Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 2: Jak leczyć pęcherz?
• Część 2 z 2: Jak zapobiegać powstawaniu pęcherzy

Blister to mały wypełniony płynem pęcherz na skórze.Pęcherze często tworzą się na dłoniach po ciężkiej pracy na podwórku lub w ogrodzie w wyniku długotrwałego ocierania dłoni o przedmiot, taki jak grabie lub łopata. Te pęcherze są bardzo bolesne i nieprzyjemne. W tym artykule znajdziesz wskazówki, co zrobić, aby jak najszybciej wyleczyć pęcherz.

Kroki

Część 1 z 2: Jak leczyć pęcherz?

1. 1 Nie otwierać blistra. Jeśli blister jest otwarty, brud i bakterie mogą przedostać się przez otwór w skórze. W rezultacie ryzykujesz infekcję. Dodatkowo odsłonięta zostanie bardzo wrażliwa, jeszcze nie zagojona wewnętrzna warstwa skóry. Zamiast tego możesz:
   • Delikatnie spłucz obszar ciepłą wodą i mydłem. Bardzo ważne jest, aby wypłukać brud i bakterie zarówno z pęcherza, jak i otaczającej go skóry. Jeśli blister się otworzy, prawdopodobieństwo infekcji jest mniejsze.
   • Przykryj blister taśmą klejącą. Zmniejszy to bolesne odczucia dotykania dłoni.
2. 2 Jeśli zamierzasz otworzyć blister, najpierw go zdezynfekuj. Przed przebiciem pęcherza umyj i zdezynfekuj skórę wokół niego. Zmniejszy to ryzyko infekcji. Możesz:
   • Umyj blister ciepłą wodą z mydłem. Nie musisz pocierać blistra, aby go nie podrażnić. Wystarczy umieścić rękę pod wodą i delikatnie opłukać blister, aby usunąć brud, pot i bakterie.
   • Potraktuj obszar jodem, nadtlenkiem wodoru lub alkoholem, aby zabić pozostałe bakterie. Użyj czystego bawełnianego wacika, aby delikatnie przetrzeć blister i mały obszar wokół niego.
3. 3 Opróżnij blister. Opróżniając pęcherz, możesz pozbyć się płynu bez odsłaniania rany i ryzyka infekcji. Można to zrobić za pomocą wysterylizowanej igły do ​​szycia.
   • Umyj igłę mydłem i wodą. Następnie przetrzyj igłę alkoholem, aby zabić znajdujące się na niej bakterie. Ponieważ alkohol bardzo szybko odparowuje w powietrzu, najlepiej zwilżyć nim bawełniany wacik, a następnie przetrzeć igłę.
   • Powoli i delikatnie zrób mały otwór w krawędzi blistra. Musisz zrobić dziurę w warstwie skóry, która znajduje się nad nagromadzoną cieczą. Płyn będzie stopniowo wypływał z otworu.
   • Nie usuwaj skóry, która znajduje się na górze blistra. Jest potrzebny do ochrony dolnej warstwy wrażliwej i podrażnionej skóry.
4. 4 Oczyść blister i przykryj bandażem. Po przebiciu pęcherza staje się on dosłownie otwartą raną, przez którą brud i bakterie mogą dostać się do organizmu. Aby zminimalizować ryzyko infekcji, musisz:
   • Zmyć płyn, który wypłynął z blistra. Umieść rękę pod ciepłą wodą i delikatnie umyj mydłem i wodą.
   • Delikatnie nanieś wazelinę lub maść z antybiotykiem na osuszony blister. Można je kupić w dowolnej aptece bez recepty.
   • Przykryj blister taśmą klejącą. Uważaj, aby nie przykleić taśmy do skóry pokrywającej blister. W przeciwnym razie możesz go odkleić podczas usuwania plastra samoprzylepnego.
   • Lepiej użyć plastra samoprzylepnego w kształcie kwadratu niż paska. Jeżeli część przylepna nie znajduje się z dwóch, ale z czterech stron, umożliwi to hermetyczne zamknięcie opatrunku i lepszą ochronę rany.
5. 5 Zmieniaj plaster codziennie. Ostrożnie usuń opatrunek, nałóż nową warstwę maści i ponownie zamknij blister. Po kilku dniach skóra pod spodem zagoi się i można delikatnie odciąć płat martwego naskórka, który pokrywa ranę. Można to zrobić nożyczkami wysterylizowanymi alkoholem. Przy każdej zmianie opatrunku sprawdzaj ranę pod kątem oznak infekcji. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz którekolwiek z poniższych:
   • Z biegiem czasu nasilały się zaczerwienienia, obrzęki, ból, obszar stał się gorący.
   • Z rany sączy się ropa. Nie oznacza to, że płyn wypłynie z blistra, jeśli go otworzysz.
6. 6 Jeśli blister jest wypełniony krwią, nałóż na zimno. Jeśli blister jest wypełniony krwią i boli, nie otwieraj go.Aby uniknąć infekcji, pęcherz musi sam się zagoić. Lód może pomóc zmniejszyć bolesność:
   • Owiń opakowanie z lodem w cienki ręcznik i umieść na blistrze na 20 minut.
   • Jeśli nie możesz dołączyć woreczka z lodem, możesz użyć owiniętej ręcznikiem torby mrożonego groszku lub kukurydzy.
7. 7 Skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że pęcherz jest spowodowany czymś poważniejszym. Czasami pęcherze mogą być przejawem reakcji alergicznej lub infekcji. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że blister jest spowodowany:
   • Oparzenia, w tym oparzenia słoneczne
   • Reakcja alergiczna na lek
   • Atopowe zapalenie skóry, znane również jako egzema
   • Infekcje takie jak ospa wietrzna, półpasiec, opryszczka, liszajec

Część 2 z 2: Jak zapobiegać powstawaniu pęcherzy

1. 1 Noś rękawiczki, jeśli planujesz używać rąk. Rękawiczki mogą pomóc zmniejszyć tarcie między dłońmi, więc noś je podczas wykonywania różnych prac w domu lub na podwórku:
   • Grabienie liści
   • Łopata do śniegu
   • Czy ogrodnictwo
   • Przestawianie mebli lub przeciąganie innych ciężkich przedmiotów
2. 2 Nałóż bandaż na obszar, w którym pojawia się pęcherz. Pomoże to zmniejszyć tarcie i podrażnienie w okolicy. Załóż również rękawiczki, aby stworzyć dodatkową warstwę ochrony.
   • Użyj moleskin lub innej miękkiej szmatki. Czegoś podobnego można szukać w aptekach.
   • Złóż moleskin lub podobną tkaninę na pół.
   • Wytnij półkole wzdłuż zagięcia tkaniny. Wycięcie powinno mieć taką samą średnicę jak obszar, który chcesz chronić.
   • Otwórz tkaninę. W środku będziesz miał mały, okrągły otwór, który ma ten sam rozmiar, co obszar, w którym pojawia się pęcherz.
   • Przymocuj krecik do dłoni tak, aby wrażliwy obszar znajdował się pośrodku wyciętego otworu. Otaczająca tkanina ochroni obszar przed otarciami i zapobiegnie powstawaniu pęcherzy.
3. 3 Stopniowo zwiększaj obciążenie. Podczas uprawiania sportu, który wiąże się z ciągłym silnym tarciem rąk, stopniowo zwiększaj obciążenie. Jest to konieczne, aby na dłoniach mogły tworzyć się modzele. Modzele to twarde plamy na skórze, które chronią miękką skórę pod spodem. Jeśli czujesz, że rozwija się pęcherz, powinieneś przestać ćwiczyć i odpocząć. Możesz wznowić trening tylko wtedy, gdy skóra na twoich dłoniach już nie boli. Najczęściej podczas uprawiania takich sportów tworzą się pęcherze:
   • Wioślarstwo
   • Gimnastyka
   • Podnoszenie ciężarów
   • Jazda konna
   • Alpinizm