Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Sukces w życiu jest całkowicie możliwy, ale nie spadnie z nieba. Będziesz musiał włożyć wysiłek i ciężką pracę, ale zdefiniuj dla siebie znaczenie „sukcesu” oraz zdefiniuj niezbędne cele i zadania, które pomogą Ci osiągnąć poczucie sukcesu w życiu, a także Praca.

Kroki

Część 1 z 4: Budowanie podstaw sukcesu

1. 

   Określ swoje priorytety. Osiągnięcie sukcesu to nie tylko posiadanie kilku niejasnych aspiracji, które chcesz osiągnąć. Zorganizuj swoje priorytety i zdecyduj, co jest dla Ciebie najważniejsze. Zrozumienie, jakie są Twoje priorytety, pomoże ci wyznaczyć cele, aby osiągnąć rzeczy, które sprawiają, że czujesz się szczęśliwy i odnoszący sukcesy. Badania wykazały, że jest bardziej prawdopodobne, że spróbujesz coś osiągnąć, jeśli ma to dla ciebie sens.
   • Musisz zdecydować, co jest najważniejsze: czy chcesz wyjść za mąż przed określoną godziną? Chcesz zostać pisarzem? Chcesz zostać czołowym ekspertem w dziedzinie medycyny?
   • Zrób listę najważniejszych rzeczy, które chcesz osiągnąć najbardziej, w porządku malejącym. Planując osiągnięcie celu, jakim jest sukces, będziesz musiał wielokrotnie przeglądać tę listę, wprowadzać poprawki, jeśli wystąpią jakiekolwiek zmiany, i podkreślać swoje osiągnięcia.
   • Pamiętaj, że to, że są to twoje obecne priorytety, nie oznacza, że ​​się nie zmienią. To zupełnie normalne. Życie może zaprowadzić cię na ścieżki, których nigdy się nie spodziewałeś, ale jeśli zrozumiesz, co próbujesz osiągnąć, będziesz miał więcej okazji do ich osiągnięcia i wprowadzenia zmian. aspiracje w razie potrzeby.

2. 

   
   
   Znajdź swój „czynnik”. To są powody, dla których próbujesz, rzeczy, które kochasz. Może będziesz go używać w pracy lub potraktować to jako hobby. Ważne jest to, że ma to sens z twoją definicją „sukcesu”.
   • Może to być coś takiego jak pisanie, rysowanie, taniec, informatyka, gotowanie lub archeologia. Ważne jest to, że pielęgnowanie tego „czynnika” w sobie pomoże Ci poczuć się bardziej usatysfakcjonowanym i szczęśliwym.
   • Pamiętaj, że prawdopodobnie będziesz używał tych zdolności w inny sposób, o ile będziesz gotowy na możliwość skorzystania z nich. Na przykład, uczysz się tańca klasycznego, ale zamiast występować na scenie, możesz użyć tej umiejętności, aby uczyć tańca biedne dzieci. Używasz tego „czynnika”, ale w sposób, o którym prawdopodobnie nigdy nie pomyślałeś. To jest sukces.
   • Ćwicz tę umiejętność. Nawet jeśli jesteś bardzo dobry w pisaniu, nigdy nie odniesiesz sukcesu, jeśli nie będziesz często czytać i pisać. Jeśli nie piszesz do pracy, poświęć trochę czasu, zanim pójdziesz do pracy lub wrócisz z pracy do domu (lepiej, bo nie będziesz zbyt zmęczony) na pisanie. To samo można powiedzieć o innych umiejętnościach.

3. 

   
   
   Wyobraź sobie swoje „najlepsze możliwe ego”. To ćwiczenie może pomóc ci zdefiniować sukces w twoim życiu i pomóc ci w wyznaczeniu celów, aby osiągnąć ten sukces. Identyfikacja „najlepszego możliwego ego” to proces dwuetapowy: wizualizacja siebie w przyszłości, a następnie przyjrzenie się, jakie czynniki pomogą Ci osiągnąć osobę z wyobraźni. .
   • Na początek wyobraź sobie czas w przyszłości, kiedy będziesz najbardziej niesamowitą i odnoszącą sukcesy osobą, jaką możesz być. Nie ma określonego wzoru. Skoncentruj się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze, zamiast definiować sukces według standardów innych.
   • Wyobraź sobie najlepsze możliwe szczegóły ego w przyszłości. Aktywnie myśl i definiuj siebie. Jak wygląda twoje życie Jak się czujesz i zachowujesz? Na przykład, jeśli najlepiej chcesz zostać muzykiem, wyobraź sobie, jak wyglądałoby Twoje życie. Czy jesteś bardzo znanym muzykiem? Odnoszący sukcesy niezależny artysta? Cały czas jesteś na ulicy, czy często grasz w swojej społeczności?
   • Zapisz szczegóły dotyczące swoich wyimaginowanych obrazów. Wyobraź sobie cechy, których musisz użyć, aby osiągnąć „najlepsze możliwe ego”. Na przykład, jeśli jesteś odnoszącym sukcesy muzykiem, prawdopodobnie będziesz bardzo biegły w grze na instrumentach muzycznych. Być może będziesz wiedział, jak komunikować się z ludźmi, promować siebie, wytrwać pomimo trudności i twórczo wyrażać siebie. Zapisz wszystkie umiejętności, funkcje i podstawowe informacje, o których możesz pomyśleć.
   • Teraz zastanów się, jakie z nich już masz. Bądź wobec siebie szczery i empatyczny. Co wiesz? Następnie zastanów się, jakich elementów możesz się nauczyć lub nad nimi rozwinąć. Jak i czego możesz się nauczyć?
   • Określ, jak zbudować to, czego potrzebujesz. Na przykład, jeśli jesteś nieśmiały, możesz rozważyć trening umiejętności społecznych lub asertywności, które pomogą Ci poczuć się bardziej komfortowo, promując siebie przed innymi. Jeśli chcesz zostać muzykiem, ale nie masz umiejętności gry na instrumencie, prawdopodobnie będziesz musiał wziąć udział w kursach.

4. 

   
   
   Zapytaj o pomoc. Bez względu na to, jak niezależny ktoś wygląda, otrzymuje wiele pomocy od innych: może nauczyciele przekazują mu wiedzę, krewni pomagają w wykarmieniu. pielęgnują obawy, a rodziny wspierają ich w pójściu na studia.
   • Szukaj wsparcia innych, zwłaszcza tych, którzy mogą pomóc ci zbliżyć się do twoich celów. To nie jest tak naprawdę interes własny. Na przykład, jeśli chcesz zostać archeologiem, możesz udzielić bezpłatnej pomocy w swoim lokalnym muzeum, które może dostarczyć przydatnych informacji.
   • Upewnij się, że pomagasz również innym. Im więcej dajesz, tym więcej otrzymujesz.
   Reklama

Część 2 z 4: Wyznaczanie celów

1. 

   Wyznacz jasne cele. Aby odnieść sukces, nie możesz po prostu siedzieć i oczekiwać, że życie da ci to, czego potrzebujesz. Musisz mieć jasny i wykonalny plan tego, co musisz zrobić, aby osiągnąć sukces.
   • Badania wykazały, że wyznaczanie sobie celów może pomóc Ci poczuć się pewniej i bardziej optymistycznie, nawet jeśli jeszcze ich nie osiągnąłeś.

2. 

   Zrób listę swoich priorytetów. Kiedy już zdecydujesz się na swoje priorytety, będziesz musiał sformułować długoterminowe i krótkoterminowe plany do osiągnięcia. Będą mogły się spełnić zamiast pięknego snu. Spróbuj skupić się na jednej lub dwóch rzeczach naraz. Próba zrobienia wszystkich pól jednocześnie sprawi, że poczujesz się przytłoczony.
   • Spróbuj podzielić swoje priorytety na etapy. Na przykład możesz mieć priorytet pierwszy, drugi i trzeci. Priorytety pierwszego rzędu to rzeczy, które należy zrobić jak najszybciej. To są rzeczy, które mają dla ciebie największe znaczenie. Pierwszeństwo kwadratowe i trzeciorzędne są równie ważne, ale niekoniecznie tak samo ważne, jak i bardziej szczegółowe.
   • Na przykład, Twoim pierwszym priorytetem jest „zadowolenie z pracy”, a drugim priorytetem jest „więcej ćwiczeń”. Twoim trzecim priorytetem może być „utrzymanie czystości w domu”.

3. 

   Zawęź te priorytety do celów. Cel powinien być jasny, wymierny, osiągalny i możliwy do śledzenia. Cele są często bardziej szczegółowe, a priorytety często bardziej abstrakcyjne. Zacznij od podjęcia decyzji, co jest na tyle konkretne, aby naśladować.
   • Na przykład, jeśli zdecydowałeś się na bardziej kreatywne wyrażanie siebie, możesz chcieć nauczyć się aktorstwa.
   • Jest to nadal dość ogólne, więc musisz je zawęzić. Na przykład, czy chciałbyś zagrać w teatrze? Czy planujesz grać dalej lub grać?

4. 

   Określ cel. Cele to konkretne działania, które podejmujesz, aby osiągnąć to, czego chcesz. Są jak schody, które zaprowadzą Cię na najwyższą pozycję. Ustaw jak najbardziej szczegółowe cele.
   • Na przykład „Być badaczem starożytnego Egiptu” może być tym, czego chcesz. Konkretne cele będą składnikami planu, aby osiągnąć to pragnienie.
   • Jeśli więc chcesz studiować starożytny Egipt, musisz iść na uniwersytet i poznać starożytny Egipt. Będziesz musiał nauczyć się czytać hieroglify (oraz grekę i łacinę, aby zrozumieć, co te postacie mówią o Egipcjanach; w zależności od etapu). Będziesz musiał określić swoje zainteresowania (na przykład pochówek zmarłych w Królestwie Midde (okres średniowiecza)) i wziąć udział w kursie magisterskim.

5. 

   Ustaw ramy czasowe. Niektóre cele zostaną osiągnięte szybko, ale są też cele, które trwają dłużej. Kilka innych celów należy osiągnąć w oparciu o terminy wyznaczone przez inne osoby. Przeprowadź badania, aby określić rozsądne i wykonalne ramy czasowe dla siebie.
   • Na przykład, jeśli chcesz zostać aktorem, będziesz mieć określone cele, takie jak „udział w przedstawieniach teatralnych w teatrze społeczności” i „nauka pisania scenariuszy”, które można osiągnąć dość szybko. szybki. Chociaż cel „zagrania w ważnym filmie” prawdopodobnie zajmie ci więcej czasu.
   • Lub jeśli chcesz zostać badaczem w starożytnym Egipcie, będziesz musiał wziąć pod uwagę zewnętrzne ramy czasowe, takie jak termin przyjęcia, a także program nauczania.
   • Musisz także pamiętać, że są cele, które należy spełnić przed innymi. Na przykład badacz starożytnego Egiptu, zanim przystąpisz do kursu magisterskiego, będziesz musiał studiować historię i język Egiptu. Zanim zostaniesz badaczem starożytnego Egiptu, musisz przejść do szkoły wyższej. Upewnij się, że rozumiesz proces osiągania swoich celów, aby nie poczuć się rozczarowanym.

6. 

   Wyznaczanie celów w oparciu o kompetencje posiadać. Pamiętaj, że możesz kontrolować tylko swoje działania, a nie wyniki lub działania innych. Wyznacz cele na podstawie tego, co możesz osiągnąć dzięki własnym wysiłkom.
   • Na przykład „zostanie gwiazdą filmową” to cel oparty na wynikach działań innych ludzi. Nie możesz manipulować innymi, więc nie jest to najlepszy wyraz twojego celu. Jednak „wykonanie próbnego testu dla przeboju” to cel, który możesz kontrolować.

7. 

   Elastyczne. Dowiedz się, jak dostosować się do tego, co oferuje ci życie. Pamiętaj, że plany mogą się zmienić, ale zawsze zmierzaj do swoich celów. Badania wykazały, że ludzie zdolni do adaptacji i elastyczni mają większe szanse na odniesienie sukcesu.
   • Nie bądź zbyt sztywny w kwestii tego, jak osiągniesz swoje cele. Może postawione przez Ciebie początkowe cele nie przyniosą dobrych rezultatów lub nie zostaną zrealizowane. Nauka znajdowania różnych ścieżek do osiągnięcia tego samego celu zwiększy Twoje szanse na sukces.
   Reklama

Część 3 z 4: Dążenie do sukcesu

1. 

   Nieustanna nauka. Nigdy nie możesz przestać się uczyć, bycie osobą uczącą się przez całe życie nie tylko pomaga uniknąć niektórych chorób, takich jak Alzhemer (pierwotna choroba zwyrodnieniowa mózgu), ale jest także świetnym sposobem na utrzymanie się przy życiu. abyś zawsze starał się i cieszył życiem wokół siebie. Ciągła nauka sprawi, że nie pozwolisz sobie na stagnację lub zbytnią satysfakcję ze swojej obecnej sytuacji.
   • Nauka może polegać na czytaniu książki z badań historycznych na temat określonego obszaru, dzięki czemu możesz mieć wiedzę na temat innych historycznych miejsc w Twojej okolicy, ucząc się, jak zdobyć większą wiedzę.
   • Nie popadaj w samozadowolenie. Rzucanie sobie wyzwania sprawi, że twój umysł będzie ostry. Jeśli więc interesujesz się historią, możesz poszerzyć i spróbować zainteresować się matematyką lub nauczyć się nowego języka.
   • Nauka trudniejszych zadań w twojej sytuacji społecznej może pomóc ci oczyścić umysł. Rozważ wypróbowanie formalnych zajęć lub kursów w dziedzinie, która Cię interesuje.

2. 

   Daj z siebie wszystko. Nie odniesiesz sukcesu bez spróbowania. Aby stać się lepszym, musisz ćwiczyć umiejętności, które już posiadasz. Jest wiele rzeczy, które robisz, a które nie będą widoczne dla innych, dlatego ważne jest, aby spełnić swoje priorytety. W przeciwnym razie wkrótce będziesz wyczerpany, wkładając zbyt wiele wysiłku w rzeczy, których nie lubisz.
   • Skoncentruj się na swoich priorytetach. Nawet jeśli wykonujesz pracę, która nie jest tak naprawdę związana z Twoimi priorytetami, znajdź sposób, aby to zmienić. Spróbuj wnieść kreatywność lub humor do rzeczy takich jak catering, obsługa klienta lub nudne prace biurowe. Na przykład, jeśli jesteś artystą, spróbuj samodzielnie podkreślić swoją pracę jakąś sztuką, aby uczynić ją bardziej interesującą i zabawną.
   • Chociaż wydaje się, że wiele sukcesów wynika ze szczęścia, większość ludzi odnosi je, ponieważ ciężko pracowali we właściwym czasie i miejscu. Nie będziesz w stanie zobaczyć całej pracy w tle, jaką wykonali, aby dostać się na określone stanowisko (chyba że są w związku, ale większość nie jest).

3. 

   Zamień wyzwania w wyciągnięte wnioski. Główna różnica między ludźmi sukcesu a osobami, którym się nie udało, polega na tym, jak reagują na przeszkody, które nie działają dobrze. Bez względu na to, jak bardzo się w to włożysz, bez względu na to, jak bardzo jesteś utalentowany, nadal będziesz mieć trudności i niepowodzenia. Różnica polega na tym, że postrzegasz te trudności jako porażki lub wyciągnięte wnioski.
   • Zamiast obwiniać się za niepowodzenia, zadaj sobie pytanie, czego się z tego nauczyłeś.Co zrobisz inaczej następnym razem? Jeśli masz wszystkie potrzebne zasoby, dlaczego utkniesz? Jak inni stawili czoła lub rozwiązali takie problemy?
   • Przypomnij sobie, że następnym razem, gdy napotkasz podobny problem, będziesz lepiej wyposażony. Zanurzenie się w swoich błędach i obwinianie siebie tylko utrudni poradzenie sobie z następnym problemem, ponieważ uznajesz za pewnik, że „poniesiesz porażkę”.
   • Badania wykazały również, że niepowodzenia, których doświadczają ludzie sukcesu, nie są ani większe, ani mniejsze niż te, które się poddają. Sposób, w jaki rozumieją te trudności i reagują na nie, jest kluczem do sukcesu.

4. 

   Ryzykowny. Nie odniesiesz sukcesu bez podejmowania ryzyka. Badania wykazały, że ludzie, którzy nie wychodzą ze swojej strefy komfortu, nigdy nie robią wielkich rzeczy, które pomogą Ci osiągnąć prawdziwy sukces. Będziesz pracować ciężej, jeśli będziesz w nieznanej lub niekomfortowej sytuacji. Ważne jest, aby nie zmuszać się zbytnio i zbyt szybko.
   • Na przykład, jeśli rozmowa z inną osobą sprawia, że ​​czujesz się zdenerwowany, spróbuj porozmawiać z kimś, kogo nie znasz przynajmniej raz w tygodniu. Możesz powiedzieć proste rzeczy, na przykład prosić o godziny lub omawiać opóźnienia autobusów. Możesz też poprosić sprzedawcę o pomoc w znalezieniu przedmiotu. Im częściej to robisz, tym będzie to łatwiejsze. A rozmowa z innymi jest bardzo ważną częścią odniesienia sukcesu (ponieważ będziesz musiał ufać im i komunikować się z nimi).
   • Zmuszaj się do robienia rzeczy, których nigdy byś nie zrobił. Zapisz się na bezpłatne zajęcia jogi lub weź wykład w lokalnej bibliotece i zadawaj pytania. Lub weź lekcje gotowania.
   • Im bardziej się ujawnisz, tym łatwiej będzie ci radzić sobie z życiem, gdy utkniesz, ponieważ masz doświadczenie w rozwiązywaniu problemów, gdy nie jesteś w swoim bezpiecznym kręgu.

5. 

   Pozytywna wizualizacja. To wspaniale, że Twój mózg ma moc, która pomoże Ci odnieść sukces lub sprawić, że odniesiesz porażkę po prostu na podstawie tego, jak myślisz o rzeczach. Jeśli skupisz się na negatywnych rzeczach, przeszkody będą trudniejsze.
   • Wróć do swoich priorytetów i wyobraź sobie, że osiągnąłeś to wszystko. Wyobraź sobie siebie ze szczęśliwą rodziną lub wyobraź sobie siebie jako gwiazdę lokalnej trupy teatralnej lub wygłaszającą pewną prezentację na temat badań związanych ze starożytnym Egiptem.
   • Im bardziej konkretne i szczegółowe są te fantastyczne obrazy, tym bardziej pozytywne wsparcie przyniesie. Wyobraź sobie dźwięk rozbawionej publiczności, wyobrażając sobie, jak próbują się pochylić do przodu, czują ciepło reflektora, radosny śmiech Twoich dzieci.
   Reklama

Część 4 z 4: Odniesienie sukcesu

1. 

   Pomaganie innym. Życzliwość i pomoc ludziom są kluczowe dla odniesienia sukcesu, ponieważ tworzysz łańcuch społeczności i rozwijasz systemy wsparcia. Na dłuższą metę przyniesie to korzyści. Działalność charytatywna nie tylko wnosi duży wkład w twoje życie, poprawiając twoje zdrowie i pewność siebie, ale także czyni twoją społeczność lepszym miejscem.
   • Nawet jeśli nie masz pieniędzy, nadal możesz pomagać innym. Możesz przekazać 100 000 tysięcy na lokalny projekt, który wspierasz. Możesz poświęcić swój czas i możliwości firmom lub organizacjom non-profit, które potrzebują pomocy.
   • Możesz robić proste, użyteczne i dobre rzeczy dla każdego w swoim życiu. Możesz kupić kawę osobie stojącej za tobą. Możesz pomóc siostrze w opiece nad dziećmi za darmo. Możesz pomóc rodzicom w sprzątaniu domu co tydzień. Rezultaty twojej dobroci rozprzestrzenią się po całej społeczności.

2. 

   Nawiąż połączenie. Budowanie więzi jest kluczowe dla sukcesu w życiu. Nie oznacza to tylko łączenia się z ludźmi, którzy mogą pomóc Ci zbliżyć się do Twoich celów. Oznacza to również, że musisz pozostawać w kontakcie z przyjaciółmi i rodziną, dzięki którym nasze życie będzie wygodniejsze i nie poczujemy się samotne.
   • Oczywiście powinieneś pracować nad kontaktem z ludźmi, którzy mogą pomóc ci zbliżyć się do twoich celów. To nie jest złe. Może to być tak proste, jak poproszenie o radę kogoś z tej samej dziedziny, którą podziwiasz, a może nawet poproszenie o list motywacyjny lub nawet pracę.
   • Komunikowanie się oznacza rozmowę z innymi. Zrób coś na przykład spotkaj się z prezenterem po seminarium i powiedz mu, jak Ci się podoba ich prezentacja i grzecznie przedstaw siebie i swoje zainteresowanie.
   • Buduj społeczność, kiedy tylko to możliwe. Dołącz do swojej grupy społeczności. Bierz udział w wydarzeniach, wspieraj projekty humanitarne, rozmawiaj z ludźmi wokół siebie i pokazuj im, jak są ważni (wystarczy zapytać, jak się czują i naprawdę słuchać Mówią). Silne społeczności pomagają jednostkom odnosić sukcesy, pomagając je wspierać i podnosić za każdym razem, gdy upadną.
   • Nie przekraczaj gry planszowej. Oczywiście powinieneś pozbywać się złych ludzi ze swojego życia, ale odrzucanie innych lub nawet trzymanie się od nich z daleka zamiast ich powstrzymywać może mieć negatywny wpływ na Twoje życie. Słowa będą przechodzić od jednej osoby do drugiej, a świat jest mniejszy, niż mogłoby się wydawać. Możesz powiedzieć komuś, że cię skrzywdzili, ale nie mów tonem, który mówi, że już nigdy nie będziesz w kontakcie. Oznacza to również przyznanie się do błędów.

3. 

   Dbaj o siebie. Nie odniesiesz sukcesu w życiu, jeśli zbytnio skupisz się na swoich celach i zapomnisz, że masz własne życie i musisz o siebie dbać. Wpłynie to na Twoje zdrowie i jakość życia. Ludzie są tak skoncentrowani na tym, jak przetrwać i „odnieść sukces”, tak bardzo, że zapominają o prawdziwym stylu życia. Sukces jest wtedy, gdy czujesz się szczęśliwy, zadowolony i cieszysz się życiem. To nie jest kwestia pieniędzy, popularności czy posiadania „odpowiedniego” małżonka.
   • Ćwiczenia to świetny sposób na kontrolowanie ciała i poprawę zdrowia. Ćwiczenia pomagają uwalniać hormon endorfiny (hormon szczęścia), który poprawia zdrowie psychiczne i poprawia przepływ krwi do serca i innych części ciała. Staraj się ćwiczyć przez co najmniej 30 minut dziennie, jak joga, szybki marsz, jogging lub skakanie.
   • Dieta. Nie oznacza to, że musisz zrezygnować ze wszystkich swoich ulubionych potraw. Po prostu powinieneś starać się jeść więcej zielonych warzyw i owoców, spożywać więcej dobrych węglowodanów (takich jak brązowy ryż, komosa ryżowa, pełnoziarniste, owies) i jeść więcej białka jak łosoś, orzechy i fasola, pokarmy wspomagające układ odpornościowy i kontrolujące poziom cukru we krwi.
   • Dobrze się wyspać. Sen jest bardzo poważnym problemem dla ludzi Zachodu. Sen może pomóc w kontrolowaniu poziomu stresu, poprawie stanu zdrowia i zachowaniu przytomności i energii. Postaraj się spać co najmniej 8 godzin każdej nocy. Wyłącz wszystkie urządzenia elektroniczne 30 minut przed snem i spróbuj zasnąć przed północą.
   • Pić dużo wody. Woda stanowi dużą część naszego ciała. Kiedy jesteś odwodniony, nie będziesz mógł efektywnie pracować, będziesz czuł się zdezorientowany i zmęczony, a to może doprowadzić do poważnego uszczerbku na zdrowiu. Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie i staraj się unikać odwadniających pokarmów, takich jak kawa.

4. 

   Dbaj o siebie. Ostatecznie ustalenie swoich priorytetów, ustalenie celów, planowanie i tworzenie relacji nie może doprowadzić do sukcesu, jeśli nie jesteś szczęśliwy. Aby to zrobić, upewnij się, że nie wyczerpałeś się całkowicie.
   • Naucz się mówić „nie”. Jesteś jedyną osobą, która może stawiać sobie ograniczenia. Życzliwość i spędzanie czasu z innymi są w porządku, ale tylko wtedy, gdy upewniłeś się, że znajdujesz czas dla siebie. Jeśli nie chcesz iść na to przyjęcie, jeśli potrzebujesz czasu na regenerację i nie możesz uczestniczyć w sesji zbierania funduszy, grzecznie powiedz „nie”, aby odmówić.
   • Zrób coś interesującego. Zrób coś, aby oddać się sobie, jak wanna z hydromasażem i czytanie. W weekendy chodź samotnie na plażę i ciesz się komfortem, nie biorąc pod uwagę niczyich potrzeb poza sobą. W pełni rozumiesz, co cię uszczęśliwia. Pamiętaj, aby poświęcić trochę czasu dla siebie.
   Reklama

Rada

• Próbuj nowych rzeczy, zwłaszcza jeśli nie masz pewności co do swoich umiejętności i priorytetów. Im więcej próbujesz, tym szybciej znajdziesz to, co kochasz.
• Szczęście jest niezwykle pomocne, ale nie wszystko. Zwykle najszczęśliwsi ludzie to ci, którzy gubią się w życiu i urzeczywistniają to, czego chcą.

Ostrzeżenie

• Unikaj pesymizmu. Negatywne myślenie tylko sprawi, że będziesz bardziej przygnębiony i trudniej Ci odnieść sukces w życiu. Zauważ, że za każdym razem masz negatywne myśli i je odrzuć.