Zawartość

• Kroki
• Rada

Kiedyś uważano, że pikantne i stresujące potrawy są główną przyczyną wrzodów. W rzeczywistości jednak większość owrzodzeń jest spowodowana infekcjami Helicobacter pylori. H. pylori to bakteria występująca w przewodzie pokarmowym 30% mieszkańców Ameryki Północnej i zwykle nie powoduje problemów. Jeśli jednak występują objawy wrzodów, takie jak ból brzucha, nudności i wymioty, może to być spowodowane przez bakterie H. pylori. Ten typ bakterii może również powodować raka żołądka. Najczęstszym sposobem leczenia jest połączenie antybiotyków i inhibitorów kwasu.

Kroki

Część 1 z 4: Określenie infekcji czy nie

1. 

   Uważaj na objawy infekcji. Infekcja H. pylori ma objawy podobne do owrzodzenia. Większość osób zarażonych infekcją nie ma żadnych objawów. Bakterie H. pylori mogą wywoływać objawy podobne do wrzodów. Typowe objawy to:
   • Ból brzucha, uczucie jak zgaga, kwaśna zgaga
   • Niestrawność lub „silny ból” żołądka
   • Kwasu refluks
   • Nudności
   • Mają kolorowe lub czarne stołki
   • Krwawe wymioty
   • Nagła utrata przytomności
   • Sztywność żołądka (zapalenie otrzewnej) w ciężkich przypadkach.

2. 

   
   
   Idź do lekarza. Uporczywy ból brzucha, niezależnie od przyczyny, wymaga leczenia. Infekcja nie ustąpi samoistnie, dlatego należy skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia, czy przyczyną jest H. pylori. Stamtąd możesz rozpocząć odpowiednie leczenie, aby wyleczyć żołądek.
   • Chociaż rzadko, infekcje H i pylori mogą nadal prowadzić do raka żołądka. Dlatego nie należy być subiektywnym w przypadku bólu brzucha, krwawych stolców i innych objawów zakażenia H. pylori.

3. 

   
   
   Test potwierdzający diagnozę. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że przyczyną jest zakażenie H. pylori. Istnieje wiele sposobów badania infekcji, a lekarz wybierze ten, który najlepiej pasuje do twoich objawów i stanu. Oto najczęstsze testy:
   • Sprawdź, czy w oddechu nie ma mocznika. Bakterie wytwarzają związki mocznika. Badanie mocznika w wydychanym powietrzu jest wiodącą i najdokładniejszą metodą diagnozowania zakażenia H. pylori.
   • Test kału na przeciwciała H. pylori, co oznacza, że ​​próbka kału zostanie zbadana w laboratorium pod kątem oznak obecności bakterii H. pylori. Jest to uważane za drugą najbardziej skuteczną metodę.
   • Badania krwi. Badanie krwi wykazuje obecność przeciwciał, które pomagają zwalczać H. pylori. Ta metoda ma 65-95% skuteczności i jest najbardziej niezawodną metodą.
   • Biopsja. Próbka tkanki zostanie pobrana z żołądka i wykorzystana do endoskopii. Biopsję wykonuje się zwykle tylko wtedy, gdy potrzebujesz endoskopii w celu leczenia wrzodów, krwawienia lub upewnienia się, że nie masz raka.
   • Większość lekarzy zleci wykonanie jednego z tych 4 testów, jeśli objawy przypominają objawy zakażenia H. pylori.

4. 

   
   
   Test dla członków rodziny. Bakterie H. pylori są często przenoszone z powodu złych warunków sanitarnych i higieny osobistej. Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję bakteryjną, przebadaj również członków swojej rodziny.
   • Ten krok jest niezbędny nie tylko dla zdrowia członka rodziny, ale także pomaga zapobiegać ponownemu zakażeniu.
   • Ten krok jest szczególnie ważny dla par i kochanków. Bakterie H. pylori mogą rozprzestrzeniać się poprzez ślinę podczas całowania się.
   Reklama

Część 2 z 4: Pierwsze leczenie

1. 

   Przyjmij pełną dawkę antybiotyków zgodnie z zaleceniami. Ponieważ H. pylori jest bakterią, można ją skutecznie leczyć antybiotykami w krótkim czasie. W większości przypadków otrzymasz jednocześnie 2 antybiotyki. Lekarze zwykle przepisują jedną z następujących recept:
   • Amoksycylina, 2 g cztery razy dziennie i Flagyl (pigułka doustna), 500 mg cztery razy dziennie, doustnie co drugi dzień. Ta recepta jest skuteczna w 90%.
   • Biaxin (pigułka doustna), 500 mg dwa razy dziennie przez 7 dni i Amoksycylina (lek doustny), 1 g dwa razy dziennie przez 7 dni. Ta recepta jest skuteczna w 80%.
   • Dzieciom zwykle podaje się amoksycylinę w dawce 50 mg / kg w podzielonych dawkach, dwa razy dziennie (do 1 g dwa razy dziennie) przez 14 dni. Alternatywnie, dziecku można przepisać Biaxin: 15 mg / kg w podzielonych dawkach dwa razy na dobę (maksymalnie 500 mg dwa razy na dobę) przez 14 dni.
   • Należy przyjąć pełną dawkę antybiotyków, nawet jeśli objawy ustąpią. Twój lekarz przepisze leki w dawkach wystarczających do zabicia bakterii. Mimo że objawy ustąpiły, nadal istnieje możliwość, że H. pylori pozostaje w organizmie.

2. 

   Weź środek zobojętniający kwas. Twój lekarz może również zalecić leki zobojętniające sok żołądkowy podczas przyjmowania antybiotyków. Środki zobojętniające sok żołądkowy zapobiegają pogorszeniu się wrzodu i dają żołądkowi czas na wyleczenie.
   • Żołądek naturalnie wytwarza kwas, który wspomaga trawienie, ale gdy masz wrzód, kwas może spowodować poważniejsze uszkodzenia.
   • Zazwyczaj lekarz przepisze subsalicylan bizmutu lub Pepto Bismol. Lek utworzy powłokę chroniącą żołądek przed kwasem i pomagając zabijać bakterie. Dawkowanie i dawka zależą od przyjmowanego antybiotyku.

3. 

   Weź inhibitory pompy protonowej (PPI). Lekarz przepisze również PPI, aby zapobiec wytwarzaniu kwasu przez hamowanie „pompowania” w komórkach żołądka (co powoduje wydzielanie kwasu żołądkowego).
   • W większości przypadków zostanie przepisany Lansoprazol. Dawkowanie i dawka zależą od przyjmowanego antybiotyku.
   • Dzieciom można przepisać omeprazol w dawce 1 mg / kg podzielony na dwie dawki na dobę (do 20 mg dwa razy na dobę) przez 14 dni.

4. 

   Przetestuj ponownie po 1 miesiącu. Twój lekarz przeprowadzi drugi test po 4 tygodniach, aby potwierdzić, że bakteria H. pylori została zabita. Należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza podczas leczenia i przed otrzymaniem drugiego badania.
   • Infekcja może się powtórzyć i wznowić cykl, jeśli cała rodzina nie zostanie wyleczona. Wynik ten należy potwierdzić po 4 tygodniach leczenia.
   • Jeśli podczas leczenia wystąpią poważne objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Antybiotyki nie zawsze działają. Dlatego należy ponownie udać się do lekarza, aby przepisał mu inny lek.
   Reklama

Część 3 z 4: Używanie naturalnych środków

1. 

   Jedz brokuły. Badania sugerują, że jedzenie brokułów pomaga zredukować bakterie H. pylori. Regularne spożywanie brokułów nie pomaga zabić całej rzeczy, ale może zmniejszyć populację bakterii H. pylori.
   • Pomocne może być jedzenie brokułów kilka razy w tygodniu.

2. 

   Pij zieloną herbatę. Badania pokazują, że zielona herbata znacząco zmniejsza ilość bakterii H. pylori, jeśli jest przyjmowana codziennie. Zielona herbata zawiera duże ilości polifenoli, które hamują namnażanie się bakterii H. pylori.
   • Ekstrakt z zielonej herbaty może być stosowany z takim samym efektem, jeśli nie lubisz smaku zielonej herbaty.
   • Wino czerwone o dużej zawartości polifenoli ma podobne zalety do zielonej herbaty.

3. 

   Weź suplement probiotyczny. Probiotyki to probiotyki, które mają zdolność zapobiegania niekontrolowanemu rozwojowi bakterii. Badania pokazują, że regularna suplementacja probiotykami może w naturalny sposób zapobiegać H. pylori.
   • Jogurt, Kimchi, herbata Kombucha (herbata nieśmiertelna) i wiele innych sfermentowanych pokarmów zawiera probiotyki.
   Reklama

Część 4 z 4: Zapobieganie zakażeniom H. pylori

1. 

   Często myj ręce. Podstawowym krokiem w kierunku uniknięcia zakażenia H. pylori jest przestrzeganie zasad higieny osobistej i mycie rąk. Należy dobrze myć ręce, zwłaszcza po skorzystaniu z toalety i przed kontaktem z żywnością. Umyj ręce zgodnie z poniższymi instrukcjami:
   • Użyj 50 stopni ciepłej wody i około 1 łyżeczki mydła do rąk. Mydło niekoniecznie jest antybakteryjne. Umyj ręce przez 15-30 sekund.

2. 

   Jedz zbilansowaną dietę. Dieta powinna zawierać odpowiednie proporcje węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin, minerałów i wody. Pomaga to zachować zdrowie i wzmacnia układ odpornościowy, aby zmniejszyć ryzyko infekcji.
   • Konkretna dawka żywieniowa będzie zależała od wagi, płci, poziomu aktywności ... Jednak ilość tolerowanych kalorii powinna wynosić około 2000 kalorii dziennie. Uzyskaj kalorie głównie ze świeżych owoców i warzyw, fasoli, orzechów i niskotłuszczowego białka.
   • Oprócz zbilansowanej diety 67% dietetyków zaleca suplementację suplementami. Żywność funkcjonalna pomoże zrekompensować niedobory żywieniowe, gdy będzie się używać wyłącznie pożywienia.

3. 

   Suplement z witaminą C. Witamina C jest szczególnie ważna dla zdrowego układu odpornościowego. Wielu lekarzy zaleca codzienną suplementację 500 mg witaminy C.
   • Pamiętaj, że witamina C jest kwaśna i może podrażniać żołądek. Lepiej jest otrzymywać witaminę C, która nie jest kwaśna lub pochodzi z pożywienia. Pokarmy bogate w witaminę C to kantalupa, kapusta, owoce cytrusowe i czerwona papryka.
   • Ponieważ witamina C jest kwaśna, porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu suplementów witaminy C podczas leczenia H. pylori.

4. 

   Unikaj kontaktu ze śliną. Badania sugerują, że H. pylori może być przenoszony przez ślinę. Dlatego do czasu wyleczenia choroby należy unikać kontaktu ze śliną nosiciela H. pylori.
   • Na przykład, jeśli twój współmałżonek ma infekcję H. pylori, unikaj całowania lub dzielenia się szczoteczkami do zębów.

5. 

   Zachowaj środki ostrożności podczas podróży za granicę. Uważaj na jedzenie i picie podczas podróży do krajów o złych warunkach sanitarnych.
   • Podczas wizyty w krajach o złych warunkach sanitarnych rozważ picie wody butelkowanej.
   • Unikaj jedzenia na chodnikach lub w przypadku wątpliwości co do higieny. Jedz tylko w restauracjach o higienicznych standardach. Przybory kuchenne należy myć gorącą wodą (lub wystarczająco ciepłą, aby tolerować) i mydłem antybakteryjnym.
   • W takich sytuacjach pomocne może być użycie środka odkażającego do rąk. Jeszcze bardziej szkodliwe jest mycie rąk brudną wodą.
   Reklama

Rada

• Test mocznika w wydychanym powietrzu jest najlepszym testem po leczeniu bakterii H. pylori. Z drugiej strony nie zaleca się wykonywania badań krwi po leczeniu. Przeciwciała mogą nadal istnieć po zabiciu bakterii.
• Należy poinformować lekarza o przyjmowaniu leków lub innych problemach zdrowotnych. Niektóre leki przyjmowane razem mogą być niebezpieczne.
• Nie należy dobrowolnie przerywać stosowania leku w przypadku wystąpienia działań niepożądanych. Zapytaj swojego lekarza o alternatywne leki, które nie powodują skutków ubocznych.
• Naturalne metody leczenia mogą pomóc, ale nie gwarantują wyeliminowania infekcji.