Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Pierwsze kroki
• Metoda 2 z 3: Ocena i leczenie
• Metoda 3 z 3: Co zrobić po otrzymaniu opinii lekarza
• Podobne artykuły

Ważne jest, aby kobiety regularnie sprawdzały piersi pod kątem grudek, zwłaszcza po czterdziestu latach. Powinieneś w porę wyczuć pierś, udać się do lekarza i poddać się mammografii. Ale co, jeśli masz ochotę na fokę? Najpierw musisz się uspokoić. Następnie powinieneś dowiedzieć się, jakie są rodzaje pieczęci i zacząć działać.

Kroki

Metoda 1 z 3: Pierwsze kroki

1. 1 Naucz się czuć swoje piersi. Być może nie robisz tego co miesiąc, bo jesteś młody, zdrowy, w Twojej rodzinie nie ma raka, albo po prostu nie masz takiego nawyku. Musisz jednak dowiedzieć się, jak powinna wyglądać zdrowa pierś.
   • Tkanki górnej części klatki piersiowej są wydłużone i gęste lub nierówne i okrągłe.
   • Dolna klatka piersiowa jest gładsza.
   • Na klatce piersiowej mogą znajdować się małe kropki i jest to normalne. Śledź zmiany co miesiąc.
2. 2 Wiedz, czego szukać. Różne objawy mogą wskazywać na problemy. Należy je zapamiętać i regularnie sprawdzać stan piersi. Jeśli chodzi o zdrowie, wiedza jest najpotężniejszą bronią.
   • Pamiętaj, że podczas miesiączki Twoje piersi mogą być obolałe i wyboiste. Jeśli te objawy utrzymują się po zakończeniu okresu, należy udać się do lekarza.
   • Jeśli Twoje piersi są zaczerwienione, wysypka lub suche i łuszczące się, skontaktuj się z lekarzem.
   • Jeśli sutek jest zapadnięty, również powinieneś udać się do lekarza.
   • Jeśli z sutków wycieka czerwonawy, brązowy, żółty lub przezroczysty płyn, skontaktuj się z lekarzem.
3. 3 Odwiedź swojego lekarza dla własnego spokoju. Nie odkładaj wizyty u lekarza, jeśli poczujesz guzek w klatce piersiowej.Lepiej zawsze wiedzieć wszystko od razu, ale nie należy dramatyzować i myśleć o najgorszym.
   • Jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Im dłużej czekasz, tym gorsza będzie sytuacja, gdy okaże się, że masz guza lub raka.
   • Porozmawiaj z kolegami i przyjaciółmi. Zapytaj inne kobiety, czy tego doświadczyły i jak to się skończyło. Historie z dobrym zakończeniem mogą cię uspokoić.
   • Nadmierny stres podnosi poziom kortyzolu we krwi, co zwiększa chęć zjedzenia czegoś słodkiego, tłustego i niezdrowego. Lepiej pij herbatę rumiankową i uspokój się.
4. 4 Dowiedz się, jakie są rodzaje guzków w Twoich piersiach. Prawdopodobnie bardzo się przestraszysz, gdy poczujesz coś ciasnego w klatce piersiowej, ale nie powinieneś tego robić. Najprawdopodobniej guzek jest łagodny, ale w tym przypadku diagnozę może postawić tylko lekarz.
   • Niektóre grudki to cysty. Torbiele (czyli formacje z płynem w środku) pojawiają się z powodu zmian w tle hormonalnym. Wszystkie kobiety spotykają się z tym zjawiskiem.
   • Guzki mogą być również guzami łagodnymi. Dzieje się tak, gdy tkanka uformowała się zbyt szybko.
   • Możesz zostać zdiagnozowany z zapaleniem sutka. Mastitis to choroba zapalna, która najczęściej jest spowodowana karmieniem piersią. Mastitis leczy się antybiotykami.

Metoda 2 z 3: Ocena i leczenie

1. 1 Jeśli masz ubezpieczenie zdrowotne, skontaktuj się ze swoją firmą ubezpieczeniową. Prosimy o zapoznanie się z wszystkimi warunkami przed pójściem na wizytę lekarską, aby ośrodek zdrowia nie obciążył Cię rachunkiem, że nie możesz zapłacić.
   • Zastanów się, czy najpierw musisz udać się do terapeuty po skierowanie.
   • Dowiedz się, ile wizyt u lekarza zapłaci Twoja firma ubezpieczeniowa.
   • Należy pamiętać, że niektóre usługi mogą nie być objęte ubezpieczeniem.
2. 2 Jeśli nie masz ubezpieczenia, umów się na wizytę u lekarza. Nie myśl, że jeśli nie masz dużo pieniędzy, nie otrzymasz potrzebnej pomocy. Są też inne opcje.
   • Umów się na wizytę w bezpłatnej klinice.
   • Poszukaj lekarza w płatnej klinice lub w tanim ośrodku zdrowia.
   • Poproś znajomych, aby polecili Ci niedrogie centra.
   • Dowiedz się, czy w Twoim mieście są organizacje zajmujące się rakiem piersi, do których możesz zwrócić się o bezpłatną pomoc.
3. 3 Wybierz lekarza. Na stronach internetowych wielu placówek medycznych szczegółowo opisano wykształcenie i doświadczenie lekarzy. Czasami można nawet znaleźć prezentacje wideo. Jeśli odwiedzasz lekarza po raz pierwszy, najlepiej wybrać lekarza, któremu możesz zaufać.
   • Jeśli masz ubezpieczenie, wybierz jednego z lekarzy, za którego zapłaci firma ubezpieczeniowa. Jeśli nie ma ubezpieczenia, zbadaj wszystkich dostępnych specjalistów.
   • Przeczytaj recenzje. Pamiętaj, że 1-2 złe recenzje nic nie znaczą, ale jeśli jest ich dużo, lepiej poszukać innego lekarza.
   • Poproś znajomych, współpracowników lub członków rodziny, aby polecili specjalistę.
4. 4 Przygotuj się do badania piersi. Najpierw zbada cię lekarz. Udaj się na wizytę w dobrym nastroju i zachowaj spokój.
   • Lekarz zada Ci pytania dotyczące ogólnego stanu zdrowia, objawów oraz tego, czy ktoś z Twojej rodziny ma raka.
   • Następnie lekarz zbada skórę piersi i sutków.
   • Na koniec lekarz wyczuje twoje piersi i pachy, aby sprawdzić tkankę pod kątem guzków i innych problemów.
5. 5 Zostać przebadanym. Lekarze często zlecają wykonanie jednego lub więcej testów w celu zbadania tkanki piersi. Egzaminy te są konieczne, aby lekarz mógł określić charakter edukacji i zdecydować, co dalej.
   • Mammografia jest często przepisywana fokom. To szczególny rodzaj badania rentgenowskiego. Pozwala uzyskać obrazy tkanki piersi potrzebne lekarzowi do postawienia diagnozy.
   • Badanie ultrasonograficzne można zlecić zamiast lub w połączeniu z mammografią. Ta procedura wykorzystuje fale ultradźwiękowe, aby pomóc uzyskać informacje o tkankach, w tym o obecności w nich płynu.
   • Jeśli nawet przy wynikach tych badań lekarz nie może postawić diagnozy, może zostać przepisany rezonans magnetyczny lub duktografia, w której stosuje się barwnik w celu zwiększenia widoczności tkanki piersi.
6. 6 Zrób biopsję, jeśli twój lekarz nalega na ten test. Biopsja pobiera niewielki wycinek tkanki piersi. Jest to powszechna, mało inwazyjna procedura, która pozwala lepiej zrozumieć charakter zmian.
   • Biopsję wykonuje się grubą lub cienką igłą. Rozmiar igły zależy od ilości wymaganego materiału. Grubsza igła umożliwia pobranie większej próbki.
   • Biopsja stereotaktyczna również wykorzystuje igłę, ale lekarz najpierw wykona skan piersi.
   • W biopsji próżniowej najpierw wykonuje się znieczulenie, a następnie rozcina się pierś.
   • Biopsja chirurgiczna usuwa część masy. Odbywa się to w znieczuleniu, aby pacjent nie odczuwał bólu.

Metoda 3 z 3: Co zrobić po otrzymaniu opinii lekarza

1. 1 Bądź przygotowany na wizytę u lekarza, nawet jeśli guzek jest łagodny. Twój lekarz zaplanuje dla Ciebie wizyty. Konieczność wizyty u lekarza nie powinna być postrzegana jako obciążenie. Lepiej ciesz się, że jesteś zdrowy!
   • Podczas wizyt powiedz swojemu lekarzowi, jak się czujesz. Należy poinformować lekarza o zmęczeniu, przybraniu na wadze lub utracie wagi, zmniejszeniu łaknienia lub bólu.
   • Od czasu do czasu będziesz wykonywał badania krwi lub prześwietlenia w celu wykrycia oznak raka.
   • Oczywiście co roku będziesz musiała również wykonywać mammografię, aby zapobiec tworzeniu się nowych grudek.
2. 2 Jeśli zmiana okaże się złośliwa, przestudiuj wszystkie niezbędne informacje. Nawet jeśli otrzymałeś rozczarowującą diagnozę, nie wszystko stracone. We współczesnym świecie istnieje wiele rodzajów zabiegów i doświadczonych lekarzy. Nie bój się prosić o pomoc.
   • Udaj się na konsultację z innym lekarzem, aby uzyskać inny wniosek. Jeśli nie ufasz lekarzowi lub po prostu potrzebujesz potwierdzenia od innego specjalisty, skontaktuj się z innym lekarzem.
   • Przeczytaj raport z badania histologicznego. W tym dokumencie zostaną opisane wyniki badania tkanki piersi. Ten artykuł umożliwi lekarzowi postawienie diagnozy. Poproś swojego lekarza o wyjaśnienie terminów medycznych, jeśli nie są one dla Ciebie jasne.
   • Zadaj swojemu lekarzowi merytoryczne pytania. Dowiedz się, na jakim etapie jesteś i jak może to wpłynąć na Twoje zdrowie i oczekiwaną długość życia. Zapytaj, jakie inne badania będziesz musiał przejść i dowiedz się, kiedy będziesz musiał podjąć decyzję i rozpocząć leczenie.
3. 3 Zapisz się do grupy wsparcia. Jeśli nie zajmujesz się emocjami i myślami w trakcie lub po badaniu, pamiętaj, że wiele innych kobiet zmaga się z tym w tym samym czasie. Rozmawiaj z ludźmi - być może to Ci ułatwi.
   • Rozmowa z ludźmi, którzy przechodzą przez to samo, może pomóc ci radzić sobie ze stresem, ponieważ możesz mówić o wszystkim, co cię niepokoi.
   • Wiele grup wsparcia uczy konkretnych technik relaksacyjnych, które mogą również pomóc w walce ze stresem. Oddychanie rytmiczne i wizualizacja pomogą Ci się uspokoić.
   • Gdy poczujesz się pewniej, będziesz w stanie prowadzić rozmowy grupowe i pomagać tym, którzy dopiero rozpoczynają leczenie. To nada twoim działaniom znaczenie i złagodzi stres emocjonalny.

Podobne artykuły

• Jak szybko zidentyfikować raka skóry
• Jak znaleźć dobrego lekarza prowadzącego?
• Jak pokonać strach
• Jak samodzielnie wykonać badanie piersi