Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 4: Cechy nudyzmu
• Metoda 2 z 4: Jak ćwiczyć nudyzm w domu
• Metoda 3 z 4: Jak praktykować nudyzm w rodzinie
• Metoda 4 z 4: Nudyzm poza domem
• Porady
• Ostrzeżenia

Uwaga:ten artykuł jest przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia.

Nudyzm lub naturyzm to styl życia, który polega na rozbieraniu się w domu i poza nim. Istotą nudyzmu jest chęć odnalezienia harmonii ze swoim ciałem oraz szacunek dla siebie i innych ludzi.Wbrew powszechnemu przekonaniu nudyzm wyraża się w pragnieniu wolności, a nie kontaktów seksualnych, więc ten styl życia może dać człowiekowi wiele przydatnych rzeczy. Jeśli interesujesz się nudyzmem i chcesz wiedzieć, jak możesz go ćwiczyć, w tym artykule pomożemy Ci zrozumieć ten temat.

Kroki

Metoda 1 z 4: Cechy nudyzmu

1. 1 Wiedz, że nudyzm może pomóc ci zbliżyć się do natury. Niektórzy nudyści nie bez powodu nazywają siebie naturystami. Nudyzm polega na powrocie do naturalnego stanu i harmonii z naturą. Wyjście na plażę, do lasu lub w inne naturalne otoczenie pozwoli Ci doświadczyć nowego poziomu połączenia z naturą. Jednym z najbardziej niesamowitych i inspirujących wrażeń możliwych dzięki nudyzmowi jest dotyk fal lub słońca na całkowicie nagim ciele.
2. 2 Wiedz, że nudyzm nie wiąże się ze stosunkiem seksualnym. Oczywiście wielu jest przekonanych, że jeśli spotka się kilka nagich ludzi, oznacza to, że coś musi się wydarzyć. Jednak nudyści nie widzą nic seksownego w zdejmowaniu ubrań. Wierzą, że pozwala im to na uwolnienie się i powrót do naturalnego stanu i tylko to ma dla nich znaczenie.
   • Nudyści nie kojarzą nagości z erotyzmem. Przyzwyczajają się do widoku nagiego ciała i mogą jednocześnie nie doświadczyć podniecenia.
   • Nie myśl, że musisz mieć idealne ciało, aby ćwiczyć nudyzm. Ciało może wyglądać jak chcesz.
   • Chociaż może być trudno wytłumaczyć przyjaciołom i rodzinie, że nagość niekoniecznie wiąże się z seksem, pamiętaj, że jest to styl życia, który wybiera wiele osób.
   • Istnieją jednak pewne trendy w nudyzmie, które wiążą się z większą swobodą seksualną. Przestudiuj styl życia nudystów w swoim regionie lub mieście, aby sprawdzić, czy jest to odpowiednie dla Ciebie.
3. 3 Wiedz, że nudyzm może pomóc Ci poczuć się bardziej wolnym. Nudyzm pozwala cofnąć się do dzieciństwa i przypomnieć sobie, kim byłeś, zanim pomyślałeś o ubraniach i jak szczęśliwie biegałeś nago. To uczucie daje wolność. Nudyzm pomaga powrócić do tej czystej i nieświadomej wersji siebie oraz poczuć radość i wolność w bezpiecznym środowisku.
   • Pomyśl o tym, jak trudne stało się nasze życie. Musimy wybierać ubrania, biżuterię, buty i mnóstwo innych rzeczy, co utrudnia nam bycie sobą.
4. 4 Pamiętaj, że nudyści nie rozbierają się przez cały czas. Może się wydawać, że nudyści idą bez ubrania do sklepu, kina i na rodzinne spotkania, ale tak nie jest. Wielu nudystów ma stałą pracę i nosi ubrania jak wszyscy inni, po prostu starają się zdjąć ubrania w bezpiecznym środowisku.
   • Jeśli zdecydujesz się zostać nudystą (-ami), nie oznacza to, że będziesz musiał wyrzucić wszystkie swoje ubrania. Oznacza to, że możesz się rozebrać, gdy tylko nadarzy się okazja.

Metoda 2 z 4: Jak ćwiczyć nudyzm w domu

1. 1 Szanuj osobiste granice ludzi, z którymi mieszkasz, jeśli nie mieszkasz sam. Możesz mieć ochotę chodzić nago przed rodzeństwem i rodzicami lub przed współlokatorami i ich gośćmi, ale niewłaściwe jest praktykowanie nudyzmu, jeśli ludzie wokół ciebie czują się z tym nieswojo. Jeśli ludzie, z którymi mieszkasz (na przykład rozumiejący współlokatorów) nie mają nic przeciwko twojemu stylowi życia, rozbieraj się tak często, jak potrzebujesz. Jeśli jednak ludzie (np. rodzice lub rodzeństwo) są temu przeciwni, zdejmuj ubranie tylko w swoim pokoju lub w całym domu, ale tylko wtedy, gdy nikogo nie ma w domu.
   • Rozmawiaj otwarcie z ludźmi, z którymi mieszkasz, aby zobaczyć, jaka będzie ich reakcja. Oczywiście powinieneś żyć zgodnie ze swoimi zasadami, ale nie powinieneś naruszać praw innych ludzi.
2. 2 Jeśli szukasz współlokatorów, porozmawiaj z ludźmi, którzy podzielają Twoje zasady. Jeśli osoby, z którymi mieszkasz, interesują się nudyzmem, porozmawiaj z nimi i zaproponuj dołączenie.Jeśli nie wiedzą prawie nic o nudyzmie, prawdopodobnie będą ostrożni, ale jeśli wyjaśnisz im naturę nudyzmu i powiesz, co to oznacza, być może ich nastawienie się zmieni.
   • Jeśli ludzie nie chcą do ciebie dołączyć, nie ma sensu ich do tego zmuszać. Nudyzm powinien być praktykowany tylko wtedy, gdy dana osoba sama tego pragnie.
3. 3 Upewnij się, że sąsiedzi cię nie widzą. Z szacunku dla sąsiadów, jeśli ćwiczysz nudyzm w swoim domu, powinieneś opuścić rolety lub zasłonić zasłony. Nie powinieneś też biegać nago po podwórku, chyba że mieszkasz na farmie lub w innym niezatłoczonym miejscu. Możesz pomyśleć, że pozbawi cię to przyjemności nudyzmu, ale to jedyny sposób, aby postępować zgodnie z twoimi zasadami, szanując innych ludzi.
   • Powinieneś również mieć przygotowany szlafrok, jeśli ktoś nagle zadzwoni do drzwi, w przeciwnym razie sąsiad lub kurier może Cię źle zrozumieć.
   • Jeśli mieszkasz w prywatnym domu i chcesz chodzić nago po swojej stronie, powinieneś zainstalować ogrodzenie, aby sąsiedzi i przechodnie cię nie widzieli. Jednak najprawdopodobniej będzie to możliwe tylko wtedy, gdy na Twojej ulicy nie ma wysokich budynków. Jeśli masz dwupiętrowy dom, posadź drzewa i wysokie krzewy na całym obwodzie nieruchomości i zainstaluj ogrodzenie.
4. 4 Rób to, co zwykle robisz, tylko nago. A teraz czas na zabawę! Jeśli nikogo nie ma w domu lub nikt nie sprzeciwia się twoim życzeniom, a także jeśli sąsiedzi cię nie widzą, zajmij się zwykłymi sprawami, ale tylko nago. Zrób śniadanie, oglądaj telewizję, przygotuj się do egzaminów, rozmawiaj przez telefon, baw się z kotem, tańcz i cokolwiek innego, do czego jesteś przyzwyczajony. O to właśnie chodzi: rób to, co zwykle robisz i czuj się wolny.
   • Jednocześnie oczywiście nadal musisz wziąć prysznic, umyć ręce i zadbać o higienę osobistą, niezależnie od tego, czy nosisz ubranie, czy nie. Ważne jest, aby ciało było czyste w każdych warunkach.
5. 5 Śpij bez ubrania. Jedną z zalet nudyzmu jest możliwość spania nago i odczuwania chłodu pościeli i materaca całym ciałem. Nawet ludzie, którzy nie praktykują nudyzmu, uwielbiają spać nago. Jeśli chcesz zostać nudystą, to jest dokładnie to, co możesz zrobić, zwłaszcza jeśli śpisz lub mieszkasz sam. Dostosuj temperaturę w pomieszczeniu lub otwórz okno, jeśli to konieczne. Ciesz się wolnością, gdy zasypiasz.
   • Jeśli mieszkasz z ludźmi i nie chcesz ich straszyć, gdy idziesz w nocy do toalety, zawieś na drzwiach szlafrok, aby łatwo go założyć.
6. 6 Przenieś się w inne miejsce, jeśli ćwiczenie nudyzmu w obecnym środowisku sprawia Ci trudność. Jeśli próbowałeś ćwiczyć nudyzm w domu, ale przeszkadzają Ci inne osoby w domu, oceniasz sąsiadów lub brakuje Ci wolności, rozważ przeprowadzkę do bardziej odosobnionego miejsca, w którym jest mniej sąsiadów lub gdzie możesz nawiązać kontakt z osobami, które dzielą Twój widok.
   • Oczywiście, jeśli jesteś zbyt młody, aby żyć samodzielnie, będziesz musiał poczekać, aż będziesz mógł się utrzymać i przeprowadzić.

Metoda 3 z 4: Jak praktykować nudyzm w rodzinie

1. 1 Należy pamiętać, że kwestia nudyzmu w środowisku rodzinnym jest kontrowersyjna. Być może chcesz praktykować nudyzm w swojej rodzinie, ponieważ chcesz, aby ty, twój współmałżonek i twoje dzieci czuli się wolni i kochali swoje ciało. To świetny powód, ale zanim zdecydujesz się to zrobić, powinieneś wiedzieć, że wiele osób uważa, że ​​wychowywanie dzieci jako nudystów jest nieetyczne. Niektórzy nazywają to nawet napaścią na tle seksualnym. Tak czy inaczej, sam musisz zdecydować, co jest dobre dla Twojej rodziny. Nie zmuszaj jednak dzieci do robienia tego, co im się nie podoba.
2. 2 Na początek spróbuj zachęcać do nagości. Jeśli chcesz, aby wszyscy w Twojej rodzinie zostali nudystami, zwłaszcza jeśli masz małe dzieci, powinieneś przygotować na to wszystkich. Nie proś wszystkich, aby w jednym momencie zdjęli wszystkie ubrania.Zachęć członków rodziny, aby zaczęli nosić mniej ubrań i częściej być nago, abyście wszyscy mogli stopniowo przyzwyczaić się do wzajemnej nagości.
   • Kąpiąc dzieci nie podkreślaj, że są teraz nagie.
   • Pozwól dzieciom spędzać więcej czasu nago, jeśli im się to podoba.
   • Będziesz musiał wyjaśnić dzieciom, że twoja rodzina będzie dążyć do tego stylu życia, ale świat zewnętrzny może być temu przeciwny. Powiedz dzieciom, że bycie nago w domu jest w porządku, ale nie we wszystkich sytuacjach poza domem.
3. 3 Pomóż członkom rodziny czuć się pewnie. Jeśli chcesz ćwiczyć nudyzm w rodzinie, musisz pomóc członkom rodziny poczuć się pewnie w sobie i swoim wyglądzie. Pomóż im poczuć się pięknie. Nie śmiej się z ich ciał. Komplementuj je, aby czuły się dobrze w środku i na zewnątrz. Chociaż nudyzm nie ma charakteru seksualnego i nie jest potrzebny, abyś mogła powiedzieć mężowi, że dobrze wygląda bez ubrania, powinieneś nauczyć swoją rodzinę, jak być sobą i nie przepraszać za to, kim są.
   • Staraj się utrzymać pozytywną atmosferę w swoim domu, aby ułatwić członkom rodziny przejście na nudyzm. Chociaż zdrowa krytyka jest pomocna, spróbuj skupić się bardziej na pozytywach niż na negatywach i zachęcaj do duchowego i twórczego rozwoju bliskich.
4. 4 Postaraj się osiągnąć naturalny nudyzm w swoim domu. Spróbuj stworzyć w domu atmosferę, która sprawi, że nudyzm stanie się normą. Jeśli ludzie chodzą bez ubrań, nie skupiaj się na tym i nie mów o tym, jak wspaniale jest zdjąć ubranie. Potraktuj to jako coś zupełnie zwyczajnego. Dzięki temu członkowie Twojej rodziny przestaną się wstydzić i poczują, że to ich naturalny stan.
   • Jeśli ty i twoja rodzina siedzicie nago przy stole, weź to za pewnik. Nie podkreślaj, że jesteś naga, co jest świetne. Jeśli coś dzieje się naturalnie, nie ma potrzeby zwracać na to uwagi.
5. 5 Uczyń nudyzm wygodnym. Możesz pokazać członkom rodziny, że nudyzm jest nie tylko naturalny, ale także wygodny. Nie musisz zastanawiać się, w co się ubrać w domu. Nie musisz kupować dużej ilości ubrań - możesz ograniczyć się tylko do tego, co musisz wyjść z domu. Jeśli na dworze jest gorąco, nie musisz ustawiać klimatyzacji na 0 stopni, ponieważ nago będzie chłodniej.
6. 6 Ćwicz nudyzm z całą rodziną. Jeśli jest was dużo, łatwiej będzie wam ćwiczyć nudyzm i nie martwić się o nic. Jeśli wszyscy czujesz się komfortowo i chodzisz nago w swoim domu, więzi między członkami rodziny będą się umacniać, ponieważ wszyscy docenicie swobodę, jaką zapewnia nudyzm. Jednocześnie dzieci powinny móc powiedzieć, że nie pochwalają Twojego stylu życia lub nie chcą naśladować Twojego przykładu. Szanuj potrzeby i przekonania dzieci i nie narzucaj im swoich wartości.

Metoda 4 z 4: Nudyzm poza domem

1. 1 Dołącz do społeczności nudystów. Jeśli poważnie myślisz o zostaniu nudystą, możesz chcieć poznać ludzi, którzy są zainteresowani ochroną swoich praw do nagości i bezpiecznego praktykowania nudyzmu. Dowiedz się, czy w Twoim mieście jest taka społeczność. W wielu krajach istnieją stowarzyszenia krajowe. Szukaj informacji w Internecie. Członkowie społeczności poinformują Cię o centrach fitness, zamkniętych osiedlach, plażach i innych miejscach, w których możesz bezpiecznie ćwiczyć nudyzm.
   • Łączenie się z ludźmi o podobnych poglądach pomoże ci również pozbyć się poczucia izolacji i poznać nowych ludzi.
   • Chociaż większość nudystów dąży do wolności i jedności z naturą, istnieją odrębne społeczności, które podkreślają seksualną stronę nagości. Jeśli to Ci nie odpowiada, zachowaj ostrożność przy wyborze firmy.
2. 2 Znajdź plażę nudystów lub ośrodek wypoczynkowy. Nie musisz dołączać do klubu nudystów, aby cieszyć się plażą nudystów.Jeśli znajdziesz miejsce, które odpowiada Twoim przekonaniom o samoakceptacji i szacunku dla Twojej tożsamości, możesz praktykować nudyzm gdzie indziej i spotkać tam ludzi o podobnych poglądach.
   • Jeśli uprawiasz nudyzm z całą rodziną, upewnij się, że możesz zabrać dzieci na plażę.
3. 3 Wybierz się na wakacje dla nudystów. W ostatnich latach rośnie popularność tego rodzaju rekreacji. Wiele osób czuje się niekomfortowo rozbierając się w miejscu, w którym mieszkają, ale są gotowe udać się do innego kraju lub miasta i tam praktykować nudyzm. Spróbuj wyjść ze swojej strefy komfortu i znajdź kurort, w którym możesz być tylko nago. Spędź tam tydzień, ciesząc się nowym stylem życia.
   • Możesz szukać miejsc dla nudystów na zwykłych stronach turystycznych lub skorzystać ze specjalnych stron, które pozwolą Ci znaleźć odpowiednie miejsce.
   • Niektórzy ludzie wstydzą się praktykować nudyzm w mieście, w którym mieszkają, ponieważ boją się spotkać kogoś, kogo znają. Jeśli jesteś poza domem, nie będzie to już problemem.
4. 4 Szukaj okazji do wyjścia na zewnątrz bez ubrania. Oczywiście zawsze powinieneś myśleć o innych ludziach, aby przypadkiem nie wystraszyć swoim wyglądem przechodzącego w lesie turysty lub sąsiada, ale jeśli uda ci się znaleźć ustronne miejsce na łonie natury, w którym możesz być bez ubrania, będzie to bardzo przydatne dla twojego stylu życia. Spróbuj pływać nago w jeziorze, w którym nikogo nie ma, wybrać się na wycieczkę do odległego miejsca i ćwiczyć tam nudyzm (jeśli jest to dozwolone) lub chodzić nago po odosobnionej farmie lub farmie. W 1997 roku kobiety w Kanadzie uzyskały pozwolenie na chodzenie z nagimi piersiami w miejscach publicznych, o ile nie było do tego kontekstu seksualnego. Ponadto nikt nie będzie mógł cię pociągać do odpowiedzialności, jeśli będziesz chodzić bez ubrania w opustoszałym miejscu. Nie zostaniesz ukarany, jeśli inni będą chcieli się z tobą zobaczyć, w tym na twoim własnym terytorium.
   • Ale ważne jest, aby nie naruszać prawa kraju. Nudyzm jest całkowicie zakazany w amerykańskim stanie Arkansas oraz w krajach muzułmańskich.

Porady

• Jeśli jesteś mężczyzną i masz erekcję, możesz pójść na basen, jacuzzi lub oczko wodne, rzucić się na siebie ręcznikiem lub przeprosić i poczekać, aż erekcja przestanie działać.
• Jeśli którykolwiek z członków Twojej rodziny jest religijny, szanuj jego życzenia i nie zmuszaj go do angażowania się w nudyzm.
• Jeśli dzieci chcą przez chwilę chodzić nago, nie zabraniaj im tego.

Ostrzeżenia

• Nudyzm jest zabroniony w amerykańskim stanie Arkansas. Jeśli planujesz podróżować do tego stanu, nie praktykuj tam nudyzmu.
• Nie narzucaj swoich przekonań osobom, które nie rozumieją nudyzmu lub są konserwatywne.