Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Sposoby szybkiego złagodzenia stanu
• Metoda 2 z 3: Leczenie medycznie spowodowanego przekrwienia ucha
• Metoda 3 z 3: Usuwanie korków siarkowych
• Porady

Przekrwienie uszu może objawiać się uczuciem ucisku w uszach, któremu towarzyszy ból, zawroty głowy, hałas (dzwonienie) i pewne upośledzenie słuchu. Ten stan jest czasami wynikiem przeziębienia, alergii lub zapalenia zatok. Ponadto uszy czasami ulegają zablokowaniu z powodu spadków ciśnienia podczas lotów, nurkowania lub gwałtownych zmian wysokości. Na szczęście przekrwienie uszu można zwykle złagodzić, zmniejszając nadciśnienie w uszach. Jeśli to nie pomoże, będziesz musiał zająć się problemami medycznymi lub usunąć zatyczki siarkowe.

Kroki

Metoda 1 z 3: Sposoby szybkiego złagodzenia stanu

1. 1 Połknij, aby otworzyć rurki słuchowe. Połykanie wykorzystuje te same mięśnie, które kontrolują trąbki Eustachiusza, co może pomóc w ich otwarciu. Najprawdopodobniej usłyszysz coś w rodzaju kliknięcia, gdy się otworzą.
   • Aby ułatwić sobie połykanie, spróbuj ssać lizaka.
   • Jeśli lecisz z małym dzieckiem, daj mu od czasu do czasu smoczek lub butelkę do połknięcia.
2. 2 Ziewać. Podobnie jak w przypadku połykania, ziewanie angażuje mięśnie kontrolujące przewody słuchowe. To sprawia, że ​​się otwierają. Ziewanie jest nawet skuteczniejsze niż połykanie, ale niektórym ludziom trudniej jest go celowo wywołać.
   • Jeśli masz zatkane uszy w samolocie, staraj się częściej ziewać podczas startu i lądowania.
3. 3 Żuć gumę. Guma do żucia działa również na mięśnie i umożliwia otwarcie rurek usznych. Żuj gumę, aż usłyszysz kliknięcie otwieranych fajek.
4. 4 Powoli wypuszczaj powietrze przez nos. Weź głęboki oddech. Zamknij usta i prawie całkowicie zamknij nozdrza. Następnie wydychaj powoli przez nos. Poczekaj na kliknięcie w uszach, które wskaże pomyślny wynik zabiegu.
   • Ta technika nie zawsze jest skuteczna. Jeśli próbowałeś raz lub dwa razy bez powodzenia, najlepiej spróbować czegoś innego.
   • Podczas lotu wykonaj powyższe czynności podczas startu i lądowania, aby uniknąć zatkania uszu.
5. 5 Użyj myjki do nosa, aby oczyścić zatoki. To urządzenie może przepłukać zatoki i łagodzić objawy zatok, w tym przekrwienie uszu. Napełnij urządzenie specjalnym sterylnym roztworem lub wodą destylowaną. Przechyl głowę o 45 ° i przyłóż nos urządzenia do górnego nozdrza. Powoli wlej roztwór do górnego nozdrza, pozwalając mu wypłynąć z dolnego nozdrza.
   • Wydmuchaj nos, a następnie powtórz na drugim nozdrzu.
   • Płukanie nosa rozpuszcza śluz i wypłukuje go wraz z substancjami drażniącymi, które mogły dostać się do przewodów nosowych.
   • Ostrożnie postępuj zgodnie z instrukcjami płukania nosa, którego używasz, aby uniknąć przypadkowego wdychania płynu.
6. 6 Oddychaj parą, aby otworzyć przewody nosowe. Wlej wrzącą wodę do dużej miski, a następnie przykryj głowę ręcznikiem. Zegnij twarz nad miską. Rozpocznij powolne oddychanie przez nos, aby para rozpuściła śluz i umożliwiła jego przejście. Jeśli śluz dostanie się do ust, wypluć go.
   • Spróbuj dodać do wody herbatę lub zioła do inhalacji. Odwary z niektórych ziół, np. rumianku, mają właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne, dzięki czemu są doskonałym dodatkiem do inhalacji parowych.
   • Pomocne mogą być również gorące prysznice, sauna lub nawilżacz powietrza.
   • Nie umieszczaj źródła pary w pobliżu uszu, ponieważ czasami para może być zbyt wiele gorąco.
   • Uważaj, aby nie pochylić się zbyt nisko nad parą, ponieważ para może poparzyć twarz.

Metoda 2 z 3: Leczenie medycznie spowodowanego przekrwienia ucha

1. 1 Stosuj leki obkurczające nos na przeziębienia, alergie i zapalenie zatok. Przekrwienie uszu jest często wynikiem przekrwienia zatok, ponieważ przewody słuchowe biegną od tylnej części nosogardzieli do ucha środkowego. Ponieważ leki zmniejszające przekrwienie nosa mogą pomóc złagodzić przekrwienie, mogą również pomóc złagodzić przekrwienie uszu.
   • Środki zmniejszające przekrwienie nosa są dostępne bez recepty. Jeśli potrzebujesz produktu określonej marki, ale nie widzisz go na wystawie w aptece, zapytaj farmaceutę, czy jest dostępny.
   • Przestań stosować leki zmniejszające przekrwienie po trzech dniach, chyba że lekarz zaleci kontynuację leczenia.
   • Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem leków obkurczających naczynia krwionośne, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki lub masz problemy z nadciśnieniem, jaskrą lub prostatą. Podobnie dzieci nie powinny być leczone lekami obkurczającymi naczynia bez konsultacji z lekarzem.
2. 2 Używaj miejscowych sterydów donosowych. Sterydy donosowe mogą pomóc złagodzić obrzęk przewodów nosowych, który powoduje przekrwienie. To złagodzi przekrwienie nosa i uszu.
   • Nie używaj leków steroidowych bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
   • Leki te mogą być wydawane bez recepty lub na receptę.
   • Są szczególnie pomocne dla alergików.
3. 3 Weź leki przeciwhistaminowe, jeśli masz alergie. Jeśli alergie nie są leczone, może wystąpić przekrwienie uszu, ponieważ podrażnia to zatoki przynosowe, co początkowo prowadzi do przekrwienia błony śluzowej nosa. Codzienne przyjmowanie leków przeciwhistaminowych może pomóc w opanowaniu niepożądanych objawów. Istnieje wiele takich dostępnych bez recepty produktów, w tym cetyryzyna (Zyrtec), loratadyna (Claritin) i chlorowodorek feksofenadyny (Allegra).
   • Porozmawiaj z lekarzem przed zażyciem leków przeciwhistaminowych lub jeśli leki dostępne bez recepty nie działają dla Ciebie.
   • Podczas lotu możesz wziąć lek przeciwhistaminowy na godzinę przed lotem, aby zapobiec niepotrzebnemu wzrostowi ciśnienia w uszach.
   • Uważnie przeczytaj instrukcje dotyczące leku i zawarte w nich ostrzeżenia, zanim zaczniesz go zażywać.
4. 4 Skontaktuj się z lekarzem w przypadku silnego i uporczywego bólu ucha. Powyższe metody samopomocy powinny przynieść ulgę w ciągu kilku godzin. Jeśli tak się nie stanie, powinieneś udać się do lekarza. Jeśli nie zostanie rozwiązany, przekrwienie uszu może prowadzić do upośledzenia słuchu. Ponadto może rozwinąć się infekcyjne zapalenie.
   • Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi gorączka lub wydzielina z uszu.
   • Weź wszystkie leki przepisane przez lekarza, zwłaszcza antybiotyki. W przeciwnym razie objawy mogą powrócić.
   • Lekarz może przepisać łagodzące ból krople do uszu.
5. 5 Jeśli twoje uszy są często zablokowane, poproś lekarza o wentylację przewodów słuchowych. Twój lekarz może umieścić w uszach specjalne rurki, aby odprowadzić płyn z kanałów słuchowych i zmniejszyć nadciśnienie w uszach. Ta procedura jest zwykle wykonywana, gdy uszy są często zablokowane.
   • Najczęściej zabieg ten wykonuje się u dzieci, które często cierpią na zapalenie ucha. Zmniejsza to częstość występowania infekcji i sprzyja wygodnemu wyzdrowieniu dziecka.

Metoda 3 z 3: Usuwanie korków siarkowych

1. 1 Przechyl głowę na bok. Problemowe ucho powinno znajdować się u góry, a drugie u dołu. Wygodniej będzie Ci się położyć lub podłożyć pod głowę poduszkę.
2. 2 Umieść 2-3 krople wody, soli fizjologicznej lub nadtlenku wodoru w uchu. Najlepiej używać zakraplacza, aby uniknąć przypadkowego upuszczenia większej ilości płynu niż to konieczne. Nie ma znaczenia, który środek wybierzesz, ponieważ wszystkie są skuteczne. Jednak sól fizjologiczna i nadtlenek są sterylne, więc jest mniej prawdopodobne, że wywołają zakaźne zapalenie, jeśli pozostaną gdzieś w uchu.
   • Nie wstrzykuj płynu do ucha, jeśli masz infekcję ucha lub uszkodzoną błonę bębenkową.
3. 3 Odczekaj co najmniej minutę, aż płyn spłynie do ucha i rozpuści wosk. Wystarczy na to minuta.
   • Nie czekaj dłużej niż kilka minut, ponieważ płyn może dostać się zbyt głęboko do ucha.
4. 4 Przechyl głowę na drugą stronę, aby rozpuszczony wosk spłynął. Rozpuszczony wosk spłynie z ucha pod wpływem grawitacji. Możesz umieścić ręcznik pod uchem, aby złapać krople.
   • Jeśli leżysz, po prostu przewróć się na drugą stronę.
   • Alternatywnie możesz użyć gumowej bańki, aby zassać rozpuszczoną siarkę.
5. 5 Skontaktuj się z lekarzem, jeśli powyższe kroki nie złagodzą przekrwienia ucha. Lor zbada twoje uszy, aby upewnić się, że problemem jest zatyczka siarkowa. W razie potrzeby może zastosować skuteczniejsze metody usuwania korków.
   • Jeśli próbowałeś usunąć zatyczki siarkowe za pomocą wacików, możesz przypadkowo skondensować wosk. Również w tym przypadku lekarz pomoże.

Porady

• Nie należy leczyć dzieci lekami bez recepty bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Zapalenie uszu jest dość powszechne u dzieci, a jeśli pojawią się objawy, należy udać się do lekarza, ponieważ może być konieczne poważniejsze leczenie.
• Nie przyjmuj leków przeciwhistaminowych lub zmniejszających przekrwienie dłużej niż tydzień bez zalecenia lekarza.
• Nie lataj ani nie nurkuj, jeśli masz przeziębienie lub zapalenie zatok.
• Podczas lotu używaj zatyczek do uszu z filtrami dźwiękowymi, aby uniknąć zatkania uszu.