Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Trądzik to stan skóry, który może być frustrujący i dezorientujący. Mało tego, blizny po trądziku nie są mile widziane. Chociaż większość blizn potrądzikowych znika samoistnie po kilku miesiącach, możesz przyspieszyć ten proces i uniknąć przebarwień w kilku prostych krokach. W rzeczywistości nie będziesz w stanie usunąć blizn potrądzikowych z dnia na dzień, jednak opisane poniżej zabiegi, produkty i porady dotyczące pielęgnacji skóry z pewnością zrobią różnicę. otrzymane w czasie. Wszystko, co musisz zrobić, to wybrać odpowiednią metodę dla swojego rodzaju skóry.

Kroki

Metoda 1 z 4: Usuń wklęsłe lub bliznowce

1. 

   Określ rodzaj blizny. Jeśli blizna jest wklęsła (blizna w jamie), możesz potrzebować pomocy dermatologa. Różne rodzaje blizn mają różne reakcje w zależności od rodzaju leczenia.
   • Okrągłe blizny na nogach są zwykle głębokie. Mogą powodować szorstkość skóry.
   • Blizny wklęsłe o kwadratowym zagłębieniu są zwykle szerokie z wyraźną linią.
   • Spiczaste, wklęsłe blizny są zwykle małe, głębokie i wąskie.

2. 

   
   
   Traktuj laserem. Małe i średnie blizny można wygładzić laserem. Lasery ścierne odparowują wodę z blizny, dzięki czemu może tam tworzyć się nowa skóra. Nieścierne lasery służą do stymulacji produkcji kolagenu w celu odbudowy skóry wokół blizny.
   • Ta metoda najlepiej nadaje się do blizn okrągłych wklęsłych i blizn wklęsłych kwadratowych.
   • Umów się na wizytę u dermatologa, aby omówić dostępne opcje i zapytać o potencjalne ryzyko i skutki.
   • Możesz wybrać metodę lasera ściernego, jeśli blizna jest głęboka, lub metodę lasera nieściernego, jeśli blizna znajduje się tylko na powierzchni.

3. 

   
   
   Poproś swojego dermatologa o zastosowanie metody bliznowacenia. Jeśli masz wklęsłą bliznę o powierzchni stopy kwadratowej lub spiczastą wklęsłą bliznę, twój dermatolog może być w stanie wyleczyć ją bliznami. Usuną skórę wokół blizny i pozwolą jej zagoić się, tworząc płaską warstwę skóry.

4. 

   Rozważ wstrzyknięcie wypełniaczy. Blizny potrądzikowe mogą pozostawiać na skórze wgłębienia, których nie można cofnąć. Wstrzyknięcie wypełniacza może tymczasowo wypełnić te wgniecenia, aby pomóc wygładzić powierzchnię skóry, ale będziesz musiał to robić co cztery do sześciu miesięcy.

5. 

   
   
   Pokryj bliznowce silikonem. Arkusze silikonowe lub żelowe mogą pomóc zminimalizować bliznowce. Każdej nocy nakładaj silikon na bliznę. Następnego ranka spłucz łagodnym środkiem czyszczącym. Po kilku tygodniach Twoja skóra powinna stać się gładsza. Reklama

Metoda 2 z 4: Miejscowe zastosowania i zabiegi

1. 

   Zacznij od kremu kortyzonowego. Kremy z kortyzonem pomagają zmniejszyć stan zapalny i wspomagają gojenie się skóry. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić, który krem ​​z kortyzonem jest odpowiedni dla Ciebie.
   • Kremy kortyzonowe można kupić bez recepty lub w aptece. Nakładaj krem ​​tylko na dotknięty obszar i uważnie przeczytaj wskazówki na etykiecie.

2. 

   Wypróbuj dostępny bez recepty krem ​​rozjaśniający do skóry. Kremy rozjaśniające skórę zawierające takie składniki, jak kwas kojowy, arbutyna, ekstrakt z lukrecji, ekstrakt z morwy i witaminę C mogą pomóc w bezpiecznym rozjaśnieniu skóry i złagodzeniu przebarwień spowodowanych bliznami potrądzikowymi. Nie powoduje szkód ani podrażnień.
   • Unikaj używania produktów zawierających hydrochinon. Ta popularna substancja chemiczna rozjaśniająca skórę może podrażniać skórę i znajduje się na liście potencjalnych czynników rakotwórczych.
   • Jeśli masz ciemniejszą skórę (szczególnie u czarnych / Afrykanów), unikaj stosowania kremów rozjaśniających. Mogą trwale stracić melaninę w skórze i spowodować gorsze uszkodzenia.

3. 

   Stosuj zabiegi z kwasem glikolowym i salicylowym. Kwas glikolowy i kwas salicylowy znajdują się w wielu produktach do pielęgnacji skóry, takich jak kremy, maseczki złuszczające i maści, ponieważ są środkami złuszczającymi, które pomagają skórze usunąć warstwę rogową naskórka, wypychając naskórek. pigmentacja na powierzchni, zanim całkowicie znikną.
   • Możesz również umówić się na wizytę u dermatologa na maskę glikolową. Ta metoda daje ten sam efekt, ale może penetrować głębsze warstwy skóry.

4. 

   Używaj produktów do pielęgnacji skóry zawierających retinoidy. Retinoidy są pochodną witaminy A, która jest szeroko stosowana w wielu produktach do pielęgnacji skóry w leczeniu drobnych linii, zmarszczek, przebarwień i trądziku. Retinoidy zwiększają produkcję kolagenu i przyspieszają regenerację komórek, dzięki czemu są doskonałym wyborem do zwalczania blizn potrądzikowych. Te kremy mogą być trochę drogie, ale dermatolodzy polecają je zwłaszcza dlatego, że mogą być szybkie i skuteczne.
   • Możesz kupić dostępne bez recepty kremy retinoidowe, takie jak te produkowane przez główne marki do pielęgnacji skóry. Jednak silniejsze kremy muszą być przepisywane przez dermatologa.
   • Składniki kremów retinoidowych są bardzo wrażliwe na promienie UVA w słońcu, dlatego krem ​​należy nakładać tylko na noc, aby chronić skórę.

5. 

   Terapia laserowa. Jeśli Twoje blizny potrądzikowe nie ustąpiły samoistnie po kilku miesiącach, prawdopodobnie będziesz musiał rozważyć zastosowanie laseroterapii. W zależności od rodzaju zabiegu, który wybierzesz, laser zostanie użyty do stymulacji produkcji kolagenu lub „odparowania” blizny, aby mogła powstać nowa skóra.
   • Umów się na wizytę u dermatologa, aby omówić dostępne opcje oraz potencjalne ryzyko i możliwe skutki uboczne.

6. 

   Rozważ wypełnienie. Blizny potrądzikowe mogą pozostawić trwałe wgłębienia na skórze, których nie można cofnąć. Wstrzyknięcie wypełniacza może tymczasowo pomóc wygładzić powierzchnię skóry, ale należy je powtarzać co cztery do sześciu miesięcy.

7. 

   Weź pod uwagę mikrodermabrazję i peelingi chemiczne. Te środki nie znikają z dnia na dzień, ponieważ mogą być szorstkie, a skóra potrzebuje czasu, aby się goić. Jednak ten środek jest również wart rozważenia, jeśli uważasz, że kremy i płyny są nieskuteczne lub bardziej zależy Ci na jednolitym odcieniu skóry.
   • Na twarz nakładane są maski chemiczne zawierające stężone kwasy. Spalą górną warstwę skóry, pozostawiając skórę pod spodem świeżą, zdrową.
   • Zabieg mikrodermabrazji o superściernym płatku daje podobne rezultaty, ale działa jak złuszczanie za pomocą obrotowej elektrycznej miotły.
   Reklama

Metoda 3 z 4: Stosowanie naturalnych zabiegów

1. 

   Zastosuj świeży sok z cytryny. Sok z cytryny ma naturalne właściwości wybielające skórę i może skutecznie rozjaśniać blizny potrądzikowe. Wystarczy wymieszać sok z cytryny z wodą w równych proporcjach, a następnie nanieść roztwór bezpośrednio na bliznę, omijając otaczającą skórę. Spłucz po 15 do 25 minut lub możesz zostawić sok z cytryny na noc jako maskę.
   • Pamiętaj, aby nawilżyć skórę natychmiast po zmyciu soku z cytryny, ponieważ kwas cytrynowy w cytrynie może wysuszać skórę.
   • Sok z cytryny zawiera również kwas cytrynowy, w razie potrzeby może być stosowany jako substytut cytryn.
   • Ponieważ cytryny mają pH 2, a pH skóry 4,0-7,0, tę metodę należy stosować ostrożnie. Sok z cytryny, który zbyt długo utrzymuje się na skórze lub pozostaje nierozcieńczony, może prowadzić do poważnych oparzeń chemicznych. Sok z owoców cytrusowych zawiera również substancję chemiczną o nazwie Bergapten, która wiąże się z DNA i ułatwia promieniowanie UV uszkadzanie skóry, więc jeśli go stosujesz, musisz zachować szczególną ostrożność podczas ekspozycji na słońce. sok z cytryny na twarzy. Spłucz sok z cytryny i zastosuj krem ​​przeciwsłoneczny przed wyjściem na słońce.

2. 

   Rozważ złuszczanie za pomocą sody oczyszczonej. Sodę oczyszczoną można stosować do złuszczania skóry i zmniejszania widoczności blizn potrądzikowych. Wystarczy wymieszać 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z 2 łyżkami wody, aby powstała pasta. Nałóż pastę na całą twarz i delikatnie wykonuj okrężne ruchy, aby wniknęła w skórę, koncentrując się na obszarach ze skłonnością do trądziku i pozostawiając na około dwie minuty. Następnie spłucz ciepłą wodą i osusz suchą skórę.
   • Możesz również użyć mieszanki sody oczyszczonej do leczenia wyprysków, nałożyć bezpośrednio na skórę trądzikową i pozostawić na 10 do 15 minut przed spłukaniem.
   • Niektóre rodzaje skóry nadają się do metody sugerowanej powyżej. Wartość pH sody oczyszczonej wynosi 7,0, czyli znacznie więcej niż podstawowe pH skóry. Idealne pH skóry wynosi od 4,7 do 5,5, co jest niekorzystnym środowiskiem dla bakterii wywołujących trądzik. Podnosząc pH do poziomu wyższego niż wyjściowy, bakterie wywołujące trądzik mogą żyć dłużej, powodując infekcje i stany zapalne. Dlatego zachowaj szczególną ostrożność podczas wypróbowywania tej metody i przestań jej używać, jeśli nie zadziała.

3. 

   Użyj miodu. Miód jest naturalnym lekarstwem na trądzik i czerwone plamy, ponieważ miód ma właściwości antybakteryjne, pomagając ukoić skórę i zmniejszyć stan zapalny. Najskuteczniejszy będzie czysty miód. Możesz nakładać miód bezpośrednio na blizny za pomocą wacika.
   • W przypadku skóry wrażliwej miód jest doskonałym wyborem ze względu na jego właściwości, takie jak niedrażniąca, nawilżająca, a nie wysuszająca skóra, jak inne zabiegi.
   • Jeśli masz proszek perłowy (można go znaleźć w sklepie ze zdrową żywnością lub w Internecie), zmieszaj trochę z miodem, aby zwiększyć skuteczność kuracji. Uważa się, że proszek perłowy zmniejsza stan zapalny i blizny.

4. 

   Eksperymentuj z aloesem. Żel Aloe Vera to delikatna, naturalna substancja stosowana w leczeniu oparzeń, gojenia ran i blaknięcia blizn. Aloes również odmładza i nawilża skórę, sprawiając, że blizny potrądzikowe bledną. Produkty aloesowe można kupić w aptekach, ale najlepiej kupić aloes i użyć soku z liści. Możesz pobrać żelową żywicę z aloesu i nanieść ją bezpośrednio na twarz bez spłukiwania wodą.
   • W przypadku intensywnego leczenia trądziku przed nałożeniem na twarz można zmieszać kroplę lub dwie olejku eterycznego z zielonej herbaty (który wspomaga oczyszczenie) z żelem Aloe Vera.

5. 

   Użyj kostek lodu. Lód to niezwykle prosty domowy środek, który pomaga zniwelować blizny poprzez łagodzenie stanów zapalnych i zmniejszanie obrzęków. Aby użyć, owinąć kostkę lodu w czysty ręcznik lub chusteczkę i pozostawić na skórze trądzikowej przez jedną do dwóch minut, aż skóra będzie zdrętwiała.
   • Zamiast robić kostki lodu ze zwykłej wody, możesz zrobić kostki lodu z gęstej herbaty i użyć tych kostek lodu na wypryskach. Zielona herbata ma właściwości przeciwzapalne, uzupełniając chłodzące działanie lodu.

6. 

   Zrób mieszankę z drzewa sandałowego. Drzewo sandałowe ma właściwości lecznicze i jest łatwe do przygotowania w domu. Wystarczy wymieszać łyżeczkę proszku z drzewa sandałowego z kilkoma kroplami wody różanej lub mleka, aby uzyskać gęstą pastę. Nałóż tę pastę na dotknięty obszar i pozostaw na co najmniej 30 minut, zanim ją spłucz. Powtarzaj tę procedurę codziennie, aż zniknie blizna.
   • Alternatywnie możesz zmieszać proszek z drzewa sandałowego z odrobiną miodu, aby leczyć blizny potrądzikowe.

7. 

   Spróbuj octu jabłkowego. Ocet jabłkowy pomaga kontrolować pH skóry, powoli poprawia wygląd i pomaga zmniejszyć pojawianie się czerwonych plam i wyprysków. Rozcieńczyć ocet wodą, aby zmniejszyć o połowę moc octu, a następnie nakładać codziennie wacik na dotknięty obszar, aż blizna zniknie. Reklama

Metoda 4 z 4: Pielęgnacja skóry

1. 

   Zawsze chroń swoją skórę przed słońcem. Promienie ultrafioletowe ze słońca pobudzają komórki skóry do produkcji pigmentów, które mogą pogarszać wygląd blizn potrądzikowych. Jeśli wychodzisz na zewnątrz, załóż krem ​​przeciwsłoneczny (z filtrem SPF 30 lub wyższym), załóż kapelusz z szerokim rondem i pozostań w cieniu tak bardzo, jak to możliwe, aby chronić skórę.

2. 

   Używaj łagodnych produktów do pielęgnacji skóry. Są chwile, kiedy ludzie tak desperacko chcą pozbyć się blizn potrądzikowych i przebarwień skóry, że „zamykają oczy” różnymi metodami, w tym produktami ścierającymi skórę lub mogącymi ją podrażnić i pogorszyć sytuację. zły. Staraj się słuchać swojej skóry - jeśli podrażni cię jakiś produkt, natychmiast przestań go używać. Trzymaj się kojących produktów do mycia twarzy, środków do demakijażu, nawilżaczy i maseczek złuszczających, które łagodzą skórę, a nie powodują jej stan zapalny.
   • Unikaj używania bardzo gorącej wody do mycia twarzy. Gorąca woda może wysuszyć skórę, więc umyj twarz umiarkowanie ciepłą wodą.
   • Do mycia twarzy należy unikać ręczników, gąbek i luffy, ponieważ są one zbyt szorstkie i mogą podrażniać skórę.

3. 

   Regularnie złuszczaj. Złuszczanie pomaga usunąć martwy naskórek, odsłaniając młodą, zdrową, miękką skórę pod spodem. Ponieważ blizny potrądzikowe zwykle dotyczą tylko górnej warstwy skóry, złuszczanie może przyspieszyć proces blaknięcia. Możesz złuszczać peeling do twarzy, tylko upewnij się, że jest przeznaczony do skóry wrażliwej.
   • Możesz także użyć miękkiej myjki do twarzy i ciepłej wody, obracając ręcznik wokół twarzy, aby złuszczać.
   • Złuszczaj skórę przynajmniej raz w tygodniu i najwyżej raz dziennie, ale jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, pielęgnuj ją tylko 3 do 4 razy w tygodniu.

4. 

   Unikaj wyciskania trądziku i blizn. Chociaż wiele osób nadal lubi wyciskać trądzik i blizny, w rzeczywistości zakłóca to naturalny proces gojenia i pogarsza wygląd skóry. Ponadto zbieranie pryszczów może przede wszystkim powodować blizny na skórze, ponieważ bakterie z rąk mogą rozprzestrzeniać się na twarz, powodując obrzęk i stan zapalny. Dlatego należy za wszelką cenę unikać wyciskania trądziku.

5. 

   Pij dużo wody i trzymaj się zbilansowanej diety. Zdrowe odżywianie i wystarczająca ilość wody to nie magia, która sprawi, że blizny potrądzikowe znikną, ale także pomoże Twojemu organizmowi w jak najlepszym funkcjonowaniu i pomoże skórze wyleczyć się. Woda wypycha toksyny z organizmu i sprawia, że ​​skóra wygląda na jędrną i jędrną, dlatego należy wypijać od 5 do 8 szklanek wody dziennie. Witaminy, takie jak witaminy A, C i E, również pomagają odżywić skórę i utrzymać ją nawilżoną.
   • Witamina A znajduje się w warzywach, takich jak brokuły, szpinak i marchew, witaminy C i E znajdują się w pomarańczach, pomidorach, słodkich ziemniakach i awokado.
   • Należy unikać w miarę możliwości pokarmów bogatych w tłuszcz i skrobię, ponieważ te pokarmy nie są korzystne dla skóry.
   Reklama

Rada

• Upewnij się, że jesteś nawodniony. Picie odpowiedniej ilości wody utrzymuje skórę nawilżoną i zdrową przez długi czas, a także przyspiesza gojenie się skóry.
• Im wcześniej leczysz bliznę, tym będzie skuteczniejsza.
• Najskuteczniejszym sposobem leczenia blizn potrądzikowych jest cierpliwość; blizny ostatecznie znikną po kilku miesiącach, kiedy nowa warstwa kolagenu wypełni uszkodzoną skórę.
• Wypróbuj domową maskę owsianą. Weź jedną łyżeczkę płatków owsianych wymieszanych z wodą. Zagnieść pastę w pastę, a następnie nałożyć ją na twarz, pozostawić na 1 minutę. Nie nakładaj maski owsianej na okolice oczu i ust. Następnie umyj twarz. Maseczka owsiana nie daje natychmiastowych rezultatów, ale u niektórych działa.
• Możesz nałożyć kurkumę w proszku na dotknięty obszar skóry. Kurkuma to naturalny antybiotyk i środek przeciwzapalny, który pomaga leczyć trądzik i blizny na twarzy. Do wymieszania można użyć wody lub soku z cytryny. Po 15 minutach spłucz zimną wodą. Stosowanie soku ziemniaczanego to kolejna metoda rozjaśniania skóry i redukcji trądziku.
• Zastosuj mieszankę cytryny, mąki i mleka.
• Nałóż olej kokosowy na przebarwienia i delikatnie pocieraj oliwkową końcówką wokół dotkniętego obszaru.
• Użyj ogórka i miodu.
• Ściskanie pryszczów spowoduje, że brud wniknie głęboko w pory i spowoduje więcej uszkodzeń.
• Nałóż mieszaninę miodu i sody oczyszczonej i przykryj dotknięty obszar wacikiem.

Ostrzeżenie

• Nie używaj makijażu na trądzik. Makijaż spowoduje zaczerwienienie otaczającej skóry i pogorszy trądzik. Myj twarz środkiem do czyszczenia trądziku dwa razy dziennie, aby usunąć pryszcze.
• Nie myj twarzy i nie nakładaj ponownie makijażu, chyba że chcesz, aby pryszcze urosły. Makijaż wsiąknie w skórę i pozostawi czerwony łuszczący się kolor.