Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 2: Naucz się techniki
• Metoda 2 z 2: Przygotuj się na prawdziwy pocałunek
• Porady

To naturalne, że ekscytujesz się przed francuskim pocałunkiem, zwłaszcza jeśli wcześniej tego nie robiłeś. Jednak nie martw się - wydaje się to skomplikowane, w rzeczywistości wszystko jest dość proste i dzieje się samo. Francuski pocałunek polega na dotykaniu języka z partnerem w długim, głębokim pocałunku. Jeśli jesteś nowy w tym biznesie lub po prostu chcesz poprawić swoją technikę, istnieje kilka sposobów na ćwiczenie w domu.

Kroki

Metoda 1 z 2: Naucz się techniki

1. 1 Lekko przechyl głowę na bok. Zapobiegnie to uderzaniu nosem partnera podczas francuskiego pocałunku. Nawet jeśli nie trenujesz z nikim, powinieneś wyrobić sobie nawyk lekkiego pochylania głowy.
   • Jeśli zdecydujesz się na naukę francuskiego całowania z inną osobą, powiedz jej wprost, że chcesz ją pocałować dla ćwiczeń, a nie dlatego, że masz do niej uczucia.
   • Możesz ćwiczyć francuskie pocałunki na pędzlu, kawałku owocu, a nawet w wyobraźni. Jeśli używasz pędzla, ściśnij luźno dłoń i uformuj literę „O”, która będzie reprezentować usta i usta partnera. Jeśli używasz owocu, odgryź dojrzały, twardy owoc, taki jak brzoskwinia lub śliwka, aby utworzyć małą dziurkę przypominającą usta.
2. 2 Zamknij oczy i powoli przesuwaj usta w kierunku partnera. Zamknięcie oczu pozwoli Ci skupić się na fizycznym odczuciu pocałunku. Pochyl się w kierunku swojego partnera, zbliżając usta do jego.
   • Ewentualnie przyłóż usta do kawałka owocu lub pędzla. Zostań około 2,5 cm.
3. 3 Delikatnie przyciśnij usta do ust partnera. Zacznij od delikatnego pocałunku i zbadaj otoczenie, zanim przejdziesz do wersji francuskiej. Naciśnij lekko ustami i trzymaj usta lekko rozchylone. Nie otwieraj ust zbyt szeroko, ponieważ może to wywołać niepokój u partnera i doprowadzić do mokrego, nieostrożnego pocałunku. Twoje usta powinny pasować do jego ust: twoja górna warga może znajdować się nad jego górną wargą lub między wargami twojego partnera. W takim przypadku twoja dolna warga będzie leżała między jego wargami lub pod dolną wargą.
   • Jeśli trenujesz sam, delikatnie połóż usta na dłoni lub kawałku owocu.
4. 4 Delikatnie dotknij językiem ust partnera. Ten powolny ruch pozwoli Ci ocenić, czy Twój partner jest gotowy na francuski pocałunek i uwolni go od niepokoju lub zaskoczenia z powodu nagłych ruchów języka. Po pocałunku delikatnie w usta, powoli wysuń język, aż spotka się z jego ustami – może to być górna warga, dolna warga lub obie. Jeśli całujesz osobę naprawdę, a ona również otwiera usta, przejdź do całowania po francusku.
   • Ćwicząc na własną rękę, delikatnie naciśnij pędzel lub owoc językiem.
5. 5 Lekko wsuń język do ust partnera. Następnym krokiem jest powolne i delikatne wsunięcie języka do ust osoby. Możesz umieścić swój język nad lub pod jego językiem, a nawet poruszać nim. Rób wszystko powoli i żartobliwie. Nie wchodź też zbyt głęboko - wystarczy włożyć małą część języka do ust partnera. Aby zęby nie obijały się o siebie, przechyl lekko głowę w pewną stronę i użyj ust jako bariery.
   • Jeśli ćwiczysz na owocu lub dłoni, delikatnie pogłaszcz przedmiot językiem.
6. 6 Dotknij swoim językiem języka partnera, wykonując powolny ruch do przodu. Te ruchy mogą obejmować dotykanie, głaskanie, skręcanie i wyginanie.Kiedy całujesz partnera odwzajemniającego się w prawdziwym życiu, twoje pocałunki będą naturalnie zwiększać intensywność, nacisk i czas trwania. Kluczem do ćwiczenia francuskiego pocałunku jest powolne rozpoczęcie i wejście w naturalny rytm oparty na fizycznych reakcjach partnera na twój pocałunek.
   • Jeśli chodzi o język, mniej znaczy więcej, więc nie bądź zbyt agresywny! Jednak nie zostawiaj języka całkowicie nieruchomo - może to być niezręczne.
   • Jeśli ćwiczysz sam, eksperymentuj, przesuwając język inaczej po pędzlu lub owocu, aż znajdziesz wzór lub technikę, która będzie dla ciebie naturalna.

Metoda 2 z 2: Przygotuj się na prawdziwy pocałunek

1. 1 Oglądaj romantyczne filmy i programy telewizyjne z francuskimi pocałunkami. Pozwoli ci to lepiej zapoznać się z tego rodzaju pocałunkiem, a także zrozumieć, jak ustawić odpowiedni nastrój i jak poruszać głową, ustami i ciałem podczas tego procesu.
2. 2 Odśwież oddech przed pocałunkiem. Nieświeży oddech lub zła higiena jamy ustnej mogą zepsuć nastrój i sprawić, że proces będzie nieprzyjemny. Jeśli umycie zębów przed pocałunkiem nie jest możliwe, ssij miętę pieprzową lub gumę do żucia. Pamiętaj tylko, żeby go wypluć przed pocałunkiem!
   • Jeśli nie możesz myć zębów między posiłkami i pocałunkami, unikaj pokarmów o ostrym zapachu (takich jak czosnek i cebula), aby zmniejszyć ryzyko nieświeżego oddechu.
3. 3 Nawilż usta i zachowaj miękkość. Suche, łuszczące się usta mogą być odpychające i nieprzyjemne na ustach partnera. Pij dużo wody i stosuj balsam do ust w razie potrzeby, aby usta były miękkie i elastyczne. Najważniejsze jest, aby produkt miał przyjemny zapach, a balsam nie był zbyt śliski ani lepki.
   • Jeśli masz szczególnie suche usta, złuszczaj je peelingiem cukrowym lub nawet czystą szczoteczką do zębów.
4. 4 Przyciemnij światła i stwórz romantyczny nastrój. Im bardziej zrelaksowany i romantyczny się czujesz, tym lepiej! Wybierz spokojne, ustronne miejsce, w którym możesz spędzić czas sam na sam z partnerem. Zapal świece o przyjemnym zapachu lub odtwórz piękną muzykę, aby stworzyć odpowiedni nastrój.
5. 5 Upewnij się, że twój partner czuje się komfortowo. Zawsze, gdy planujesz mieć fizyczną lub intymną relację z inną osobą, uzyskaj jej wyraźną zgodę. Zapytaj swojego partnera, czy miałby coś przeciwko pocałowaniu cię. Jeśli jesteś zbyt nieśmiały w omawianiu osobistych granic ze swoim partnerem, możesz nie być jeszcze gotowy na kontakt fizyczny z nim.
   • Pamiętaj - jeśli w pewnym momencie poczujesz, że dana osoba czuje się nieswojo, odpycha cię lub prosi, abyś przestał, natychmiast powinieneś się wycofać.
6. 6 Przełam barierę dotyku. Zanim zaczniesz całować, zacznij od lekkich dotknięć. Weź rękę swojego partnera, przytul go lub przytul się pod kołdrą. Pomoże Ci to przejść do bardziej naturalnego francuskiego pocałunku.
7. 7 Używaj rąk podczas całowania. Nie stój tam z rękami zwisającymi po bokach, gdy całujesz swojego partnera po francusku. Możesz owinąć ramiona wokół jego szyi lub talii. Ewentualnie chwyć lekko jego twarz lub przeciągnij palcami po włosach. Rób to, co wydaje Ci się naturalne i wygodne.
8. 8 Pamiętaj żeby oddychać. Podczas francuskiego pocałunku możesz łatwo zapomnieć o oddychaniu. Oddychaj przez nos podczas całowania lub przerywaj od czasu do czasu, aby wziąć głębszy oddech. Staraj się nie zaciągać się na partnera - zwolnij, jeśli masz duszność lub zawroty głowy.
9. 9 Od czasu do czasu zmieniaj swoją technikę całowania. Nie zawsze musisz całować w ten sam sposób. W rzeczywistości wprowadzenie pewnych zmian w całowaniu jest bardzo pomocne.Spróbuj delikatnie ssać dolną wargę partnera przez kilka sekund lub masować jego język językiem. Możesz także obsypać jego usta lub szyję lekkimi pocałunkami pomiędzy nimi.
   • Możesz też szeptać swojemu partnerowi słodkie słowa pomiędzy pocałunkami, aby go pocieszyć. Możesz powiedzieć coś w stylu „Uwielbiam cię całować” lub „Sprawiasz, że moje serce bije szybciej”.

Porady

• Znajdź ustronne miejsce do ćwiczeń, aby nikt Ci nie przeszkadzał.