Autor:
Randy Alexander
Data Utworzenia:
27 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Jeśli odczuwasz pieczenie lub ból gardła, oczywiście będziesz chciał szybko to złagodzić. Płonące gardło może często przeszkadzać w połykaniu lub wchłanianiu pokarmu. Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, tabletki do ssania i spraye na ból gardła to dobre opcje radzenia sobie z bólem gardła przed wizytą u lekarza. Po szybkiej uldze w bólu, porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, co go powoduje.
Kroki
Część 1 z 3: Leczenie gorącego lub bólu gardła
Wypróbuj dostępny bez recepty środek przeciwbólowy. Jednym prostym sposobem jest przyjęcie leku przeciwbólowego, takiego jak paracetamol lub ibuprofen. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na pudełku, aby dowiedzieć się, jak często przyjmować lek.
- Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, są często skuteczniejsze niż paracetamol, ponieważ mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i obrzęk. Jednak acetaminofen może być skuteczny w łagodzeniu bólu.
Jedz lody. Chłodne lody pomogą złagodzić ból gardła, co oznacza, że pomogą złagodzić ból zimnym powietrzem emitowanym przez patyczek do lodów.- Możesz także wypróbować inne metody chłodzenia, takie jak lody lub mrożone owoce. Nawet filiżanka herbaty lub zimnej wody ochłodzi gardło.
Spróbuj pastylki na ból gardła. Te tabletki do ssania są popularne bez recepty i są używane do łagodzenia bólu gardła. Jeśli chcesz kontrolować spożycie cukru, upewnij się, że kupujesz tabletki do ssania bez cukru.- Możesz również używać tabletek do ssania na ból gardła tak często, jak ich potrzebujesz. Wybierz także cukierki zawierające składniki eukaliptusa lub mięty pieprzowej, ponieważ mogą pomóc w utrzymaniu chłodu w gardle.
Rozważ użycie sprayu na ból gardła. Jeśli nie lubisz ssać słodyczy, zastąp je sprayem przeciwbólowym. Te spraye, takie jak chloroplasty, mają właściwości chłodzące i antybiotyczne. Dlatego może pomóc poradzić sobie z bólem gardła.- Aby użyć sprayu, musisz trzymać usta jak najszerzej. Następnie wystaw język. Skierować butelkę z rozpylaczem do ust i rozpylić w gardle.
Fajne jedzenie. Jeśli jedzenie, które lubisz, jest zbyt gorące, zwiększa to ryzyko bólu gardła. Upewnij się, że nie używasz gorących potraw ani napojów, gdy masz ból gardła. Zamiast tego dmuchaj je, aż ostygną. Dodaj kostkę lodu lub dobrze wymieszaj przed podaniem.
Zawsze bądź nawodniony. Pij dużo płynów, gdy boli cię gardło przez cały dzień. Jeśli organizm zostanie odwodniony, gardło wyschnie, co ułatwi ból gardła. Nie musisz pić każdej przefiltrowanej wody. Herbata i kawa to również dobra opcja, szczególnie ciepła woda - niezbyt gorąca - może złagodzić pieczenie w gardle.
- Mężczyźni powinni wypijać 13 szklanek wody dziennie, a kobiety około 9 szklanek wody dziennie. Powinieneś pić więcej, gdy poczujesz oznaki bólu gardła.
- Aby skuteczniej złagodzić objawy bólu gardła, dodaj łyżkę miodu do filiżanki herbaty lub kawy.
Nawilż powietrze. Suchość w gardle może być przyczyną bólu gardła, co z kolei może pogorszyć suchość w gardle. Rozważ użycie nawilżacza, jeśli Twój dom jest zbyt suchy. Jeśli powietrze wokół domu jest suche i duszne, może to pogorszyć ból gardła.
- Ponadto równie dobrze sprawdzi się ciepła kąpiel i spróbuj wdychać parę unoszącą się z gorącego strumienia. Zamknij drzwi przed rozpoczęciem kąpieli. Po naciśnięciu przycisku w celu włączenia prysznica przed wzięciem prysznica należy wybrać tryb, który będzie maksymalnie gorący, aby gorąca para mogła pokryć łazienkę. Następnie powoli obniż tryb do umiarkowanej temperatury. Podczas kąpieli weź głęboki oddech, aby gorąca para mogła powoli wsiąkać do gardła.
Trzymaj się z dala od pokoi dla palaczy. Palenie papierosów, nawet bierne, może powodować ból gardła. Unikaj omijania dymu, aż gardło się zagoi.
Kup nową szczoteczkę do zębów. Bakterie przebywają i gromadzą się w szczoteczce z czasem. Możesz ponownie zainfekować ból gardła wywołany przez bakterie, jeśli będziesz używać starej szczoteczki zbyt długo.
- Bakterie dostaną się do organizmu przez dziąsła, zwłaszcza jeśli dziąsła krwawią podczas mycia zębów.
Porozmawiaj z lekarzem o lekach na receptę. Lekarze to zaufane miejsce, w którym można zidentyfikować pierwszą linię obrony. W wielu przypadkach może być konieczne zastosowanie różnych antybiotyków, aby pomóc w leczeniu bólu gardła, a to zależy od przyczyny. Reklama
Część 2 z 3: Stosowanie naturalnych leków
Spróbuj zrobić roztwór octu jabłkowego. Dodaj 1 łyżkę miodu i octu jabłkowego do szklanki ciepłej wody i zamieszaj. Wypij miksturę zaraz potem.
- Niektórzy uważają, że ten zabieg pomoże złagodzić ból gardła, ponieważ ten roztwór może zabić bakterie. Ponadto miód pomaga również łagodzić ból.
- W razie potrzeby możesz przepłukać usta octem jabłkowym. Wymieszaj 2 łyżki octu jabłkowego z 1/2 szklanki wody, aby wypłukać usta.Nie ma potrzeby dodawania miodu.
Płucz gardło słoną wodą. Przygotuj filiżankę ciepłej wody. Następnie dodaj 1/2 łyżeczki soli do tej filiżanki wody i dobrze wymieszaj. Używaj tej solanki jako codziennego płukania jamy ustnej, ponieważ może pomóc złagodzić ból gardła i ból.
- Słona woda działa antyseptycznie, zapobiegając namnażaniu się bakterii w gardle. Działa również w celu pozbycia się flegmy.
- Możesz również wymieszać 1/2 łyżeczki soli z 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej w filiżance ciepłej wody i przepłukać usta w tym samym celu.
Zrób filiżankę herbaty z korzenia ślazu. Możesz znaleźć ten korzeń w Internecie lub w aptece z naturalnymi ziołami. Umieść 1 łyżkę korzenia prawoślazu w filiżance wody i zalej wrzątkiem. Moczyć przez około pół godziny do godziny.
- Odcedź pozostałość i napij się herbaty.
- Poinformuj lekarza, jeśli masz cukrzycę lub zaburzenie poziomu cukru we krwi, ponieważ ta herbata może zmienić indeks cukru we krwi w organizmie.
Pij herbatę z wyciągiem z lukrecji. Niektórzy ludzie mogą ukoić gardło, pijąc herbatę z korzenia lukrecji. Możesz znaleźć gotowe produkty herbaciane w sklepie lub zrobić własną herbatę.
- Aby zrobić herbatę z lukrecji, potrzebujesz 1 szklanki korzenia lukrecji (posiekanego), 1/2 szklanki cynamonu (pokrojonego), 2 łyżki goździków (łodyg) i 1/2 szklanki rumianku. kod. Ten składnik jest powszechnie sprzedawany w sklepach ze zdrową żywnością. Przechowuj mieszaninę w zamkniętym szklanym słoju.
- Wlej 2,5 szklanki wody do garnka. Dodaj 3 łyżki herbaty do wody. Podgrzej do wrzenia. Następnie gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Przefiltruj fusy z herbaty i ciesz się.
Część 3 z 3: Ustalenie przyczyny pieczenia gardła
Sprawdź, czy masz oznaki zgagi. Zgaga może powodować uczucie pieczenia w gardle, ponieważ kwas w gardle gromadzi się.
- Innym objawem zgagi jest uczucie pieczenia w klatce piersiowej, które zaostrzy się jeszcze bardziej, jeśli się odchylisz. Zwykle problemy te pojawiają się zwykle po jedzeniu. Następnego dnia możesz odczuwać chrypkę lub mieć trudności z połykaniem.
- Twoje usta mogą również mieć kwaśny lub metaliczny posmak, jeśli doświadczasz zgagi.
- Złóż brzuch i usiądź. Jeśli śpisz w łóżku i czujesz, że kwas cofa się do gardła z powodu zgagi, pierwszym krokiem jest wstanie. Wypicie szklanki wody pomoże złagodzić pieczenie w gardle. Możesz także podnieść pochylenie łóżka.
- Leki zobojętniające dostępne bez recepty są pierwszym lekiem na zgagę, o którym należy pomyśleć. Neutralizują kwasowość w przełyku i żołądku i często działają natychmiast. Chociaż te leki nie łagodzą bólu gardła, jeśli gardło już paliło, zapobiegną przedostawaniu się nowego kwasu do gardła.
- Pacjenci powinni zgłosić się do lekarza, jeśli ból utrzymuje się i sprawia, że czują się niekomfortowo.
Sprawdź, czy masz zespół piekących ust. Jeśli inne obszary jamy ustnej lub gardła wykazują oznaki pieczenia, może to oznaczać zespół piekących ust. Wtórne podrażnienie jamy ustnej jest spowodowane wieloma innymi przyczynami, takimi jak hormony, alergie, infekcje i niewłaściwe stosowanie witamin. Jednak w przypadku pierwotnego zespołu piekących ust lekarze często nie są pewni przyczyny.
- Możesz również odczuwać suchość w ustach lub mieć nieco inny smak. Porozmawiaj z lekarzem lub dentystą, jeśli występuje którykolwiek z tych objawów. Może to być spowodowane paraliżem nerwu twarzowego (nerw nr 7).
Zmierz temperaturę ciała. Jeśli masz gorączkę, oznacza to, że możesz mieć anginę. Inne objawy paciorkowców obejmują ropną białą plamkę na podniebieniu, gorączkę, ból głowy i wysypkę. Strep gardła nie towarzyszą objawy kaszlu.
- Jeśli podejrzewasz, że masz paciorkowce gardła, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Czasami ten ból gardła może prowadzić do zapalenia migdałków, które jest stanem zapalnym (obrzękiem) migdałków. Leczenie obejmuje antybiotyki.
- Gorączka z obrzękiem węzłów chłonnych i bólem gardła może być objawem mononukleozy zakaźnej. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli doświadczasz któregokolwiek z powyższych. Możesz mieć test monospot, a twój lekarz zidentyfikuje nietypowe limfocyty poprzez badanie krwi. Unikaj sportu, ponieważ mogą one spowodować pęknięcie śledziony w wyniku uderzenia.
Śledź, jak długo trwa ból gardła. Jeśli uporczywy ból gardła, nawet po zastosowaniu wielu zabiegów, może być oznaką czegoś poważniejszego, na przykład raka gardła. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli ból gardła trwa dłużej niż dwa tygodnie, zwłaszcza jeśli przyjmowałeś serię antybiotyków.
- Uważaj na niekontrolowaną utratę wagi spowodowaną rakiem.
Rozważ kilka innych powodów. Ból gardła i pieczenie mogą być spowodowane alergią lub biernym paleniem. W takim przypadku najlepszym sposobem na ukojenie gardła jest rzucenie palenia lub radzenie sobie z alergiami za pomocą leków przeciwhistaminowych. Reklama
