Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 2: Jak czytać bez choroby morskiej
• Metoda 2 z 2: Jak pozbyć się nudności?
• Porady
• Ostrzeżenia

Wielu z was bardzo lubi czytać, ale jak tylko wsiadacie do samochodu, czy czujecie się chorzy? Nie jesteś sam. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i miejmy nadzieję, że szybko skończysz swoją książkę.

Kroki

Metoda 1 z 2: Jak czytać bez choroby morskiej

1. 1 Wybierz ekscytującą książkę. Jeśli nie jesteś całkowicie pochłonięty tym, co czytasz, najprawdopodobniej poczujesz się źle. Jeśli książka, którą wybrałeś, jest nudna jako podręcznik, poczytaj trochę. Tylko pamiętaj, aby zrozumieć, co czytasz. Bardzo łatwo jest przeczytać słowa, ale nie myśleć o nich. Najlepiej jest znaleźć dobrą książkę, która Ci się podoba.
2. 2 Przeczytaj kilka akapitów i przestań, jeśli czujesz się chory. Nawet jeśli tylko trochę.Następnie kontynuuj czytanie i stopniowo przechodź do następnego rozdziału. Istnieją specjalne okulary, które zapobiegają chorobie lokomocyjnej i mogą pomóc, jeśli źle się poczujesz w samochodzie podczas czytania.
3. 3 Zamiast czytać, słuchaj audiobooków. Istnieje wiele źródeł skróconych i pełnych wersji książek. Nie tylko pasażerowie, ale także kierowcy mogą posłuchać książek. Audiobooki są szczególnie niezastąpione podczas długich podróży i mogą być odsłuchiwane przez wszystkich pasażerów lub samemu za pomocą urządzeń audio, takich jak iPod lub odtwarzacz MP3.

Metoda 2 z 2: Jak pozbyć się nudności?

1. 1 Jeśli masz chorobę morską, spróbuj wyjrzeć przez okno lub poruszyć nogami. Wyczekiwanie na horyzont pomaga ciału radzić sobie z ruchem. Spróbuj też trochę się poruszyć. Jeśli to nie zadziała, skieruj zimne powietrze w swoją stronę. To zwykle pomaga.
2. 2 Jeśli droga jest nierówna, przestań czytać i oderwij wzrok od książki. Spójrz ponownie na linię horyzontu, aż droga będzie gładka.
3. 3 Aby uniknąć choroby lokomocyjnej w samochodzie spowodowanej ruchem na zewnątrz samochodu, możesz złagodzić ten stan, zakrywając oczy rękami, zanim poczujesz chorobę lokomocyjną, abyś mógł widzieć tylko to, co jest w samochodzie, a nie ruch na zewnątrz to. Upewnij się, że ruch jest całkowicie poza zasięgiem wzroku, ponieważ nawet najmniejszy ruch może spowodować nudności. Ten sam efekt można osiągnąć dzięki specjalnym okularom do czytania w samochodzie, które zasłaniają widok z zewnątrz samochodu.

Porady

• Od czasu do czasu odłóż książkę i daj odpocząć oczom.
• Książkę można odłożyć na bok (przynajmniej do końca wycieczki), zawsze można ją dokończyć w salonie w wygodnym fotelu.
• Kiedy samochód ma się zatrzymać, odłóż książkę i zacznij czytać, gdy jedziesz ponownie.
• Słone pokarmy mogą pomóc w zapobieganiu nudnościom. Nie musisz ich nawet jeść - możesz je po prostu powąchać. Takie jedzenie możesz zabrać ze sobą.
• Aby uniknąć choroby lokomocyjnej na drodze, gdy chcesz poczytać książkę lub e-booka, zakryj oczy rękami lub użyj specjalnych okularów do blokowania ruchu na zewnątrz samochodu.
• Jeśli czujesz mdłości, pochyl się do przodu, ale nie za bardzo i przygotuj torbę. Powiedz osobom siedzącym obok ciebie, aby zakryły usta, oczy i nos, albo też mogą wymiotować.
• Na wszelki wypadek trzymaj torbę w pobliżu, aby móc ją od razu znaleźć, jeśli zwymiotujesz.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie czytaj podczas jazdy. Jest to bardzo niebezpieczne i może spowodować poważne obrażenia. Podobnie jak te, na które wpadniesz.