Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Każdy wokalista chce poszerzyć swój zakres wokalny, a najbardziej imponującym osiągnięciem jest podbicie wysokich dźwięków. Jednak nikt nie rodzi się, aby móc śpiewać standardowe wysokie tony w pierwszej kolejności! Podobnie jak wiele innych mięśni, struny głosowe wymagają ćwiczeń wzmacniających. Zacznijmy od nauki rozluźnienia mięśni. Następnie rozgrzej się i przećwicz specjalistyczne ćwiczenia mające na celu poszerzenie zakresu wokalnego.

Kroki

Część 1 z 3: Rozluźnienie mięśni

1. 

   Weź powolny, wygodny oddech, aby uwolnić napięcie. Aby uzyskać wysoką ocenę, oddychanie musi być wygodne. Jeśli nie, napięcie wpłynie na głos. Weź normalny oddech, a następnie zrób wydech. Oddychaj powoli i równomiernie.
   • Rozluźnij ramiona, szyję i klatkę piersiową i kontynuuj wdech i wydech. Pomaga to zmniejszyć napięcie w tych obszarach.

2. 

   
   
   Masuj twarz i szczękę, aby złagodzić napięcie mięśni. Połóż dłonie po obu stronach twarzy, tuż poniżej kości policzkowych. Delikatnie naciśnij policzek, a następnie delikatnie masuj wokół szczęki. Otwórz trochę usta. Powtórz ten proces jeszcze kilka razy.

3. 

   Obróć szyję i łopatki, aby rozluźnić mięśnie. Powoli obracaj szyję od lewej do prawej. Kiedy mięśnie karku są rozluźnione, delikatnie i powoli obracaj łopatkami, przed i po naprzemiennie. Następnie pozwól ramionom opuścić się wzdłuż ciała.
   • Spróbuj rozluźnić ramiona podczas ćwiczeń. Unikaj bezwładnego zaciskania lub napinania mięśni dłoni podczas próby uderzenia w wysokie tony.
   Reklama

Część 2 z 3: Rozgrzewka głosu

1. Używaj osobistego nawilżacza przed i po śpiewaniu. Ta maszyna działa, aby dodać ciepło i wilgoć do struny głosowej. Korzystanie z maszyny przed i po każdej sesji treningowej lub występie pomaga utrzymać struny głosowe w dobrym stanie.

2. 

   
   
   Wypij szklankę ciepłej wody, aby rozluźnić mięśnie krtani. Pomaga to również zwilżyć struny głosowe, pomagając wokaliście osiągnąć wyższe zakresy. Wymieszaj miód z wodą, aby zmniejszyć i zapobiec bólowi gardła.
   • Nie pij lodu, kawy ani mleka, zanim zaczniesz mówić. Może to mieć negatywny wpływ na wokale.

3. 

   Wibruj ustami, aby się rozgrzać. Wargi ściągnięte razem. Równomiernie wypchnij powietrze z ust, aby usta wibrowały i wydawało, że balon odchodzi. Kontynuuj robienie tego z dźwiękiem „pr”, utrzymując stabilny dźwięk, gdy oddech przechodzi przez usta.
   • Gdy to zrobisz, wypróbuj dźwięk „br”. Następnie kontynuuj dźwięk „br”, ale z przesunięciem skali w górę iw dół.
   • Wibracje warg pomagają lepiej kontrolować oddychanie, jednocześnie zmniejszając nacisk na struny głosowe.

4. 

   
   
   Rozciąganie strun głosowych w stylu „syreny”. Otwórz usta w kształcie litery „o” i zrób wdech. Wyobraź sobie, że ssiesz spaghetti! Kiedy robisz wydech, zrób dźwięk „wu”. Zachowaj płynny dźwięk „wu” i powtórz 2 do 3 razy.
   • Następnie zacznij przesuwać skalę w górę iw dół do dźwięku „wu”.

5. 

   Przed zaśpiewaniem wysokich dźwięków graj w skali dwuoktawowej, aby się rozgrzać. Zacznij od niskiego dźwięku, zaśpiewaj dźwięk „mi” i stopniowo zwiększaj skalę. Odwróć i przesuń skalę w dół po dźwięku „i”. Poruszaj się w górę iw dół i stopniowo poszerzaj swój skok.
   • Gdy poczujesz się w miarę komfortowo, przełącz się na dźwięk „u” i powtórz powyższą metodę.
   • Podczas rozgrzewki nie zmuszaj się do śpiewania zbyt wysoko. Z czasem może to faktycznie zawęzić tonację.
   • Użyj aplikacji Singscope, aby zainicjować głos.
   Reklama

Część 3 z 3: Rozwój fonemiczny

1. 

   Weź oddech brzuchem, aby wzmocnić głos. Jako piosenkarz prawdopodobnie słyszałeś to wiele razy. Mimo to jest to nadal ważna rada! Oddychanie brzuszne pomaga zachować stabilność podczas wysokich podjazdów i rozluźnić mięśnie.
   • Przy wdychaniu najpierw powinien puchnąć brzuch, a następnie klatka piersiowa.
   • Jeśli masz problemy, spróbuj położyć dłoń na brzuchu, biorąc powietrze. Pomoże ci to bardziej skupić się na oddychaniu brzusznym.
   • Podnoszenie wysokich tonów wymaga od wokalisty bardzo dobrej kontroli oddechu, więc podczas śpiewania koordynuj pracę z przeponą i ćwicz regulację powietrza, aby wspierać struny głosowe.

2. 

   Zacznij od średnich tonów i zacznij śpiewać wyżej. Możesz dalej ćwiczyć dźwięki „u” i „i”, tak jak podczas rozgrzewki. Gdy zaśpiewasz z pożądanymi wzlotami, przejdź do głośniejszych dźwięków, takich jak „âu” i „ơ”.
   • Jeśli ćwiczysz w ten sposób regularnie, łatwiej ci będzie śpiewać wysokie tony.
   • Jednak nie ignoruj ​​dołków. Ćwiczenie śpiewania niskich tonów wzmacnia struny głosowe, tworząc w ten sposób przesłankę dla lepszych wysokich dźwięków.

3. 

   Samogłoski testowe. Podczas śpiewania wysokich dźwięków jakość głosu będzie zgodna z samogłoską. Niektóre samogłoski są trudniejsze do zaśpiewania niż zwykle. Należy poeksperymentować, aby określić, które samogłoski najlepiej pasują do jakości głosu. Gdy już wiesz, która samogłoska jest najbardziej odpowiednia, przełączaj się (stopniowo) na tę samogłoskę wraz ze wzrostem skali.
   • Na przykład możesz mieć problem ze wzniesieniem się wysoko z długim „i” (w słowie „spotkanie”), ale z łatwością zaśpiewaj krótkie „i”. Możesz przekształcić długie „i” w słowie „spotkać”, śpiewając „rękawica” i umiejętnie dostosować tak, aby krótkie „i” brzmiało jak długie „i” podczas śpiewania wysoko.

4. 

   Umieść spółgłoskę przed samogłoską. Trudne spółgłoski, takie jak „g”, mogą pomóc wokaliście stać się bardziej biegłym w zamykaniu strun głosowych. Po ćwiczeniu samogłoski dodaj trudną spółgłoskę „g” na początku. Dzięki temu struny głosowe wibrują równomiernie, utrzymując w ten sposób stabilność dźwięku.
   • Działa również, jeśli samogłoska znajduje się przed spółgłoską „m” i „n”.
   • Struny głosowe zamkną się, gdy wszystkie struny głosowe zetkną się, tworząc dźwięk. Jeśli struny głosowe nie są w stanie całkowicie „zamkniętym”, trudno jest utrzymać stały strumień pary.

5. 

   Zaśpiewaj głośno słowo „ziewać”, aby otworzyć obraz. Podczas ćwiczeń nigdy nie bój się śpiewać wysoko słowo „ziewać”. Śpiewanie tego słowa przywróci usta i gardło do właściwej pozycji dla wysokich dźwięków. Oto zabawna wskazówka, aby wokaliści zaznajomili się z prawidłowymi ustami, ale nie rób tego podczas występu!

6. 

   Utrzymuj gładkie i czyste wokale. Stały strumień pomoże ci uzyskać stabilny haj. Podczas procesu doskonalenia dźwięku wdychaj i wydychaj równomiernie. Staraj się mieć gładki i czysty głos.
   • Pomyśl o wersecie zawierającym wysokie tony, a następnie od samego początku używaj ciągłej przeponowej kontroli oddechu. Tworzy to kontinuum między wysoką nutą a poprzednią nutą.
   • Zbyt mocne wypychanie podczas śpiewania wysokich dźwięków może spowodować rozciągnięcie gardła i wpłynąć na głos.

7. 

   Zrelaksuj się po treningu, aby uniknąć kontuzji. Wysoka praktyka śpiewania często wywiera nacisk na struny głosowe. Aby mięśnie krtani działały prawidłowo, po wysiłku konieczne jest odprężenie. Nucisz delikatny dźwięk „m”. Przesuwa skalę w górę iw dół do dźwięku „m”.
   • Zwróć uwagę, jak dźwięki wydobywają się z ust. Będzie wibrować i trochę łaskotać!
8. Po każdym ćwiczeniu pozostaw struny głosowe na około 30 minut. Ważne jest, aby po ćwiczeniach w śpiewaniu wysokich dźwięków pozwolić głosowi odpocząć. Poświęcenie 30 minut absolutnej ciszy - nie śpiewanie, mówienie ani nucenie - po każdej sesji śpiewu daje strunom głosowym czas na relaks. Reklama

Rada

• Ćwicz swój głos z nauczycielem wokalu, aby rozwinąć zakres głosu i podbić wysokie tony.
• Nie zniechęcaj się, jeśli nie odniesiesz natychmiastowego sukcesu! To zajmie trochę czasu, więc idź dalej.
• Unikaj przepracowania. Przeciążenie może trwale uszkodzić Twój głos.
• Ćwiczenia każdego dnia. Nie poprawisz się, jeśli zaniedbasz śpiew; w rzeczywistości akcent może się pogorszyć.
• Wybierz prostą ścieżkę pasującą do zakresu wokalu na początek. To sprawia, że ​​struny głosowe są gotowe do trudniejszych piosenek o wysokich tonach w przyszłości.

Ostrzeżenie

• Jeśli boli cię gardło, przestań śpiewać i odpocznij. Oznacza to, że zmuszasz swój głos do przesady.
• Nie śpiewaj podczas bólu gardła. Zakres wokalu raczej zwęża się niż rozszerza.
• Rozgrzej się, aby uzyskać najlepsze wyniki i zapobiec kontuzjom.