Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Jak uniknąć niezręcznych sytuacji
• Metoda 2 z 3: Jak ukryć erekcję
• Metoda 3 z 3: Jak pozbyć się erekcji
• Porady
• Ostrzeżenia

Erekcja jest całkowicie normalną częścią życia zdrowego człowieka. Ale jeśli zdarzy się to w niewłaściwym czasie, możesz się zawstydzić. W tym artykule pokażemy Ci, jak możesz ukryć i pozbyć się erekcji za pomocą ubrania.

Kroki

Metoda 1 z 3: Jak uniknąć niezręcznych sytuacji

1. 1 Noś spodnie i bieliznę, które dobrze pasują. Dopóki nosisz odpowiednie ubrania, twoja erekcja nie będzie ci przeszkadzać. Możesz ukryć erekcję za pomocą odpowiednich ubrań i zapobiec jej zauważeniu. Kup obcisłe majtki i spodnie, które dopasowują się do Twojego ciała.
   • Bardzo obcisła bielizna lub spodnie mogą sprawić, że erekcja będzie zbyt zauważalna i trudniej będzie się jej pozbyć. Utrudni ci również poruszanie się.
   • Jeśli masz na sobie zbyt luźne majtki i szorty, to również trudno będzie ukryć erekcję, ponieważ takie ubrania nie dopasowują się do ciała.
2. 2 Noś ciemne spodnie. Kontrast jest mniej zauważalny w ciemności niż w świetle. Jeśli masz erekcję podczas noszenia jasnych dżinsów, będzie to znacznie bardziej zauważalne niż w ciemnych spodniach. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć erekcję, z którą trudno będzie Ci się uporać, załóż granatowe, czarne spodnie i inne subtelne kolory.
3. 3 Noś długie koszule. Jeśli nosisz koszulę, która opada tuż poniżej talii, łatwiej będzie Ci się zakryć.W walce z hormonami przydadzą się również oversizowe T-shirty, kurtki i oversizowe swetry.
   • Zawsze noś ze sobą coś do noszenia w ostateczności. Jeśli masz w plecaku kurtkę lub sweter, przydadzą Ci się.
4. 4 Unikaj bodźców. To trudne, ale im częściej myślisz o innych rzeczach, tym rzadziej będziesz mieć niechciane erekcje. Jeśli nie chcesz się podniecić, nie oglądaj zdjęć erotycznych i nie myśl o seksie.
   • Oczywiście czasami może być trudno uniknąć ekscytujących myśli, a erekcja często pojawia się, gdy w ogóle o niej nie myślisz. Czasami organizm żyje własnym życiem dzięki hormonom i jest to całkowicie normalne.
5. 5 Zrelaksować się. Erekcja jest normalna, chociaż może cię zawstydzić. Jeśli czujesz, że nadchodzi, spróbuj się rozproszyć. Ważne jest, aby pamiętać, że wszystko w porządku i zachować spokój.

Metoda 2 z 3: Jak ukryć erekcję

1. 1 Usiądź. Jeśli stoisz, erekcja będzie zauważalna. Aby to ukryć, usiądź i w razie potrzeby skrzyżuj nogi. Jeśli nosisz obcisłe spodnie, poczujesz się lepiej, a wybrzuszenie nie będzie zauważalne.
   • Jeśli jesteś w otoczeniu ludzi, spróbuj usiąść gdziekolwiek, ale najlepiej wybrać krzesło z podłokietnikami. Fotel rozkładany sprawdzi się jak każdy inny mebel.
   • Jeśli to możliwe, udaj się do toalety lub do swojego pokoju, aby się posprzątać. Oba miejsca są idealne.
2. 2 Przesuń wybrzuszenie. Możesz być bardziej komfortowy, jeśli przeniesiesz guzek w miejsce, w którym jest mniej widoczny. Jeśli możesz, popraw wszystko ręką lub poruszaj biodrami.
   • Przesuń podbicie w górę lub w dół w locie. Mucha i tak wystaje, więc wszystko nie będzie tak zauważalne.
   • Jeśli wybrzuszenie będzie skierowane na bok, będzie zauważalne i niewygodne. Spróbuj go usunąć.
3. 3 Przykryj się książką lub plecakiem. Aby uniknąć niezręcznej sytuacji, po prostu połóż coś na kolanach.
   • Jeśli jesteś w szkole lub podobnym miejscu, sprawdź zegarek. Jak długo możesz siedzieć?
   • Przykryj się ręcznikiem, jeśli jesteś w basenie. Połóż się na leżaku i połóż się, aż erekcja przestanie działać.
4. 4 Przeczekaj. Spróbuj się zrelaksować i pomyśleć o rozproszeniu. Nawet jeśli erekcja jest bardzo silna, po kilku minutach zniknie bez żadnego wysiłku z Twojej strony.
   • Jeśli nie możesz pozbyć się erekcji po prostu czekając, przejdź do następnej części artykułu.

Metoda 3 z 3: Jak pozbyć się erekcji

1. 1 Zrób trochę ćwiczeń. Jeśli twoja erekcja nie ustępuje, spróbuj ćwiczyć. Wyjdź na zewnątrz, ćwicz, a erekcja zniknie dość szybko - znacznie szybciej niż tylko czekanie. Twoje mięśnie będą potrzebowały krwi gdzie indziej.
   • Wykonaj 10 pompek w szybkim tempie, a następnie 30-40 przysiadów. To powinno pomóc. Biegnij, jeśli chcesz.
   • Czasami wystarczy skupić się na sporcie lub grze. Uprawiaj sport, aby złagodzić stres.
   • Być może najgorsze jest to, że w basenie pojawia się erekcja. Jeśli zdarzy się to w wodzie, zacznij aktywnie pływać.
2. 2 Zjedz coś. Jedzenie zwróci uwagę ciała na coś innego. Dzięki jedzeniu krew popłynie do żołądka, aby organizm mógł przetwarzać pokarmy i zamieniać je w energię. Spróbuj surowych ziaren, płatków owsianych lub owoców cytrusowych. To przyspieszy przepływ krwi i sprawi, że twoje ciało będzie zajęte.
3. 3 Weź ciepły prysznic lub kąpiel. Co dziwne, zwykle zaleca się zimny prysznic, ale zimna woda stymuluje produkcję plemników, a ciepła woda na chwilę osłabia funkcje rozrodcze. Może to nie pomóc w pozbyciu się erekcji w tej chwili, ale na dłuższą metę będzie korzystne. Każda kąpiel wystarczy.
4. 4 Pomyśl o czymś nieprzyjemnym lub trudnym. Jest taki żart: krew faceta może płynąć albo do głowy, albo do penisa, ale nie do obu jednocześnie.W tym żartie jest trochę prawdy, jeśli nie możesz ćwiczyć lub przeczekać erekcji, spróbuj tego:
   • Pomyśl o naturze wszystkich żywych istot. Zastanów się, co się stanie po śmierci.
   • Rozwiąż ten przykład w swojej głowie: (1567 x 34) (143 - 56)
   • Wyobraź sobie osoby starsze jedzące obiad w domu opieki.
   • Spróbuj napisać sonet Petrarki.
   • Wyobraź sobie, że musisz jeść surową rybę.
   • Przeczytaj Arystotelesa.
   • Rozwiąż krzyżówkę lub sudoku.
   • Pomyśl o tym, jak kiedyś nadepnęłaś na psią kupę bosą stopą.
5. 5 Lekko uszczypnij nogę. Jeśli wszystko inne zawiedzie, spróbuj delikatnie zadawać sobie namacalny ból. Uszczypnij biodro, aby się rozproszyć. Zrób to raz lub dwa razy, a jeśli to nie zadziała, przejdź do innej metody.
   • Pod żadnym pozorem nie próbuj zranić swoich narządów płciowych w celu pozbycia się erekcji. Erekcja jest całkowicie normalna i prędzej czy później zniknie.
   • Jeśli chcesz rozpraszać swoje ciało jakimikolwiek doznaniami, nie ma nic złego w masturbacji. To pozbędzie się erekcji.

Porady

• Noś długie koszule, aby ukryć obszar krocza.
• Nie myśl o tym za dużo.
• Przeczytaj książkę lub artykuł albo graj w gry online, aby odwrócić uwagę.

Ostrzeżenia

• Zdrowa masturbacja nie jest niebezpieczna. Po orgazmie erekcja znika.