Jak rozpoznać objawy powiększonego serca

Wideo: Pierwsze objawy zawału serca. Nie wolno ich lekceważyć

Zawartość

Kroki
Metoda 1 z 3: Rozpoznawanie objawów
Metoda 2 z 3: Diagnozowanie powiększonego serca
Metoda 3 z 3: Zmniejszenie ryzyka kardiomegalii
Porady
Ostrzeżenia
Dodatkowe artykuły

Powiększenie serca, znane również jako kardiomegalia, może być spowodowane różnymi chorobami serca. Chociaż powiększeniu serca często nie towarzyszą wyraźne objawy, czasami mogą wystąpić duszności, silne lub nieregularne bicie serca, przyrost masy ciała lub obrzęk całego ciała. Powiększenie serca można dość łatwo wykryć za pomocą MRI, tomografii komputerowej, EKG i radiografii. Jeśli w przeszłości miałeś problemy z sercem, uważaj na możliwe objawy powiększonego serca.

Kroki

Metoda 1 z 3: Rozpoznawanie objawów

1 Zwróć uwagę na duszność. Powiększone serce nie bije tak dobrze jak normalne serce. Z tego powodu nadmiar płynu nie jest wydalany z płuc, co prowadzi do duszności.
- Zazwyczaj ten objaw jest najbardziej wyraźny, gdy leżysz lub jesteś narażony na wzmożoną aktywność fizyczną.
- Możesz mieć trudności z ćwiczeniami lub budzeniem się w nocy z trudnościami w oddychaniu.
2 Uważaj na obrzęk. Obrzęk w różnych częściach ciała spowodowany gromadzeniem się płynu jest oznaką powiększonego serca. Obrzęk występuje z tego samego powodu, co duszność: z powodu upośledzonego krążenia krwi w płucach, jamie brzusznej i nogach płyn zostaje zatrzymany.
- Przy powiększonym sercu najczęściej występuje obrzęk nóg i brzucha.
- Obrzęk można pomylić z przyrostem masy ciała. Jeśli doświadczasz trwałego i niewyjaśnionego przyrostu masy ciała wraz z innymi objawami powiększenia serca, skontaktuj się z lekarzem.
3 Zwróć uwagę na arytmie. Arytmia to nieregularne bicie serca. Jeśli czujesz, że Twoje tętno często przyspiesza lub zwalnia bez wyraźnego powodu, może to wskazywać na arytmię. Czasami arytmie są nieszkodliwe, ale warto zwrócić na nie uwagę. Następujące objawy wskazują na arytmie:
- omdlenia lub zawroty głowy
- zwiększona potliwość
- ból w klatce piersiowej
- duszność
- Przyjrzyj się arytmii, której doświadczasz. Arytmie charakteryzują się przyspieszonym lub spowolnionym biciem serca, nieregularnym rytmem serca i pomijanymi uderzeniami serca.
4 Zwróć uwagę na ból w klatce piersiowej i kaszel. Ból w klatce piersiowej jest często wtórnym objawem arytmii. Należy jednak zwrócić uwagę na kaszel i ból w klatce piersiowej, ponieważ mogą one wskazywać na zbliżający się zawał serca. Jeśli masz silny ból w klatce piersiowej i kaszel, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Odkrztuszanie dużej ilości pienistej i wodnistej flegmy (śliny i śluzu) może wskazywać na zbliżający się atak serca, który często jest wynikiem przerostu serca. W takim przypadku w plwocinie mogą znajdować się ślady krwi.
5 Zwróć uwagę na zwiększone zmęczenie. Powiększone serce utrudnia krążenie krwi w całym ciele. Niewystarczające krążenie krwi może prowadzić do zmęczenia i zawrotów głowy. W szczególności przy niewystarczającym dopływie krwi do mózgu pojawia się uczucie zmęczenia i apatii.
- Należy pamiętać, że zwiększone zmęczenie obserwuje się w wielu różnych zaburzeniach i chorobach, więc ten objaw nie zawsze oznacza powiększenie serca.

Metoda 2 z 3: Diagnozowanie powiększonego serca

1 Zrób echokardiogram. Echokardiogram jest uważany za jedną z najbardziej pouczających i wygodnych metod diagnozowania powiększonego serca. Jest to bezbolesny zabieg, w którym za pomocą fal ultradźwiękowych wykrywany jest ruch krwi przez serce, w wyniku czego na ekranie wyświetlany jest obraz serca.
- Echokardiogram pozwala ocenić stan i funkcjonowanie wszystkich czterech części serca.
2 Zrób elektrokardiogram (EKG). Elektrokardiogram rejestruje aktywność elektryczną serca. Ten test jest w stanie wykryć nieregularny rytm serca. EKG pomaga również ustalić, jak bardzo dana część serca jest powiększona. W tym przypadku aktywność elektryczna serca jest rejestrowana na papierze milimetrowym.
- EKG dostarcza informacji o częstości akcji serca, rytmie i wszelkich wadach przewodzenia w sercu.
- Jeśli lekarz odkryje, że szerokość ścian lewej komory serca jest większa niż 1,5 centymetra, oznacza to wzrost serca.
3 Poproś swojego lekarza, aby zamówił dla Ciebie prześwietlenie. Jeśli twój lekarz podejrzewa, że masz powiększone serce, może skierować cię na prześwietlenie. Zdjęcia rentgenowskie pomogą mu ocenić wielkość i stan twojego serca.
- Zdjęcia rentgenowskie pomogą również ustalić, czy masz powiększoną część serca i czy zmienił się kształt serca.
4 Zapytaj swojego lekarza o tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny. Metody te pozwalają uzyskać obrazy serca i klatki piersiowej za pomocą pola magnetycznego lub fal radiowych. Obrazy te zapewniają cenny wgląd w funkcjonowanie Twoich narządów wewnętrznych. Za pomocą tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego lekarz może wykryć niewielkie nieprawidłowości w pracy serca, których nie można było określić za pomocą EKG lub prześwietlenia.
5 Zdaj testy warunków skrajnych. Ten test, znany również jako EKG wysiłkowy lub test wysiłkowy, rejestruje tętno i ciśnienie krwi podczas chodzenia na bieżni lub jazdy na rowerze stacjonarnym. Jeśli serce jest powiększone, trudno mu poradzić sobie z aktywnością fizyczną, więc ten test może wykryć powiększone serce.
6 Oddaj krew do analizy. Powiększone serce może zakłócić produkcję niektórych substancji znajdujących się we krwi. Określenie stężenia tych substancji we krwi pozwoli lekarzowi dowiedzieć się, czy naprawdę masz powiększone serce, a także zidentyfikować inne choroby.
- Lekarz zwróci między innymi uwagę na stężenie płytek krwi i komórek krwi.
7 Porozmawiaj z lekarzem o cewnikowaniu serca i biopsji. W celu sondowania rurka (cewnik) jest wprowadzana do pachwiny, a następnie wprowadzana przez naczynia krwionośne w sercu. Pobiera się i bada małą próbkę tkanki serca. Ta procedura jest zwykle zbędna, ponieważ istnieją inne, mniej inwazyjne i łatwiejsze metody diagnostyczne.
- Podczas tej procedury lekarz będzie mógł zobaczyć, jak wygląda twoje serce.

Metoda 3 z 3: Zmniejszenie ryzyka kardiomegalii

1 Robić ćwiczenie. Sporty są zalecane dla większości osób z chorobami serca. Optymalna intensywność ćwiczeń zależy od wieku, masy ciała, płci i poziomu sprawności. Porozmawiaj z lekarzem o częstotliwości i intensywności ćwiczeń.
- W niektórych przypadkach choroby zastawki serca konieczne jest powstrzymanie się od ćwiczeń. Jeśli masz kardiomegalię lub inne problemy z sercem, przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.
- Jeśli nie ćwiczyłeś wcześniej lub wznawiasz po długiej przerwie, zacznij od codziennych spacerów. Możesz zacząć od krótkich, 10-minutowych spacerów, a następnie pracować aż do 30 minut.
2 Utrzymuj normalne ciśnienie krwi. Przy wysokim ciśnieniu krwi serce jest zmuszone do cięższej pracy, aby dostarczyć krew do wszystkich części ciała. Może to prowadzić do rozszerzenia i pogrubienia mięśnia sercowego, czyli powiększenia serca.
- Porozmawiaj z lekarzem o lekach obniżających ciśnienie krwi.
- Ogranicz pokarmy bogate w sól i sód, aby obniżyć ciśnienie krwi.
- Nie bierz tabletek odchudzających, aby schudnąć. Te tabletki podnoszą ciśnienie krwi.
3 Rozważ możliwe choroby. Powiększone serce może być spowodowane wieloma chorobami. Ryzyko kardiomegalii wzrasta wraz z cukrzycą, amyloidozą i nabytymi wadami serca. Jeśli twoja rodzina miała chorobę serca, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Możesz również oddać krew do analizy, aby lekarz mógł łatwiej zdiagnozować ewentualne problemy z sercem.
- Zwróć uwagę na problemy z tarczycą. Zarówno niewystarczająca (niedoczynność), jak i nadmierna (nadczynność tarczycy) aktywność tarczycy może prowadzić do problemów z sercem, w tym do powiększenia.
- Jeśli masz chorobę serca, możesz potrzebować leków lub operacji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o leczeniu Twojej choroby.
- Powiększenie serca może być spowodowane anemią. Niedokrwistość występuje z powodu braku hemoglobiny (białka w czerwonych krwinkach), która przenosi tlen do tkanek. Obniżony poziom hemoglobiny zmusza serce do cięższej pracy w celu dostarczenia organizmowi tlenu. Może to spowodować przyspieszone lub nieregularne bicie serca.
4 W hemochromatozie organizm nie jest w stanie prawidłowo przyswajać żelaza. Nagromadzenie żelaza w narządach prowadzi do ich uszkodzenia i osłabienia mięśnia sercowego, co powoduje wzrost lewej komory serca.
- Współpracuj z lekarzem, aby opracować plan leczenia stanów, które mogą powodować powiększenie serca.
5 Prowadź zdrowy tryb życia. Śpij osiem godzin dziennie. Wygospodaruj codziennie czas na relaks: spacery na świeżym powietrzu, oglądanie telewizji, czytanie książek. Poświęć około jednej godziny umiarkowanej aktywności fizycznej każdego dnia. Ogranicz spożycie soli, kofeiny i tłuszczu. Twoja dieta powinna składać się głównie z produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców z umiarkowaną ilością białka.
- Porozmawiaj z lekarzem o ćwiczeniach. Czasami przy kardiomegalii sporty nie są zalecane, ponieważ mogą pogorszyć stan pacjenta.
- Staraj się iść spać i wstawać w tym samym czasie. Posiadanie dobrze ustalonej codziennej rutyny pomoże ci się wyspać.
6 Jeśli miałeś zawał serca, porozmawiaj o tym z lekarzem. Jeśli w przeszłości miałeś zawał serca, masz zwiększone ryzyko rozwoju kardiomegalii.Mięsień sercowy nie naprawia się, więc pewien obszar serca będzie słabszy niż zdrowa tkanka serca.
- Jeśli serce ma zarówno zdrowe, jak i słabe obszary, zdrowe tkanki będą się powiększać, ponieważ będą musiały wykonać więcej pracy.
7 Powstrzymaj się od narkotyków i alkoholu. Około 30% wszystkich przypadków powiększenia serca jest związanych z używaniem narkotyków i alkoholu. Narkotyki i alkohol niszczą komórki serca. W szczególności nadużywanie alkoholu może prowadzić do niezdrowej diety, która zmniejsza zdolność serca do samoleczenia. W rezultacie mięsień sercowy staje się strukturalnie osłabiony i powiększony. Dlatego powstrzymaj się od używania alkoholu i narkotyków.
- Jeśli masz skłonność do używania narkotyków lub alkoholu, udaj się do psychologa lub narkologa. Specjalista pomoże Ci poznać przyczyny Twojego uzależnienia i skutecznie sobie z nim poradzić.
- Dołącz do grupy wsparcia (takiej jak Anonimowi Alkoholicy).
- Nie pal. Palenie znacznie zwiększa ryzyko zawału serca. Osoby palące paczkę papierosów dziennie są dwukrotnie bardziej narażone na atak serca niż osoby niepalące. Użyj nikotynowej gumy do żucia lub plastra, aby przezwyciężyć chęć palenia. Zmniejsz liczbę wypalanych papierosów każdego tygodnia, aż całkowicie zrezygnujesz z tego złego nawyku.

Porady

Ryzyko powiększonego serca wzrasta w czasie ciąży. W czasie ciąży serce jest dodatkowo obciążone, ponieważ musi dostarczać pokarmu dla organizmu dziecka. Może to prowadzić do tymczasowego powiększenia serca. Jednak serce zwykle wraca do normalnej wielkości w ciągu kilku tygodni po porodzie.
Serce może się powiększać z powodu pewnych wrodzonych wad. Wiele rodzajów wrodzonych wad serca może prowadzić do kardiomegalii, ponieważ wpływają one na przepływ krwi przez serce i zwiększają odczuwany przez nie stres.

Ostrzeżenia

Jeśli uważasz, że możesz mieć powiększone serce, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Serce może się powiększać z powodu uszkodzeń powstałych w wyniku zawału serca.
Podczas przyjmowania leków zawsze postępuj zgodnie z dołączonymi do nich wskazówkami.