Zawartość

• Porady

1 Włącz niską prędkość, na przykład 1-1, 1-2 lub 1-3, aby poruszać się do przodu bardzo powoli.

2 Poruszaj się jak najwolniej, utrzymując równowagę. Pomoże Ci to więcej jeździć na tylnym kole, ponieważ jazda na tylnym kole z dużą prędkością jest znacznie trudniejsza.

3 Przy niskiej prędkości lekko ściśnij kierownicę i natychmiast pociągnij kierownicę do siebie, aby „podnieść” przednie koło z ziemi.

4 W początkowej pozycji pedał prowadzący powinien znajdować się na godzinie 11. Następnie, aby podnieść przednie koło, należy jednocześnie nacisnąć pedał i pociągnąć kierownicę do siebie.

5 Kontynuuj pedałowanie.

6 Pociągnij kierownicę do siebie i pedałuj. Jeśli zrobisz wszystko dobrze, powinieneś jeździć na tylnym kole. Aby pozostać na tylnym kole, musisz ustawić środek ciężkości nad tylnym kołem. Kontroluj wysokość podniesionego przedniego koła.

7 Staraj się nie przyspieszać i pedałować równomiernie. Poczujesz, kiedy zaczniesz tracić równowagę. Utrzymuj równowagę z prędkością pedałowania. Jeśli upadniesz do tyłu, trzymaj się kierownicy i pedałuj rzadziej.

8 Jeśli spadniesz całkowicie do tyłu, lekko zaciągnij tylny hamulec. Jeśli zdasz sobie sprawę, że hamulec już Ci nie pomoże, zeskocz z roweru, aby nie upaść na plecy. Nie zeskakuj od razu, spróbuj ponownie odzyskać równowagę i kontynuuj jazdę na tylnym kole.

9 Nie używaj przedniego hamulca podczas opuszczania przedniego koła na ziemię, możesz przewrócić się na kierownicę.

Porady

• Nie jeździj tylnym kołem z pedałami zatrzaskowymi, jeśli spadniesz do tyłu, nie będziesz mógł skoczyć.
• Przede wszystkim naucz się korzystać z tylnego hamulca, aby uniknąć upadku do tyłu:
• Dostosuj wysokość siedzenia i kierownicy, aby było wygodnie, spróbuj ustawić ciężar ciała do przodu i do tyłu, stojąc na pedałach.
• Ćwicząc jazdę na tylnym kole, trzymaj palec na tylnym hamulcu, aby szybko opuścić przednie koło i uniknąć upadku.
• Jeśli upadniesz na bok, obróć kierownicę w przeciwnym kierunku, aby zachować równowagę.
• Rozluźnij rower. Usuń błotniki i inne akcesoria, aby rozjaśnić przód.
• Bardzo wygodnie jest nauczyć się jeździć na tylnym kole na drodze o niewielkim nachyleniu.
• Nauka jazdy na tylnym kole zajmie trochę czasu, nie myśl, że to takie proste. Nie opieraj się na tym, co jest napisane w tym artykule, staraj się robić to, co mówi ci twoje ciało, może to być sekret sukcesu.
• Jeśli Twój rower ma przerzutki, spróbuj zacząć od najmniejszego biegu, a następnie stopniowo zwiększaj.
• Wszystko wiąże się z doświadczeniem, prosimy o cierpliwość.
• Nie naciskaj zbyt mocno na tylny hamulec, możesz zgiąć przednie koło uderzając nim o ziemię.