Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Radzenie sobie ze wstydem
• Metoda 2 z 3: Porozmawiaj osobiście
• Metoda 3 z 3: Czat online
• Porady
• Ostrzeżenia

Otwarcie się na ludzi może być przerażające. A może być jeszcze bardziej przerażająco, jeśli zostaniesz odrzucony przez faceta, którego lubisz. Nie możesz jednak tak po prostu siedzieć i żałować siebie w nieskończoność, zwłaszcza jeśli nie ma sposobu, aby uniknąć spotkania z nim w przyszłości. Daj sobie trochę czasu na odzyskanie sił po odrzuceniu, a przy odrobinie wysiłku z Twojej strony możesz nadal komunikować się z nim tak, jakby nic się nie stało.

Kroki

Metoda 1 z 3: Radzenie sobie ze wstydem

1. 1 Zmień sytuację. Nie traktuj tego jako porażkę. Bycie odrzuconym nie oznacza, że ​​doznałeś jakiejś ogromnej i znaczącej porażki.Wręcz przeciwnie, oznacza to, że wykazałeś się odwagą, byłeś w stanie się otworzyć i dałeś sobie możliwość uczenia się na błędach.
   • Spróbuj myśleć o odrzuceniu jako o szansie na rozwój jako osoba i dowiedz się, co działa dla Ciebie.
   • Poświęć trochę czasu na zastanowienie się, co możesz zrobić inaczej, aby zamienić odrzucenie w zgodę. Pomoże Ci to uczyć się na błędach i wprowadzać zmiany w przyszłości.
2. 2 Nie spiesz się. Odrzucenie może być trudne – później ludzie często czują wrogość, zakłopotanie, a czasem nawet zaprzeczają sytuacji. Nie spiesz się z podjęciem jakichkolwiek działań po odrzuceniu i przepracuj wszelkie uczucia, które w tobie pojawiają się.
   • Facet musi też „przetrawić” swoje uczucia. Jeśli chcesz być ponownie przyjaciółmi po tym, jak cię odrzucił, musisz dać mu trochę czasu i przestrzeni, aby zrozumieć, jak o tym myśli. Pomoże to wyeliminować wszelkie potencjalne niezręczności.
   • Oczywiście czas oczekiwania różni się w zależności od sytuacji. Ale lepiej poczekać co najmniej dwa tygodnie lub do czasu, aż zaczniesz przyzwyczajać się do pomysłu ponownego z nim porozmawiania.
3. 3 Bądź sobą. Nawet jeśli cię odrzucił, prawdopodobnie miałeś powód, dla którego go lubiłeś. I oczywiście zbliżyłeś się do niego, aby zdać sobie sprawę, że on też cię lubi (przynajmniej jako przyjaciela). Nie zmieniaj się tylko dlatego, że zostałeś odrzucony. Ubieraj się i rozmawiaj jak poprzednio, nadal kochaj te same rzeczy, które kochałeś do granic możliwości i wykonuj zwykłe czynności w Internecie. Kontynuuj publikowanie zdjęć i postów w mediach społecznościowych i rób wszystko, co zrobiłeś, aby ponieść porażkę.
   • Nigdy nie zmieniaj się dla kogoś innego. Twoja wyjątkowość to sposób, w jaki przyciągasz innych ludzi.
4. 4 Unikaj obsesji na punkcie odrzucenia. Kiedy masz do czynienia z facetem po tym, jak cię odrzucił, najtrudniejszą częścią jest odpuszczenie. Nie ograniczaj się do tego, co powiedziałeś, co mogłeś powiedzieć inaczej lub co mogłeś zrobić inaczej w danej sytuacji. Stało się. Pójść dalej.
   • Powtarzanie w myślach alternatywnych scenariuszy tylko przedłuży twoje cierpienie. Po prostu zaakceptuj, że to się wydarzyło i postaraj się nie rozwodzić nad tym.
   • Powiedz swoim przyjaciołom, że nie chcesz burzyć przeszłości i chciałbyś, aby poparli Twoje pragnienie nierozmawiania o tym.
   • Jeśli masz obsesję na punkcie sytuacji, spróbuj odwrócić uwagę, robiąc coś innego. Zadzwoń do znajomego i umów się na spotkanie lub obejrzyj film. Spróbuj ponownie przeczytać swoją ulubioną książkę lub wybierz się na spacer po ulicy.
5. 5 Wykorzystaj odrzucenie jako okazję do zostania lepszymi przyjaciółmi. Rozważ sytuację inaczej - nie jako coś bolesnego, ale raczej jako szansę na lepsze poznanie faceta i ewentualnie znalezienie dobrego przyjaciela. Zachowuj się w cywilizowany sposób po odmowie i pokaż mu, że chcesz nadal być przyjaciółmi.
   • Nie zamykaj się ani nie ignoruj, aby udawać, że to, co się stało, nie zraniło twoich uczuć. Zamiast tego postaraj się kontynuować swoją przyjaźń i lepiej go poznać.
   • Jeśli chcesz się z nim połączyć, aby spróbować utrzymać przyjaźń (lub rozpocząć czystą grę), możesz spróbować z nim o tym porozmawiać. Powiedz mu, że cenisz go jako przyjaciela i nie chcesz stracić swojej przyjaźni. Zaproś go do miłego spędzania czasu, np. do kina lub do wspólnych znajomych.

Metoda 2 z 3: Porozmawiaj osobiście

1. 1 Poczekaj na odpowiedni moment do rozmowy. Nie próbuj wracać do jego życia natychmiast po tym, jak cię odrzucił. Spróbuj poczekać, aż oboje poczujecie się bardziej komfortowo. Może minąć kilka tygodni, a nawet miesięcy, zanim zdobędziesz odwagę, by ponownie z nim porozmawiać. Po prostu postaraj się być cierpliwy i daj sobie czas, którego potrzebujesz, aby wyleczyć swoje rany i iść dalej.
   • Możesz zrozumieć, że zaczyna czuć się bardziej komfortowo, sądząc po jego zachowaniu: jeśli zacznie cię traktować tak samo, jak w przypadku porażki, to jest bliski tego, że wszystko wróci do normy.
   • Oto kilka dodatkowych znaków, które mogą być odpowiednim momentem na odnowienie kontaktu: Kiedy twoje oczy się spotykają, przestajesz odwracać wzrok. nie wstydzisz się już go poznać; Twoi znajomi mówią ci, że myślą, że jest gotowy naprawić związek.
2. 2 Wykorzystaj swoich znajomych jako strefę buforową. Zamiast marudzić, jakby to był koniec świata, spędzaj więcej czasu ze znajomymi. Jest to szczególnie ważne, jeśli facet, który Cię odrzucił, jest częścią Twojej firmy. Spędź czas z przyjaciółmi i pokaż mu, że nie żałujesz tego, co się stało.
   • Urządź przyjęcie w swoim domu i zaproś go. Albo idź do kina z przyjaciółmi, nawet jeśli wiesz, że tam będzie. Pokaż mu, że możesz się z tobą bawić.
3. 3 Porozmawiaj z nim. Rozpoczęcie rozmowy z kimś, kto cię odrzucił, może wydawać się trudnym zadaniem. Ale przy odrobinie wysiłku szybko pokonasz niezręczność. Spróbuj porozmawiać z nim jak poprzednio, zanim cię odrzucił. Jeśli jest to dla Ciebie trudne, spróbuj zadać kilka pytań dotyczących jego życia. To dobry sposób na zmuszenie go do otwarcia, a także szansa dla was obojga na odejście w przeszłość.
   • Spróbuj zadawać pytania takie jak: „Jak poszedł test z matematyki?” „Czy twoja siostra wróciła do domu na weekend?” - lub: "Co robiłeś w ten weekend?" Właściwie po prostu zapytaj o cokolwiek, aby zmusić go do rozmowy.
   • Jeśli jesteście przyjaciółmi lub zostajecie przyjaciółmi, nie wspominajcie o odrzuceniu. To tylko skomplikuje sprawę i prawdopodobnie będzie tego żałować. Będzie po prostu zawstydzony, że musiał cię odrzucić z jakiegokolwiek powodu. I prawdopodobnie odniesiesz wrażenie, że nie możesz puścić przeszłości.
4. 4 Staraj się być przyjaciółmi. Przejście dalej po rezygnacji może być trudne i będziesz musiał włożyć trochę wysiłku, jeśli chcesz, aby to zadziałało. Postaraj się zapomnieć o zakłopotaniu, jakie prawdopodobnie czujesz w związku z tą sytuacją. Postaraj się być z nim przyjacielem i pokaż mu, że nie jesteś kimś, kto nie może sobie z tym poradzić. Stań obok niego i porozmawiaj z jego przyjaciółmi. Pamiętaj, aby patrzeć na niego na lekcjach. A jeśli spojrzy wstecz, są duże szanse, że chce porozmawiać. Więc zrozumie, że nie boisz się z nim porozmawiać.
   • Traktuj go jak każdą inną osobę, z którą zwykle wchodzisz w interakcję.

Metoda 3 z 3: Czat online

1. 1 Korzystaj z mediów społecznościowych. Dobrym sposobem na rozpoczęcie rozmowy z facetem po pewnym czasie po odrzuceniu jest zrobienie tego w mediach społecznościowych. Platformy te pozwalają poinformować faceta, że ​​o nim myślisz, bez konieczności bombardowania go wiadomościami, wiadomościami tekstowymi lub narzucania potencjalnie niezręcznych interakcji twarzą w twarz.
   • Najpierw jak zdjęcie, które zamieścił. Nie zostawiaj komentarza, tak po prostu. Poczekaj kilka dni, a następnie zostaw lekki komentarz pod postem (nic zbyt osobistego, tylko żart lub zabawny link).
   • W tym okresie pamiętaj, aby nadal publikować na swoim koncie, aby dać mu możliwość wykonania wzajemnego gestu. Nie zwariuj, publikując wiele postów – wystarczy, aby jasno powiedzieć, że nadal jesteś fajną osobą, która żyje swoim życiem, a nie tylko dziewczyną, która jest smutna po odrzuceniu.
2. 2 Najpierw wyślij umiarkowaną liczbę wiadomości. Nie musisz bombardować go wiadomościami tekstowymi (lub wiadomościami na jakiejkolwiek platformie internetowej), zwłaszcza w pierwszych tygodniach po tym, jak cię odrzucił.Gdy minie trochę czasu, spróbuj wysłać prostą wiadomość z pytaniem o coś, co nie ma nic wspólnego z twoim związkiem lub tym, co się między wami wydarzyło.
   • Spróbuj napisać coś w stylu „Cześć. Widziałeś film, który ci poleciłem?” - lub: „Cześć. Idziesz na imprezę w ten weekend? Rozmowa powinna być lekka i swobodna. Od tego momentu możesz przejść dalej.

Porady

• Po prostu bądź przyjazny. W końcu, jeśli zasugeruje, że lubi się z tobą przyjaźnić, na dłuższą metę może to doprowadzić do czegoś więcej.
• Jeśli cię odrzuci, to w porządku. Wokół jest wielu facetów. I pamiętaj: obok ciebie mogą być faceci, którzy szaleją za tobą, ale po prostu tego nie zauważasz.
• Próbując ponownie się z nim połączyć, nie wspominaj niczego, że jesteś w nim zakochany. Może to prowadzić do bardzo zawstydzającej sytuacji i prawdopodobnie utrudni ci traktowanie go jak przyjaciela i powrót do normalności zajmie więcej czasu.
• Nie goń go. Daj mu od czasu do czasu przestrzeń, w przeciwnym razie pomyśli, że coś jest z tobą nie tak.
• Bądź sobą. Pójść dalej. Zawsze pamiętaj: jeśli jest mu przeznaczone, aby być z tobą, na pewno wróci ... Jeśli nie, nigdy nie będziecie razem. Nigdy nie zapominaj, że są inni faceci, którzy są znacznie lepsi od niego.

Ostrzeżenia

• Staraj się nie spędzać na tym zbyt wiele czasu. Jeśli ktoś cię odrzucił, to stało się tak, ponieważ nie jest tobą zainteresowany i musisz się z tym pogodzić. To może być bardzo bolesne, ale pamiętaj, że to on traci, a nie ty.