Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Nauka gry w rzucanie podkową
• Część 2 z 3: Jak trzymać podkowę?
• Część 3 z 3: Poprawa strzału
• Porady
• Ostrzeżenia

Wielu z nas będzie teraz trudno znaleźć prawdziwą podkowę, ale dość łatwo jest znaleźć zestaw do gry „Rzuć podkowę”, który zawiera metalowe części w kształcie litery U i kołki. To wszystko, czego potrzebujesz do gry, a wszystko, co musisz zrobić, to znaleźć płaskie miejsce na swoim podwórku i zacząć grać.

Kroki

Część 1 z 3: Nauka gry w rzucanie podkową

1. 1 Znajdź długi, płaski obszar. Użyj taśmy mierniczej na stosunkowo płaskiej powierzchni o długości co najmniej 30 stóp (9,1 m), a najlepiej 40 stóp (12,2 m). To będzie twoje pole do rzucania. 40 stóp (12,2 m) to najdłuższy dystans używany do rzucania podkową i jest najczęściej używany w turniejach, ale jeśli grasz dla zabawy, możesz użyć krótszego dystansu.
   • Jeśli na boisku bawią się dzieci, warto ustawić pole o długości 15 stóp (4,6 m), więc pamiętaj, że lepiej jest umieścić kołki z boku niż drużyna przed sobą, aby dzieci nie uderzają się przypadkowo koleżanką podczas zabawy.
2. 2 Wbij dwa kołki w ziemię. Użyj młotka, aby wbić kołki w ziemię, po jednym na każdym końcu pola. Przechyl je około 12º do siebie. Aby uzyskać stałe pole do gry w rzut podkowy, użyj długich, żelaznych słupów o długości około 91 cm i średnicy 2,5 cm. Lub użyj dowolnych długich kołków, najlepiej takich, które pozostawiają 15 cali (38 cm) na powierzchni po wbiciu w ziemię.
   • 12º to około 1/8 drogi od pionu do poziomu.
3. 3 Popraw pole (opcjonalnie). Możesz pominąć ten krok i od razu zacząć grać lub użyć tych ogólnych technik, aby poprawić stabilność i spójność swojego boiska. Jeśli chcesz zminimalizować odbijanie i odbijanie się podkowy, możesz posypać każdy kołek niewielką ilością mokrego piasku lub mokrej gliny. Aby utrzymać kołki na swoim miejscu, wykop kłodę z otworem na kołek w ziemi.
4. 4 Wybierz stanowisko dla siebie. Zazwyczaj w tę grę gra dwóch graczy lub dwie drużyny, stojąc po przeciwnych stronach boiska przy kołkach i rzucając podkowy na przeciwną krawędź. Podczas turnieju mężczyźni rzucają 37 stóp (11,3 m) od celu, natomiast kobiety, zawodnicy poniżej 18 roku życia i osoby powyżej 70 roku życia mogą wybrać dystans 27 stóp (8,2 m). Jeśli wygrasz dla przyjemności, możesz wybrać dowolny dogodny dla siebie dystans, aby wszyscy gracze mieli możliwość strzelania do bramki.
5. 5 Oczyść obszar wokół celu (kołek). Podkowy są ciężkie i niebezpieczne. Przed rzuceniem zawsze upewnij się, że nikt nie znajduje się w odległości 3 m (10 stóp) i wszyscy wiedzą, że gra się rozpoczęła.
6. 6 Pierwszy gracz rzuca 2 podkowy. Pierwszy gracz rzuca dwie podkowy, jedna na raz, starając się rzucić jak najbliżej kołka. Następnie odchodzi z boiska, zanim drugi gracz zacznie rzucać.
   • Szczegóły dotyczące techniki rzucania opisano poniżej.
7. 7 Drugi gracz rzuca podkowy na przeciwległy kołek. Drugi gracz staje przy kołku, przy którym znajdują się podkowy rzucane przez przeciwnika. Gracz rzuca podkowy w kierunku przeciwległego kołka.
   • Podczas gry zespołowej gracze w każdej drużynie na zmianę rzucają podkowami dla swojej drużyny.
8. 8 Śledź wynik. W jednym wspólnym systemie punktowym, każdy gracz otrzymuje 1 punkt za każdą podkowę, która znajduje się 6 cali (15 cm) od kołka i 3 punkty za „uderzenie”, gdy podkowa krąży wokół kołka. Zagraj do 20, 40 lub 50 punktów lub dowolną inną liczbę, którą ustawiłeś wcześniej.
   • Użyj również bardziej konkurencyjnego systemu punktacji. Przyznaj 1 punkt w każdej rundzie graczowi, którego podkowa znajduje się najbliżej kołka, lub 2 punkty, jeśli jeden z graczy rzucił obie podkowy bliżej celu niż jego przeciwnik. Za trafienie w cel dajmy te same 3 punkty, ale jeśli obaj gracze trafią w cel, to punkty nie są przyznawane nikomu.
   • Opcjonalnie możesz przyznać 2 punkty zamiast 1 za podkowę opartą o kołek.

Część 2 z 3: Jak trzymać podkowę?

1. 1 Wypróbuj uchwyt obrotowy o 1¼. Jest to najpopularniejszy chwyt wśród profesjonalnych rzucających podkowę i służy do obracania podkowy o 1¼ w powietrzu przed lądowaniem na kołku. Trzymaj podkowę prosto przed sobą z rogami skierowanymi w lewo. Kciukiem chwyć podkowę za najbliższy róg. Palce wskazujące i środkowe powinny okrążać wnętrze rogu. Wyciągnij mały palec i dociśnij go do podkowy, aby zrównoważyć chwyt. Palec serdeczny może znajdować się w pobliżu środkowego lub małego palca, w zależności od tego, co najbardziej Ci odpowiada.
   • Jeśli jesteś leworęczny, trzymaj but tak, aby wskazywał na prawą stronę.
   • Poszczególne uchwyty podkowiaste są bardzo różne.Zacznij od kciuka pośrodku najbliższego rogu, a następnie spróbuj przesunąć go bliżej lub dalej do zakrętu, aby znaleźć wygodną dla siebie pozycję i zwiększyć prawdopodobieństwo celnego rzutu.
   • Nie owijaj łuku podkowy w kształcie litery U. Według słynnego gracza Roya Smitha, który napisał w 1946 roku, że „ten styl jest przestarzały”, a także utrudnia kontrolowanie strzału.
2. 2 Wypróbuj owijający uchwyt. Ten uchwyt jest podobny do poprzedniego, tylko rogi podkowiaste skierowane są w prawo. Połóż palce wokół łuku podkowy, a nie wokół rogów. Chwyt ten wymaga użycia różnych mięśni do rzutu, co niektórym ułatwia zadanie, a innym komplikuje. Staraj się rzucać z odpowiednią siłą i na odpowiednią wysokość, aby wymachiwać podkową ¾ w powietrzu tak, aby mogła uderzyć w znajdujący się z przodu kołek.
3. 3 Wypróbuj flip-roll. Podczas tego rzutu podkowa kręci się „do góry nogami” zamiast pozostawać w jednej pozycji podczas lotu. Istnieje wiele odmian tego chwytu, więc nie krępuj się eksperymentować. Najprostszym sposobem na rozpoczęcie jest chwycenie podkowy na środku zakrętu, kciukiem w górę lub w dół.
   • Na 4,5 m rzut ten jest uważany za mniej celny, ale wielu ekspertów odniosło w tym sukces. W rzeczywistości może to być bardziej skuteczne niż wspomniane wyżej chwyty podczas rzucania na krótkich dystansach.
4. 4 Trzymaj mocno podkowę. Nie musisz mocno ściskać buta, aby nie nadwyrężyć nadgarstka, ale powinieneś trzymać but wystarczająco mocno, aby nie wyślizgnął się z dłoni zbyt wcześnie. Na początek używaj lżejszych butów podczas ćwiczeń, jeśli boli cię ręka. Użyj lżejszej podkowy, aby ćwiczyć, jeśli twoja ręka jest bolesna lub bolesna.

Część 3 z 3: Poprawa strzału

1. 1 Naucz się prawidłowo pozycjonować. Jeśli jesteś praworęczny, stań po lewej stronie kołka. Stań prosto, ale nie obciążaj się lub możesz się lekko pochylić, jeśli jest to dla ciebie wygodniejsze. Wyprostuj ramiona przed kołkiem, w który zamierzasz uderzyć.
   • Jeśli jesteś leworęczny, stań po prawej stronie kołka.
2. 2 Rozbujaj się podczas rzucania. Zabierz ramię i ramię z powrotem z podkowy; zgodnie z twoim ciałem. Podczas rzucania połóż lewą stopę do przodu. ... Trzymaj ręce prosto i ogranicz ruchy nadgarstków tak bardzo, jak to możliwe, w przeciwnym razie trudno będzie ci kontrolować rzut. Obrót podkowy można wykonać tylko wtedy, gdy podczas huśtania lekko poruszysz podkowę w dłoni.
   • Niektórzy gracze rozpoczynają grę nieco z dala od linii rzutu, aby przed wykonaniem rzutu zrobić krok lub dwa do przodu. Ta technika pomaga zwiększyć siłę rzutu, ale ćwiczenie dokładności rzutu może zająć trochę czasu.
3. 3 Wykonaj ruch ciągnący. Zwolnij podkowę, gdy znajdzie się mniej więcej na poziomie oczu. Unikaj gwałtownych ruchów i słabego rzutu za pomocą ruchu ciągnącego, czyli po zwolnieniu podkowy przesuwaj rękę po trajektorii nad głową.
4. 4 Wybierz prawidłową trajektorię. Przy dobrym rzucie podkowa leci na 7-10 stóp (2,1-3 m), a następnie opada na kołek pod kątem 30-45 st. Rzucona podkowa może wylądować przed kołkiem i prześlizgnąć się po nim . Jeśli zamierzasz wziąć udział w turnieju, jest to zły nawyk, ponieważ w turniejach używa się gliny zamiast piasku, ale jest to dobra strategia dla zwykłych graczy.
   • Lekkie „chwianie się” podkowy podczas lotu pomoże jej prawidłowo wylądować, jeśli używasz rzutu skrętem, a nie rzutem z koziołka. Spróbuj zmienić pozycję kciuka, aby zmienić wielkość chybotania
5. 5 Trenuj swoje skręty i siłę rzucania. Trochę zajmie ci ustalenie, który chwyt jest dla ciebie odpowiedni i nauczysz się, jak włożyć dużo siły w rzut.Ćwicz czas wypuszczania i liczbę obrotów podkowy, aż podkowa stale wyląduje w pobliżu kołka z rogami skierowanymi w jego stronę. Gdy osiągniesz wymaganą liczbę obrotów i wystarczającą siłę rzutu, możesz kontynuować trening celności i częstego trafiania w cel.
   • Zdobienie podkowy ułatwi obserwację podczas lotu i pomoże ćwiczyć skręty. Inną opcją jest nagranie wideo z lotu podkowy.

Porady

• Nie zdobywaj punktów na rundę, dopóki obaj gracze nie rzucą. Jeśli obaj gracze spasują i uzyskają zwycięski wynik w jednej rundzie, mogą podzielić wygraną lub grać dalej, aż ktoś zdobędzie dwa punkty.
• Jeśli nie jesteś pewien, czy ktoś trafił w cel, umieść linijkę od jednego rogu podkowy do drugiego. Jeśli linijka nie dotknie kołka, a kołek znajduje się między rogami podkowy, jest to rzut w cel.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie strzelaj, dopóki nie upewnisz się, że wszyscy są z dala od kołków i przestrzeni między kołkami. Jeśli ktoś uderzy podkową, może nie tylko zranić, ale także zapewnić wizytę u lekarza.
• Noś buty z zamkniętymi palcami, aby chronić palce przed spadającym butem.