Jak płakać na miejscu

Autor: Louise Ward
Data Utworzenia: 4 Luty 2021
Data Aktualizacji: 28 Czerwiec 2024
Anonim
CZY MASZ DEPRESJĘ? [TEST]
Wideo: CZY MASZ DEPRESJĘ? [TEST]

Zawartość

Niezależnie od tego, czy jesteś aktorem, czy potrzebujesz kilku łez, aby Twoja puszysta historia była bardziej przekonująca, wiedza, jak płakać na miejscu, może być użyteczną umiejętnością. Przy odrobinie praktyki wkrótce będziesz mógł płakać, jak chcesz.

Kroki

Metoda 1 z 3: Tworzenie łez

  1. Miej oczy otwarte tak długo, jak to możliwe. Kiedy trzeba go ciągle otwierać, oczy wysychają i zaczynają się kurczyć. Z biegiem czasu suche oczy będą powodować wzrost łez, więc staraj się nie mrugać, dopóki nie poczujesz, że zaczynają się łzy.
    • Jeśli masz w pobliżu wentylator, spróbuj stać z wiatrem w oczach, aby pobudzić łzy.
    • Łzy pojawią się jeszcze szybciej, jeśli będziesz patrzeć w mocne światło.

  2. Uraz oka. Zamknij oczy i delikatnie pocieraj powieki przez około 25 sekund, a następnie otwórz oczy i wpatruj się w coś, aż łzy zaczną spływać. Może to wymagać trochę praktyki, ale gdy już się przyzwyczaisz, może być bardzo skuteczne. Pocieranie powiek powoduje zaczerwienienie skóry wokół oczu, ale pamiętaj, aby nie pocierać jej zbyt mocno, gdyż spowoduje to uszkodzenie oczu.
    • Delikatnie dotknij palcem wskazującym źrenicy oka. To podrażni oczy i może prowadzić do łzawienia. Trzeba jednak uważać, aby przypadkowo nie poklepać oczu.

  3. Zagryź wewnętrzną stronę ust. Lekki ból często powoduje łzy i możesz to wykorzystać, jeśli chcesz płakać na miejscu. Ta sztuczka jest szczególnie pomocna, jeśli gryziesz wargę, myśląc o czymś smutnym.
    • Spróbuj wstrzymać oddech, gryząc wnętrze ust, co pomoże Ci skupić się na odczuwaniu bólu.
    • Możesz także ręcznie manipulować wrażliwymi częściami ciała, takimi jak uda lub skóra, między kciukiem a palcem wskazującym.

  4. Zastosuj pod oczy środek drażniący łzy. Możesz naśladować gwiazdy filmowe, za pomocą mentolu stworzyć łzy, które delikatnie rozprowadzisz pod oczami. Ta metoda może kłuć oczy, ale wygląda bardzo realistycznie. Trzeba jednak bardzo uważać, nie nakładać go na oczy.
    • Możesz także użyć kropli do oczu, aby udawać, że Twoja twarz zanika. Wystarczy włożyć krople do oczu w kącik oka, aby lek spłynął po twarzy jak prawdziwy.
  5. Pokrój cebulę. Cięcie niemytej cebuli to bardzo skuteczny sposób na pobudzenie łzawienia oczu. Ta metoda jest prawdopodobnie najlepsza, gdy grasz, ale w rzeczywistości trudno jest przekonać ludzi, że twoje łzy są prawdziwe, jeśli wyjmiesz cebulę i pokniesz ją, zanim zacznie się łza. na dół!
    • Jeśli możesz uciec na chwilę do innego pokoju, weź kilka plasterków cebuli i zbliż ją do oczu. Kiedy twoje łzy zaczną płynąć, wróć tam, gdzie rozmawiają ludzie.
  6. Spróbuj zmusić się do ziewania. Ziewanie powoduje łzy, a jeśli wystarczająco ziewasz, możesz ronić łzy. Kiedy ziewasz, możesz użyć czegoś do zakrycia ust. Możesz także ziewać bez otwierania ust, aby uzyskać bardziej realistyczny wygląd. Reklama

Metoda 2 z 3: Pomyśl o rzeczach, które sprawiają, że chcesz płakać

  1. Pomyśl, kiedy poczułeś się naprawdę emocjonalnie. Jeśli był czas, kiedy musiałeś płakać, wspomnienie smutnej chwili może wprawić Cię w płacz. Na przykład możesz przypomnieć sobie odejście ukochanej osoby lub bolesne rozstanie, aby odnaleźć swoje uczucia.
    • Inne czynniki emocjonalne mogą obejmować takie rzeczy, jak: straciłeś coś tak cennego, masz kłopoty z rodzicami lub straciłeś coś, na co tak ciężko pracowałeś. .
  2. Wyobraź sobie, że jesteś słaby i nie masz gdzie się powstrzymać. Wiele osób obawia się, że nie są tak silne, jak im się wydaje. Wizualizowanie, że jesteś mały i słaby, może wywołać poczucie bezbronności, które sprawia, że ​​naprawdę ronisz łzy.
    • Kiedy dotkniesz emocji, pozwól uczuciu słabości przerodzić się we łzy strachu.
    • Na przykład częstym ćwiczeniem na zajęciach teatralnych jest wyobrażanie sobie siebie jako porzuconego dziecka.
  3. Wizualizuj smutek za pomocą wyobraźni. Czasami wspomnienia smutnych doświadczeń z przeszłości mogą prowadzić do prawdziwych uczuć, które są trudne do przezwyciężenia. W takim przypadku spróbuj wyobrazić sobie coś dramatycznego, zamiast myśleć o osobistych wydarzeniach.
    • Na przykład pomyśl o szczeniętach pozostawionych na poboczu drogi. Chcesz wszystko uratować, ale możesz trzymać tylko jedno dziecko. Kiedy trzymasz szczeniaka, którego musisz uratować w ramionach, spójrz wstecz na pozostałe szczenięta, których nie możesz trzymać.
  4. Łzy radości, jeśli nie chcesz być smutny. Wyobraź sobie łzy szczęścia wypełniające twoje oczy, jak wtedy, gdy ktoś podarował ci znaczący prezent, na przykład w momencie, gdy weteran ponownie łączy się ze swoją rodziną lub gdy ktoś inny jest pokonane przeciwności.
    • Dopóki się nie uśmiechasz, nikt nie będzie wiedział, czy płaczesz ze szczęścia, czy ze smutku.
    Reklama

Metoda 3 z 3: Popraw techniki płaczu

  1. Zrób prawdziwie płaczącą minę. Ta technika polega na zamknięciu oczu i lekkim zmarszczeniu brwi - wyobraź sobie, że czujesz emocje, przypominając sobie wyraz twarzy, na którym płakałeś. Jeśli nie wiesz, jaka była twoja twarz, spójrz w lustro, udawaj, że płaczesz i zwróć uwagę, jak czują się mięśnie twarzy.
    • Lekko opuść kąciki ust.
    • Spróbuj lekko unieść wewnętrzne kąciki brwi.
    • Zmarszczył brodę, jakby ktoś miał wybuchnąć płaczem. Jeśli przesadzisz, ten wyraz twarzy może wyglądać sztucznie, więc postaraj się być trochę subtelny.
  2. Skoncentruj się na oddychaniu. Oddychanie jest częścią aktorstwa, która sprawia, że ​​ludzie myślą, że jesteś emocjonalny. Zacznij płakać głośno, biorąc głęboki oddech. Wykonaj kilka wdechów, tak jakbyś robił szybki wdech. Czasami czkawka, żeby brzmieć prawdziwie.
    • Jeśli nikt nie widzi, biegnij w tym miejscu przez kilka minut, aby pojawić się zadyszka. Sprawia również, że Twoja skóra wygląda jak zwykła smuga, gdy ludzie płaczą.
  3. Pochyl głowę lub zakryj twarz, aby uzyskać bardziej realistyczny wygląd. Po utworzeniu łez, wykonaniu płaczącej twarzy i rozpoczęciu szybkiego oddychania, możesz dodać kilka dodatkowych wyrażeń, takich jak ukrywanie twarzy w dłoniach, opuszczanie głowy na stół lub pochylenie głowy, aby wyglądało na smutne .
    • Możesz także zagryźć wargę, jakbyś robił wszystko, co w twojej mocy, aby powstrzymać napływ łez.
    • Odwróć się, spróbuj udawać, że nie płakałeś w swoim prawdziwym celu!
  4. Dodaj jęki, które brzmią jak płacz. Kiedy płaczesz, struny głosowe rozciągną się. Spowoduje to ochrypły dźwięk lub jęk, jeśli spróbujesz mówić podczas płaczu. Staraj się zachowywać tak, jakbyś dławił się słowami i wdychaj przez długi czas, aby uzyskać efekt.
    • Jest to w zasadzie tak, jakbyś używał umysłu do przytłaczania ciała, a im bardziej to pokazujesz, tym bardziej twoje ciało będzie posłuszne woli osiągnięcia pożądanych efektów.
  5. Pozbądź się tego, co się wokół Ciebie dzieje. Jeśli chcesz płakać tak, jak chcesz płakać, musisz się zrelaksować, wziąć oddech i skupić się na przyczynie płaczu. Pozbywając się tego, co cię rozprasza, możesz głębiej zagłębić się w emocje, które wyrażasz.
  6. Ukryta twarz i dłoń śmiech jeśli nie czujesz się smutny. Czasami trudno jest stwierdzić, czy ktoś się uśmiecha, czy płacze, czy robi to we właściwy sposób. Zakrywając twarz, potrząśnij ramionami i staraj się, aby twoje oczy były trochę czerwone, pocierając je dłońmi i nie uśmiechając się, gdy zdejmujesz ręce z twarzy.
    • Działa to najlepiej, gdy grasz na scenie, a publiczność nie siedzi wystarczająco blisko, aby zobaczyć twoje łzy lub zobaczyć każdy szczegół twojej twarzy.
    • Upewnij się, że nie słychać dźwięku, w przeciwnym razie zostaniesz ujawniony jako śmiech! Jeśli kiedykolwiek wybuchniesz śmiechem, natychmiast wykonaj okrzyk, taki jak szloch lub szloch, ale nie przesadzaj.
    Reklama

Rada

  • Pozostań nawodniony. Jeśli nie masz wystarczającej ilości wody w swoim ciele, nie będziesz w stanie produkować łez.
  • Próbuję powstrzymać łzy. Jeśli trudno ci płakać, czasami nie płaczesz, ale zachowujesz się tak, jakbyś próbował lepiej powstrzymać łzy, zwłaszcza jeśli często jesteś „twardy”. Może to być również bardziej wiarygodne, ponieważ wydajesz się być jeszcze bardziej bezbronny.
  • Spróbuj płakać, oglądając scenę, w której aktor płacze, aby ćwiczyć.
  • Spróbuj szybko mrugać; Czasami może to powodować łzy.
  • Nie zachowuj się przesadnie ani zbyt odkrywczo, ponieważ możesz sprawić, że osoba, którą próbujesz przekonać, zwątpi. Pokaż sobie, że nie chcesz płakać przy nich i być trochę zażenowanym. Możesz nawet przeprosić za płacz!
  • Nie przesadzaj, ludzie mogą pomyśleć, że płaczesz, udawaj.

Ostrzeżenie

  • Nie próbuj robić nieznajomego wyrazu twarzy, który sprawi, że poczujesz się nieswojo; zamiast tego rozluźnij mięśnie twarzy.
  • Nigdy nie patrz na słońce, aby wywołać łzy - przez większość dnia słońce emituje wystarczającą ilość promieniowania, aby zniszczyć wzrok!
  • Jeśli używasz patyczka do łez lub innego płynu łzowego, nie dostaj się do oczu, aby uniknąć uszkodzenia oczu!
  • Jeśli nosisz odważny kolorowy eyeliner, twoje łzy prawie na pewno uszkodzą twoją eyeliner i będziesz musiał ponownie nałożyć, ale z drugiej strony rozmazany tusz do rzęs może pomóc.
  • Nie powodują nadmiernego podrażnienia oczu. Jeśli nie będziesz ostrożny, możesz uszkodzić oczy.