Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Zrób dobre wrażenie
• Część 2 z 3: Stwórz satysfakcjonujące doświadczenie bez słów
• Część 3 z 3: Buduj poczucie własnej wartości

Chociaż nie możesz siła inni traktują cię dobrze, ale swoim zachowaniem możesz pozyskać dla siebie ludzi. Postępuj zgodnie ze „Złotą Zasadą Moralności”: „Traktuj ludzi tak, jak chcesz, aby traktowali Ciebie”. Dzięki temu zdobędziesz miłość i szacunek innych.

Kroki

Część 1 z 3: Zrób dobre wrażenie

1. 1 Bądź sobą. Jeśli jesteś szczery i uczciwy, jest bardziej prawdopodobne, że ci się spodoba.
   • Bycie sobą oznacza bycie szczerym i uczciwym pomimo zmieniających się warunków i okoliczności. Oczywiście nie ma nic złego w eksperymentowaniu i próbowaniu czegoś nowego w celu ustalenia, czy ci się to podoba, czy nie. Co najważniejsze, musisz czuć w sobie harmonię i komfort.
2. 2 Bądź pokorny w kontaktach z innymi. Niewiele osób lubi komunikować się z osobą narcystyczną i arogancką. Jeśli nauczysz się doceniać innych ludzi, będą cię lepiej traktować.
   • Bardzo często staramy się zaimponować osobie, którą chcemy zadowolić. Zamiast udawać kogoś, kim nie jesteś, bądź szczery, kiedy mówisz o sobie. Nie skupiaj jednak całej uwagi na sobie. Pokaż osobie, że ją cenisz. Możesz to zrobić, jeśli twój rozmówca jest centralną postacią rozmowy.
   • Naucz się uogólniać to, co mówi druga osoba. To pokaże, że go słuchałeś. Na pewno to doceni.
3. 3 Zadzwoń do osoby po imieniu. Pamiętaj, że imię osoby jest dla niej najprzyjemniejszym i najważniejszym słowem.Dzwonienie do kogoś po imieniu może pomóc ci bardzo szybko zbudować z nim relację.
   • Nazywając osobę po imieniu, pokazujesz, że ją szanujesz i cenisz. Pomoże ci to zrobić dobre wrażenie.
   • Jeśli twój rozmówca ma dość trudne imię, poproś go, aby pomógł ci nauczyć się je poprawnie wymawiać. Nie bądź nieśmiały. Twój rozmówca będzie ci wdzięczny, ponieważ dzięki takim działaniom okażesz mu zainteresowanie.
4. 4 Naucz się wczuwać w innych. Możesz przyciągnąć do siebie ludzi, jeśli jesteś dla nich otwarty i uprzejmy.
   • Empatia zbliża ludzi do siebie. Okazywanie empatii może pomóc wzmocnić relacje.
   • Pokaż swoją aprobatę. W życiu spotykamy się z różnymi ludźmi i sytuacjami. Jeśli chcesz zdobyć czyjeś akceptację, okaż wsparcie w razie potrzeby. Okaż też uznanie i aprobatę.
   • Bądź grzeczny i taktowny. Ćwicz dobre maniery.
   • Nie poprawiaj ludzi, kiedy się mylą. Jeśli twój przyjaciel podzieli się z tobą swoim problemem, zadawaj pytania, które pomogą mu podjąć właściwą decyzję. To sprawi, że Twój przyjaciel doceni Cię jeszcze bardziej. Zadawaj pytania otwarte zaczynające się od słów „jak” lub „dlaczego”. Takie pytania skłonią osobę do myślenia.
5. 5 Daj innym i znajdź w tym radość. Naucz się okazywać innym dobroć. Nawet jeśli nikt nie zauważy twojego dobrego uczynku, nadal bezinteresownie dbaj o dobro innych. To sprawi, że poczujesz się lepiej. Badania pokazują, że dobre rasy są dobre. Pospiesz się, aby czynić dobro - wróci do ciebie stokrotnie. Dodatkowo doświadczysz prawdziwego szczęścia.
   • Jest wiele sposobów na okazywanie życzliwości w życiu codziennym. Na przykład możesz przekazać ubrania bezdomnym. Możesz również pomóc osobom starszym. Możesz też ustąpić miejsca śpieszącemu się kierowcy. Najdrobniejszy uczynek, nawet filiżanka kawy kupiona dla nieznajomego, sprawi radość człowiekowi.

Część 2 z 3: Stwórz satysfakcjonujące doświadczenie bez słów

1. 1 Uśmiech! Osoba ta poczuje się swobodniej, widząc twój miły wyraz twarzy.
   • Twój uśmiech musi być szczery. Nie nakładaj wymuszonego uśmiechu.
2. 2 Pochylić się do przodu. Twoja pozycja ciała powinna pokazać, że jesteś zainteresowany rozmówcą. To pokaże, że jesteś miłą osobą, z którą przyjemnie się obchodzi.
   • Usiądź lekko do przodu z rękami po bokach. Skrzyżowanie ramion jest gestem obronnym i zamkniętym.
3. 3 Słuchaj uważnie. Śledź rozmowę. Zadawaj pytania, aby pokazać, że interesujesz się tym, o czym mówi druga osoba. To da mu poczucie, że można ci zaufać i będzie mógł podzielić się z tobą swoimi przemyśleniami. Ludzie uwielbiają być słuchani.
   • Osoba poczuje się wyjątkowa, jeśli zadasz jej osobiste pytania.
   • „Zagraj” w grę detektywistyczną, której celem jest wykorzystanie wskazówek i wskazówek, aby zrozumieć istotę osoby. Wykażesz zainteresowanie i będziesz w stanie ustawić swojego rozmówcę.
4. 4 Utrzymywać kontakt wzrokowy. Staraj się utrzymywać kontakt wzrokowy z osobą, z którą rozmawiasz przez około 75% czasu. Oczywiście wszystko jest w porządku z umiarem, nie powinieneś zbyt uważnie przyglądać się swojemu rozmówcy. Twoim celem jest okazanie zainteresowania.
   • Możesz patrzeć na grzbiet nosa lub na płatek ucha, utrzymując kontakt wzrokowy.
5. 5 Zapytaj bliskiego przyjaciela, jak postrzegają Cię inni. Chociaż możesz nie być lubiany przez wszystkich, nadal możesz zapytać przyjaciela, jak wyglądasz z zewnątrz. Czy jesteś osobą przyjazną i otwartą czy wycofaną i nieprzyjazną? Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, jak postrzegają Cię inni ludzie.
   • Na przykład, słuchając osoby, możesz się na nią gapić. Jednak osoba, z którą rozmawiasz, może pomyśleć, że jesteś z czegoś zły lub niezadowolony.
   • Możesz być hojny, pomagając swoim przyjaciołom w swoich najlepszych intencjach. Jednak twoi znajomi mogą inaczej postrzegać twoje działania. Na przykład, robiąc to, możesz pokazać, że nie są w stanie samodzielnie rozwiązać swoich problemów. Jeśli nie zapytasz o to wprost, nigdy nie dowiesz się, co tak naprawdę myślą o tym Twoi znajomi.
   • Ogranicz swoje emocje. Przygotuj się na usłyszenie prawdy. Nie obrażaj się, jeśli twój przyjaciel szczerze powie ci, na czym polega twój problem.

Część 3 z 3: Buduj poczucie własnej wartości

1. 1 Naucz się szanować siebie. Jeśli szanujesz siebie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz kochany i szanowany przez innych.
   • Bądź pewny siebie, miły i szczery.
2. 2 Bądź miły dla wszystkich. Zgodnie z teorią pośredniej wzajemności Twoja życzliwa postawa na pewno do Ciebie wróci. Nawet jeśli ta osoba nie odwzajemni twojego dobrego uczynku, ktoś inny z pewnością zauważy twoją życzliwą postawę i zmieni swoją opinię o tobie na lepsze. Pomoże ci to poprawić swoją samoocenę.
   • Traktowanie wszystkich życzliwie nie oznacza stania się „szmatką”. Musisz być w stanie odmówić ludziom. Zrób to jednak taktownie i grzecznie.
   • Bądź wytrwały i uprzejmy, nawet jeśli odmówisz. Powiedz osobie, dlaczego je odrzucasz, bez wchodzenia w szczegóły.
3. 3 Nadal zachowuj się uprzejmie, nawet jeśli czujesz, że dana osoba nie jest wobec ciebie przywiązana. Jeśli ktoś okazuje ci brak szacunku lub obraża cię, pamiętaj, że twoja percepcja to tylko niewielka część sytuacji. Możesz błędnie interpretować działania tej osoby. Jeśli zareagujesz negatywnie na błędne założenie, może to prowadzić do jeszcze bardziej negatywnych.
   • Na przykład, traktuj swojego współpracownika uprzejmie, nawet jeśli jest on właścicielem twojego pomysłu. Być może nie miał najlepszego dnia i po prostu zapomniał powiedzieć, że to był twój genialny pomysł.
   • Zastanów się, dlaczego ta osoba źle cię traktuje. Nawet jeśli nie możesz zmienić nastawienia danej osoby, nadal bądź uprzejmy i rozważny, robiąc to, co jest właściwe z moralnego punktu widzenia.
4. 4 Zaakceptuj, że nie jesteś odpowiedzialny za działania innych. Oczywiście jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmienić opinię o tobie. Jednak w niektórych przypadkach ludzie będą cię traktować nieżyczliwie, pomimo twojej życzliwości wobec nich.
   • Często pierwsze wrażenie zależy od ciepłego nastawienia i kompetencji.
5. 5 Nie próbuj zadowolić wszystkich. Musisz nauczyć się dostrzegać różnicę między tym, kiedy musisz być dla kogoś miły, a tym, kiedy oczekuje się od ciebie czynienia dobrych rzeczy. Pamiętaj, nie musisz zadowolić wszystkich.
   • Nie próbuj przez cały czas zdobywać aprobaty innych, robiąc dla nich coś miłego. Spędź czas mądrze. Dzięki temu nie tylko Ty, ale także inni ludzie będą Cię szanować.
6. 6 Zatrzymaj „toksyczne” relacje. Czasami, niezależnie od tego, jak przyjaźnisz się z osobą, z którą chcesz się zaprzyjaźnić, twoje próby mogą się nie powieść. Najprawdopodobniej ta osoba nie zostanie twoim najlepszym przyjacielem, ponieważ nie jest gotowa zmienić swojego zachowania. Połącz się z ludźmi, którzy będą Cię wspierać i w której firmie dobrze się czujesz. Zakończ relacje z toksycznymi przyjaciółmi.
   • Obserwuj, jak traktuje cię twój przyjaciel. Czy poniża cię na oczach innych? Czy on żartuje z ciebie? Jak się czujesz w obecności tej osoby? Czy jesteś ciekawy lub znudzony swoim przyjacielem? Jeśli nie jesteś zadowolony z tej osoby, prawdopodobnie nie jest twoim najlepszym przyjacielem.
   • Zakończ związek. Nie szukaj okazji do kontynuowania związku. Postaraj się zbudować silną przyjaźń z kimś, kto jest godny twojej przyjaźni.
   • Bądź przyjazny, uprzejmy i miły, jeśli musisz umawiać się z tą osobą. Nigdy nie mów o nim źle innym ludziom.