Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Masaż parowy to sposób na relaks po długim dniu. Ta metoda poprawia krążenie krwi na twarzy i rozszerza pory, dzięki czemu można usunąć brud z twarzy. Aby odparować twarz, zacznij od gorącej pary, następnie użyj maski, aby usunąć brud z porów, a na koniec użyj roztworu ujędrniającego i kremu nawilżającego. Jeśli nie masz dużo czasu, pomocna może być również szybka para pod prysznicem. Zobacz poniższe kroki dla obu metod.

Kroki

Metoda 1 z 2: Sauna na całą twarz

1. 

   Zagotuj trochę wody w rondelku. Potrzebujesz tylko kilku filiżanek wody, aby uzyskać odpowiednią parę. Zagotuj wodę na kuchence lub w kuchence mikrofalowej.

2. 

   
   
   Umyj twarz czystą. Gdy woda się zagotuje, umyj twarz, aby usunąć makijaż i brud. Użyj łagodnego środka do mycia twarzy i ciepłej wody. Usunięcie makijażu i zabrudzeń jest niezbędnym krokiem przed kąpielą parową, ponieważ gorąca para otworzy pory i wszystko, co znajduje się na twarzy, może wniknąć w skórę, powodując podrażnienia i wypryski.
   • Nie złuszczaj twarzy, zanim ją odparujesz. Zwiększa to prawdopodobieństwo uszkodzenia skóry metodą parową.
   • Po umyciu twarzy wytrzyj ją do sucha miękką szmatką.

3. 

   
   
   Napełnij miskę gorącą wodą. Wlej gorącą wodę do szklanej lub ceramicznej miski nad 1 lub 2 złożonymi ręcznikami. Piękno twarzy podkreśla Twoją codzienną urodę, więc jeśli masz piękną farbę, użyj jej. Jeśli się spieszysz, użyj garnka z wodą, który właśnie ugotowałeś.

4. 

   Dodaj zioła lub naturalne olejki eteryczne. Nie musisz niczego dodawać do wody podczas kąpieli parowej, ale aby była wyjątkowa, możesz dodać świeże lub suszone zioła lub olejki eteryczne o zdrowym zapachu. Torebka herbaty ziołowej jest również dobra! Aby zwiększyć skuteczność pary, wypróbuj następujące zioła i olejki eteryczne:
   • Posługiwać się Olejek eteryczny z trawy cytrynowej lub mięty pieprzowej do saun zaopatrujących w energię.
   • Posługiwać się Olejek eteryczny z rumianku lub lawendy pozwól saunie się zrelaksować.
   • Posługiwać się olejek eteryczny z mięty pieprzowej lub eukaliptusa Do parowania na zimno.
   • Posługiwać się Olejek z drzewa sandałowego lub olejek z pomarańczy bergamortowej do saun odprężających.

5. 

   
   
   Trzymaj twarz nieruchomo na parującej wodzie. Użyj ręcznika na głowie, aby stworzyć miękki namiot na twarzy i utrzymuj twarz nad parą. Trzymaj przez około dziesięć minut. Zamknij oczy i weź głęboki oddech, aby ciepło uderzyło w Twoją twarz i otworzyło pory.
   • Nie paruj zbyt długo ani nie zostawiaj twarzy zbyt blisko gorącej wody. Ciepło pary może uszkodzić skórę, jeśli zostanie wystawiona na działanie ekstremalnie wysokich temperatur.

6. 

   Użyj maski na twarz. Kolejnym krokiem jest użycie maski do usunięcia zanieczyszczeń z otwartych porów. Dobrze sprawdzi się maska ​​z glinki. Wymieszaj glinkę z niewielką ilością wody i rozprowadź na twarzy. Pozostaw maskę na około 15 minut, a następnie delikatnie spłucz ciepłą wodą.
   • Zamiast maski z glinki możesz użyć czystej maski miodowej, aby uzyskać ten sam efekt. Możesz przeczytać więcej na wikiHow o tym, jak zrobić własną maskę.
   • Jeśli nie chcesz nosić maski, po prostu spłucz twarz czystą wodą po zakończeniu pary.

7. 

   Użyj wody różanej, aby zwęzić pory. Nadszedł czas, aby ponownie zamknąć pory. Zrób to tak, aby po parze nieczystości nie dostały się do twoich porów. Stosowanie wody różanej po kąpieli parowej pomoże ujędrnić i nabrać świeżości. Nałóż wacik na ulubioną wodę różaną i nałóż go na nos, czoło, podbródek i policzki.
   • Ocet jabłkowy to również świetne naturalne rozwiązanie ujędrniające - spróbuj!
   • Możesz również użyć soku z cytryny jako roztworu tonizującego. Najpierw wypróbuj go na niewielkiej powierzchni skóry, a następnie nałóż na całą twarz. Niektórzy ludzie mają bardziej wrażliwą skórę niż inni.

8. 

   Wetrzyj balsam w twarz. Ostatnim krokiem pary do twarzy jest nałożenie kremu nawilżającego, który pomoże wygładzić skórę. Para wodna faktycznie wysusza skórę, więc jest to ważny krok. Delikatnie nałóż ulubiony krem ​​nawilżający lub wypróbuj emolient do twarzy, taki jak olej kokosowy, olej z nasion jojoba lub olej arganowy. Zwróć uwagę na skład olejku, aby dokładnie wiedzieć, że jest to olej naturalny i nie zawiera szkodliwych dodatków chemicznych. Reklama

Metoda 2 z 2: szybka łaźnia parowa

1. 

   Włącz wodę pod prysznicem. Pozostaw prysznic włączony, aż będzie naprawdę gorący, a zobaczysz i poczujesz parowanie. Użycie tej metody zapewni ci pełną parę ciała, a nie tylko twarz.

2. 

   Spłucz twarz, czekając na gorącą wodę. To tak, jakbyś robił pełną parą twarz. Przed gotowaniem na parze należy zmyć brud i makijaż.

3. 

   Stój nieruchomo z twarzą w pobliżu gorącej pary przez około 5 minut. Nie musisz używać ręcznika, aby wyprowadzić parę bezpośrednio na twarz jak na całą twarz, ponieważ będziesz stać w kolumnie pary ograniczonej przez pomieszczenie łazienki. Paruj twarz przez około 5 minut, a następnie obniż temperaturę i dokończ prysznic.

4. 

   Po zakończeniu pary nałóż maskę. Aby wzmocnić efekt, możesz oczyścić pory za pomocą maski leczniczej lub łyżeczki czystego miodu. Po zakończeniu kąpieli parowej nałóż maskę, a następnie spłucz twarz prysznicem.

5. 

   Zastosuj wodę różaną i krem ​​nawilżający. Po prysznicu osusz twarz i nałóż tonik, a następnie nałóż krem ​​nawilżający na twarz. Musisz również nałożyć krem ​​nawilżający na resztę ciała, ponieważ gorąca para może wysuszyć skórę. Reklama

Rada

• Natychmiast użyj środka czyszczącego, aby usunąć brud, gdy pory są nadal otwarte. Umyj twarz zimną wodą, aby zwęzić pory.
• Pamiętaj, aby zmyć makijaż, brud i tłuszcz z twarzy. Można go szybko spłukać myjką lub płynem do demakijażu.
• Na wypryski dodaj 2-3 krople olejku z zielonej herbaty do gorącej wody.

Ostrzeżenie

• Podczas / po parze wszystkie bakterie znajdujące się pod skórą twarzy zostaną wypchnięte na powierzchnię skóry, nie martw się, jeśli Twoja skóra twarzy wygląda gorzej. Ślad może być bardziej zauważalny po około godzinie po delikatnym poklepaniu twarzy.