Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Stosowanie kontroli urodzeń
• Metoda 2 z 3: Stosowanie leków
• Metoda 3 z 3: Metoda Techniki chirurgiczne
• Porady

Większość kobiet traci 35-40 ml krwi podczas menstruacji w ciągu 4-8 dni. Niektóre osoby tracą więcej krwi każdego dnia przez dłuższy czas, co nazywa się krwotokiem miesiączkowym (ciężkie, przedłużające się miesiączki). Przy obfitym i długotrwałym krwawieniu podczas menstruacji kobiety są również podatne na współistniejący problem medyczny - anemię. Na szczęście istnieją sposoby na zmniejszenie obfitych i przedłużających się krwawień menstruacyjnych.

Kroki

Metoda 1 z 3: Stosowanie kontroli urodzeń

1. 1 Dowiedz się, jak kontrola urodzeń może wpływać na długie okresy. Są to sztuczne środki powszechnie stosowane w celu zapobiegania ciąży, ale mogą również zmniejszać krwawienie. Te środki pomagają również zmniejszyć nasilenie skurczów i bólu związanego z miesiączką.
   • Cykl menstruacyjny jest kontrolowany przez różne hormony żeńskie, w tym progesteron i estrogen. Leki antykoncepcyjne wpływają na ilość tych hormonów w organizmie, a tym samym wpływają na przepływ krwi podczas okresu.
   • Istnieją różne rodzaje produktów antykoncepcyjnych, w tym plastry hormonalne, pigułki i pierścienie dopochwowe. Zwykle są używane przez trzy tygodnie, a następnie zdejmowane na tydzień. Z niektórych jednak można korzystać przez cały miesiąc.
2. 2 Zainstaluj urządzenie wewnątrzmaciczne. To urządzenie hormonalne jest wprowadzane do macicy, aby zapobiec ciąży i zmniejszyć krwawienie miesiączkowe. Cewka uwalnia progestynę do macicy, co pomaga zmniejszyć obfite krwawienie. Procedurę instalowania spirali wykonuje ginekolog w poliklinice. Spirala trwa 6 miesięcy lub dłużej. Spirale mogą być dwojakiego rodzaju:
   • Spirala miedziana. Ta spirala ma podstawę owiniętą miedzianym drutem. Uwolniona miedź powoduje podrażnienie, które powoduje stan zapalny, który służy jako środek antykoncepcyjny. Takie urządzenie może być używane nie dłużej niż 10 lat.
   • Cewka z lewonorgestrelem. Ta cewka uwalnia progestynę i powoduje tworzenie się gęstego śluzu w szyjce macicy, co zapobiega występowaniu implantacji jaja. Takie urządzenie może być używane do 5 lat.
3. 3 Rozważ umieszczenie implantu. Jest to hormonalna kontrola urodzeń, która wykorzystuje hormon progestagen, który jest powoli uwalniany do krwiobiegu.
   • Implant jest niewielkich rozmiarów i przypomina zapałkę. Wkłada się go pod skórę w górnej części pachy. Wszczepianie implantu powinno być wykonywane wyłącznie przez odpowiednio przeszkolonego specjalistę. Odbywa się to zwykle w znieczuleniu miejscowym w celu złagodzenia bólu.
   • Ta metoda pozwala uniknąć niechcianych ciąż i ogranicza krwawienie miesiączkowe. Jest odpowiedni dla kobiet, które nie planują zajścia w ciążę w ciągu najbliższych sześciu miesięcy.
4. 4 Zastrzyki hormonalne. Zwykle są wykonywane co trzy miesiące. Pomagają zapobiegać ciąży i zmniejszać krwawienie podczas menstruacji.
   • Progesteron wstrzykuje się domięśniowo w ramię lub pośladek.Progesteron jest uwalniany do krwiobiegu, co powoduje nierównowagę hormonalną, która uniemożliwia zagnieżdżenie się komórki jajowej.
   • Ta metoda ma zastosowanie tylko do tych kobiet, które nie planują ciąży w ciągu najbliższych sześciu miesięcy.

Metoda 2 z 3: Stosowanie leków

1. 1 Weź leki antyfibrynolityczne. Te środki działają na ciężkie i długie okresy szybciej niż większość innych metod. Mogą zakłócać krzepnięcie krwi, zmniejszając w ten sposób krwawienie.
   • Czas rozpoczęcia tych środków to 2-3 godziny po zażyciu i można z nich korzystać nie dłużej niż kilka dni. Ta metoda jest lepsza niż inne, ponieważ nie wpływa na funkcje rozrodcze.
   • Przykładem środka przeciwfibrynolitycznego jest traneksam, który stosuje się w dawce 500 mg 3 razy dziennie. Tego leku nie należy łączyć z innymi lekami antykoncepcyjnymi, chyba że zaleci to lekarz.
2. 2 Zdobądź niesteroidowe leki przeciwzapalne. Mogą pomóc zmniejszyć skurcze występujące podczas krwawienia miesiączkowego.
   • Leki te zmniejszają produkcję prostaglandyn, hormonu kontrolującego ból. Wraz ze zmniejszeniem prostaglandyn zmniejsza się ból menstruacyjny. Pomagają również zmniejszyć krwawienie.
   • Niesteroidowe leki przeciwzapalne są dostępne bez recepty. Najpopularniejszym z nich jest ibuprofen, przyjmowany w postaci dwóch tabletek trzy razy dziennie. Tabletki te nie są tak drogie i powinny być używane tylko podczas miesiączki.
3. 3 Użyj pigułek progestynowych. Zazwyczaj są przepisywane kobietom z nieregularnymi miesiączkami. W tym przypadku dawka to jedna tabletka dziennie przez 7-10 dni z powtarzaniem kursu co trzy miesiące.
   • Tabletki te zapobiegają pogrubieniu ścian macicy, co może być jedną z przyczyn nadmiernego krwawienia.
   • Pamiętaj, że te tabletki nie zapobiegają ciąży.

Metoda 3 z 3: Metoda Techniki chirurgiczne

1. 1 Zrozum, że są sytuacje, w których konieczna jest operacja. Operacja jest zwykle wykonywana, gdy kobieta ma pewne problemy zdrowotne, które wymagają interwencji, aby zatrzymać krwawienie. Typowe problemy obejmują nieprawidłowy wzrost tkanki macicy, taki jak mięśniaki i polipy.
2. 2 Poddaj się zabiegowi usunięcia mięśniaków i polipów. Do usunięcia mięśniaków można zastosować miomektomię. Odbywa się to zwykle w znieczuleniu ogólnym.
   • Alternatywnie można zastosować embolizację tętnicy macicznej, gdy naczynia krwionośne prowadzące do guza są zablokowane. Polipy w macicy można usunąć za pomocą polipektomii. Ta procedura jest zalecana w przypadku silnego krwawienia oraz gdy pacjentka ma mięśniaki macicy.
   • Po zabiegu pacjent ma szansę na rozmaz, który może trwać do 8 tygodni. Jednocześnie nie zaleca się używania tamponów, aby się nie zarazić. Można również zalecić kobiecie powstrzymanie się od współżycia seksualnego do czasu całkowitego wyzdrowienia.
3. 3 Aby usunąć wewnętrzną warstwę macicy, wykonuje się skrobanie. Podczas skrobania usuwa się endometrium w macicy.
   • Operacja ta znacznie zmniejsza obfitość krwawienia miesiączkowego lub może je zatrzymać. To nie jest dobra opcja dla tych, którzy planują mieć w przyszłości więcej dzieci.
   • Zwykle ta procedura jest wykonywana w szpitalu, ale w niektórych przypadkach można ją wykonać w szpitalu. Po operacji kobieta może odczuwać nudności, skurcze i krwawe upławy.
   • Objawy te mogą trwać 1-2 tygodnie. Po operacji u kobiet zmniejsza się obfitość miesiączki, a u niektórych całkowicie ustają.
4. 4 Poznaj różne metody usuwania endometrium. Do usunięcia warstwy endometrium można zastosować różne technologie, które obejmują:
   • Porażenie prądem... W takim przypadku warstwa endometrium jest wypalana przez prąd elektryczny.
   • Terapia hydrotermalna... Ta metoda jest przeprowadzana przez pompowanie gorącej cieczy do macicy, która przy wysokiej temperaturze niszczy warstwę endometrium.
   • Terapia balonowa... Cewnik jest przymocowany do balonu z płynem i wprowadzony do macicy. Płyn nagrzewa się i niszczy warstwę endometrium.
5. 5 Rozważ histerektomię. Jest to zabieg chirurgiczny, który usuwa macicę i jest wykonywany wyłącznie w szpitalu przez chirurga.
   • Operacja ta jest zwykle wykonywana u kobiet, które są w okresie menopauzy lub nie chcą już mieć dzieci. Dzięki całkowitemu usunięciu macicy miesiączka już nie występuje, a także nie ma możliwości zajścia w ciążę.
   • Zwykle po operacji pacjent musi spędzić trochę czasu w szpitalu pod nadzorem lekarzy. Po wypisaniu należy uważać, aby nie podnosić ciężkich przedmiotów przez kilka tygodni, aż do całkowitego wyzdrowienia po operacji.

Porady

• Istnieje szereg objawów ciężkich i przedłużających się miesiączek. Obejmują one:
  • Osusz tamponem co 1-3 godziny.
  • Silne krwawienie przez ponad tydzień (7 dni).
  • Konieczność użycia tamponu w połączeniu z podpaską ze względu na obfitość wydzieliny.
  • Konieczność wymiany podpaski w nocy z powodu obfitego krwawienia.
  • Obecność skrzepów większych niż 2,5 cm.
• W przypadku obfitych krwawień podczas przedłużającej się miesiączki należy przyjmować suplementy żelaza w celu podniesienia jego poziomu w organizmie.