Zawartość

• Kroki

Ludzie są zwierzętami społecznymi. Prawie każdy chce mieć bliskie relacje z innymi. Komunikacja w związkach wymaga wiele wysiłku i czasu, ale czasami zrozumienie tego, co myśli druga osoba, może być nadal trudne. Ten artykuł pomoże ci zobaczyć, gdzie jesteś w romantycznym związku z inną osobą. Zrozumiesz także różne rodzaje relacji, a także oznaki zdrowego związku.

Kroki

Część 1 z 3: Definicja tego, czym jest związek romantyczny

1. 

   Zdecyduj, kiedy porozmawiać. Jeśli spędzasz z kimś dużo czasu i myślisz, że darzysz ją uczuciami, ale nie jesteś pewien, czy czują to samo, czas porozmawiać o „zdefiniowaniu związku”. To byłaby przełomowa rozmowa o tym, czy jesteście tylko w przyjaźni, czy powyżej poziomu przyjaźni - a jeśli jest powyżej poziomu przyjaźni, co to dokładnie jest.
   • Trudno jest wiedzieć, gdzie jesteś w związku, dopóki tego nie powiesz. Mówienie o definicji związku polega na wyrażeniu swoich uczuć i podniesieniu relacji „tylko ty” do poziomu „randkowania” lub oficjalnie „parą”.
   • Może czas porozmawiać o zdefiniowaniu związku, jeśli rozważasz randkę z tą osobą lub fizyczny związek (lub już uprawiasz seks).

2. 

   
   
   Przeprowadź prywatną rozmowę z tą osobą. Mówienie o swoim statusie związku nie jest czymś, o czym możesz pisać w tę iz powrotem lub rozmawiać w grupach.Najlepiej rozmawiać poważnie między wami, aby móc ocenić reakcję drugiej osoby.
   • Czasami pisanie listu to inny sposób, na przykład nieśmiałość lub obawa, że ​​zmylisz drugą osobę. W takich sytuacjach wyrażaj swoje uczucia pocztą tradycyjną, zamiast pisać na klawiaturze lub sms-em. Pomoże Ci to wyrazić swoje emocje na swój własny sposób, jednocześnie edytując słowa przed wysłaniem wiadomości.

3. 

   
   
   Wyraź swoje uczucia. Poinformuj drugą osobę, co o niej myślisz, i zapytaj, co o tobie myślą. Niekoniecznie wymaga zaangażowania. Po prostu zapytaj swojego byłego o czas spędzony razem i czy zależy mu na tobie powyżej poziomu przyjaźni.
   • Podczas pierwszego wyrażania uczuć drugiej osobie nie bądź zbyt zalotny ani nie staraj się być bardziej romantyczny niż to konieczne. Chociaż byłoby urocze w filmie, jeśli zadeklarujesz swoją wieczną miłość, gdy uczucia drugiej osoby do ciebie są tylko przyjaźnią, będą zdezorientowani. Szczerość jest dobra, ale trochę umiaru, jeśli myślisz, że darzysz tę osobę uczuciami.
   • Spróbuj powiedzieć coś w stylu: „Naprawdę lubię czasy, kiedy jesteśmy razem. Jeśli oprócz mnie, czy zauważysz kogoś innego? Myślę, że moje uczucia do ciebie to nie tylko przyjaźń. "

4. 

   
   
   Daj tej osobie czas na przemyślenie. Jeśli on / ona nie rozpoznaje twoich uczuć do nich, rozmowa definiująca związek może zaskoczyć twojego byłego. Daj im czas na przetworzenie informacji i rozważenie swoich uczuć, zamiast zmuszać ich do natychmiastowego powiedzenia, co czują.
   • W niektórych sytuacjach, na przykład jeśli kiedykolwiek wykonałeś serdeczny gest wobec tej osoby, nie powinno być problemu z zapytaniem, co zamierza zrobić, jeśli związek będzie trwał. Ale gdyby to była tylko przyjaźń, zrozumienie problemu zajęłoby im więcej czasu.
   Reklama

Część 2 z 3: Rozpoznanie zdrowego związku

1. 

   Dowiedz się, czego chce druga osoba. W związkach ludzie muszą wiedzieć, czego chcą, aby uniknąć poczucia wyzysku lub braku zainteresowania.
   • Jeśli spotykasz się z kimś, ważne jest, aby oboje uzgodnili takie kwestie, jak częstotliwość spotkań, czatowanie lub wysyłanie SMS-ów, jak blisko jesteś i czy się spotykasz. inny.
   • W związku małżeńskim i współpracownikowym ważne jest, aby rozumieć role i obowiązki każdej osoby, aby uniknąć uczucia złości lub zagubienia.

2. 

   Komunikuj się skutecznie i otwarcie. Związek może się poprawić tylko wtedy, gdy poprawi się komunikacja. Niestety większość ludzi nie uczy się skutecznego komunikowania się w wieku dorosłym, więc prowadzenie krytycznych lub krytycznych dyskusji może być trudne bez dołożenia wszelkich starań, aby nauczyć się podstaw efektywna komunikacja.
   • W związku musisz radzić sobie z konfliktami i nieporozumieniami z punktu widzenia, że ​​jesteś z tej samej grupy. Zamiast postrzegać spór jako okazję do udowodnienia, że ​​masz rację lub wygrania, potraktuj to jako wyzwanie do osiągnięcia rozwiązania korzystnego dla obu stron.
   • Nie miej negatywnych myśli zbyt długo bez podzielenia się nimi ze swoim partnerem. Jeśli nie, poczujesz się zdenerwowany. Jeśli jesteś zły lub sfrustrowany związkiem, zastanów się, dlaczego tak się czułeś i porozmawiaj o tym ze swoim partnerem. Poinformuj ich, jak się z tym czujesz i co pomoże Ci się z tym uporać.

3. 

   Zrównoważyć swoje potrzeby z byłym. Często uczy się nas żyć dla innych, altruizm jest cnotą. Nie powinieneś jednak poświęcać swoich potrzeb ani szczęścia dla innych, aby w końcu poczuł się wyczerpany i sfrustrowany.
   • Znajdź czas dla siebie, kiedy go potrzebujesz. Wyjdź w nocy ze znajomymi lub spędź noc samotnie czytając, jeśli chcesz.
   • Nie bój się podzielić swoich potrzeb ze swoim byłym.

4. 

   Uważaj na oznaki niestabilności. Relacje powinny sprawiać, że czujesz się pewny siebie i szczęśliwy, ponieważ znasz drugą osobę. Jednak czasami związek staje się ciężarem i wpływa na twój umysł. Jeśli twój związek był niepewny, czas zakończyć więź lub zasięgnąć porady. Zwróć uwagę na następujące znaki ostrzegawcze w każdym związku:
   • Jeden ma większą władzę lub kontrolę nad drugim i wymaga od drugiego robienia tego, co mówi lub chce. Obejmuje to uniemożliwienie drugiej osobie spędzania czasu z innymi, sposobu, w jaki go spędzają lub okazywania intymności.
   • Jedna osoba (lub obie) manipuluje emocjonalnie i próbuje zmusić drugą osobę do reakcji, wywołując poczucie winy, litości lub zazdrości.
   • Jedna osoba tylko daje, a druga tylko akceptuje. Na przykład ktoś spodziewałby się, że zrezygnujesz z planów, ponieważ nie chce być związany lub blisko ciebie bez złożenia obietnicy.
   Reklama

Część 3 z 3: Zrozumienie różnych typów relacji

1. 

   Zrozum, że twoje relacje są różne. W życiu poznamy wielu różnych ludzi i będziemy budować z nimi złożone relacje osobiste. Istnieje wiele rodzajów relacji, takich jak przyjaźń, współpracownik, miłość i uczucie rodzinne.
   • Zawsze pamiętaj, że relacje są osobiste i różne, tak jak wszyscy w związku. Oczekiwania w związkach też są inne. Czasami te oczekiwania są wyjaśniane podczas rozmowy, czasami istnieją ukryte zasady, które formują się po pewnym czasie spędzonym razem.

2. 

   Dowiedz się o typach przyjaźni. Przyjaźń jest czysta, co oznacza, że ​​nie ma elementu seksualnego. Ten rodzaj relacji jest odpowiedzią na potrzebę życia w społeczności ludzi takich jak my, a Ty czujesz się doceniony, bezpieczny i ceniony.
   • Niektóre relacje to zwykłe „znajomości”, w tym osoby, które spotykasz w lobby, uśmiechnięte i uprzejme pozdrowienia. Te relacje pomagają czuć się związanym ze światem zewnętrznym, ale często nie są to osoby, z którymi chcesz się spotykać. Oczekiwanie w tego typu związku to tylko grzeczność.
   • Niektóre związki są wspólnymi przyjaciółmi. Możesz natknąć się na nich przypadkowo (na przykład, ponieważ jesteś w tej samej klasie) i rozmawiać ze sobą z powodu zainteresowania lub z tej samej klasy. Możesz rozmawiać z tymi osobami na ogólne tematy, ale niewiele wiesz o sobie.
   • Najlepsi przyjaciele to ludzie, którym ufasz iz którymi zostajesz, gdybyś miał wybór. Z tymi ludźmi czujesz się sobą i nie musisz się martwić, że zrobisz na nich wrażenie. Utrzymanie przyjaźni na takim poziomie będzie wymagało wiele wysiłku, ponieważ w ramach tej przyjaźni jesteście sobie winni troskę i czas.
   • Główny przyjaciel to bliski przyjaciel, który wykazuje lojalność, lojalność i wiarygodność; jest to związek, który pokonał próbę czasu. To ludzie, którzy cię rozumieją. Nie każdy ma lub chce takiego przyjaciela, to nie ma znaczenia.

3. 

   Widząc potrzebę dobrej przyjaźni. Przyjaciele mogą być przyjaciółmi, którzy spędzają czas w dobrych chwilach, mogą też być osobami, do których chodzisz, gdy masz kłopoty lub udzielasz porad w razie potrzeby. Prawdziwi przyjaciele są ważną częścią życia, ponieważ pomagają lepiej zrozumieć siebie, pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów i pomagają łączyć się z innymi.
   • Twój prawdziwy przyjaciel powie sobie prawdę i przypomni sobie największe zmartwienia drugiej osoby. Możesz powiedzieć, z kim tak naprawdę nie jesteś, jeśli kłamią, by cię zadowolić lub oszukać, lub jeśli podkopują twoje wysiłki lub nie dbają o twój sukces.
   • Czasami utrzymanie przyjaźni wymaga dużo pracy. Postaraj się co tydzień dzwonić lub odwiedzać Cię, aby zobaczyć, jak wygląda ich życie i dać im znać, że Ci zależy.

4. 

   Zrozum, że związek może być skomplikowany. Podobnie jak przyjaźń, relacja może wahać się od normalnej do intymnej, w zależności od wzajemnego zrozumienia i oddania danej osobie (innymi słowy, od twoich oczekiwań wobec razem).
   • Niektórzy lubią regularnie umawiać się na randki i spędzać czas z wieloma osobami, może nawet spędzając noc z różnymi partnerami. Dzięki temu możesz znaleźć ulubione osoby drugiej osoby, dając ci możliwość zwiększenia komunikacji i rozwijania innych umiejętności relacji bez presji związanej z wiązaniem.
   • Inni lubią być emocjonalnie przywiązani i sumienni do jednej osoby. W końcu większość ludzi chce znaleźć kogoś, z kim mogliby pozostać przez długi czas lub wyjść za mąż.

5. 

   Dowiedz się o relacjach ze współpracownikami. Koledzy to ludzie, których spotykasz codziennie, ale nie muszą być blisko. Ten związek może być bardzo ważny dla Twojego sukcesu. Jeśli budujesz dobre relacje z kolegami lub kolegami z klasy, możesz pokazać im, że jesteś ich kolegą z drużyny.
   • Staraj się okazywać szacunek i życzliwość wszystkim w miejscu pracy, nawet jeśli nie są to osoby, z którymi chcesz angażować się w życie. W pracy przydadzą ci się koledzy z różnymi doświadczeniami życiowymi, więc poznaj ich mocne strony.
   • Czasami związek współpracownika narusza przyjaźń lub uczucie, co często powoduje zamieszanie (aw przypadku związku może naruszać zasady obowiązujące w miejscu pracy). Pamiętaj więc, aby traktować swoją pracę poważnie i traktować wszystkich jednakowo.

6. 

   Przyzwyczaj się do związku. Niezależnie od tego, czy jesteś na randce, czy w związku małżeńskim, ten rodzaj związku może być skomplikowany i zagmatwany.
   • Relacje stwarzają ludziom możliwości otwarcia się na innych i bliskiej więzi między sobą. Twój ex zobaczy twoje dobro i zło i będzie cię kochać bez względu na wszystko. Komunikacja jest kluczem do utrzymania zdrowego i szczęśliwego związku.
   • Głębokie relacje mogą powodować ból spowodowany nieporozumieniami, poczuciem krzywdy i rozczarowaniem. Wybierz uważnie, z kim chcesz spędzić swoje serce, ale musisz też być skłonny do podejmowania ryzyka w grze miłosnej. Jeśli nie, możesz przegapić świetny związek.

7. 

   Zbuduj wysokiej jakości relacje. Najważniejsza jest głębia i szczerość. Posiadanie kilku dobrych, silnych i przyjemnych związków jest lepsze niż skupianie się na zbyt wielu ludziach, którzy chcą Cię znaleźć przypadkowo. Reklama