Jak korzystać z drążka napinającego

Wideo: Jak ROBIĆ i NIE ROBIĆ ćwiczenia z kółkiem na brzuch (Ab Wheel)

Zawartość

Kroki
Część 1 z 2: Część I: Instalacja systemu napinania prętów
Część 2 z 2: Część II: Demontaż systemu napinania pręta
Czego potrzebujesz

Systemy napinania prętów zbrojeniowych to poręczny rozdzielacz przestrzeni i wygodny sposób na powieszenie lekkich zasłon. Są dość łatwe w montażu i demontażu, nie wymagają użycia żadnego dodatkowego wyposażenia. Jak sama nazwa wskazuje, drążki napinające wykorzystują wyłącznie napięcie.

Kroki

Część 1 z 2: Część I: Instalacja systemu napinania prętów

1 Znajdź dwie fornirowane ściany. Pręt naprężający należy umieścić pomiędzy dwiema sztywnymi, płaskimi powierzchniami naprzeciw siebie. W większości przypadków te dwie przeciwległe powierzchnie to dwie ściany.

1
- Przykładem dwóch przeciwległych ścian w pokoju są dwie przeciwległe ściany używane we wnętrzu do obramowania okna, dwie ściany w łazience z prysznicem, przeciwległe ściany pod zlewem lub ściany szafki.
- Zmierz odległość między dwiema powierzchniami przed wyborem i regulacją naprężenia pręta. Użyj linijki lub taśmy mierniczej.
- Sprawdź oznaczenia na opakowaniu pręta napinającego. Powinien wskazywać długość wędki, Twoje wymiary powinny odpowiadać danym wskazanym na opakowaniu.
2 Określ położenie krzyża drążka napinającego. Na pasku naprężającym znajdź punkt, w którym spotykają się dwie sekcje. ...
- Te dwie sekcje to dwa oddzielne pręty. Łączą się ze sobą, a mocna sprężyna ukryta wewnątrz bloku pozwala na dostosowanie do różnych długości.
- Aby wyregulować długość systemu napinania, musisz wyregulować dwa oddzielne pręty.
3 Połóż ręce po obu stronach poprzeczki. Jedna ręka po lewej stronie skrzyżowania, a druga po prawej.
- Twoje ręce powinny znajdować się blisko poprzeczki. Regulacja naciągu kierownicy będzie trudniejsza, jeśli odłożysz ręce za daleko.
4 Obróć pręt, aby dostosować długość. Obróć mniejszy pręt w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aby wydłużyć system napinania.

https://www.youtube.com/watch?v=gai3BycmGgE

1
- Jeśli chcesz skrócić pręt, obróć pręt o mniejszej średnicy zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
- Drugą ręką trzymaj większą wędkę, obracając mniejszą. Możesz także jednocześnie przekręcić duży i mały pasek w przeciwnym kierunku.
- Dostosuj napięcie systemu, aby pasowało do Twojego rozmiaru. Podczas regulacji można zmierzyć długość systemu napinania za pomocą linijki lub taśmy mierniczej.
- Możesz zmienić napięcie już zainstalowanego systemu, ale łatwiej jest wyregulować przed instalacją.
2 W razie potrzeby przeciągnij pręt przez górną krawędź klosza. Jeśli planujesz powiesić zasłony od górnej krawędzi, najłatwiej to zrobić, przeciągając regulowany pręt przez górną krawędź zasłony przed montażem.
- Musisz mieć dostęp do jednego końca systemu napinającego, ponieważ drugi koniec nie będzie dostępny po instalacji.
- Cała kurtyna musi znajdować się na systemie napinającym, ale nie może zachodzić na całą belkę. Trzymaj go z jednej strony drążka i nie pozwól mu zwisać z drugiej połowy.
- Nie przeciągaj pręta przez zasłonę, jeśli planujesz powiesić zasłony na haczyki.Zawieś zasłony na systemie wcześniej, po zakończeniu instalacji będzie to znacznie trudniejsze.
3 Zainstaluj system. Ustaw pręt tak, aby był prostopadły do dwóch przeciwległych ścian. Użyj rąk, aby ustawić system między dwiema powierzchniami.
- Jeden koniec drążka naprężającego musi być mocno dociśnięty do jednej ściany, a drugi do przeciwległej ściany.
- Aby zainstalować system, będziesz musiał ścisnąć drążek napinający siłą rąk.
- Spróbuj ścisnąć pręt z obu końców jednocześnie. Jeśli nie możesz, spróbuj popchnąć jeden koniec i zainstaluj go, a następnie wykonaj tę samą procedurę z drugim końcem systemu.
- Jeśli nie możesz zainstalować, skróć długość pręta, obracając go zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie spróbuj ponownie go zamontować.
4 Dostosuj sprężynę. Jeśli system wyślizgnie się bez utrzymywania napięcia, będziesz musiał wydłużyć wędkę.
- Przytrzymaj sztangę w końcowej pozycji i wydłuż ją.
- Obróć mniejszy pręt w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aby wydłużyć pręt. Kontynuuj wydłużanie, aż system będzie ściśle przylegał do dwóch przeciwległych powierzchni.
- Po zakończeniu instalacji system powinien ściśle przylegać do ścian. Jeśli drążek napinający wystaje po przekątnej, należy go zdemontować i ponownie wyregulować.
- Zauważ również, że drążek napinający zwalnia nacisk, gdy wydłużasz go, gdy wewnętrzna sprężyna rozszerza się. W ten sposób system nie jest w stanie utrzymać wystarczającego naprężenia, gdy jest maksymalnie rozciągnięty i utrzymać odpowiednią długość dla danej przestrzeni. W takim przypadku musisz użyć innego systemu o większej długości.
5 Zawieś haki, jeśli to konieczne. Jeśli chcesz zawiesić zasłonę za pomocą haczyków, przymocuj haczyki do zasłony, a następnie umieść haczyki nad systemem.
- Niezależnie od tego, jakiego rodzaju zasłony używasz, na tym etapie wyprostuj zasłonę tak, aby zasłona obejmowała całą długość drążka.
- Jeśli system zaczyna się ślizgać lub opadać wraz z kurtyną, sztanga nie jest naprężona. W takim przypadku musisz użyć dłuższego systemu.
- Po wykonaniu tego kroku proces instalacji jest zakończony.

Część 2 z 2: Część II: Demontaż systemu napinania pręta

1 Przesuń zasłonę. Jeśli masz już zasłonę zawieszoną na podobnym systemie, który chcesz zdemontować, będziesz musiał przesunąć zasłonę, aby zapewnić lepszy dostęp do karnisza.
- Jeśli zasłona zwisa z haczyków lub kółek, otwórz kółka i zdejmij zasłonę. Następnie przesuń pierścienie do końca pręta i zdejmij je.
- Jeśli zasłona wisi na samym drążku, zasłonę można zdjąć dopiero po zdemontowaniu systemu. W tym momencie po prostu odsuń klosz jak najdalej, aby uzyskać dostęp do systemu.
2 Mocno chwyć system obok jednej z wtyczek.
- W idealnym przypadku powinieneś trzymać system prawą ręką (dla praworęcznych) i podpierać lewą.
  - Jeśli stoisz na drabinie, przyłóż lewą rękę do ściany, aby zapobiec utracie równowagi i upadkowi podczas demontażu.
  - Jeśli nie stoisz na drabinie, połóż lewą rękę na środku drążka napinającego, aby go podeprzeć. Nie naciskaj środka naciągu wysięgnika.
3 Rozbierać, opuszczać. Prawą ręką pociągnij koniec drążka napinającego.

http://www.overstock.com/guides/how-to-adjust-tension-rods

# * Jeśli naprężenie wysięgnika jest niewystarczające, może wystarczyć zdjęcie wysięgnika. W takim przypadku powinieneś być w stanie go podnieść bez podejmowania żadnych dodatkowych kroków.

1
- Jeśli napięcie na drążku jest wystarczająco silne, będziesz musiał kontynuować.
2 W razie potrzeby popchnij oba końce w kierunku środka. Jeśli napięcie jest zbyt mocne, spróbuj ponownie z większą siłą.
- Jeśli system jest mały i lekki, możesz to zrobić sam.Połóż dłonie po obu stronach środka napięcia na drążku, umieszczając każdą rękę między środkiem a końcem. Naciśnij sprężynę i przesuń oba końce w kierunku środka, aby ją ścisnąć.
- Jeśli naciąg pręta jest zbyt ciasny, system jest zbyt ciężki i ciasny, możesz potrzebować pomocy drugiej osoby. Poinstruuj go, aby ściskał pręt. Zachowaj go w tym stanie i przejdź do następnego kroku.
3 Rozbierać, opuszczać. Pociągnij jeden koniec drążka napinającego, utrzymując drążek ściśnięty.
- To powinno wystarczyć do demontażu systemu.
4 Usuń pręt i zasłonę. Po przesunięciu systemu pociągnij go do siebie.
- Jeśli pręt został wprowadzony przez górną krawędź klosza, na tym etapie usuń klosz.
- Po wykonaniu tego kroku demontaż jest zakończony.