Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Leczenie skaleczeń i zadrapań
• Metoda 2 z 3: Leczenie wysypek i podrażnień skóry
• Metoda 3 z 3: Leczenie suchości i egzemy
• Porady

Skóra może stać się zaczerwieniona i podrażniona z powodu skaleczenia lub wysypki. Możesz również mieć problemy ze skórą, takie jak suchość lub wyprysk, których chciałbyś szybko się pozbyć. Możesz szybko wyleczyć skórę za pomocą komercyjnego produktu, takiego jak maść antyseptyczna. Może też pomóc szybciej niż naturalne środki (olejek z miodu i drzewa herbacianego). Dobra pielęgnacja w domu może przyspieszyć gojenie się skóry przy minimalnych bliznach. Jeśli Twoja skóra nie goi się lub podejrzewasz, że może wystąpić infekcja, natychmiast udaj się do dermatologa w celu leczenia.

Kroki

Metoda 1 z 3: Leczenie skaleczeń i zadrapań

1. 1 Opłucz dotknięty obszar ciepłą wodą. Umieść nacięcie lub zadrapanie pod strumieniem ciepłej bieżącej wody i spłucz brud i ciała obce z powierzchni skóry. Upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca, ponieważ może to spowodować dalsze uszkodzenia skóry. Niech woda oczyści cięcie lub zadrapanie.
   • Podczas płukania nacięcia lub zadrapania zwróć uwagę na jego głębokość i rozmiar. Jeśli zobaczysz tkankę lub tłuszcz w nacięciu lub jeśli ma on 7 cm lub więcej średnicy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Do prawidłowego zagojenia mogą być wymagane szwy.
2. 2 Zastosuj maść antyseptyczną. Poszukaj dostępnej bez recepty maści antyseptycznej w lokalnej aptece. Czystymi palcami nakładaj maść 1-3 razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Maść pomoże utrzymać nawilżenie obszaru i zapobiegnie przedostawaniu się bakterii do uszkodzonej skóry, umożliwiając jej gojenie.
   • Możesz użyć maści antyseptycznych, takich jak Levomikol lub Bepanten.
3. 3 Zastosuj do zarysowania lub cięcia bandaż. Bandaż pomoże utrzymać wilgoć i ochronę nacięcia lub zadrapania. Użyj małego plastra na małą ranę lub rozcięcie. Umieść gazę z włókniny na dużej ranie lub nacięciu i zabezpiecz końce taśmą utrwalającą.
4. 4 Zmieniaj opatrunek raz dziennie i chroń ranę lub zadrapanie. Aby przyspieszyć zagojenie rany lub zadrapania, nakładaj świeży bandaż co 24 godziny. Usuń stary bandaż i nałóż maść antyseptyczną na nacięcie. Następnie załóż nowy bandaż. Upewnij się, że skaleczenie lub zadrapanie jest cały czas zakryte, aby było wilgotne i szybciej się goiło.
   • Upewnij się, że cięcie lub zadrapanie jest zakryte, jeśli wychodzisz na zewnątrz i wystawiasz skórę na działanie słońca. Słońce może odbarwić ranę lub zadrapanie, co może spowolnić gojenie.
   • Bandaż należy zdejmować tylko pod prysznicem, ponieważ wilgoć pomaga w gojeniu się rany.
5. 5 Skontaktuj się z lekarzem, jeśli skaleczenie lub zadrapanie nie zagoi się w ciągu 1-3 tygodni. Większość małych skaleczeń i powierzchownych zadrapań zagoi się bez blizn w ciągu 1-3 tygodni. Jeśli skaleczenie lub zadrapanie nie nosi śladów gojenia lub nie tworzy skorupy, skontaktuj się z lekarzem. Będą w stanie ocenić skaleczenie lub zadrapanie i określić, czy występuje infekcja.

Metoda 2 z 3: Leczenie wysypek i podrażnień skóry

1. 1 Użyj chłodnego kompresu, aby ukoić skórę. Jeśli wysypka wykazuje oznaki obrzęku lub podrażnienia, złagodzić ją czystym ręcznikiem zwilżonym zimną wodą. Przyłóż kompres na podrażnioną powierzchnię i pozostaw na 5-10 minut.
   • Nie wycieraj kompresu po skórze, bo możesz ją jeszcze bardziej podrażnić.
   • Zmieniaj kompres co 5-10 minut, aby obszar był chłodny.
2. 2 Zastosuj maść hydrokortyzonową. Hydrokortyzon pomaga zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk skóry. Maść hydrokortyzonową można znaleźć w lokalnej aptece. Krem nanosić na skórę 1-2 razy dziennie czystymi palcami.
   • Należy zaprzestać stosowania maści hydrokortyzonowej po zagojeniu się rany, ponieważ stosowanie maści na zdrowej skórze może powodować zaczerwienienie.
3. 3 Nałóż aloes lub nagietek na podrażnioną skórę. Kup żel lub maść Aloe Vera. Możesz również nałożyć na skórę świeży sok z aloesu. Nakładaj 1-2 warstwy aloesu na skórę raz lub dwa razy dziennie, aby pomóc skórze się goić.
   • Nagietek zwykle występuje w postaci maści. Nakładaj czystymi palcami na dotknięty obszar 1-2 razy dziennie. Poszukaj maści z nagietka w sklepach kosmetycznych lub drogeriach.
4. 4 Zrób kompres z olejku z drzewa herbacianego, aby ukoić skórę. Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają leczyć podrażnioną skórę. Rozcieńczyć olejek z drzewa herbacianego przed użyciem, ponieważ może być bardzo skoncentrowany. Wymieszaj 2-4 krople olejku z 15-30 ml wody. Zanurz wacik lub czystą ściereczkę w mieszance i osusz zadrapanie lub nacięcie. Powtarzaj codziennie, aż skóra się zagoi.
   • Poszukaj olejku z drzewa herbacianego w aptece, sklepie ajurwedyjskim lub w Internecie.
   • Możesz również wziąć ciepłą kąpiel z 2-4 kroplami olejku z drzewa herbacianego, aby utrzymać skórę w kontakcie z olejkiem.
5. 5 Nasmaruj wysypkę wazeliną. Gęste żele, takie jak wazelina, są dobre dla ukojenia suchej i podrażnionej skóry. Za pomocą czystych palców nałóż 1-2 warstwy wazeliny na dotknięty obszar. Powtarzaj 1-3 razy dziennie, aby utrzymać nawilżenie obszaru i złagodzić swędzenie lub obrzęk.
6. 6 Unikaj używania mydeł lub balsamów z ostrymi składnikami lub zapachami. Zapachy chemiczne i sztuczne mogą dodatkowo podrażniać skórę. Nie używaj mydeł, balsamów ani sprayów zawierających składniki, które umożliwiają wygojenie skóry.
   • Przeczytaj składniki wszystkich produktów, mydeł lub balsamów, aby upewnić się, że nie zawierają ostrych chemikaliów ani dodatków.
7. 7 Nie czesać ani nie skubać wysypki. Oprzyj się pokusie podrapania wysypki, ponieważ to tylko pogorszy sytuację. Przykryj wysypkę grubą szmatką lub bandażem, aby chronić skórę i uniknąć zadrapań.
   • Jeśli wysypka zacznie się łuszczyć, nie zrywać suchej lub łuszczącej się skóry. To tylko przedłuży proces gojenia. Pozwól skórze samoczynnie złuszczać się.
8. 8 Skontaktuj się z dermatologiem, jeśli wysypka jest bolesna, opuchnięta lub gorąca w dotyku. Ten stan może być oznaką infekcji lub poważnego problemu skórnego. Powinieneś również zgłosić się do lekarza, jeśli masz gorączkę, ból w klatce piersiowej lub problemy z oddychaniem.
   • Dermatolog zbada twoją skórę, aby ustalić przyczynę. Mogą również pobrać próbkę skóry, aby określić przyczynę aktualnego stanu skóry.
9. 9 Omów opcje leczenia. Dermatolog może przepisać maść antyseptyczną, jeśli problemy skórne są spowodowane wysypką lub reakcją alergiczną. Może również zalecić powstrzymanie się od żywności lub substancji, które mogą powodować alergie skórne.

Metoda 3 z 3: Leczenie suchości i egzemy

1. 1 Zastosuj olej mineralny i wazelinę w leczeniu suchości lub egzemy. Olej mineralny pomaga zachować nawilżoną i miękką skórę. Wazelina jest również odpowiednia, ponieważ nakłada grubą, ochronną warstwę na skórę, zapobiegając jej dalszemu wysychaniu. Czystymi palcami nakładaj olej mineralny lub wazelinę na dotknięty obszar 1-3 razy dziennie.
2. 2 Używaj miodu manuka do suchej skóry lub egzemy. Miód Manuka ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Jest silniejszy niż inne rodzaje miodu i może pomóc w leczeniu suchej skóry lub egzemy. Nałóż miód na skórę czystymi palcami i pozostaw do wyschnięcia. Powtarzaj kilka razy dziennie, aby przyspieszyć gojenie się obszaru.
   • Szukaj miodu z unikalnym współczynnikiem Manuka (UMF) wynoszącym 10 lub więcej. Miód Manuka można kupić online.
3. 3 Na suchą skórę nałóż łagodzące serum olejowe. Olejki serum zawierają składniki lecznicze i pomagają ukoić skórę oraz zmniejszyć obrzęk lub podrażnienie. Kojący olejek do serum można kupić w lokalnej aptece lub przez Internet. 1-2 krople olejkowego serum nanosić na skórę 1-2 razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem.
   • Upewnij się, że olejek do serum nie zawiera substancji zapachowych, ostrych lub sztucznych składników, ponieważ mogą one podrażniać skórę.
4. 4 Regularnie bierz krótkie prysznice lub kąpiele, aby nawilżyć skórę. Zamykaj drzwi łazienki podczas prysznica lub kąpieli, aby utrzymać wilgoć w pomieszczeniu. Prysznic lub kąpać się przez 5-10 minut w ciepłej, nie gorącej wodzie.
   • Długotrwałe przebywanie w gorącym prysznicu lub kąpieli może jeszcze bardziej wysuszyć skórę i wywołać dalsze podrażnienia.
   • Nie wystawiaj otwartych ran ani skaleczeń skóry na działanie gorącej wody pod prysznicem lub w wannie, ponieważ może to dodatkowo uszkodzić skórę. Lepiej używać ciepłej wody.
5. 5 Użyj łagodnego środka czyszczącego. Upewnij się, że produkt nie zawiera substancji zapachowych, konserwantów, barwników ani odczynników. Poszukaj środka czyszczącego przeznaczonego specjalnie do skóry z przesuszeniem i egzemą. Środek czyszczący powinien być delikatny i leczniczy.
   • Listę środków czyszczących na wyprysk można znaleźć na stronie internetowej Nationaleczema Research Association: https://nationaleczema.org/eczema-products/cleansers/.
6. 6 Zastosuj krem ​​nawilżający natychmiast po prysznicu lub kąpieli. Osusz ręcznikiem i natychmiast nałóż łagodzący krem ​​nawilżający. To zatrzyma wilgoć w skórze i zapobiegnie wysuszeniu. Użyj kremu nawilżającego, który zawiera naturalne składniki, takie jak masło shea, płatki owsiane i olejki eteryczne (oliwa lub jojoba).
   • Nawilżacze z olejami mineralnymi, kwasem mlekowym i lanoliną mogą również pomóc w gojeniu się skóry.
   • Nałóż serum olejowe lub maść leczniczą na krem ​​nawilżający, aby utrzymać nawilżenie skóry i wspomóc jej gojenie.
7. 7 Oprzyj się pokusie drapania lub drapania obszaru wyprysku. Pocieranie, szczotkowanie i dotykanie może jeszcze pogorszyć sytuację. Staraj się nie drapać dotkniętej skóry, ponieważ może to rozprzestrzenić wyprysk na inne części ciała. Noś grubą odzież i zakrywaj obszar, aby uniknąć zarysowania egzemy.
   • Spróbuj nakładać olej mineralny lub wazelinę, gdy masz ochotę podrapać skórę. W ten sposób go uspokoisz, nie uszkadzając go.
8. 8 Nosić odzież oddychającą. Przejdź na odzież bawełnianą i lnianą. Noś odzież, która odprowadza wilgoć, aby zapobiec podrażnieniom skóry przez cały dzień.
   • Unikaj odzieży wykonanej z wełny, nylonu i innych nieoddychających materiałów.
9. 9 Skontaktuj się z dermatologiem, jeśli Twoja skóra nie poprawi się w ciągu 2-3 tygodni. Jeśli domowe środki nie poprawią stanu Twojej skóry, poproś o pomoc dermatologa. Będzie mógł przepisać krem ​​leczniczy do leczenia egzemy i bardzo suchej skóry. Może również zasugerować zmiany stylu życia i odżywiania, aby rozwiązać ten problem.

Porady

• Czekając na wygojenie się skóry, staraj się spać co najmniej 8 godzin każdej nocy. Skóra goi się szybciej, gdy odpoczywasz.
• Kiedy Twoja skóra się goi, włącz do swojej diety zdrowsze owoce i warzywa i pij dużo wody.