Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Ludzie są jak witraże. Świecą i błyszczą, gdy świeci słońce, ale ich prawdziwe piękno ujawnia się, gdy zapada ciemność i można zobaczyć wewnętrzne światło. Oto kilka wskazówek, jak znaleźć wewnętrzną harmonię.

Kroki

1. 1 Znajdź ustronne miejsce. Może to być trudne zadanie, ale jeśli mieszkasz poza miastem, masz świetną okazję do stworzenia takiego miejsca dla siebie.
2. 2 Znajdź dla siebie wygodną pozycję. Niezależnie od tego, czy leżysz patrząc w niebo, czy siedzisz w pozycji i medytujesz, upewnij się, że twoja postawa pozwala ci prawidłowo oddychać.
3. 3 Odpocznij. Jeśli ktoś lub nienaturalny dźwięk cię rozprasza, ciesz się z przypadkowego przebudzenia. Odnalezienie siebie i połączenie z wszechświatem jest wspaniałe, ale możesz łatwo oderwać się od rzeczywistości.
4. 4 Zanurz się w swoich uczuciach. Mogą być ziemskie, ale jeśli użyjesz natury, aby ci w tym pomóc, jest to najlepszy sposób na osiągnięcie harmonii. Doświadczenie uświadomienia sobie tego, co faktycznie wokół nas istnieje, jest bardzo przyjemne. Zaczniesz rozumieć i być wdzięczny za całe piękno, które cię otacza.
5. 5 Rozejrzyj się i zaakceptuj. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, kim jesteś i poświęcić czas na wejście do pięknej świątyni miłości, którą dał nam Stwórca. Nie powinno być związane z religią. To jest duchowość i to wszystko, co jest potrzebne do przetrwania, bo to jest esencja życia.
6. 6 Porozmawiaj z Matką Naturą. Rośliny uwielbiają głosy, które je otaczają. Powiedz im, że jesteś wdzięczny za to, kim są. Nawet im śpiewaj. Są bardzo podobni do nas. Po prostu nie zauważamy tego od razu. Uspokój swoje myśli, swoje ciało i obejmij ich piękno. Zwróć się do swojej duszy, a znajdziesz w sobie szczęście. Kiedy sięgasz do swojej duszy, wszystkie twoje myśli są czyste i wolne... możesz poczuć energię, która z nich płynie do twojej duszy. To może się zdarzyć. Po prostu uwierz w siebie. Możesz zrobić wszystko, co przyjdzie ci do głowy. Zapytaj siebie:
   • Jacy oni naprawdę są?
   • Kto i co jest dla nich przeznaczone?
   • Czy to dla nich czy dla ciebie?
7. 7 Spójrz w niebo. Błękit nad tobą, a na nim białe chmury i złota kula, zamknij oczy. Bo to rani twoje oczy.
8. 8 Użyj połączenia umysłu. To, co myślimy, to tylko słowa, które nie mają znaczenia dla innych. Zapytaj ptaka, jak nazywa się ta złota kula. A co ona ci odpowie? W hindi słońce nazywa się Surya, w duńskim zon, w innym języku yust. Jeśli masz talerz zielonej zupy i wrzucasz do niego krakersa, wiesz, że nie zmieni go w zupę pomidorową. Podobnie może być wiele odmian nazwy błyskawicy na planecie. Wszyscy mamy tę samą formę, nawet doświadczając trudności i nie rozumiejąc się nawzajem, wciąż jesteśmy tacy sami.

Porady

• Wybacz wszystkim. Nie tylko ludzie, ale także Twoja przeszłość i wiele innych rzeczy. To da ci poczucie integralności.
• Uważać. Małe dzieci są szczęśliwe, ponieważ ich wyobraźnia jest nieograniczona. Wiedzą, że wszystko jest możliwe.
• Stań się jednością ze wszystkim, co cię otacza. To rozszerzy aspekt równości w twoim codziennym życiu.
• Uczyć się. Uczenie się nowych rzeczy jest tym, czego pragnie twoje serce.
• Płakać. Gdyby w oczach nie było łez, w duszy nie byłoby tęczy. A jeśli ktoś pyta, powiedz, że to łzy radości.
• Odłóż gadżety na bok i po prostu patrz przez okno.

Ostrzeżenia

• Ludzie mogą cię przekonać, że nie ma w tobie duchowości. Zignoruj ​​ich sposoby, aby Cię o tym przekonać i daj im nadzieję na zrozumienie.