Zawartość

• Kroki
• Przydział czasu
• Porady
• Ostrzeżenia

Proces uczenia się daje różne wyniki dla każdej osoby. Aby jak najlepiej wykorzystać swoje studia, musisz zrozumieć, które metody zdobywania wiedzy są dla Ciebie najbardziej odpowiednie.

Kroki

1. 1 Opracuj plan lekcji, który da ci wystarczająco dużo czasu na naukę. Zaplanowany czas pokaże Ci dokładnie, co musisz zrobić i kiedy. Pomoże ci to nie rozpraszać się obcymi rzeczami.
2. 2 Aby jak najlepiej wykorzystać ćwiczenia, wybierz te, w których Twój mózg działa najlepiej. Każda osoba osiąga szczyt aktywności w różnych okresach. W odpowiednim czasie możesz uzyskać optymalne wyniki i uniknąć nadmiernego wysiłku.
3. 3 Ucz się w wygodnym miejscu, gdzie nic nie rozprasza Twojej uwagi. W ten sposób unikniesz niepotrzebnych opóźnień i przerw.
4. 4 Koncentracja może być trudna, zwłaszcza jeśli się czymś martwisz, nie wiesz dokładnie, jak wykonać pracę lub jesteś po prostu zmęczony. Jednak umiejętność koncentracji jest podstawą udanych studiów, ponieważ pozwala szybko ukończyć testy i zaoszczędzić czas.
5. 5 Opracuj strategię uczenia się, która najlepiej pasuje do Twojej pamięci. Mózg każdej osoby jest ułożony inaczej, dlatego nie uczymy się w ten sam sposób. Ktoś lepiej postrzega informacje wizualnie, ktoś jest z natury kinestetyczny. Dowiedz się, jakim jesteś typem percepcji, aby zaoszczędzić czas. Na przykład, jeśli jesteś dobry w zapamiętywaniu informacji ze słuchu, to słuchanie notatek z wykładów lub uczęszczanie na zajęcia będzie znacznie bardziej przydatne niż czytanie podręczników. W przypadku osób typu wizualnego najlepiej nadają się notatki i książki.
6. 6 Ćwicz różne techniki nauczania. Szukaj nowych możliwości i twórz własne techniki. Po pewnym czasie proces edukacyjny stanie się bardziej rutyną niż trudnym zadaniem.
7. 7 Rób notatki z wykładów. Zapisane informacje przypomną Ci, co dokładnie musisz powtórzyć na egzaminie. Naucz się tematu przed zajęciami, aby odświeżyć swoją wiedzę, jeśli nauczyciel Cię poprosi.
8. 8 Studiowanie jest do pewnego stopnia sztuką. Istnieją nawet seminaria i kursy, które oferują różne techniki zapamiętywania, aby zwiększyć produktywność i zaoszczędzić czas. Podstawą nauki i życia w ogóle jest umiejętność przyswajania nowej wiedzy. Ta umiejętność będzie potrzebna nie tylko do odrabiania prac domowych, ale na przykład do naprawy dziury w ścianie, zbudowania modelu, ułożenia puzzli lub rozwiązania osobistego problemu. Im lepiej osoba wie, jak się uczyć, tym więcej czasu zaoszczędzi, co pomoże mu osiągnąć wysokie wyniki.
9. 9 Rób częste przerwy. Są chwile, kiedy trzeba poświęcić na naukę więcej niż kilka godzin. W takich okolicznościach należy stosować częste przerwy. Wstawaj co 30 minut, aby rozciągnąć nogi i uniknąć sztywności i skurczów mięśni. Odrobina ruchu przyspieszy Twój metabolizm i doda Ci energii. Mała przekąska bogata w białko (ale nie w cukier) również pomoże zwiększyć wydajność. Nie trać czasu na jedzenie.

Przydział czasu

1. Aby maksymalnie wykorzystać czas nauki, musisz stworzyć plan. Musi wskazywać:
   • KIEDY Idziesz się uczyć
   • GDZIE Idziesz się uczyć
   • CO zamierzasz uczyć
   • JAK Idziesz się uczyć
2. KIEDY - Czas na zajęcia powinien przypadać na ten okres dnia, kiedy jesteś najbardziej aktywny i zmotywowany. Jeśli jesteś nocnym markiem, nie oczekuj, że rano będziesz produktywny. Jeśli w szczytowym momencie aktywności poświęcasz na zadanie 20 minut, to innym razem, gdy jesteś zmęczony i nie możesz się skoncentrować, to samo zadanie zajmie godzinę. Niektórym osobom o wiele łatwiej jest wykonać całą pracę wcześnie, aby wieczorem odpocząć w spokoju. Pomocne jest również przejrzenie notatek przed snem, aby mózg mógł przetworzyć dane podczas snu. Wybierz to, co jest dla Ciebie odpowiednie.
3. GDZIE - Niektórym studentom łatwiej jest uczyć się w hałaśliwych miejscach, gdzie gra muzyka i jest pełna ludzi. Osobiście nie wierzę w to. Możesz w pełni wykorzystać swoją praktykę, ćwicząc tam, gdzie jest mało rozpraszających. Spokojne miejsce w bibliotece uniwersyteckiej jest do tego idealne. Jeśli uczysz się czegoś z przyjaciółmi, najprawdopodobniej nawiążesz rozmowę lub nawet zdecydujesz się zmienić zajęcia. Jeśli w tle gra muzyka lub telewizja, twoje myśli będą wędrować i rozpraszać się.
4. CO - Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności musisz poświęcić kilka minut na ustalanie priorytetów. Zrób listę zadań, które musisz wykonać. Zapisz, kiedy każdy z nich powinien zostać wypełniony. Następnie oszacuj, ile czasu zajmie ukończenie każdego z nich, aby uzyskać prawidłowy harmonogram. Często chcesz najpierw wykonać prostsze i ciekawsze zadania, a najtrudniejsze i nudniejsze tematy odłożyć na później (nawet jeśli są ważniejsze i należy je zgłosić wcześniej). Dzięki takiemu podejściu w końcu najtrudniejsza rzecz nigdy nie dojdzie do skutku. Wypełnianie zadań w kolejności ważności pomoże ci zdać na czas i być dobrze przygotowanym do egzaminów.
5. JAK - Aby jak najlepiej wykorzystać swoje działania, musisz zaplanować małe sesje. Idealne będą interwały od jednej do dwóch godzin, ponieważ w tym czasie możesz zrobić dużo, nie tracąc zainteresowania i uwagi.

Porady

• Zmotywuj się, tworząc listę swoich celów akademickich. Oglądaj, jak tylko się rozleniwisz!
• Odpocznij dobrze przed zajęciami. Aby w pełni wykorzystać swój potencjał i skupić się na informacjach, musisz być czujny i proaktywny. * Najpierw naucz się najważniejszego materiału, a potem przejdź do reszty. Bardzo pomocne jest zwracanie uwagi na to, czego chce od ciebie nauczyciel. Dlatego konieczne jest robienie notatek podczas lekcji.
• Wykorzystaj swój czas produktywnie, ale nie ucz się dłużej niż dwie godziny bez przerwy. Zbyt intensywne ćwiczenia mogą szybko się zmęczyć i stracić produktywność.
• Zacznij przygotowywać się do egzaminu wcześniej niż tydzień wcześniej.Jeśli masz przed sobą wiele egzaminów z różnych przedmiotów, przygotowanie się do nich w dwa dni może nie być rozsądne.
• Nie zapominaj, że możesz się uczyć czekając, pracując lub podróżując. W przeciwnym razie zmarnujesz ten czas na przeglądanie czasopism lub przeglądanie sieci. Będziesz miał więcej czasu na aktywny wypoczynek i rozrywkę, jeśli nauczysz się wykorzystywać każdą wolną minutę.

Ostrzeżenia

• Nie trać czasu na lekcje na przeglądanie notatek i zeszytów. Musisz przechowywać wszystko w kolejności priorytetów przedmiotów.
• Unikaj kawy, słodyczy, napojów gazowanych i napojów energetycznych, ponieważ za kilka godzin zostaniesz odrzucony.