Zawartość

• Kroki

Jeśli chcesz szybko stracić głos bez palenia lub przeziębienia, podejmij kroki, aby wpłynąć na struny głosowe. Używaj głosu, krzycząc, śpiewając, szepcząc, kaszląc, odchrząkając lub chodząc na imprezy sportowe lub głośne koncerty muzyczne. Jedz i pij rzeczy, które mogą sprawić, że Twój głos będzie zachrypnięty (np. Kwaśne, słone i tłuste potrawy, kawa lub alkohol). Narażenie na wysokie i niskie temperatury oraz głośne dźwięki.

Kroki

Metoda 1 z 3: Użyj głosu

1. 

   Szeptaj jak najwięcej. Wymowa szeptu może wydawać się sposobem na ochronę głosu, ale w rzeczywistości powoduje, że struny głosowe są mocniejsze niż podczas normalnego mówienia. Szeptanie jest również efektem wysuszenia, przez co tracisz głos. Korzystaj z każdej okazji, aby szeptać zamiast normalnie głośno, udając, że musisz zachować czujność podczas rozmowy lub rozmawiania w cichych miejscach (takich jak biblioteka).

2. 

   
   
   Wrzasnął w poduszkę. Krzyczenie tak głośno, jak to możliwe, to najskuteczniejszy sposób na utratę głosu. Znajdź grubą poduszkę i krzycz do poduszki, aby zablokować dźwięk, najlepiej gdy nikogo nie ma w pobliżu, aby nie martwili się, gdy usłyszą krzyk. Kontynuuj krzyczenie, aż twój głos będzie ochrypły i ustanie, gdy boli.

3. 

   
   
   Śpiewać karaoke. Profesjonalni wokaliści zwykle uruchamiają głosy przed występem, ale amatorzy często szkodzą swoim głosom, śpiewając zbyt głośno i zbyt wysoko. Spędź wieczór z przyjaciółmi na karaoke, aby dobrze się bawić, gdy walczysz o utratę głosu. Głośne śpiewanie to czynność, która może potencjalnie uszkodzić lub puchnąć struny głosowe, prowadząc do tymczasowego zapalenia krtani.

4. 

   
   
   Czyste gardło lub kaszel. Kaszel lub odchrząkanie może rozciągnąć krtań i zmniejszyć głos. Duży kaszel często powoduje krótkotrwałe lub długotrwałe zapalenie krtani. Aby szybko stracić głos, kaszlnij lub odchrząknij kilka razy, aż będziesz zachrypnięty.

5. 

   Weź udział w koncertach muzycznych lub imprezach sportowych. Możesz oderwać się od zabawy, idąc na hałaśliwy koncert lub imprezę sportową. Podniecaj się, rozweselaj, śpiewaj lub krzycz jak tylko możesz. Chociaż utrata głosu jest często postrzegana jako minus tych przyjemnych doświadczeń, może być postrzegana jako sukces, jeśli jest to twój ostateczny cel.
   • Chodzenie do klubu tanecznego, udział w pokazie lub jazda na samochód wyścigowy to również zajęcia, które mogą zachęcić Cię do wysiłku w używaniu głosu.
   Reklama

Metoda 2 z 3: Użyj jedzenia i picia, aby stracić głos

1. 

   Przepłucz gardło octem i sokiem z cytryny. Aby podrażnić struny głosowe i stracić głos, przygotuj mieszankę białego octu i soku z cytryny. Wlej ¼ szklanki octu i ¼ szklanki soku z cytryny do szklanki, a następnie dobrze wymieszaj. Płucz gardło miksturą przez około 30 sekund, a następnie wypluj i powtórz w razie potrzeby.
   • Jeśli mieszanina jest zbyt szorstka, można ją dodatkowo rozcieńczyć, dodając ¼ szklanki wody.

2. 

   Pij napoje zawierające kofeinę i alkohol. Kofeina i alkohol mogą odwodnić organizm, prowadząc do suchości i chrypki. Zdrowe zespoły głosowe potrzebują wilgoci, aby prawidłowo wibrować i zamykać, w przeciwnym razie Twój głos będzie zachrypnięty i usłyszysz oba dźwięki oddechu. Ciesz się dobrym wieczorem z przyjaciółmi w kawiarni lub barze i pij dużo napojów zawierających kofeinę lub alkohol, aby szybko odejść.

3. 

   Jedz bardziej pikantne, kwaśne lub tłuste potrawy. Pokarmy lub napoje o dużej zawartości kwasów mogą powodować refluks żołądkowo-przełykowy, który może podrażniać struny głosowe i powodować zapalenie krtani. Taki sam efekt mają pikantne lub tłuste potrawy. Aby szybko stracić głos, spróbuj:
   • Owoce cytrusowe
   • Pomidor
   • Smażone jedzenie
   • czerwone mięso
   • Ser

4. 

   Ciesz się jedzeniem bogatym w sól. Potrawy o wysokiej zawartości soli są szkodliwe dla Twojego głosu ze względu na wysuszające działanie soli. Aby wysuszyć struny głosowe na tyle, by rozproszyć twój głos, kup bekon, aby rozkoszować się daniem o wysokiej zawartości soli (i tłuszczu). Inne pokarmy bogate w sól to:
   • precelki
   • Orzechy prażone w soli
   • Soja
   • Zupa błyskawiczna
   • Ogórki konserwowe
   Reklama

Metoda 3 z 3: Stwórz środowisko, które powoduje utratę mowy

1. 

   Włącz grzejnik. Grzejnik pochłania wilgoć z powietrza, dzięki czemu pomieszczenie jest suche. Może to spowodować odwodnienie organizmu, w tym gardła i strun głosowych. Aby szybko stracić głos, włącz grzejnik w swoim pokoju lub pomieszczeniu tak bardzo, jak to możliwe i pozostaw go w tej temperaturze na całą noc.

2. 

   Wystawiony na suche i zimne powietrze. Suche i zimne powietrze może podrażniać krtań, utrudniając pracę strun głosowych, powodując zachrypnięcie głosu. Jeśli mieszkasz w zimnym klimacie, wyjdź na zewnątrz na dłuższe zajęcia zimowe (takie jak jazda na nartach) lub piesze wycieczki. Jeśli mieszkasz w ciepłym klimacie, utrzymuj klimatyzator tak mocny, jak to tylko możliwe.

3. 

   Zwiększ głośność w środowisku. Aby szybko stracić głos, zwiększ poziom głośności w domu lub miejscu pracy, aby automatycznie mówić głośniej lub krzyczeć podczas komunikacji. Powszechnym jest naturalny odruch zwiększania głośności o 3 decybele na każde 10 decybeli w hałaśliwym otoczeniu. Odtwarzaj muzykę lub filmy z głośnym dźwiękiem w tle lub słuchaj muzyki bez słów, jeśli chcesz się skupić i nie chcesz się rozpraszać. Reklama