Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 4: Ogranicz wyśmiewanie do minimum
• Metoda 2 z 4: Odpowiedz żartem
• Metoda 3 z 4: Popraw przyjaźnie
• Metoda 4 z 4: Prawidłowe traktowanie prześladowców

Jeśli twoi znajomi cały czas się z ciebie wyśmiewają, powinieneś poważnie zastanowić się, czy ci ludzie naprawdę są twoimi przyjaciółmi. Jeśli cały czas próbują cię skrzywdzić, trudno powiedzieć o takich osobach, że są prawdziwymi przyjaciółmi. Prawdziwy przyjaciel nigdy nie zrobi czegoś, co mogłoby cię zdenerwować. Oczywiście czasami przyjaciele mogą się ze siebie naśmiewać. To całkiem normalne. Ale jeśli zbyt często spotykasz się z taką postawą, nie powinieneś jej tolerować. Po przeczytaniu tego artykułu dowiesz się, co musisz zrobić, aby Twoi znajomi przestali się z Ciebie śmiać.

Kroki

Metoda 1 z 4: Ogranicz wyśmiewanie do minimum

1. 1 Naucz się śmiać z siebie. Oczywiście wcale nie jest to łatwe, zwłaszcza jeśli jesteś osobą nieśmiałą i nieśmiałą. Niestety, niektóre dzieci nie myślą o tym, że krzywdzą kogoś swoimi słowami lub czynami. Jeśli możesz powiedzieć, że jesteś zdenerwowany, inni są bardziej skłonni się z ciebie śmiać. Jeśli jednak nauczysz się śmiać z siebie, przestaniesz interesować tych ludzi i rzadziej będą się z ciebie wyśmiewać.
   • Szczególnie ważne jest, aby nauczyć się śmiać z siebie w przypadkach, gdy zrobiłeś coś złego, na przykład rozlałeś napój, upadłeś lub upuściłeś coś. Naucz się śmiać z takich drobiazgów.
   • Zwróć uwagę na zachowanie dzieci, które cieszą się popularnością wśród rówieśników w takich sytuacjach. Z reguły od razu żartują („Co jest ze mną dzisiaj nie tak? Niszczę wszystko na swojej drodze!”). Najprawdopodobniej ich przyjaciele i tak będą się z nich śmiać, aby podkreślić ich wagę. Jednak po minucie takie kpiny ustaną, ponieważ pewna siebie osoba przewróci oczami i powie, że już o tym powiedziano wystarczająco dużo. Z reguły po tym wszyscy zaczynają mówić o czymś innym.
   • Nieważne. Każda osoba w swoim życiu robi coś, czego się wstydzi. Spróbuj przestać o tym myśleć i iść naprzód. Ludzie bardzo szybko zapomną o nieprzyjemnym zdarzeniu.
   • Ponieważ takie zachowanie nie jest dla Ciebie typowe, najpierw będziesz musiał się do tego zmusić. Z czasem będzie ci łatwiej!
2. 2 Bądź pewny siebie. Nie musisz być cały czas pewny siebie, ale postaraj się tak wyglądać. Jeśli zachowujesz się pewnie, są szanse, że inni nie będą się z ciebie śmiać. Wielu boi się pewnych siebie ludzi. Jeśli ktoś nie wie, co mu powiesz w zamian, nie zaryzykuje swojej reputacji i nie będzie się z ciebie wyśmiewał. Może się martwić, że inni uznają go za idiotę, jeśli zareagujesz na jego żart w sposób, który jest dla niego nieoczekiwany.
   • Mów powoli. Kiedy człowiek jest zdenerwowany, mówi szybciej. Staraj się mówić wolniej, a inni pomyślą o Tobie jako o osobie pewnej siebie.
   • Obserwuj swój język ciała. Wyprostowane ramiona, proste plecy, lekko podniesiony podbródek z reguły wskazują, że dana osoba jest pewna siebie. Więc jeśli chcesz wyglądać i czuć się pewnie, obserwuj język ciała.
   • Porozmawiaj ze swoim starszym sąsiadem, przyjaciółką twojej mamy lub młodszym bratem twojego przyjaciela. Porozmawiaj z kimś, kto nie będzie cię drwił, a poczujesz się swobodnie w jego obecności. Im więcej ćwiczysz, tym łatwiej będzie ci rozmawiać z ludźmi w bardziej stresujących sytuacjach.
   • Pamiętaj, że inni nie zwracają na ciebie zbyt wiele uwagi. Z reguły dzieci, zwłaszcza te popularne, myślą tylko o sobie. Bardziej myślą o tym, jak zachowywać się w obecności osoby, którą lubią lub o jej fryzurze, niż o Tobie. Więc nie martw się, kiedy wchodzisz do pokoju myśląc, że wszyscy na ciebie patrzą. W większości przypadków tak nie jest.
3. 3 Przyznać. Naucz się postrzegać drwiny jako pozytywne, jeśli nie przeszkadza ci to aż tak bardzo lub jeśli czujesz, że osoba, która się z ciebie śmieje, jest po prostu o ciebie zazdrosna. Bardzo często chłopcy naśmiewają się ze swojego przyjaciela, gdy widzą, że starając się zaimponować dziewczynie, stara się dobrze wyglądać. Zamiast się denerwować, może po prostu to przyznać, mówiąc: „Tak, mam nową czapkę… i dobrze w niej wyglądam!”
4. 4 Zignoruj ​​ich słowa. To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić w trudnej sytuacji. Jeśli jesteś wyśmiewany, postaraj się zachować spokój. Możesz pokazać, że jesteś trochę zirytowany. Ale nie okazuj swojej złości. Powiedz sobie: „W porządku dzieci. Przestań się bawić, czas dorosnąć ”.
   • Nie ignoruj ​​ich słów całkowicie. W przeciwnym razie będzie wyglądało, że jesteś bardzo zdenerwowany i traktujesz sprawy zbyt poważnie.
   • Nie zgadzaj się z nimi i nie poniżaj się. W przeciwnym razie takie zachowanie może pogorszyć sytuację.

Metoda 2 z 4: Odpowiedz żartem

1. 1 Naucz się żartować. Ważną umiejętnością życiową jest umiejętność wyśmiewania innych bez ranienia ich uczuć. Umiarkowany śmiech jest częścią naszego życia. Jeśli potrafisz żartować i walczyć z ludźmi, którzy się z ciebie śmieją, nie będą się z ciebie tak bardzo naśmiewać.
   • Niektórzy śmieją się ze swoich przyjaciół i kochanków, myśląc, że to świetna zabawa. Jeśli pokażesz, że nie denerwujesz się ich słowami i możesz zażartować, zostaniesz potraktowany z szacunkiem.
2. 2 Odpowiedz w żartobliwy sposób. Na przykład, jeśli twój przyjaciel śmieje się z twojego romantycznego związku, możesz powiedzieć: „Dlaczego tak bardzo interesujesz się moim życiem miłosnym?” lub jeśli śmieje się z twojej nowej fryzury, powiedz: „Moja fryzura stała się najpopularniejszym tematem rozmów”.
3. 3 Zwróć uwagę na innych. Będąc w towarzystwie przyjaciół, zwróć uwagę na to, jak reagują na żarty znajomych. Zwróć uwagę na tych, którym udaje się udzielić dowcipnych odpowiedzi na krytykę ze strony przyjaciół.Zwróć uwagę na to, jak radzą sobie z drwinami swoich przyjaciół, jak reagują i jak reagują na ich słowa. Kiedy ktoś się z ciebie śmieje, pomyśl: „Co ta osoba powiedziałaby w takiej sytuacji?”
4. 4 Użyj opcji „Tak i... ”. Twoi znajomi mogą się z ciebie naśmiewać, ponieważ postrzegają cię jako zmianę. Boją się, że staniesz się lepszy od nich. Śmianie się z innych jest łatwiejsze niż zmiana na lepsze. Mogą się obawiać tych zmian. Jeśli będziesz mógł kontynuować ich żart, zrozumieją, że nie muszą się ciebie bać.
   • Twój przyjaciel śmieje się z ciebie z powodu twojej skórzanej kurtki: "Co to jest, Misha?" Powiedz: „Tak i… nie poprzestanę na tym. Jutro spróbuję przeskoczyć na motocyklu nad akwarium z rekinami.”
   • Założyłeś nowy szalik. Twój przyjaciel mówi: „Hej! Czy to szalik twojej dziewczyny? Możesz odpowiedzieć: „Oczywiście i… ja też go noszę”.

Metoda 3 z 4: Popraw przyjaźnie

1. 1 Powiedz im, że nie lubisz tego zachowania. Oczywiście przyjaciele od czasu do czasu żartują sobie nawzajem. Jeśli jednak powtarza się to tak często, że przeszkadza, sytuacja najprawdopodobniej wymknie się spod kontroli. Twoi przyjaciele mogą nawet nie wiedzieć, jak bardzo cię to boli. Porozmawiaj prywatnie z osobą, która się z ciebie naśmiewa. Jeśli spróbujesz przestać dokuczać, będąc dokuczanym, prawdopodobnie pogorszysz sytuację.
   • Pomyśl o swoich oczekiwaniach. Czy pamiętasz konkretny czas, kiedy twoje uczucia zostały zranione? Co należy zrobić, aby uniknąć takiej sytuacji?
   • Pamiętaj, że niektórzy ludzie nie mogą się obejść bez wyśmiewania innych. Nie próbuj zmuszać takiej osoby do złożenia obietnicy, której nie może dotrzymać. W przeciwnym razie będziecie na siebie obrażeni.
   • Być specyficznym. Jeśli nie lubisz, gdy znajomy dokucza Ci o czymś konkretnym, poproś go, aby tego nie robił. Ponadto, jeśli zauważysz, że ktoś zachęca przyjaciela do śmiechu, zapytaj go, czy to zauważył. Poproś go, aby w przyszłości był bardziej spostrzegawczy.
   • Nie obwiniaj swojego przyjaciela. W przeciwnym razie przyjmie pozycję obronną. Nie mów: „Dlaczego zawsze jesteś dla mnie taki niegrzeczny?” Zamiast tego powiedz: „Naprawdę boli mnie, gdy ludzie śmieją się ze mnie z powodu mojej dodatkowej wagi. Czy mógłbyś mnie wesprzeć, gdy inni to robią?”
   • Powiedz swojemu przyjacielowi, że jeśli pracuje nad sobą, będziesz miał z nim dobre relacje. Na przykład możesz powiedzieć: „Byliśmy przyjaciółmi przez długi czas, prawda? To jedyna rzecz, która mnie niepokoi… jeśli zwrócisz na to uwagę, myślę, że utrzymamy nasz związek.”
   • Jeśli zauważysz, że czasami przesadnie reagujesz na żarty lub trudno ci się z siebie śmiać, powiedz znajomemu, że pracujesz nad problemem. Możesz powiedzieć: „Czasami bardzo ostro reaguję na żarty innych. Wiem, że to mój problem i pracuję nad tym. Byłbym wdzięczny, gdybyś dał mi przysługę, dopóki nie będę w tym lepszy ”.
   • Nie pozwól jednak, aby twoi przyjaciele zrzucali winę na ciebie. Mogą ci powiedzieć: „Hej, uspokój się!” lub „Gdzie jest twoje poczucie humoru?” Nie obwiniaj się za to, co się dzieje.
2. 2 Dowiedz się, co ich martwi. Niektórzy ludzie mogą z ciebie drwić, ponieważ masz z nimi złe relacje. Najprawdopodobniej nie są na tyle odważni, aby otwarcie zadeklarować swój stosunek do ciebie. Dlatego starają się obrazić żartami. Jeśli uważasz, że jesteś zakładnikiem w tej sytuacji, weź swojego przyjaciela na bok i prywatnie zapytaj go, co się stało. Powiedz swojemu przyjacielowi, że jego żarty były ostatnio bardzo podłe, więc chcesz wiedzieć dlaczego.
   • Użyj tego podejścia, jeśli twój przyjaciel niespodziewanie się z ciebie szydzi lub jeśli jego żarty stają się złośliwe.
   • Być może między wami jest nieporozumienie i jak tylko rozwiążesz problem, wszystko się ułoży.
3. 3 Dowiedz się, dlaczego znajomi ci to robią. Może to wynikać z tego, że mogą czuć się zagrożone przez Ciebie, na przykład obawiając się, że staniesz się bardziej popularny niż oni. Mogą próbować zwrócić na siebie uwagę, nawet w ten zły sposób. Mogą myśleć, że jeśli uda im się cię upokorzyć, będą wyglądać jak najlepiej.
   • Jeśli zaczniesz zauważać, że jesteś bardziej zastraszany, próbując cię upokorzyć, i nie możesz zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, może to wynikać z faktu, że stałeś się bardziej pewną siebie i atrakcyjną osobą. Jeśli tak, to nie jest to powód do zmartwień!
   • Pomyśl o ostatnich wydarzeniach z życia twojego przyjaciela, które mogły sprawić, że poczuli się niepewnie. Próbując odwrócić uwagę od siebie, może z ciebie drwić. Najprawdopodobniej wcale nie jesteś problemem.
4. 4 Przygotuj się na odejście od sytuacji. Nie rób z tego zbyt dużego problemu i nie proś o przeprosiny. Prawdziwy przyjaciel przeprosi, gdy zobaczy, że jesteś zdenerwowany. Jeśli twój przyjaciel uważa, że ​​to nie jest duży problem, ale nadal robisz wszystko, aby pokazać mu, jak bardzo cierpisz, prawdopodobnie wywołasz nieporozumienie i irytację z jego strony swoimi działaniami. Jeśli chcesz pozostać przyjaciółmi, powiedz swojemu przyjacielowi, że jeśli zmieni swoje nastawienie do ciebie, jesteś gotowy, aby dalej się z nim komunikować.
   • Jeśli twój przyjaciel lub przyjaciele nadal będą się z ciebie śmiać, mimo że obiecali, że tego nie zrobią, masz wszelkie powody, aby zakończyć związek. Toksyczni ludzie sprawiają, że życie staje się bardziej stresujące.

Metoda 4 z 4: Prawidłowe traktowanie prześladowców

1. 1 Zajmij postawę ofensywną. Wszyscy wiedzą, że „najlepszą obroną jest ofensywa”. Spróbuj powstrzymać przyjaciela przed atakiem, jeśli uważasz, że sobie z tym poradzisz. Na przykład, jeśli twój przyjaciel dokucza ci w tym samym czasie, na przykład przed czwartą lekcją, porozmawiaj z nim, zanim usiądziesz przy biurku. Powiedz mu żartobliwym tonem: „Och, zegar jest już 11. Czas porozmawiać o moich włosach!” Dzięki temu osoba poczuje się nudna i przewidywalna.
   • Jeśli znajomi osoby, która próbuje cię skrzywdzić, śmieją się z ciebie, możesz łatwo sprawić, że ci sami ludzie będą się z niego śmiać. Zazwyczaj ludzie, którzy śmieją się z kogoś, mogą łatwo przełączyć się na kogoś innego.
   • Z reguły prześladowcy bardzo boją się pomylić w obecności swoich przyjaciół.
2. 2 Kontroluj sytuację. Jeśli masz pewność, że poradzisz sobie z agresją grupy ludzi, spróbuj odzyskać kontrolę nad rozmową. Możesz ich uspokoić, dowiadując się o przyczynie takiego zachowania. Dodatkowo, jeśli potrafisz dowiedzieć się, dlaczego ci to robią, możesz rozwiązać problem pokojowo.
   • Za każdym razem, gdy oprawca zadaje ci pytanie, odpowiedz, nalegając, aby wyjaśnił, dlaczego to robi („Dlaczego w to wierzysz?” lub „Dlaczego myślisz, że to zrobiłem?”).
   • Staraj się nie tracić panowania nad sobą i unikać sarkazmu. W przeciwnym razie jeszcze bardziej rozgniewa to twoich przestępców.
3. 3 Nigdy nie śmiej się z innych ludzi. Natychmiast stracisz swoją pozycję jako osoby moralnej, jeśli ludzie zobaczą, jak zastraszasz innych, nawet jeśli zachowują się w ten sam sposób. Jeśli zaczniesz im to robić, pomyślą, że to część gry. Niektóre dzieci lubią dokuczać innym. Szczególnie niegrzeczne dziewczyny, które mają co najmniej czterech starszych braci, zachowują się w ten sposób. Jeśli zaczniesz wyśmiewać się z innych ludzi, mogą cię traktować w podobny sposób. Chroń się, ale nie bądź okrutny.
4. 4 Powiedz dorosłemu o swojej sytuacji. Jeśli sytuacja wymknie się spod kontroli, być może będziesz musiał porozmawiać z rodzicem lub nauczycielem.Mogą pomóc Ci poradzić sobie z nieprzyjemną sytuacją, nie wspominając, że złożyłeś skargę na swojego sprawcę.
   • Bądź jednak ostrożny. Jeśli Twoi prześladowcy dowiedzą się, że złożyłeś na nich skargę, potraktują Cię jeszcze gorzej.
   • Twoje bezpieczeństwo i zdrowie psychiczne są o wiele ważniejsze niż twoja reputacja. Jeśli uważasz, że osoba stosująca przemoc może być wobec Ciebie wyjątkowo agresywna, musisz powiedzieć o tym osobie dorosłej. Zrób to dla siebie i innych.