Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Rozgrywający to jedna z najlepszych pozycji na boisku. Rozgrywający otrzymuje piłkę prawie we wszystkich ofensywnych rajdach, każdy mecz zaczyna się od niego. Jednocześnie nie jest to łatwa sytuacja, ponieważ jest wiele rzeczy do zapamiętania. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uzyskać jak najwięcej przyłożeń.

Kroki

1. 1 Kształcić się. Rozgrywający musi być sprytny na boisku. Należy zapamiętać wszystkie możliwe schematy gry i umieć je poprawnie rozegrać.
2. 2 Rozwijaj cechy przywódcze. Rozgrywający musi kontrolować grę. W piłce nożnej nie ma miejsca na błędy, więc rozgrywający muszą być zawsze pewni siebie. Podczas szkolenia należy wykazać cechy przywódcze.Drużyna nie szanuje tych, którzy gubią się na treningu, a następnie podczas gry każą, co robić i jak to zrobić.
3. 3 Wzmocnij mięśnie ramion: musisz być w stanie rzucić piłkę tak daleko, jak to możliwe.
4. 4 Naucz się gry w defensywie. Powinieneś być w stanie przeczytać diagramy i dostrzec ich słabe punkty.
5. 5 Pracuj nad czasem. Musisz przekazać przepustkę, zanim odbiorca skoczy. Należy obliczyć, aby piłka dotarła do odbiorcy, gdy tylko się otworzy.
6. 6 Naucz się tworzyć bezpłatne obszary odbioru, ukrywając i nie pokazując, komu zamierzasz oddać piłkę.
7. 7 Postępuj zgodnie z planem gry i miej na uwadze plan awaryjny na wypadek, gdyby przeciwnikowi udało się przebić przez obronę lub wykonać atak. Jeśli nie jesteś tak szybki jak Michael Vick, nie powinieneś się spieszyć, gdy masz zostać złapany w torbę. Odepchnij otwartego odbierającego lub pozbądź się piłki.
8. 8 Silne nogi są bardzo ważne jako rozgrywający. Im mocniejsze nogi, tym większa prędkość biegu, celność podania, a nawet siła rzutu.
9. 9 Czasami lepiej stracić 5-10 jardów niż spróbować szczęścia i wpaść na przechwycenie.
10. 10 Obserwuj obronę, jeśli nie widzisz otwartego gracza, po prostu biegnij do przodu. Lepiej zarobić 3-5 jardów, niż znowu wpaść w przechwycenie.
11. 11 Trenuj swoją dokładność. Aby to zrobić, możesz rzucić piłkę w cel lub przez dziurę w oponie.
12. 12 Szybkość nie jest najważniejszą cechą, ale bardzo użyteczną. Czasami rozgrywający może zauważyć dużą lukę w liniach defensywnych i zdecydować się na bieg zamiast pasować. Ale nie przyniesie to wiele dobrego, jeśli będziesz biegał powoli. Wykonuj codzienne ćwiczenia lub ćwicz wchodzenie po schodach. To szybko rozwinie ten element gry.
13. 13 Naucz się widzieć pole. Podczas gry bardzo ważne jest, aby zobaczyć, kto jest otwarty i czy warto samemu biegać. Możesz rozwijać umiejętność widzenia pola na różne sposoby. Ciągłe treningi i zabawy z przyjaciółmi nigdy nie będą zbędne.
14. 14 Przygotuj się na złe podania. Żaden rozgrywający nie jest doskonały. Możesz podać złe podanie lub stracić piłkę. To normalne, zdarza się. Po prostu idź dalej i nie zniechęcaj się.
15. 15 Naucz się obliczać obronę i przewidywać blitz. Musisz umieć czytać grę. Dzięki temu mniej prawdopodobne jest, że zostaniesz złapany w torbie, zmniejszy się liczba przegranych i grzebania.
16. 16 Naucz się rozumieć, kiedy zmienić formację, a kiedy nie. Jeśli posłuchasz, jak będą grać obrońcy przed snapem, możesz dowiedzieć się, czy zamierzają użyć blitza. Jeśli więc zamierzałeś biec z piłką, lepiej zmienić strategię, aby oddać podanie. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli twoi przeciwnicy zmienią formację, spróbuj wymyślić, co będą robić. Jeśli jest to obrona niklowa, a chciałeś spasować, lepiej zmienić strategię na bieg.

Porady

• Nie bój się zostać powalonym.
• Nie wyrzucaj piłki z ramienia, wrzuć całe ciało do rzutu. Zmniejsza to ryzyko kontuzji, zwiększa zasięg i siłę rzutu.
• Pracuj poza sezonem. Trenuj tak często, jak to możliwe poza sezonem, aby być w najlepszej formie na następny sezon. Rozwijaj wytrzymałość, dzięki temu możesz odnieść sukces na każdym poziomie. Musisz umieć myśleć szybko i ostrożnie. Błędna decyzja może doprowadzić do porażki całej gry.

Ostrzeżenia

• Futbol amerykański to bardzo trudny sport. To właśnie sprawia, że ​​jest tak interesujący. Jeśli potrzebujesz dodatkowej ochrony, takiej jak kamizelka żebrowa lub kamizelka kuloodporna, koniecznie ją załóż. Jeśli zostaniesz zaatakowany w niezabezpieczonym obszarze lub uszkodzoną obronę, ryzykujesz obrażeniami.