Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Nie ma nic złego w kosmetykach czy produktach do włosów, ale tak wiele kobiet uzależnia się od nich, że nie mogą czuć się pięknie bez tony makijażu lub wiadra lakieru do włosów. Ten artykuł pomoże Ci nabrać pewności siebie w tym, jak pięknie wyglądasz i wyglądasz bez pomocy dużej ilości makijażu.

Kroki

1. 1 Przestań nosić makijaż. Lub nakładaj makijaż raz na kilka tygodni. Tak, to nie brzmi dużo, ale naprawdę nie potrzebujesz makijażu, aby wyglądać ładnie. Po prostu nie jesteś przyzwyczajony do tego, jak wyglądasz bez makijażu, więc myślisz, że jesteś brzydki, gdy nie jesteś. Nikt na świecie nie jest brzydki, bo piękno jest względne.
2. 2 Opracuj dobrą codzienną pielęgnację skóry, która działa dla Ciebie. Wszyscy ludzie są różni. Niektórzy ludzie mogą potrzebować myć twarz dwa razy dziennie, raz lub raz na kilka dni. Rób to, co działa najlepiej dla Ciebie. Złuszczaj skórę i używaj maseczki raz w tygodniu. Bądź delikatny. I nałóż krem ​​SPF na skórę przed wyjściem na zewnątrz. Polecam coś takiego jak Cetaphil Lotion lub Eucerin SPF Lotion, ponieważ nie są tłuste i sprawiają, że skóra staje się miękka i elastyczna.
3. 3 Jedz dobrze. Właściwe odżywianie pomoże Ci uzyskać naturalny blask. Jedz dużo gorących i zimnych warzyw, owoców i odpowiednią ilość mięsa. Przestrzegaj proporcji w jedzeniu. Zwróć uwagę na wielkość porcji, ponieważ nie musisz się przejadać.
4. 4 Pij wodę. Będziesz potrzebować około 6-8 szklanek wody dziennie. Pomaga wypłukać toksyny ze skóry.
5. 5 Ćwiczenia. To jest dobre dla twojego ciała i czasami może sprawić, że poczujesz się i będziesz wyglądać dużo młodziej.
6. 6 Dobrze się wyspać. Twoje ciało potrzebuje snu. Większość ludzi nie śpi wystarczająco długo, a to nie tylko sprawia, że ​​czujesz się bardziej zmęczony i mniej skupiony w ciągu dnia, ale może również wpływać na przedwczesne starzenie się.
7. 7 Nie używaj zbyt dużo ciepła na włosach. Kup szampon, użyj go, idź spać i rozczesz go następnego dnia. Możesz użyć trochę ciepła do stylizacji włosów, ale nie przesadzaj.
8. 8 Zapewnij sobie pozytywne nastawienie. Twoje spojrzenie na życie może wpłynąć na Twój nastrój i może poprawić ogólny stan zdrowia i urody.
9. 9 Bądź sobą. Bądź szczęśliwy i samowystarczalny, rób to, co może cię uszczęśliwić. W każdym razie większość ludzi nie ocenia, jak wyglądasz. Jesteś piękna po prostu będąc sobą. Traktuj ludzi tak, jak chcesz, żeby oni traktowali Ciebie. Najważniejsze jest piękno wewnętrzne.

Porady

• Zastosuj balsam do ust - pozostawia usta miękkie dla naturalnego piękna.
• Umyj twarz po ćwiczeniach; pot wywołuje trądzik.
• Upewnij się, że Twoje paznokcie są zawsze czyste. Nałóż bezbarwny lakier do paznokci, aby uzyskać zdrowy wygląd.
• Upewnij się, że używasz odpowiedniego szamponu i odżywki do włosów. Jeśli masz przetłuszczające się włosy, wypróbuj szampon do włosów przetłuszczających się lub do włosów normalnych. Odżywkę nakładaj tylko na końcówki włosów.
• Tylko dlatego, że jest piękna, nie oznacza, że ​​nie jesteś.
• Nie kładź się do łóżka z mokrymi włosami. Spanie z mokrymi włosami to najprostszy sposób na stworzenie kompletnego bałaganu na głowie.
• Odrobina lakieru do paznokci lub przezroczysty błyszczyk też może wyglądać dobrze.
• Piękno wewnętrzne jest ważniejsze niż piękno zewnętrzne!
• Staraj się utrzymywać ciało w dobrej kondycji, ćwicząc przez około godzinę dziennie, jedząc zdrową żywność i pijąc dużo wody. Dobre body może sprawić, że każda stylizacja będzie wyglądać niesamowicie.
• Ćwicz dobrą higienę. To naprawdę pomaga.Prysznic, umyj zęby, nici dentystyczne, dezodorant, spray do ciała itp.

Ostrzeżenia

• Tylko dlatego, że ograniczyłeś swoje produkty do higieny osobistej, nie oznacza to, że powinieneś całkowicie zaniedbywać higienę osobistą. Pamiętaj, aby wziąć prysznic, umyć zęby, twarz i włosy.