Zawartość

• Porady
• Ostrzeżenia

1 Po dokładnym wypłukaniu szczoteczki pod gorącą bieżącą wodą, zanurz główkę w roztworze 1/2 nadtlenku wodoru (3%) i 1/2 wody na 1 minutę.

2 Dobrze wstrząśnij, aby wysuszyć. Susz w dobrze wentylowanym miejscu, najlepiej nie w pobliżu toalety, gdzie mikroskopijne kropelki wody unoszą się w powietrze po każdym spłukaniu.

3 Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne zapewnia szczegółowe podsumowanie, jak utrzymać szczoteczkę w czystości. Poniżej znajduje się krótkie podsumowanie zaleceń AAS, ale aby zapewnić jak najwłaściwszą pielęgnację szczoteczki do zębów, zdecydowanie zaleca się zapoznanie się z informacjami znajdującymi się pod odpowiednim linkiem.

4 Wbrew powszechnemu przekonaniu, AAS twierdzi, że przechowywanie szczoteczki do zębów w etui lub szafce zwiększa ilość bakterii, więc nie należy przechowywać szczoteczki w ten sposób. Nie przechowuj wielu pędzli w jednej szklance. W szklance stykają się ze sobą, co przyczynia się do rozprzestrzeniania się drobnoustrojów.

5 Dokładnie umyj ręce przed podniesieniem szczoteczki do zębów. To dość oczywiste, ale ludzie często sięgają po pastę do zębów, zapominając o umyciu rąk.

6 Opłucz szczoteczkę do zębów przed i po każdym użyciu. Płukanie polega na trzymaniu szczoteczki pod bieżącą wodą i mocnym pocieraniu główki szczoteczki kciukiem. Ta czynność powinna być wykonywana przez 5-10 sekund.

7 Okresowo przeprowadzaj dokładniejsze czyszczenie: umieść szczoteczkę na górnej półce w zmywarce i napełnij ją standardowym detergentem do maszyn (nigdy nie używaj zwykłego płynu do mycia naczyń w zmywarce, w przeciwnym razie cała podłoga przed nią będzie posypana pianą).

8 Kup nową szczoteczkę do zębów co trzy do czterech miesięcy. Jeśli używasz szczotki elektrycznej, zmieniaj główkę z tą samą częstotliwością.

9 Zawsze używaj pasty do zębów. Czyści również szczoteczkę do zębów.

Porady

• Jeśli końcówki włosia zaczną się podwijać, to czas na zmianę szczoteczki do zębów.
• Możesz również wlać niewielką ilość płynu do płukania jamy ustnej na bazie alkoholu (takiego jak Listerine) do małej szklanki i ubijać w niej główkę szczoteczki do zębów przez pół minuty. Alkohol zabija większość bakterii.
• Jeśli ktoś z Twojej rodziny cierpi na chorobę zakaźną, wyrzuć nie tylko jego pędzel, ale także wszystkie szczoteczki, które mogły mieć z nim kontakt. W przeciwnym razie za pomocą szczoteczki do zębów choroba może zostać przeniesiona na wszystkich innych.
• Do dezynfekcji szczoteczki do zębów można ją przechowywać w roztworze 3% nadtlenku wodoru (H₂0₂) (codziennie zmieniaj roztwór, ponieważ za kilka godzin zamienia się w wodę).
• Niektóre źródła, które są dostępne pod poniższymi linkami, zdecydowanie zalecają trzymanie szczoteczki do zębów jak najdalej od toalety. Należy jednak pamiętać, że samo przykrycie muszli klozetowej górną pokrywą przed spłukaniem wystarczy, aby znacznie zmniejszyć ilość bakterii unoszących się w powietrzu w pomieszczeniu. Jednak inne źródła, takie jak popularny program telewizyjny Pogromcy mitów, twierdzą, że trzymanie zarazków kałowych w pobliżu toalety nie różni się od innych miejsc w domu.
• Wysokie temperatury są również skuteczne przeciwko bakteriom. Wlej wrzątek do kubka i umieść szczoteczkę w wodzie na co najmniej 3-5 minut. Opłucz szczoteczkę do zębów, pocierając włosie czystym palcem pod bieżącą wodą. Jest tylko niewielka szansa, że ​​włosie na pędzelku się stopi. Podczas dezynfekcji wielu szczoteczek do zębów używaj oddzielnych kubków lub wypłucz kubek przed dezynfekcją następnej szczoteczki.
• Możesz również wydać 20 USD na odkażacz UV do szczoteczek do zębów. Jest bezpieczny w użyciu i wyłącza się automatycznie.

Ostrzeżenia

• Jeśli przechowujesz szczoteczkę do zębów w etui, wysusz ją przed włożeniem do środka. W przeciwnym razie może w nim powstać pleśń. Użyj perforowanego uchwytu szczotki. Otwory wspomagają wentylację i zapobiegają rozwojowi pleśni.
• Długotrwałe życie w nadmiernie sterylnym środowisku może osłabić Twój układ odpornościowy. Nie oznacza to, że czysta szczoteczka do zębów osłabi układ odpornościowy, ale sterylizacja może pomóc. wszystko co jest możliwe.
• W zależności od rodzaju plastiku użytego w szczoteczce do zębów, może się stopić podczas mycia w zmywarce. Zawsze umieszczaj go na górnej półce i napraw, jeśli to możliwe.