Autor:
Monica Porter
Data Utworzenia:
22 Marsz 2021
Data Aktualizacji:
27 Czerwiec 2024
Zawartość
Detoksykacja wątroby, znana również jako detoksykacja lub oczyszczanie pęcherzyka żółciowego, ma na celu usunięcie kamieni żółciowych. Chociaż nie ma dowodów naukowych, istnieją dowody ludowe, że detoksykacja wątroby jest skuteczna. Teoretycznie proces detoksykacji wątroby pomaga w rozpuszczaniu kamieni żółciowych (lub zapobiega powstawaniu nowych kamieni żółciowych), które są następnie wydalane ze stolcem. Jeśli masz problemy z kamieniami żółciowymi, skontaktuj się z lekarzem, aby zapytać o detoksykację wątroby. Należy jednak pamiętać, że oczyszczanie wątroby może być szkodliwe, jeśli nie zostanie wykonane prawidłowo, a lewatywę musi wykonać lekarz.
Kroki
Metoda 1 z 3: Oczyść wątrobę oliwą z oliwek i sokiem cytrusowym
Rozważ post przed detoksykacją wątroby. Jednak powinieneś pościć tylko wtedy, gdy masz doświadczenie. Sama detoksykacja wątroby może powodować nudności, biegunkę lub wymioty, a te skutki uboczne będą gorsze, jeśli nie jesteś przyzwyczajony do postu.
- Jeśli miałeś doświadczenie z postem, możesz rozważyć post przez 3 do 7 dni z sokiem przed detoksykacją wątroby.
- Sok jabłkowy zawiera kwasy jabłkowy i liminoidowy, o których wiadomo, że rozpuszczają kamienie żółciowe.
Przygotuj mieszankę soku cytrusowego. Wypijesz 1 szklankę soku cytrusowego. Ta mieszanka składa się w 50% z soku grejpfrutowego, 25% soku pomarańczowego i 25% soku z cytryny. Najpierw wyciśnij oddzielnie każdy sok grejpfrutowy, pomarańczowy i cytrynowy. Będziesz potrzebował ½ szklanki soku grejpfrutowego, ¼ szklanki soku pomarańczowego i ¼ szklanki soku z cytryny. Wymieszaj trzy soki i dobrze wymieszaj, a następnie wlej do oddzielnych filiżanek, każdy z sokiem.- Będziesz także musiał dodać 1 szklankę oliwy z oliwek podzieloną równo na 4 części soku, na każdą filiżankę.
Pij sok i mieszaninę oliwy z oliwek w odstępach 15 minut. Na godzinę przed snem wypij ¼ szklanki soku, a następnie ¼ szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Powtarzaj to co 15 minut przed snem.
Idź spać teraz. Podczas snu połóż się na prawym boku. Chociaż nie zostało to udowodnione, uważa się, że ta pozycja pomoże złagodzić proces oczyszczania.
Lewatywa następnego ranka. Aby uzyskać najskuteczniejsze oczyszczenie, umów się na wizytę u lekarza w celu wykonania lewatywy następnego ranka. Ta procedura musi być wykonana przez lekarza. Nie próbuj się wciskać. Reklama
Metoda 2 z 3: Detox z oliwą z oliwek i sokiem, ale bez podmywania
Wykonaj te same czynności, co w przypadku detoksykacji sokiem i oliwą z oliwek. Po nocy przespanej na boku, zamiast leżeć, przejdziesz na inny schemat.
Wypij mieszaninę słonej wody następnego ranka. Rozpuść 2 łyżeczki jodowanej soli morskiej w 4 szklankach ciepłej wody. Jeśli nie masz soli morskiej, możesz zastąpić ją sokiem z połowy cytryny. Wypij tę miksturę następnego ranka, zaraz po przebudzeniu.
Jedz dietę zawierającą tylko warzywa i sos. W tym dniu będziesz jadł tylko warzywa (bez przypraw) i czysty sos. Kamienie żółciowe będą wydalane ze stolcem o określonej porze dnia. Reklama
Metoda 3 z 3: Detoksykacja wątroby z jabłkami
Nie wykonuj detoksykacji wątroby jabłkowej, jeśli masz określone schorzenia. Dzięki tej metodzie wypijesz dużą ilość produktów przetworzonych z jabłek. Jabłka są zdrowe, gdy są spożywane w umiarkowanych ilościach, ale gdy jesz dużo jabłek, organizm jest obciążony dużą ilością cukru. Nie stosuj tej metody, jeśli masz raka, zakażenie drożdżakowe, cukrzycę, hipoglikemię lub wrzód żołądka.
Zrób 2-dniowy post z sokiem jabłkowym. Naukowcy od wieków badają metody leczenia kamieni żółciowych, które nie wymagają operacji. Detoksykacja wątroby to metoda „chemicznego narażenia”, dzięki której zostaniesz obciążony substancjami chemicznymi, które rozpuszczają kamienie żółciowe od wewnątrz. Wiele przypadków chemioterapii przepisanej przez lekarza powoduje długotrwałe skutki uboczne u pacjenta. Natomiast kwas jabłkowy i liminoidy w jabłkach mają stosunkowo łagodne skutki uboczne i są krótkotrwałe.
- Nie pij zagęszczonego ani słodkiego soku jabłkowego. Powinieneś szukać naturalnych produktów.
- Sok jabłkowy trzymaj w temperaturze pokojowej i dodaj trochę ciepłej wody, aby zwiększyć temperaturę podczas picia.
- Pij 480 ml (2 szklanki) ekologicznego soku jabłkowego lub sfermentowanego soku jabłkowego co 2 godziny, od 8:00 do 20:00 w oba dni.
Pij oliwę z oliwek i sok cytrusowy na drugi dzień. Drugiego dnia o 20:30 wymieszaj ½ szklanki oliwy z szklanki soku z cytryny lub szklankę soku grejpfrutowego. Używaj świeżo wyciskanych soków, a nie przetworzonych.
- Po wypiciu tej mikstury możesz odczuwać mdłości, ale spróbuj się zrelaksować i posłuchaj, czy to pomaga. Po zakończeniu procesu powinieneś zobaczyć dużo lepiej!
Idź spać teraz. Możesz mieć wrażenie, że kładzenie się spać jest w tej chwili za wcześnie, ale ważne jest, aby przestrzegać tego harmonogramu podczas detoksykacji wątroby. Piłeś oliwę z oliwek i sok cytrusowy po 36 godzinach postu, a teraz musisz spać. Pamiętaj, aby położyć się na boku, aby detoks był skuteczniejszy.
Wypij mieszaninę słonej wody rano trzeciego dnia. Rozpuść 2 łyżeczki jodowanej soli morskiej w 4 szklankach ciepłej wody. Jak wyżej, jeśli nie masz soli morskiej, możesz zastąpić sokiem z połowy cytryny.
- Tego dnia jedz tylko warzywa i czysty sos. Nudności poprzedniej nocy ustąpią, gdy w żołądku pojawi się pokarm, a kamienie żółciowe zostaną usunięte w pewnym momencie trzeciego lub czwartego dnia.
Ostrzeżenie
- Nigdy nie należy przeprowadzać detoksykacji podczas choroby. Musisz poczekać, aż wyzdrowiejesz, zanim będziesz pościć lub zmieniać dietę.
- Picie dużych ilości oliwy z oliwek często prowadzi do nudności i biegunki. Pij dużo płynów, aby nawodnić się, jeśli masz biegunkę.
- Pamiętaj, że detoks może być szkodliwy dla organizmu, dlatego najpierw skonsultuj się z lekarzem.
- Zawsze szukaj lekarza, który pomoże ci z lewatywą.
