Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 4: Uzyskanie symetrii przez maskowanie
• Metoda 2 z 4: Stwórz symetryczne piersi za pomocą podkładek
• Metoda 3 z 4: Zmiana rozmiaru piersi poprzez karmienie
• Metoda 4 z 4: Zmiana rozmiaru piersi za pomocą operacji
• Porady
• Ostrzeżenia

Piersi o różnej wielkości to zaskakująco powszechne problemy. Ponad połowa kobiet ma jedną pierś większą od drugiej. Przeczytaj poniższe wskazówki, jeśli czujesz się niekomfortowo z różnymi rozmiarami piersi i chcesz, aby były symetryczne.

Kroki

Metoda 1 z 4: Uzyskanie symetrii przez maskowanie

1. 1 Zarzuć włosy na ramię do mniejszej części klatki piersiowej. Jeśli masz długie włosy, użyj go jako maski na mniej niż połowę piersi. Tworzy to rodzaj „poduszki”, która sprawia, że ​​wydaje się, że obie piersi są tego samego rozmiaru.
2. 2 Noś asymetryczną odzież. Asymetria to idealna taktyka na ukrycie nierówności. Sprawdzi się podobnie do włosów na ramionach. W bluzce asymetrycznej jedna lewa część garderoby różni się krojem od prawej. Może to być kołnierz lub dół, w którym jedna strona jest dłuższa od drugiej. Znajdź asymetryczną bluzkę, która Ci się podoba. Asymetria pomoże zrównoważyć nierówności w piersiach.
3. 3 Noś sportowy stanik i obcisłą bluzkę, aby złagodzić wszelkie wahania piersi. Biustonosz sportowy i obcisła bluzka lekko ściskają i podtrzymują piersi w dół. W ten sposób możesz zminimalizować wszelkie widoczne nierówności. Najlepiej wybrać stanik sportowy, który idealnie dopasuje się do większego biustu. Dzięki temu będzie można ją lepiej wspierać.
4. 4 Zmień swoją pozę. Im bardziej odległy obiekt, tym wydaje się mniejszy, a im bliżej jest, tym większy się wydaje. Zmiana postawy sprawi, że Twoje piersi będą wyglądać tak samo. Ta metoda działa niezależnie od tego, czy jesteś w miejscu publicznym, czy w tej chwili jesteś całkowicie nagi.
   • W tłumie ludzi staraj się trzymać większość piersi jak najdalej od nich przez cały czas. Jeśli siedzisz lub stoisz, możesz w tym przypadku obrócić się tak, aby ramię z boku mniejszej klatki piersiowej było zwrócone bliżej rozmówcy.
   • Na zdjęciach należy przyjąć te same pozy i położyć rękę na udzie, które znajduje się w większej odległości od obiektywu.

Metoda 2 z 4: Stwórz symetryczne piersi za pomocą podkładek

1. 1 Załóż usztywniany biustonosz. Ta metoda poprawi sytuację tylko wtedy, gdy masz niewielką różnicę w wielkości. Biustonosze miseczkowe są dostępne w modelujących, modelujących i usztywnianych biustonoszach, z których wszystkie zachowują naturalny kształt piersi, dzięki czemu wyglądają na ten sam rozmiar. Aby uzyskać maksymalny efekt, kup biustonosz, który jest dopasowany do Twoich większych piersi.
   • Ponieważ istnieje kilka rodzajów biustonoszy, wybierz taki, który pasuje do kształtu Twojej piersi. Najpopularniejszym wyborem jest biustonosz usztywniany, ale może nie działać dla Ciebie w zależności od kształtu piersi. Ponieważ do biustonosza wszyte są wkładki tego samego rozmiaru, noszenie ich może tylko pogłębić problem, powiększając biust jeszcze bardziej, przy zachowaniu dysproporcji.
   • Jeśli masz niewielką różnicę w rozmiarze, najlepszym wyborem mogą być biustonosze modelujące i modelujące, ponieważ modelują i podtrzymują biust, w przeciwieństwie do biustonosza usztywnianego, który tylko sprawia, że ​​jest on pełniejszy.
2. 2 Noś biustonosz z wyjmowanymi wkładkami. Dzięki biustonoszowi z wyjmowanymi wkładkami możesz sprawić, że piersi będą symetryczne. Może to być dla Ciebie świetny wybór, ponieważ pozwala na pozostawienie lub usunięcie podkładki z jednej strony. Poduszkę można zostawić w miseczce mniejszej piersi i w razie potrzeby wyjąć z miseczki dla większej.
3. 3 Wybierz klocki, które najlepiej Ci odpowiadają. Istnieją różne rodzaje podpasek wykonanych z silikonu, pianki, wody i żelu, w zależności od rozmiaru piersi i odczucia. Umieść dwustronną taśmę klejącą między kubkiem a podkładką, aby zapobiec jej zsuwaniu się.
   • Podkładki silikonowe, wodne i żelowe są cięższe niż podkładki z tkaniny lub pianki. Jeśli różnica w wielkości biustu jest niewielka, spróbuj użyć podkładek z pianki lub tkaniny.
   • Jeśli jedna pierś jest znacznie większa od drugiej, nie powiększaj jej dalej grubymi ochraniaczami. Możliwe, że wizualnie rozmiar będzie wydawał się taki sam, ale jedna pierś będzie znacznie cięższa od drugiej.
   • Kup specjalne silikonowe podkładki plażowe, jeśli zamierzasz pływać.
4. 4 Zamów indywidualne dopasowanie biustonosza. Jest to kosztowna opcja rozwiązania problemu różnych rozmiarów biustu, ale bardzo skuteczna. Możesz wyjść poza zwykły sklepowy biustonosz. Krój, materiał i rozmiar biustonosza będą idealnie dopasowane do Twoich parametrów. Dla niewielkiej oszczędności możesz dobrać odpowiedni rozmiar wkładek i przyszyć je do biustonosza.
5. 5 Po mastektomii zaopatrz się w specjalny biustonosz. Jeśli przeszłaś mastektomię, czyli usunięcie piersi lub inne operacje na niej, specjalny biustonosz zapewni Ci niezbędny komfort, a nawet wizualnie przywróci usunięty fragment do pożądanego rozmiaru. Ze względu na możliwą wrażliwość piersi, ten biustonosz ma wszyte specjalne kieszenie wewnętrzne, do których można włożyć wkładki lub protezy, aby nadać piersiom pożądany kształt bez ich ściskania.

Metoda 3 z 4: Zmiana rozmiaru piersi poprzez karmienie

1. 1 Ustal, dlaczego jedna pierś jest większa od drugiej. Piersi mogą często przybierać różne rozmiary podczas karmienia piersią, ponieważ jedna część piersi produkuje więcej mleka niż druga. Jeśli tak się stało, najpierw musisz znaleźć przyczynę, zanim zaczniesz stosować różne metody karmienia. Na początku powinieneś upewnić się, że nie musisz się martwić i nie ma potrzeby wizyty u lekarza lub pediatry.
   • Jedną z przyczyn może być czynnik biologiczny. Możesz mieć więcej kanalików mlecznych i pęcherzyków w jednej części piersi. Twoje piersi zbudowane są z pęcherzyków płucnych, dlatego też produkują mleko. Bardziej produktywne przewody mleczne i pęcherzyki mleczne produkują więcej mleka, co powoduje powiększenie piersi. Kształt sutków może się również różnić, więc Twoje dziecko może preferować jedną pierś od drugiej.
   • Jeśli Twoje dziecko skłania się ku jednej piersi, upewnij się, że nie jest to spowodowane Twoim urazem lub chorobą. Dziecko może mieć infekcję ucha lub coś innego. Jeśli Twoje dziecko właśnie otrzymało szczepienie, może odczuwać ból w miejscu wstrzyknięcia. Ponadto, jeśli pierś zostanie zarażona, smak mleka może się zmienić, a dziecko może całkowicie odmówić.
   • Być może wolisz karmić dziecko jedną piersią, świadomie lub podświadomie podając mu tę, która jest większa.
   • W wyniku operacji lub stłuczenia piersi ilość mleka może się zmniejszyć, co doprowadzi do zmniejszenia jego wielkości.
2. 2 Na samym początku karmienia konieczne jest, aby dziecko miało mniejszą pierś. Postępuj zgodnie z tą zasadą, ponieważ niemowlęta przyjmują pierwszą pierś mocniej i na początku jedzą więcej. To pobudzi ją do produkcji większej ilości mleka.
3. 3 Karm mniejszą pierś częściej niż większą. Postaraj się, aby dziecko częściej jadło z mniejszej piersi. Im więcej mleka wysysa z niej dziecko, tym więcej mleka wyprodukuje. Po 3-5 dniach zauważysz, jak te piersi powiększą się, w wyniku czego Twój biust stanie się symetryczny. Po osiągnięciu pożądanego rezultatu możesz kolejno podawać dziecku obie piersi.
4. 4 Użyj laktatora, aby stymulować zwiększoną produkcję mleka. Jeśli Twoje dziecko ma trudności z przyjmowaniem mniejszych piersi lub woli większe piersi, użyj laktatora, który może stymulować produkcję większej ilości mleka. Po karmieniu dziecka użyj laktatora na mniejszej piersi przez 5-10 minut, aby stymulować produkcję mleka.
   • Istnieje wiele różnych rodzajów pompowania i nie wszystkie z nich będą działać dobrze. Porozmawiaj ze swoim specjalistą laktacyjnym, położnikiem lub lekarzem, aby uzyskać poradę na temat dobrego laktatora.
5. 5 Zachęcaj dziecko do jedzenia z mniejszej piersi. Istnieje wiele sposobów, aby nauczyć dziecko piersi, nawet jeśli nie jest nim zainteresowane.
   • Podczas karmienia możesz wypróbować kilka różnych pozycji.
   • Karm piersią w miejscu wolnym od rozpraszania uwagi, takim jak cichy, ciemny pokój.
   • Spróbuj ścisnąć piersi rękoma, aby zwiększyć wypływ mleka. Kiedy dziecko je, połóż je na brzuchu i ściskaj jego klatkę piersiową rękoma. Zwróć uwagę na odruch ssania dziecka i spróbuj złapać rytm. Możesz również użyć palców, aby ucisnąć górną pierś tuż pod obojczykiem, a następnie przesunąć rękę w dół w kierunku brodawki sutkowej. Ten ruch zwiększy przepływ mleka do brodawki sutkowej.
   • Spróbuj karmić dziecko piersią, gdy jest w połowie snu i nie płacze.

Metoda 4 z 4: Zmiana rozmiaru piersi za pomocą operacji

1. 1 Zdecyduj, czy jesteś gotowy na operację. Przebieranie się za pomocą staników to tylko tymczasowe rozwiązanie problemu. Jeśli różnica między rozmiarem Twoich piersi jest bardzo duża, to tymczasowe rozwiązanie problemu wyraźnie nie jest dla Ciebie, a jeśli naprawdę martwisz się taką dysproporcją, to operacja plastyczna może być jedynym wyjściem. rozmiar twoich piersi to bardzo poważny krok. Jest to zabieg inwazyjny, który może być dość bolesny i ryzykowny. Skonsultuj się ze specjalistą, jeśli czujesz, że naprawdę potrzebujesz operacji.
2. 2 Zainstaluj implanty. Istnieje wiele sposobów na chirurgiczną naprawę piersi. Jednym z nich jest implantacja, znana również jako operacja powiększania piersi. Implant to silikonowa podkładka wypełniona solą fizjologiczną, inną obojętną cieczą lub silikonem, którą umieszcza się w kieszeni utworzonej przez chirurga między gruczołem a klatką piersiową. Wybór między poduszką płynną a żelową zależy od osobistych preferencji. Implant płynny sprawi, że piersi będą jak najbardziej naturalne, a implant żelowy ujędrni je.
3. 3 Zmniejsz piersi. Możesz również zmniejszyć piersi, jeśli są zbyt duże. Redukcja piersi to odpompowanie nadmiaru tłuszczu z jednej lub obu piersi. Chirurg prawdopodobnie przesunie twoje sutki, aby harmonijnie dopasować się do nowego rozmiaru piersi.
   • Jeśli zdecydujesz się na operację, przygotuj się na to, że rurki drenażowe będą wystawały z każdej jamy piersi przez następne 48 godzin, aby umożliwić odpływ krwi i płynów z rany.
   • Nie będziesz też mogła przez jakiś czas iść do pracy, dopóki piersi się nie zagoją. Musisz rzucić palenie co najmniej miesiąc przed operacją.
4. 4 Pompuj tłuszcz z innych części ciała do mniejszych piersi. Powiększanie piersi tłuszczem jest podobne do zabiegu implantacji. Ale lekarze używają własnego tłuszczu zamiast silikonowej podkładki.
   • Chirurg wykona liposukcję, aby usunąć wymaganą ilość tłuszczu z innych części ciała, takich jak uda, pośladki i brzuch, a następnie wstrzyknie go do mniejszej piersi.
   • Ostatnio coraz więcej kobiet decyduje się na tę właśnie metodę powiększania biustu, która sprawia, że ​​biust jest jak najbardziej naturalny. Ponadto lekarze uważają to za doskonałą alternatywę dla implantacji chirurgicznej.
   • Niestety ta metoda ma swoje wady. Wyniki zabiegu są tymczasowe.Twoje ciało rozbije tłuszcz i ostatecznie piersi powrócą do swoich pierwotnych rozmiarów.
   • Ponowna operacja może spowodować pojawienie się zwapniałych grudek, które mają tendencję do dalszego przekształcania się w torbiele. Musisz mieć wystarczającą ilość nadmiaru tłuszczu, aby lekarze mogli wykonać zabieg, więc pacjent, który jest zbyt chudy, raczej nie będzie odpowiednim kandydatem do takiego zabiegu.

Porady

• Noś dodatkowe wkładki w biustonoszu, aby wygładzić nierówności.
• Po umieszczeniu wkładek w biustonoszu należy ponownie zacisnąć ramiączka, aby dobrze pasowały.
• Użyj taśmy klejącej do staników, aby zapobiec wyślizgiwaniu się wkładek z biustonosza.
• Zawsze dopasowuj rozmiar swojego większego biustu. Wkładki kompensują przestrzeń w miseczce mniejszej piersi. Jeśli stanik jest za mały, duże piersi będą za bardzo wybrzuszać, a to wcale nie jest atrakcyjne.
• Implanty solankowe są uważane za bezpieczniejsze niż implanty silikonowe, jeśli rozważasz implantację chirurgiczną.
• Chirurgia plastyczna to ryzykowna i trwała forma powiększania biustu, dlatego przed podjęciem takiej decyzji należy dobrze się zastanowić.
• Uważnie sprawdź reputację chirurga, którego wybrałeś do operacji.

Ostrzeżenia

• Operacja piersi może prowadzić do powstawania blizn, wpływając na wrażliwość i przepływ krwi do sutków oraz zdolność do dalszego karmienia piersią.
• Zagrożenia związane z implantami obejmują: pęknięcie, wyciek lub przemieszczenie implantów.
• Jeśli przechodzisz operację pompowania tłuszczu, pamiętaj, że po liposukcji mogą pojawić się blizny, siniaki i obwisła skóra. Taki zabieg może również prowadzić do zwapnienia guzków i powstania torbieli.
• Może zajść potrzeba powtórnych operacji piersi, jeśli początkowa interwencja nie powiodła się.