Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie
• Czego potrzebujesz

Pochodząca z kultur azjatyckich woda ryżowa jest naturalną opcją oczyszczania twarzy. Woda ryżowa działa jak delikatny tonik i środek myjący, ale nie jest wystarczająco mocna, aby usunąć makijaż lub rozjaśnić tłustą skórę. Dzięki składnikom zawierającym tylko wodę i ryż możesz ich używać, aby mieć piękną, jędrniejszą skórę bez użycia szkodliwych chemikaliów. Aby umyć twarz wodą ryżową, musisz przygotować ryż, zrobić wodę ryżową i umyć twarz.

Kroki

Część 1 z 3: Przygotuj ryż

1. 

   Wybór ryżu. Możesz zrobić bulion ryżowy z każdym rodzajem ryżu, chociaż popularny jest ryż biały, brązowy i pachnący. Jeśli masz pod ręką ryż, zadziała ten, który masz pod ręką.

   

   
   

   Laura Martin

   Licencjonowany estetyk Laura Martin jest licencjonowanym estetykiem mieszkającym w Gruzji. Stylistką fryzur od 2007 roku, instruktorką urody od 2013 roku.

   

   Laura Martin
   Licencjonowany estetyk

   Laura Martin, licencjonowana kosmetyczka, wyjaśnia: „Woda ryżowa jest dobra dla każdego rodzaju skóry. Łagodzi skórę i łagodzi stany zapalne, dzięki czemu jest idealna dla skóry skłonnej do trądziku”.

2. 

   Umieść 1/2 szklanki (100 g) ryżu w misce. Jeśli chcesz zrobić dużo wody ryżowej, zwiększ ilość używanego ryżu i pamiętaj o zwiększeniu ilości wody. Pamiętaj, że woda ryżowa może być używana przez 1 tydzień.

3. 

   
   
   Mycie ryżu. Wlej wodę na ryż i dobrze wymieszaj, aby usunąć brud. Ryż odcedzić i włożyć do pustej miski. Powtórz kroki, aby przepłukać ryż po raz drugi. Reklama

Część 2 z 3: Przygotowanie wody ryżowej

1. 

   Zdecyduj, jak zrobić wodę ryżową. Możesz zrobić bulion ryżowy, gotując ryż, mocząc go lub fermentując bulion. Wybór sposobu zależy od tego, ile masz czasu i jak chcesz wykorzystać wodę ryżową.
   • Gotowanie ryżu stworzy bardziej skoncentrowaną partię ryżu, która ma silniejsze właściwości czyszczące. Podczas jej używania należy wymieszać gotowaną wodę ryżową z czystą wodą.
   • Moczenie ryżu jest najprostszą metodą, ponieważ moczyć wodę ryżową wymaga mniej czynności i czujności. Używasz też szybciej, ponieważ ten typ nie jest skoncentrowany.
   • Najdłużej trwa fermentacja bulionu ryżowego, ale w wyniku fermentacji uzyskuje się więcej witamin i składników odżywczych.

2. 

   
   
   Ryż przełożyć do odpowiedniego pojemnika. Po umyciu ½ szklanki (100 g) ryżu należy go przelać do innego pojemnika. Jeśli gotujesz ryż, włóż go do garnka z pokrywką. Jeśli nie, włóż ryż do czystej miski.

3. 

   Dodaj 3 szklanki (700 ml) wody. Będziesz potrzebować więcej wody niż gotujesz na zwykłym ryżu, aby pozostawić nadmiar wody po ugotowaniu.
   • Pomiń instrukcje na woreczku z ryżem. Postępując zgodnie z instrukcjami, nie pozostanie żaden sok ryżowy.

4. 

   Gotuj ryż, aż woda ryżowa zgęstnieje. Metoda gotowania ryżu w celu uzyskania bulionu ryżowego jest bardziej pracochłonna, ale także bardziej efektywna i można użyć mniej.
   • Zagotować wodę.
   • Wlej ryż i przykryj pokrywką garnka, podgrzewaj na średnim ogniu przez 15-20 minut.
   • Przed użyciem pozwól wodzie ryżowej ostygnąć.

5. 

   Namocz ryż przez 15-30 minut, aby uzyskać rzadką wodę ryżową. Moczenie ryżu wymaga mniejszego wysiłku, ale efekt jest mniejszy. Nie musisz też rozcieńczać wody ryżowej, jeśli go moczysz. Pamiętaj, aby podczas moczenia ryżu zakryć pojemnik.
   • Jeśli zamierzasz fermentować bulion ryżowy, moczenie ryżu jest najlepszym sposobem na przygotowanie wody ryżowej przed fermentacją.

6. 

   Ryż odcedzić po ugotowaniu lub namoczeniu. Spuść wodę ryżową do innego pojemnika. Odcedź kilka razy, aby nie pozostały resztki okruchów ryżu. Woda ryżowa będzie mlecznobiała.

7. 

   Zdecyduj, czy chcesz sfermentować namoczony ryż. Aby sfermentować bulion ryżowy, włóż bulion ryżowy do pojemnika. Pozostaw wodę ryżową nieotwieraną na 1-2 dni. Kiedy woda ryżowa zacznie kwaśnie pachnieć, włóż ją do lodówki, aby zatrzymać fermentację.
   • Rozcieńczyć bulion ze sfermentowanego ryżu 1–2 szklankami (240–470 ml) czystej wody, ponieważ jest bardzo stężony.

8. 

   Wlej wodę ryżową do pojemnika. Rosół ryżowy musisz przechowywać w szczelnych pojemnikach, więc wybieraj takie rzeczy jak słoiki, pojemniki na żywność lub pojemniki z pokrywkami.

9. 

   Przechowuj wodę ryżową w lodówce. Właściwie przechowywana woda ryżowa może być używana do 1 tygodnia. Reklama

Część 3 z 3: Umyj twarz wodą ryżową

1. 

   Rozcieńczyć wodę ryżową, jeśli jest gotowana lub sfermentowana. Jeśli używasz gotowanego lub sfermentowanego bulionu ryżowego, odmierz 2–3 łyżki (30–44 ml) wody ryżowej i dodaj 1–2 szklanki (240–470 ml) wody. Jeśli używasz bulionu ryżowego, pomiń ten krok.

2. 

   Poklep wodę ryżową lub wacikiem na twarz. Obiema rękami umyj twarz wodą ryżową przy zlewie lub w łazience. Powtórz ten ruch 4-6 razy. Możesz również zanurzyć wacik w wodzie ryżowej i delikatnie wetrzeć w twarz.

3. 

   W razie potrzeby spłucz twarz czystą wodą. Możesz użyć czystej wody do spłukania wody ryżowej na twarzy. Składniki odżywcze wody ryżowej są przechowywane na skórze. Możesz również pozwolić, aby woda ryżowa na skórze sama wyschła.

4. 

   Wytrzyj twarz ręcznikiem, jeśli ją zmyjesz. Upewnij się, że ręcznik jest czysty, aby uniknąć przenikania bakterii do skóry. Reklama

Rada

• Nie zapomnij odpowiednio przechowywać bulionu ryżowego w lodówce, w przeciwnym razie zacznie fermentować.
• Woda ryżowa działa jak woda różana dzięki swemu działaniu ściągającemu.
• Raz w tygodniu możesz również nakładać na włosy wodę ryżową.
• Spróbuj inkubować włosy w wodzie ryżowej.

Ostrzeżenie

• Pamiętaj, aby usunąć cały ryż z wody ryżowej, ponieważ tylko mały kawałek ryżu może dostać się do twoich oczu, powodując ból i podrażnienie.
• Jeśli gotujesz ryż, uważaj, aby się nie poparzyć.
• Pamiętaj, aby rozcieńczyć gotowany lub sfermentowany koncentrat ryżowy.
• Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, wypróbuj wodę ryżową na niewielkim obszarze skóry przed użyciem, ponieważ może podrażniać skórę.

Czego potrzebujesz

• Ryż
• Kraj
• miska
• Pojemniki
• Garnek z pokrywką (opcjonalnie)