Zawartość

• Kroki
• Rada

Jeśli pod oczami często występują cienie pod oczami i obrzęki, może być konieczne podjęcie długoterminowych działań, aby naprawić potencjalne problemy i trwale się ich pozbyć. Na szczęście istnieje wiele rozwiązań sytuacyjnych, które mogą tymczasowo złagodzić, usunąć lub ukryć obrzęki w ciągu kilku godzin lub dni. Chociaż nie rozwiązują one długoterminowego problemu, te rozwiązania mogą być pomocne, jeśli chcesz szybko pozbyć się obrzęków.

Kroki

Metoda 1 z 4: Schłodzenie, aby natychmiast zmniejszyć obrzęk pod oczami

1. 

   Użyj chłodnego kompresu. Namocz miękki, czysty ręcznik w chłodnej wodzie, aby go namoczyć, a następnie wykręć. Delikatnie nałóż ręcznik pod i wokół oczu, zwracając uwagę, aby zakryć wszystkie obrzęki. Kontynuuj używanie tego kompresu przez około 5 minut.
   • Zrób to siedząc prosto, aby umożliwić odpływ płynu pod oczami.
   • Zimne okłady i inne metody chłodzenia działają poprzez obkurczanie naczyń krwionośnych, co powoduje obrzęk i ciemnienie skóry pod oczami.

2. 

   
   
   Nałóż zimną łyżkę na oczy. Namocz 4 łyżki ze stali nierdzewnej w filiżance lodowatej wody; Poczekaj 2-4 minuty na zimno.Ostrożnie nałóż zimną łyżkę na ciemne i opuchnięte kręgi pod oczami, delikatnie dociśnij. Trzymaj tak długo, aż łyżka ogrzeje się do temperatury skóry.
   • Namocz łyżkę, której właśnie użyłeś w lodowatej wodzie i wyjmij drugą. Powtórz powyższe kroki w przypadku cieni pod oczami w drugim oku.
   • W razie potrzeby kontynuuj stosowanie kompresu, zamień ciepłą łyżkę na zimną i nakładaj na 5-15 minut, w zależności od tego, ile czasu zajmie zmniejszenie obrzęku.

3. 

   
   
   Nałóż ogórek na oczy. W lodówce pokrój ogórek na plastry o grubości powyżej 1 cm, zamknij oczy i przykryj opuchliznę plasterkami ogórka. Zrelaksuj się w pozycji wyprostowanej z lekko odchyloną głową do tyłu przez około 25 minut.
   • Ogórki zawierają dużą ilość wody, dzięki czemu są naturalnie nawilżone i chłodne, dzięki czemu doskonale zmniejszają obrzęki. W ogórkach znajduje się również kwercetyna, przeciwutleniacz, który hamuje histaminę, a ta właściwość może pomóc zmniejszyć obrzęk oczu spowodowany alergiami.

4. 

   
   
   Użyj schłodzonej torebki herbaty. 2 torebki herbaty namoczyć w zimnej wodzie i wstawić do lodówki na około 15 minut, aby zwiększyć zimno, następnie nanieść na oczy, pamiętając o zakryciu opuchlizny. Połóż się i oprzyj głowę nieco wyżej, dalej przykrywaj torebkę herbaty przez około 25-30 minut.
   • Po zakończeniu spłucz oczy i twarz zimną wodą, a następnie osusz.
   • Unikaj torebek z herbatą, które zawierają ostre przyprawy, takie jak pieprz lub cynamon, ponieważ mogą podrażniać oczy. Rumianek i zielona herbata mają naturalne właściwości lecznicze, co czyni je idealnymi opcjami. Herbata zawierająca kofeinę ogranicza również przepływ krwi i pomaga zmniejszyć obrzęki.
   Reklama

Metoda 2 z 4: Szybkie rozwiązywanie potencjalnych problemów

1. 

   Weź lek przeciwhistaminowy. Alergie są jedną z możliwych przyczyn obrzęków pod oczami. Jeśli występują inne objawy alergii, możesz rozważyć przyjęcie bez recepty leku przeciwhistaminowego.
   • Podobnie, obrzęk może pojawić się, gdy masz przeziębienie lub infekcję zatok. Leki dostępne bez recepty na te schorzenia mogą również pomóc zmniejszyć obrzęk pod oczami.

2. 

   Umyj zatoki. Jeśli problemy z zatokami powodują obrzęk oczu, a leki przeciwhistaminowe nie zmniejszają znacząco obrzęku, rozważ użycie płynu do płukania nosa w celu wypłukania płynu nagromadzonego pod oczami.
   • ¼ łyżki (0,5 ml) drobnoziarnistej niejodowanej soli rozpuścić w 250 ml ciepłej wody.
   • Wlej roztwór soli do czystej butelki do płukania nosa, następnie przechyl głowę na bok i wlej połowę roztworu soli do jednego nozdrza. Opuść czoło, aby roztwór wypłynął z drugiego nozdrza.
   • Powtórz powyższą procedurę dla pozostałego roztworu w butelce, zmień strony i dokładnie wypłucz pozostałe zatoki.
   • Możesz również myć zatoki solą w aerozolu do nosa.

3. 

   Nałóż krem ​​pod oczy. Istnieją kremy pod oczy, które pomagają zmniejszyć obrzęki. Aby uzyskać najlepsze wyniki, szukaj kremu, który mówi, że działa szybko.
   • Popularną opcją jest krem ​​pod oczy Retinol. Chociaż mają dobry długotrwały efekt stymulując produkcję kolagenu, kremy te mogą nie dawać natychmiastowych rezultatów.
   • Krem pod oczy z kofeiną może być lepszym sposobem na szybką ulgę w obrzękach. Kofeina obkurcza naczynia krwionośne odpowiedzialne za stan zapalny i ciemnienie skóry.
   • Inną opcją jest krem ​​pod oczy zawierający arnikę, naturalny składnik przeciwzapalny.

4. 

   Utrzymuj wodę w organizmie. Należy wypijać zalecaną ilość 8 szklanek wody (250 ml każda) dziennie. Opuchlizna może być spowodowana zatrzymaniem płynów, ale odwodnienie w rzeczywistości powoduje, że organizm zatrzymuje więcej wody.
   • Ponadto należy ograniczyć pokarmy i napoje, które mogą powodować większe odwodnienie podczas radzenia sobie z obrzękami. Należą do nich słone potrawy, napoje alkoholowe i kofeina.
   Reklama

Metoda 3 z 4: Usuń obrzęki przez noc

1. 

   Zmyć makijaż. Przed pójściem spać zmyj cały makijaż na cały dzień. Kosmetyki do oczu mogą powodować łzy podczas snu, a po przebudzeniu oczy będą puchnąć jeszcze bardziej.
   • Jeśli to możliwe, przed snem staraj się używać płynu do demakijażu, aby usunąć kosmetyki ze skóry. Płyny do demakijażu są specjalnie opracowane, aby przylegać do drobinek kosmetycznych i łuszczyć się, dzięki czemu są bardziej skuteczne niż zwykła woda i mydło.
   • Jeśli nie masz płynu do demakijażu, możesz również użyć zwykłego środka czyszczącego i wody. Tylko pamiętaj, aby spłukać cały makijaż oczu.

2. 

   Śpij z poduszką. Spróbuj założyć poduszki pod głowę przed zaśnięciem. Możesz także przytrzymać górę materaca lub całe wezgłowie. Głównym celem jest tutaj utrzymanie głowy wyżej niż reszta ciała.
   • Zagłówek pomaga odpłynąć krwi, śluzowi i innym płynom z twarzy, zamiast osadzać się pod oczami i powodować obrzęki.

3. 

   Odkładać. Jeśli zwykle leżysz na brzuchu lub na boku, przestaw się na spanie na plecach w nocy. Kiedy oko jest uniesione, grawitacja wyciąga nadmiar płynu z oka zamiast się w nim koncentrować.
   • Jeśli obawiasz się, że możesz przypadkowo przewrócić się na brzuch lub z powrotem do snu, spróbuj położyć poduszkę na boku, aby uniknąć staczania się lub toczenia.

4. 

   Dobrze się wyspać. Zły sen to jedna z najczęstszych przyczyn obrzęków pod oczami. Powinieneś obliczyć przed wyborem pory snu, abyś miał 7-8 godzin na sen, zanim rano włączy się alarm.
   • Brak snu powoduje, że organizm uwalnia kortyzol, „hormon stresu”, który może powodować rozpad kolagenu w skórze, powodując osłabienie obszarów pod oczami i cienie pod oczami.
   Reklama

Metoda 4 z 4: Ukryj obrzęki za pomocą kosmetyków

1. 

   Nałóż krem ​​pod oczy. Przed nałożeniem makijażu nałóż krem ​​pod oczy na obrzęki oczu. Przed kontynuowaniem odczekaj kilka minut do wyschnięcia.
   • Wybierz nawilżający krem ​​pod oczy. Aby uzyskać lepszy efekt, wybierz krem ​​zawierający retinol lub kofeinę.
   • Nie używaj kremu pod oczy, jeśli masz skłonność do jęczmienia.
   • Niezależnie od rodzaju krem ​​pod oczy pomoże nawilżyć skórę i wypełnić zmarszczki, które mogą powstać na kosmetykach.

2. 

   Przykryj worki pod oczami korektorem. Nanieś korektor, który delikatnie dopasowuje się do odcienia skóry na obrzęki. Krem wetrzyj szczoteczką, ale unikaj wcierania go w skórę, ponieważ szorowanie może powodować dalsze podrażnienia.
   • Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wybierz lekki korektor o jedwabiście gładkiej konsystencji. Grube kremy mogą tworzyć się w cienkich zmarszczkach pod oczami, przez co przebarwienia będą bardziej widoczne.
   • Unikaj nakładania korektora palcami, ponieważ istnieje ryzyko nałożenia zbyt dużej ilości korektora. Najlepszą opcją jest mały płaski pędzelek.

3. 

   Ostrożnie nałóż odrobinę kredy, aby utworzyć blok. Chociaż nie jest to wymagane, odrobina pudru na policzkach może pomóc wyróżnić puffle. Nałóż odrobinę objętości na policzki i użyj standardowego pędzla do pudru, aby rozprowadzić go tuż pod oczami.
   • Kontrast zapewniany przez objętość proszku może pomóc w wyróżnieniu się obrzęku, ale nie bezpośrednio na obrzęku. Należy jednak unikać połyskujących proszków, ponieważ to faktycznie sprawia, że ​​obrzęki są bardziej widoczne.
4. Do malowania dolnych powiek używaj tylko lekkiego eyelinera. Wybierz białą, kremową lub jasną konturówkę na dolną powiekę. Dzięki temu oczy będą jaśniejsze i bardziej błyszczące, a także pomoże odwrócić uwagę od obrzęków.

5. 

   Nałóż puder na opuchliznę oczu. Rozprowadzonym pędzelkiem rozprowadzić cienką warstwę przezroczystego, sypkiego pudru pod oczami i na policzkach.
   • Puder pomoże ustabilizować makijaż i zapobiegnie koncentracji kosmetyków na drobnych zmarszczkach skóry wokół oczu.
   Reklama

Rada

• Regularnie stosuj krem ​​przeciwsłoneczny i okulary przeciwsłoneczne, aby zapobiec podrażnieniom lub ciemnieniu skóry wokół oczu.