Zawartość

• Kroki
• Rada

Utknąłeś z tamponem (tamponem rurkowym)? W porządku, nie wstydź się, to wciąż się często zdarza. Czasami tampon utknie podczas ćwiczeń lub z innych powodów. Zwykle jest to łatwe do wyjęcia, jednak jeśli nie jest to możliwe, należy szybko udać się do lekarza. Zbyt długie pozostawienie tamponu może spowodować ryzyko infekcji.

Kroki

Część 1 z 3: Przygotuj się na tampon

1. 

   Działaj szybko. Musisz natychmiast zająć się tym problemem, aby uniknąć zagrożenia dla zdrowia, nie wahaj się go zignorować. Pamiętaj, jest to problem, z którym boryka się wiele osób.
   • Tamponów nie należy pozostawiać w organizmie dłużej niż 8 godzin, ponieważ może dojść do wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego. Chociaż jest uleczalna, może również prowadzić do śmierci. Jeśli jednak utknąłeś tampon na bardzo krótki czas (na przykład godzinę), odczekaj trochę dłużej i spróbuj ponownie wyjąć tampon. Wysychający tampon łatwo się zakleszcza, więc uwolniony okres może ułatwić jego usunięcie.
   • Spróbuj samodzielnie usunąć tampon - zwykle jest to dość proste - ale jeśli to nie zadziała, szybko skontaktuj się z lekarzem. Zawsze pamiętaj, że zbyt długie pozostawienie tamponu w ciele może być niezwykle, bardzo niebezpieczne.

2. 

   
   
   Zrelaksować się. Stres tylko pogorszy sprawę. Czy na pewno masz tampon w swoim ciele, czy zapomniałeś, że go wyjąłeś? Jeśli jest pewien, że nadal znajduje się w środku, pamiętaj, że tak naprawdę nie jest „zablokowany”. Mięśnie pochwy utrzymają tampon na miejscu, dopóki go nie usuniesz.
   • Nie panikuj, pochwa jest stosunkowo małym i zamkniętym organem, więc tampon nie utknie tam na zawsze. Wiele kobiet ma ten problem z tamponami, więc nie ma powodu do paniki.
   • Przed wyjęciem tamponu można się zrelaksować w ciepłej kąpieli. Nie zapomnij wziąć głębokiego oddechu. Jeśli jesteś zbyt spięty, mięśnie napinają się i trudniej będzie wyjąć tampon.

3. 

   
   
   Myć dłonie. Musisz umyć ręce przed usunięciem zakleszczonego tamponu, aby uniknąć przedostania się bakterii do pochwy. Czystość zapobiega ryzyku infekcji, powikłań i innych problemów.
   • Musisz również przyciąć paznokcie, aby uniknąć bólu podczas sięgania do pochwy w celu wyjęcia tamponu.
   • Znajdź prywatną przestrzeń (ze względów higienicznych najlepsza opcja może być łazienka). Następnie musisz zdjąć wszystkie spodnie, aby łatwo było wyjąć tampon.

Część 2 z 3: Usuń przyklejony tampon

1. 

   
   
   Pociągnij linę. Jeśli sznurek nie utknął w tamponie i nadal go widać, przykucnij na ziemi, rozłóż szeroko nogi i delikatnie pociągnij za sznurek, zwracając uwagę, że nie siadasz całkowicie na ziemi.
   • Musisz delikatnie pociągnąć za sznurek, aby zobaczyć, czy tampon ucieknie, to najłatwiejszy sposób na jego usunięcie. Zwykle sznurek będzie wystawał co najmniej kilka centymetrów, jeśli tampon zostanie prawidłowo założony. Wypróbuj kilka różnych pozycji, jeśli nie masz od razu tamponu. Możesz postawić stopę na czymś i usiąść na toalecie lub włożyć nogę do wanny.
   • Jednak zdarza się, że sznurek utknie również w pochwie z tamponem i wyciągnięcie go zajmie kilka minut. Jeśli przewód również się zaciął, postępuj zgodnie z instrukcjami w następnym kroku.

2. 

   Usiądź, przykucnij lub połóż się. Te pozy ułatwią usunięcie przyklejonego tamponu. Możesz także nacisnąć, aby go wypchnąć, zmienić kilka pozycji, jeśli nie możesz go od razu wyjąć.
   • Możesz podeprzeć stopy w koszu na śmieci lub w wannie lub kucać w toalecie i pchać tak, jakbyś próbował kupować, rodzić dziecko lub wykonywać ćwiczenia inwersji kegla (ćwiczenia dna miednicy). Czasami tampon można wyciągnąć. Podczas pchania sprawiasz również, że przesuwa się do pozycji, która jest łatwiejsza do osiągnięcia. Pamiętaj o głębokim wdechu.
   • Jeśli chcesz się położyć, połóż się na plecach na łóżku, zegnij nogi, a następnie włóż palec do pochwy, aby znaleźć tampon lub sznurek. Jeśli go znajdziesz, skieruj go bliżej otworu pochwy i wyciągnij ręką.

3. 

   Zrób wydech i włóż palec do pochwy. Musisz włożyć palec tak głęboko, jak to możliwe. Poruszaj ręką okrężnymi ruchami między szyjką macicy a pochwą, większość tamponów utknęła w tej pozycji. Prawdopodobnie będziesz musiał użyć zarówno kciuka, jak i palca wskazującego.
   • Znajdź tampon i włóż drugi palec do pochwy, jeśli na początku używasz tylko jednego palca. Chwyć tampon dwoma palcami i wyciągnij go. Musisz wyciągnąć cały tampon, a nie każdy sznurek. Nie panikuj, jeśli zrobisz to zbyt szybko, tampon można wepchnąć głębiej. Po prostu to poczuj, spróbuj to wyciągnąć.
   • Nie szukaj tamponu dłużej niż 10 minut. Jeśli nie możesz tego usunąć, nie panikuj, zadzwoń do lekarza. Jeśli znajdziesz sznurek (w jakiś sposób zwinięty w pochwie), przyciśnij go palcem do ściany pochwy i powoli wyciągnij tampon.
   • Jeśli użyjesz najdłuższego palca, będzie to łatwiejsze, ale pochwa każdej kobiety nie jest taka sama, więc możesz również użyć innych palców.

Część 3 z 3: Uzyskaj pomoc

1. 

   Użyj smarów. Możesz użyć lubrykantu przed włożeniem dłoni do pochwy, aby złagodzić ból i ułatwić zdjęcie tamponu.
   • Nie wlewaj wody do pochwy ani nie używaj mydła, ponieważ może to spowodować infekcję. Nie wlewaj roztworu zapachowego do pochwy, aby uniknąć podrażnienia skóry.
   • Do obserwacji możesz użyć lustra. Możesz też oddać mocz, ten naturalny proces może wypchnąć tampon.

2. 

   Używaj tylko palców. Nawet jeśli nie możesz usunąć tamponu ręcznie, nigdy nie wolno wkładać do pochwy innych przedmiotów, takich jak metalowa pinceta, w celu jej usunięcia, co jest niezwykle ważne.
   • Pamiętaj: NIGDY nie używaj innego przedmiotu, aby zdobyć tampon! Jest to zarówno niehigieniczne, jak i przedmiot prawdopodobnie zostanie uwięziony w pochwie.
   • Inne przedmioty mogą również uszkodzić ścianę pochwy. Musisz wyjąć tampon i uniknąć powodowania wielu innych problemów w tym samym czasie.

3. 

   Pójść do doktora. Jeśli nie możesz znaleźć tamponu lub nie możesz go wyjąć, natychmiast udaj się do lekarza. Pozostawienie tamponu w organizmie może spowodować infekcję, która może być niebezpieczna. Możesz również poprosić kogoś innego, aby to dla ciebie wyjął (np. Poprosić męża lub chłopaka). Jednak wiele kobiet jest bardzo nieśmiałych, więc nie powinny pytać innych (jeśli poprosisz osobę, która pomoże Ci założyć rękawiczki).
   • Lekarz może łatwo usunąć zakleszczony tampon. Nie wstydź się tego, zdarza się to bardzo często i lekarz z pewnością spotkał się z takimi przypadkami. Nigdy nie pozwól, aby wpłynęło to na twoje zdrowie.
   • W przychodni lekarz może wyjąć tampon bez bólu. Najpierw spróbują go wyciągnąć, jeśli to nie zadziała, użyją narzędzi takich jak badanie ginekologiczne, aby delikatnie otworzyć pochwę i wyjąć tampon. Tak czy inaczej, nie poczujesz bólu.
   • Czasami kobiety zapominają, że nie wyjęły swojego starego tamponu i wkładają kolejny, powodując zacięcie pierwszego. Pamiętaj, że jeśli weźmiesz tampon i pozostawisz go zbyt długo w organizmie, może to spowodować poważną infekcję. Jeśli zauważysz objawy, takie jak upławy, nieprzyjemny zapach, zawroty głowy, ucisk lub ból w miednicy lub brzuchu, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Rada

• Staraj się wyjmować tampon powoli i delikatnie, aby uniknąć bólu.
• Użyj wazeliny (wazeliny) lub wody, aby zmiękczyć tampon.
• Sznurek do tamponu możesz znaleźć po postawieniu stopy na krawędzi wanny.
• Jeśli tampon utknie, idź do toalety, oddaj mocz, ciągnąc za linę. Może to pomóc szybko i bezboleśnie usunąć tampony.