obawach związanych z używaniem narkotyków. Upewnij się, że osoba nie używa narkotyków w swojej rozmowie; Jeśli dana osoba bierze lub ostatnio bierze narkotyki, poczekaj, aż porozmawia i spróbuj ponownie później. Unikaj karcenia, nauczania, „chodzenia na zajęcia” i wypowiadania dogmatycznych stwierdzeń; zamiast tego po prostu porozmawiaj o swoich zmartwieniach.
   • Miej dostępne dowody ich problematycznych zachowań, którymi możesz się martwić. Cytuj wydarzenia, które się wydarzyły, takie jak „Kiedy anulowałeś nasz plan w zeszłym tygodniu…” zamiast mówić „Zawsze łamałeś obietnicę”. Używaj stwierdzeń, które podlegają określeniu „ja”, na przykład „czuję” lub „obawiam się”, ponieważ są one mniej pełne wyrzutu i nie stawiają ukochanej osoby w defensywie.
   • Podkreślenie wpływu uzależnienia od heroiny na to, na czym najbardziej im zależy, czy to kariera, przyjaciele, dzieci itp. Może to pomóc osobie uświadomić sobie, że jej działania mają wpływ nie tylko sami.
   • Możesz również zorganizować interwencję, specjalnie kierowany proces, w którym uzależnieni od heroiny spotykają się z przyjaciółmi, rodziną, pracodawcami itp. Interwencja jest przydatna, ponieważ to robi. Uzależnieni mogą kojarzyć nałogi z problemami w ich życiu. Dziewięćdziesiąt procent interwencji przeprowadzonych przez wyszkolonych specjalistów spowodowało, że osoby uzależnione są gotowe do otrzymania pomocy. Aby uzyskać dalsze wskazówki, skontaktuj się z lokalną Krajową Radą ds. Uzależnień od Alkoholu i Narkotyków (NCADD).

4. 

   
   
   Nie daj się wciągnąć w swoje emocje. Kiedy wiesz, że twoja ukochana osoba jest uzależniona od narkotyków, pierwszą reakcją może być nakłonienie tej osoby do zaprzestania grożenia, błagania lub błagania. Te działania nie zadziałają - heroina ma tak potężny wpływ na życie uzależnionego, że nie może przestać jej używać tylko z powodu twojego pragnienia. Użytkownicy heroiny przestaną działać tylko wtedy, gdy będą gotowi. Łatwo wpaść w zastraszenie, oczekując od uzależnionych, że przestaną używać narkotyków, ale to naprawdę nie jest możliwe, nie pomaga im zatrzymać zachowania i zająć się przyczyną, która doprowadziła ich do sięgnięcia po heroinę.
   • Pamiętaj, że pozwolenie, by przytłaczały emocje, może mieć odwrotny skutek i tylko sprawić, że uzależnieni poczują się winni, a wtedy pogrążą się głębiej w narkomanii.
   • Czasami zdarzają się uzależnieni od dawna, którzy muszą dotrzeć do „najniższego punktu” (najniższego punktu w życiu człowieka, naznaczonego rozpaczą i zagubieniem co do przyszłości lub ważnym wydarzeniem, które ma miejsce jak aresztowanie) następnie zdecyduj się na detoks. Jednak większość uzależnionych nie musi sięgać do dna, aby chcieć pomocy.

5. 

   
   
   Dostosuj otwarcie rozmowy. To, jak rozmawiasz z uzależnionym, zależy od twojego związku z tą osobą. Czy są członkami rodziny, bliskimi przyjaciółmi lub współpracownikami? Zastanów się z wyprzedzeniem, w jaki sposób chciałbyś rozpocząć rozmowę, aby się przygotować. Oto kilka „wprowadzających” sugestii, które mogą pomóc w odpowiednim podejściu do danej osoby:
   • Pomóż członkom rodziny - „Mamo, czy wiesz, że tak bardzo Cię kocham i mówię, że to z mojej miłości do Ciebie. Ostatnio były chwile, kiedy wydajesz się rozproszona i wszyscy wiedzą, że jesteś na narkotykach. Zapomniałem nawet o moim dniu ukończenia szkoły w zeszłym tygodniu. Tęsknię za tobą, tęsknię za tobą, cała rodzina cię kocha. Możesz usiąść i porozmawiać o tym? "
   • Pomóż swojemu najlepszemu przyjacielowi - „Wiesz, Quynh, jesteśmy blisko siebie od dzieciństwa, uważam cię za siostry.Wiem, że dzieje się z tobą wiele rzeczy, ale widzę, jak anulujesz wiele naszych planów, spóźniasz się i jesteś po prostu ospały. Wygląda na to, że nie dogadujesz się ze swoją rodziną tak jak wcześniej. Bardzo się o ciebie martwię. Zależy mi na tobie i chciałbym z tobą więcej o tym porozmawiać ”.
   • Pomóż kolegom - „Huy, jesteś jednym z najlepszych w tym biurze, ale ostatnio przegapiłeś wiele rzeczy. W tym tygodniu nie mogłem złożyć raportu z powodu twojego braku udziału. Wydajesz się być ostatnio zdenerwowany. Zwykle wiem, że bierzesz narkotyki, chcę, żebyś wiedział, że jeśli wpadniesz w kłopoty, chętnie ci pomogę.Jesteś dobrym pracownikiem w firmie i nie chcę, aby miało to wpływ na twoją pracę. chłopak".

6. 

   
   
   Zaproponuj natychmiastowe leczenie. Kiedy już wyrazisz swoje obawy, przejdź do sprawy szukania pomocy i leczenia. Obietnica ograniczenia lub zatrzymania problematycznego zachowania nie wystarczy; Leczenie, wsparcie i umiejętności radzenia sobie są wymagane, aby przezwyciężyć uzależnienie. Wyjaśnij, o jakim leczeniu myślałeś. Podobnie jak w przypadku innych chorób przewlekłych, detoksykację należy rozpocząć jak najszybciej.
   • Dowiedz się, zanim zalecisz plan leczenia lub ośrodek. Istnieje wiele form leczenia, a wysoki koszt nie oznacza wysokiej skuteczności. Zwykle leczenie zależy od tego, jak poważne lub łagodne jest uzależnienie. Oczywiście musisz również pomyśleć o kosztach, ale także wziąć pod uwagę inne czynniki, takie jak rodzaj leczenia (leczenie grupowe, leczenie indywidualne, leczenie skojarzone, leki itp.), Udogodnienia. jakość (ambulatoryjna, szpitalna itp.) i środowisko seksualne (wspólne dla mężczyzn i kobiet lub oddzielnie).
   • W większości przypadków do detoksykacji potrzebne są programy rehabilitacji ambulatoryjnej lub szpitalnej. Zwykle potrzebna jest recepta, aby pomóc uzależnionym bezpiecznie odtruć. Następnie naukowcy odkryli, że 12-etapowy program jest skutecznym i niedrogim sposobem na uniknięcie narkotyków i alkoholu.
   • Należy pamiętać, że większość narkomanów, zwłaszcza tych drogich, takich jak heroina, nie będzie w stanie samodzielnie zapłacić za swoje leczenie, więc być może będziesz musiał im w tym pomóc. Istnieje wiele ośrodków leczenia finansowanych przez rząd w Stanach Zjednoczonych za pośrednictwem Drug Abuse Administration and Mental Health Services (SAMHSA).

7. 

   
   
   Pokaż osobie swoją miłość, pomoc i wsparcie. Bez względu na to, jak zareagują na konfrontację, daj im znać, że jesteś przy nich i jesteś gotowy do pomocy, gdy tego potrzebują.
   • Jeśli uzależniony zgodzi się na leczenie, przygotuj się na przykład do skontaktowania się z Anonimowymi Narkomanami (lokalna organizacja non-profit, która pomaga narkomanom) w celu ustalenia harmonogramów w okolicy. Możesz również porozmawiać z kimś w pobliskim ośrodku leczenia, aby uzyskać dostęp do miejsca, z którym można się skontaktować. Poinformuj uzależnionych, że będziesz z nimi podróżować do ośrodka, na spotkania lub na spotkanie z konkretną osobą, którą polecisz.
   • Uzależnieni mogą reagować gniewem, oburzeniem lub zimnem. Zaprzeczanie jest również jednym z objawów narkomanii. Nie traktuj tego jako osobistej zniewagi i podobnej reakcji, ale zamiast tego zapewnij, że próbujesz im pomóc.

8. 

   
   
   Przygotuj się na sytuację, w której uzależniony odmawia leczenia. Uzależnieni mogą nie myśleć, że potrzebują twojej pomocy. Nie myśl, że zawiodłeś; Przynajmniej zaszczepiłeś w umyśle uzależnionego myśl o wyzdrowieniu. Jeśli jednak odmówią leczenia, należy przygotować kolejny plan.
   • Co robisz, gdy osoba odmawia? Rzeczy do zrobienia mogą obejmować odcięcie finansów i innych zasobów (aby nie ułatwiać już używania narkotyków) lub nawet poproszenie ich o opuszczenie domu (zwłaszcza jeśli masz innych przyjaciół lub członków rodziny zagrożonych wpływem osób uzależnionych).
   • Gdy ktoś jest uzależniony od narkotyków, nie jest łatwo odejść. Bądź jednak w kontakcie i daj im do zrozumienia, że ​​kiedy ponownie przemyślą i uzgodnią leczenie, Twoje drzwi są szeroko otwarte. Pamiętaj, że pomagasz je leczyć. Czasami musimy znosić ból przyjaciela lub krewnego, aby pomóc im zrobić dobrze. Nie ma wyroku miłość do bataPonieważ nie jest to przyjemny sposób pomagania innym, ale możesz uratować życie.

9. 

   
   
   Wyjaśnij, co mówisz. Musisz uważać na swoje zachowanie i stosunek do osoby, która zmaga się z nałogiem. Bądź konsekwentny i wyrażaj to, co mówisz; nie składaj obietnic ani jawnych gróźb. Na przykład obietnicę „pomocy przy wszystkich możliwościach” można interpretować na wiele różnych sposobów. Czy chcesz im pomóc w znalezieniu lokalnego oddziału Anonimowych Narkomanów (NA) lub dać im pieniądze (które osoby uzależnione mogą wykorzystać na zakup narkotyków)? Aby uniknąć nieporozumień, musisz jasno określić swoje zamiary. To samo dotyczy groźby konsekwencji. Kiedy mówisz, że zostaną eksmitowani następnym razem, gdy zostaną przyłapani na używaniu narkotyków, bądź na to przygotowany.
   • Pozostań lojalny wobec tego, co mówisz - to najważniejsza zasada, ponieważ pokazuje uzależnionemu, że jesteś godny zaufania i twoje słowa mają wartość. Jeśli obiecałeś zrobić coś w odpowiedzi na zachowanie tej osoby, zrób to. Jeśli nie mogą zrobić tego, o co cię proszą, nie dawaj im tego. Po udzieleniu ostrzeżenia podejmij działania, jeśli nie będą słuchać.
   • Budowanie i utrzymanie zaufania ma ogromne znaczenie. Unikaj nieufnych zachowań, takich jak wrzaski, krzyki, „chodzenie na zajęcia”, składanie obietnic lub fałszywe groźby.
   Reklama

Część 2 z 3: Wsparcie społeczne podczas rekonwalescencji

1. 

   Nie ułatwiaj tego zachowania. Przerwij cykl zależności od siebie i twojego wsparcia, mimowolnie podsycając uzależnienie. Nazywa się to „warunkowaniem negatywnym”. Naucz się mówić „nie” i bądź zdecydowany to zrobić; Jest to prawdopodobnie jeden z najważniejszych czynników pomagających w zmianie uzależnionego. Pamiętaj również, że osoby uzależnione najprawdopodobniej nie zareagują pozytywnie, gdy odmówisz im czegoś, ponieważ są przyzwyczajeni do posiadania wszystkiego, czego potrzebują.
   • Jeśli uzależniony jest członkiem rodziny lub bliskim przyjacielem, potrzebujesz specjalnych środków finansowych. Pomyśl, czy chcesz im pożyczyć pieniądze. Wiele osób nie lubi pożyczać pieniędzy, wiedząc, że pieniądze zostaną wykorzystane na zakup narkotyków, ale inni postrzegają to jako sposób na pomoc osobom uzależnionym w popełnieniu przestępstwa lub wpadnięciu w kłopoty, jeśli zostaną aresztowani. Podejmij decyzję w tej sprawie i zrób to dobrze. Jeśli nie chcesz pożyczać pieniędzy, poinformuj tę osobę o przyczynie i nie wahaj się. Jeśli chcesz pożyczyć im pieniądze, poproś ich o zapisanie noty debetowej za każdym razem, gdy udzielasz pożyczki, i wyjaśnij, że będziesz domagać się wszelkich niespłaconych długów. Jeśli osoba nie dotrzyma słowa, nie pożyczaj jej pieniędzy.
   • Nie ułatwiaj też zachowania ani nie próbuj im towarzyszyć, uczestnicząc również w zażywaniu narkotyków. Zapewnienie sobie bezpieczeństwa powinno być przede wszystkim.

2. 

   Żadnych wymówek dla uzależnionych. Unikaj ukrywania lub nawoływania do ich zachowania lub przyjmowania odpowiedzialności za siebie (czy to w pracy, czy w rodzinie). W ten sposób pomagasz powstrzymać tę osobę przed negatywnymi konsekwencjami jej zachowania. Uzależnieni muszą wiedzieć, że rzeczy, które robią, mają negatywne konsekwencje.

3. 

   Przygotuj się na nawrót. Bardzo niewielu uzależnionych od heroiny było w stanie skutecznie odtruć i odtruć za pierwszym razem. Jeśli ukochana osoba znowu się nawraca, nie trać zaufania i nie reaguj przesadnie, jak zerwanie lub wyrzucenie go z domu. Pamiętaj, że większość uzależnionych nawraca kilka razy, zanim faktycznie wyzdrowieje. Nawet po przejściu przez osoby uzależnione fazy odstawienia powrót do zdrowia nie jest pewny, ponieważ detoksykacja wiąże się z wieloma problemami, a nie tylko pozbyciem się fizycznego uzależnienia od heroiny.
   • Uzależnienie od heroiny to nie tylko substancja fizyczna. Osoba próbująca rzucić heroinę musi również poradzić sobie z aspektami psychicznymi i wyzwalaczami, które skłoniły ją do zażywania narkotyków.Nawet po ustąpieniu objawów odstawienia nałóg pozostawał w ich świadomości, co skłoniło ich do ponownego zażywania narkotyków. Jako taki, proces detoksykacji musi obejmować radzenie sobie z potencjalnymi problemami, aby naprawdę wykluczyć możliwość nawrotu.
   • Jeśli (lub kiedy) osoba ma nawrót, nie traktuj tego jako osobistej zniewagi, ale zaoferuj jej ponowne wsparcie.

4. 

   Okaż współczucie i cierpliwość. Wspieraj i staraj się nie zawsze być podejrzliwym; rozumieją, że przezwyciężenie uzależnienia od heroiny jest żmudne i powinno być przychylne ich wysiłkom. Zamiast narzekać, gdy natkną się na przerwę od narkotyków lub próbują kontrolować większość swoich ruchów, daj im zrozumienie i zrozumienie. Bardzo praktyczne jest zachęcanie osoby do cięższej pracy w walce z nałogiem.
   • Pamiętaj, że proces przywracania nie przebiega po prostej od punktu A do punktu B. Będzie wiele wzlotów i upadków. Nie pytaj wielokrotnie tej osoby, czy nadal „trzyma się siebie”, lub poucz ją, aby nie powtarzała wykroczeń. Jeśli będziesz nieustannie zrzędzić, uzależniony nie będzie już ci ufał i nie będzie z tobą dobrze, a może wszystko przed tobą ukryć.

5. 

   Aktywnie uczestnicz w konsolidacji procesu naprawy. W miarę jak dana osoba robi postępy, musisz ją chwalić i zachęcać, postrzegając to jako kamień milowy na ścieżce powrotu do zdrowia (po tygodniu lub 30 dniach czujności). Jest to również znane jako „ułatwianie” - po prostu zachowanie, które zachęca do zmiany u osób uzależnionych od narkotyków.
   • Ułatw dalsze wyzdrowienie i zmianę, mówiąc osobie, że ją kochasz i wierzysz w jej postępy.

6. 

   Zawsze obecny podczas wychodzenia z nałogu. Kiedy osoby uzależnione są leczone, czy to w ośrodku rehabilitacyjnym, u terapeuty czy na spotkaniach, zachowaj aktywny udział w ich leczeniu. Przekonanie ich do pomocy i leczenia to dopiero pierwszy etap powrotu do zdrowia. Twoja ukochana osoba nadal potrzebuje wsparcia, próbując leczyć i przezwyciężyć uzależnienie. Poinformuj osobę, że jej ufasz i że jej długotrwały powrót do zdrowia.
   • Jednym ze sposobów na utrzymanie zainteresowania jest chodzenie na sesje terapeutyczne lub spotkania, w których mogą uczestniczyć goście uzależnionych. Może to również pomóc w uzyskaniu większej empatii i zrozumienia, gdy dowiadujesz się o uzależnieniu od heroiny i jego wpływie na ludzi.
   • Zapytaj o powrót do zdrowia osoby. Jednak zamiast zadawać pytania w formie pytań-odpowiedzi lub przesłuchania („Czy byłeś dzisiaj na spotkaniu?”, „Czy rozmawiałeś dzisiaj z lekarzem?” Itd.), Pomyśl pytania otwarte, aby dana osoba mogła powiedzieć, co chce powiedzieć (np. „Jak się dzisiaj spotkaliście?” i „Czego nowego dowiedziałeś się o sobie podczas leczenia? To robi ”).
   Reklama

Część 3 z 3: Zrozumienie uzależnienia od heroiny

1. 

   Zrozum, czym jest heroina. Heroina to narkotyk należący do grupy opiatów, leków przeciwbólowych (leki przeciwbólowe)ekstrahowany z maku (Papaver somniferum). Roślina ta jest znana jako najskuteczniejszy środek przeciwbólowy od 7000 lat. Powszechnie sprzedawana w postaci białego lub brązowego proszku „zmieszanego” z cukrem, proszkiem, mlekiem w proszku lub środkiem antyseptycznym, heroina może być stosowana w różnych formach, w tym dożylnie, aspirowana i wziewna.
   • Palenie heroiny stało się popularne od lat 90-tych z powodu obaw związanych z przenoszeniem wirusa HIV przez wspólne igły. Palenie jest również głównym zastosowaniem heroiny w Azji i Afryce.

2. 

   
   
   Dowiedz się o uzależniających skutkach heroiny. Heroina powoduje uzależnienie głównie poprzez stymulację receptorów opioidowych mu (MOR, podobnie jak endorfiny i receptory serotoninowe, które wywołują szczęście) w mózgu. Pod wpływem heroiny regiony mózgu i neuroprzekaźniki wytwarzają uczucie „odświeżenia”, łagodzą ból i zależne ciało. Te reakcje w połączeniu powodują utratę kontroli i uzależnienie użytkownika od narkotyku. Oprócz silnego działania przeciwbólowego heroina osłabia także ośrodkowy układ nerwowy, zmniejsza częstość akcji serca i częstość oddechów oraz hamuje kaszel.
   • Natychmiast po użyciu heroina przekroczy barierę krew-mózg. Tutaj heroina zamienia się w morfinę, a następnie wiąże się z receptorami opioidowymi. Użytkownicy heroiny zgłaszają „chęć” lub przypływ letargu. Intensywność popędu zależy od ilości załadowanego leku i od tego, jak szybko lek dostaje się do mózgu i wiąże się z receptorami. Heroina jest szczególnie uzależniająca, ponieważ szybko dostaje się do mózgu i wiąże się z jego receptorami. Uderzenie następuje niemal natychmiast. Użytkownik może początkowo odczuwać mdłości, ale potem uczucie spokoju i ciepła rozprzestrzenia się po całym ciele i wydaje się, że wszelki ból i ból znikają.
   • „Wysoki” będzie trwał aż do ustąpienia leku, zwykle po 6 do 8 godzinach. Użytkownicy heroiny będą musieli zastanowić się, skąd wziąć lekarstwo lub jak zarobić na kolejne użycie, zanim pojawią się objawy braku leku.
   • Wiedz, że użytkownicy heroiny potrafią jasno mówić i myśleć. Nawet przy dawkach wystarczająco wysokich, by wywołać euforię, użytkownik nie zmienił się zbytnio w skoordynowanym, sensorycznym czy intelektualnym działaniu. Przy wyższych dawkach użytkownik wpada w senny stan, na wpół przytomny i na wpół zasypiający. Źrenica kurczy się („szpilka”), oczy są przymknięte. Zjawisko to nazywane jest „marzeniem”, „snem” lub „snem opium”.

3. 

   
   
   Zrozum, że heroina szybko powoduje uzależnienie. W ciągu zaledwie tygodnia użytkownicy mogą uzależnić się od heroiny. Podczas gdy niektórzy ludzie używają heroiny tylko okazjonalnie, większość ludzi ma dziwny nastrój podczas jej używania i trudno im nie wracać do tego uczucia.
   • Zauważono, że używanie heroiny trwa tylko trzy kolejne dni, aby użytkownik był uzależniony, i należy pamiętać, że istnieją różne stopnie uzależnienia i objawy odstawienia. Większość ludzi nie zauważa łagodnych objawów odstawienia po krótkim czasie i może przypuszczać, że to tylko uczucie zmęczenia, grypy itp.
   • Dwa problemy związane z nałogiem to czas trwania używania i średnia ilość morfiny w organizmie. Jednak zwykle ludzie uzależniają się od jednego do dwóch tygodni codziennego zażywania heroiny. Po tym czasie odstawienie heroiny spowoduje zauważalne objawy odstawienne.
   • Gdy już się uzależnisz, jego głównym celem stanie się znalezienie i używanie heroiny.

4. 

   
   
   Zrozum rzucenie palenia. Pomagając uzależnionemu od heroiny rzucić palenie, ważne jest, aby wiedzieć o rzeczywistych objawach i objawach. Brak leku pojawia się kilka godzin po zażyciu leku, kiedy jego działanie zaczyna ustępować, a we krwi rozpada się heroina. Objawy niedoboru heroiny lub innych opioidów są wyjątkowo nieprzyjemne i chociaż nie są śmiertelne ani trwale uszkadzające, mogą być śmiertelne dla ciężarnej uzależnionej. Objawy te obejmują drażliwość, bóle mięśni i kości, zaburzenia snu, biegunkę, wymioty, przeziębienie kości i niespokojne nogi.
   • Dla nowych uzależnionych: Po ostatniej dawce osoby regularnie zażywające heroinę będą doświadczać łagodnych objawów odstawienia w ciągu 4 do 8 godzin. Objawy te będą się nasilać, aż osiągną szczyt w drugim dniu bez leczenia. To był najgorszy dzień, po którym objawy powinny ustąpić od trzeciego dnia. Te ostre objawy ulegną znacznej poprawie piątego dnia i zwykle ustępują w ciągu siedmiu lub dziesięciu dni.
   • Dla uzależnionych długotrwale: Po ostrym okresie odstawienia (uważanym za pierwsze 12 godzin bez używania heroiny) wystąpi „zespół przedłużonego odstawienia” lub „PAWS” (ostry zespół odstawienny). może trwać przez 32 tygodnie później. Objawy w tym czasie obejmują: niepokój; zaburzenia snu; nieprawidłowe ciśnienie krwi i tętno; rozszerzone źrenice; uczucie zimna; dezorientować; zmiana uczuć i osobowości; głód narkotyków
   • Zwykle najtrudniejszą częścią procesu detoksykacji nie jest pozbycie się leku, ale trzymanie się z dala od narkotyków. Wymaga to całkowitej zmiany stylu życia.Znajdowanie nowych przyjaciół, trzymanie się z dala od handlarzy narkotyków i znajdowanie zajęć, które pomogą zmniejszyć nudę i skrócić czas, w którym możesz brać leki, to wszystko, co musisz zrobić, jeśli chcesz żyć bez narkotyków.

5. 

   
   
   Wiedz, że walka z nałogiem nie jest łatwa. To długa walka, wymagająca woli i wytrwałości, aby wprowadzić zmiany. Chociaż mogą znowu być trzeźwi, ci, którzy byli uzależnieni od heroiny, zawsze stawiali czoła straszliwej pokusie narkotyków. Życie może być trudne do całkowitej zmiany, ponieważ zwalczanie uzależnienia oznacza również zmianę nawyków i aspektów życia, takich jak interesujące miejsca lub relacje społeczne. Nawet „normalne” czynności, takie jak oglądanie telewizji, są zupełnie inne, gdy ludzie nie używają narkotyków. To jest powód, dla którego wiele osób porzuciło nałóg, ale potem dochodzi do nawrotu.
   • Należy również pamiętać, że wiele osób używa heroiny, aby uciec lub poradzić sobie z problemami osobistymi, takimi jak przemoc lub przemoc w przeszłości, niska samoocena, depresja i wiele innych. Uzależnieni od heroiny walczyli z rzuceniem palenia, a następnie nadal borykają się z problemami polegającymi na tym, że uciekali się do narkotyków, a teraz muszą radzić sobie ze straszliwymi pragnieniami.
   Reklama

Rada

• Nie zapominaj, że wielu uzależnionych od heroiny w końcu przestaje brać ten narkotyk i nie ma ograniczeń co do tego, jak długo użytkownik może być uzależniony.
• Użytkownicy heroiny przestaną je przyjmować, kiedy będą gotowi, bez względu na to, co zrobisz lub powiesz im. Będą musieli się zatrzymać. Uzależnieni będą musieli czuć się bardzo zmęczeni, znudzeni i przygnębieni.
• Rozważ szukanie pomocy dla siebie, gdy ukochana osoba lub przyjaciel jest uzależniony od heroiny. Al-Anon i Nar-Anon (nie AA lub NA to organizacje narkomanów) to organizacje zrzeszające przyjaciół i rodzinę osób uzależnionych. Spotkania tych organizacji mogą pomóc w utrzymaniu granic i zapewnić wsparcie podczas radzenia sobie z uzależnionymi.
• Ustaw limit czasu, jaki musisz spędzić z uzależnionym, i zrób to. To także strata czasu. Jeśli jest to dziecko i masz szczęście, że możesz pozwolić sobie na leczenie, pomóż mu. Ale ostateczna decyzja nadal należy do nich. Nie możemy oczekiwać zbyt wiele.